【喝绿豆汤会拉肚子吗】_ 喝绿豆汤_不良影响_不良反应_注意事项-大众养生网
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喝绿豆汤会造成拉肚子吗？
炎炎夏日到了，许多人会有嘴干的现象，眼涩肤糙的现象。为了健康起见，大多数人选择了用汤来解暑去热， 喝绿豆汤还有排毒的效果，喝绿豆汤也有很多的讲究，如果吃的不当就会造成不良的后果，因此，小编一定要给大家介绍下怎么喝绿豆汤才比较健康，下面来看看吧。
1、绿豆属于凉性食物，对于正常人来说，平时吃绿豆汤是不会出现腹泻的症状的，并且绿豆有清热去火的功效，但是对于脾胃不好的患者来说，绿豆过于寒凉，并且绿豆含有过多的粗纤维，容易刺激分泌肠液，脾胃虚寒的患者很难将这些过多的津液收纳，最终引起患者腹泻！
2、如果是经常喝冰冷的，那么对肠胃也会刺激，也可能导致腹泻。实在拉肚厉害的时候可以选择胃复安，不严重多注意饮食及生活习惯便可。饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。
3.绿豆的含量几乎是的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
4.绿豆汤的绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。绿豆性凉，脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。所以火候要拿捏得准。
5.现在天气炎热，不喝绿豆汤确实遗憾，是否是其他原因？比如：冰冻时的污染，冰块的污染等，找找污染源并清除掉。希望你还能继续喝绿豆汤。
如何的话就不要喝绿豆汤了，否则拉肚子就更严重了，另外还有脾胃不好的人也不要喝绿豆汤了。腹泻是个难题，平时要好好的调理肠胃，不要吃辛辣的食物，凉的食物也要少吃，不要有饿的感觉，容易伤肠胃的，饮食要有规律。
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微信扫一扫拉肚子，喝小米粥里面放绿豆好吗
拉肚子，喝小米粥里面放绿豆好吗
拉肚子，喝小米粥里面放绿豆好吗？或者放什么豆子好
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,急性胃炎
&&已帮助用户：15568
指导意见：如果拉肚子喝小米粥的时候是不建议，放绿豆的，因为绿豆是清热解毒的，属于凉性食物。可以在粥内放红枣或者红豆。
职称：主治医师
专长：高血压
&&已帮助用户：17489
问题分析：你好：腹泻是临床消化系统疾病常见症状，具体病因分类较多，根据腹泻症状轻重发病原因有无胃肠道感染情况进行相应治疗，如果明显感染情况单纯进行饮食调理效果不好。意见建议：对于上述腹泻病因分类较多，根据症状轻重发病原因结合辅助检查鉴别诊断，平时注意生活饮食习惯， 减少辛辣油腻不消化食物进食，可以适当放一些绿豆或红豆。
问18个月月宝宝拉肚子吃小米粥里面能放糖么
职称：主治医师
专长：内科感冒、上呼吸道感染
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问题分析：吃小米粥里面能放糖、你的小孩的情况属于急性胃肠炎引起的症状，意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多喂水为宜的，可以退热和预防脱水的，积极服用输液消炎和服用思密达和阿莫西林颗粒治疗，效果佳的，祝你的小孩健康
问经常放屁拉肚子拉稀？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，根据你的情况，我考虑你患肠道疾病导致肠道功能异常，意见建议：引起腹泻症状的可能。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
问拉肚子发烧吃小米粥放红糖还是白糖
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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问题分析：在出现腹胀腹泻，等现象的时候大部分都是由饮食不节。着凉等原因所引起的所以我们可以食用小米粥来滋补脾胃。可以适当放一些糖类。意见建议：但是我们食用糖类的时候避免食用白糖因为白糖属于寒凉容易损伤脾胃功能。用红糖 红糖具有温中补虚的作用，而且它里面含有各种微量元素可以起到修复和保护作用。
问宝宝拉稀刚好稀饭里面可以放不新鲜的猪肉渣吗
职称：医师
专长：胃出血,疝气,阑尾炎
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问题分析：您好，你属于宝宝拉稀能否放猪肉渣了解的问题，考虑不要吃更好，毕竟容易上火，没有营养意见建议：目前建议药物止泻对症治疗，宝宝多喝温水，少量多餐喂养为好，不要吃辛辣油腻食物，自己了解就行
问经常放屁拉肚子拉稀？你好！最近不知道自己是吃了什么...
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 你好，根据你的情况，我考虑你患肠道疾病导致肠道功能异常，意见建议：引起腹泻症状的可能。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.
问腹泻后吃点什么好？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
你好，避免下列食物，腹泻时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
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拉肚子可以吃绿豆粥吗
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拉肚子可以吃绿豆粥吗
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&&&&&&可以吃绿豆粥。腹泻一般是由于饮食不洁食物引起的，也可能是消化不良导致的，期间胃肠功能相对不好的，饮食方面需要清淡点的，不能吃辛辣刺激的食物，绿豆粥是可以喝的。
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如遇紧急情况，请致电400-大米绿豆粥 任何季节都可以吃
大米绿豆粥，绿豆粥同样具有清热解毒，祛暑气的功效。不论哪个季节都可以食用。绿豆的营养价值很高，吃法也很多样。那么，你们知道大米绿豆粥的具体做法吗?可能清楚的人不多，下面就让小编带着大家一起来看看吧。
　　大米绿豆粥 任何季节都可以吃
　　制法是将绿豆洗净，放锅内加水煮，稍加一点白矾，烧开后下洗净的江米和大米，一般比例是:&绿豆为三，江米为二，大米为五。&《本草纲目》称:&绿豆粥，解热毒，止烦渴。&清代《粥谱》中也称绿豆粥&止渴解毒，消肿下气，勿去皮&。过去无论卖什么样的粥摊，都有烧饼、麻花、半焦果子，他们一面卖一面吆喝。据仉即吾的《一岁货声补》，天桥粥铺，卖粥时口唱:&吃粥咧，吃粥咧!十里香，热粥的咧!炸了一个焦咧，烹了一个脆咧!焦咧，像个小粮船咧!好个大咧!油炸的果咧，油又香，面又高，放在锅里漂起来咧!白又胖咧，胖又白咧，赛过烧鹅咧!一个大的，油炸的果咧!&。
　　食物原料
　　原料:大米200克，绿豆50克。
　　辅佐:水1200ml。
　　大米绿豆粥制作方法
　　1、用水泡十二小时，大米泡四个小时，绿豆不用泡。
　　2、先放薏米，煮开后再倒入大米和绿豆，再次煮开，转小火，煮到薏米和绿豆烂了就可以了。
　　3、如果喜欢甜，可以放点冰糖。
　　4、做好后、一般拿碗盛;拿勺吃
　　5、想凉的快、最好拿盘子。
　　1、将大米用清水淘净;绿豆去杂质，用清水洗净。
　　2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。
　　3、冷却后，加白糖拌和食用。
　　食谱类别
　　绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在我国已有两千余年的栽培史。由于它丰富，用途较多，李时珍称其为&菜中佳品&。
　　营养价值
　　大米具有很高营养功效，是素的基础食物;大米可提供丰富B族;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
　　绿豆:绿豆含有丰富，有增进食欲、、降低胆固醇、、解毒、保护肝脏的作用.
　　药用价值中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、胃经，有清热解暑，利尿通 淋，解毒消肿之功，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。《本草纲目》言其&治痘毒，利肿胀，为食中要药;解金石砒霜草木一切诸毒....真济世之良谷也&。《随息居谱》言&绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴&。《食药医镜》言其&清火化痰，疗痈肿痘烂，食之调和五脏，安精神，补元气，润皮肤，清暑解毒&。《本草求真》言&绿豆性味甘寒，服此性善解毒，故凡一切痈肿等症，无不用此奏效&。《日用本草》言其&解诸热，益气，解酒食诸毒&。《食鉴本草》言其&作枕明目&。药理分析表明，绿豆有防止实验性动脉粥样硬化症、家兔血脂上升的作用，还能使已升高的血脂迅速下降。其提取液有明显的解毒保肝作用，此外，绿豆皮对葡萄球菌有较好的抑制作用。炎夏季节，暑热熏蒸，大汗淋漓，常食绿豆粥，既可补充人体丢失的营养成分，又可果腹防病，正如《本草纲目》所言:&绿豆粥:解热毒，止烦渴&是也。（图片来源：视觉中国）
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