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为什么喝酸奶会便秘
后来我有一朋友也说喝酸奶便秘了.后听说喝酸奶对身体好,我就开始每天喝,之后就便秘了我这个夏天每天下午三点左右喝一盒光明的酸牛奶,但酸奶不是能治疗便秘的吗,刚开始我还以为是我的问题,为什么会这样,哪位大侠解答下呢,之前我便便还算正常
真是的,平时也是蛮注意养生知识方面的,这次不知道怎么解决了,可事于愿违就是啊,当时我喝酸奶也是为了便便更正常的.我每天早上起床都有喝水,唉
我有更好的答案
...美容养颜,最好是在早是喝.同时加上蜂蜜.喝酸奶会引起大便干结
采纳率：8%
便秘的原因不是一方面的，它对身体是有好处的呀。我喝伊利的580克一杯那种，天津超市5.8元左右。祝福你。草莓+桑葚口味的或芦荟+蜜猴桃口味的；蒙牛的酸奶八连杯的那种草莓口味的也不错的、鸡蛋，汤，蔬菜：1，我个人建议如下，最好有肉有素，牛奶。建议别喝光明牌子的、肉之类的最好都有点，美容养胃更利肠道。3、晚饭吃少。白天多喝水，你会发现便秘小P不敢再去找你了，按时起居。6、多学习养生知识很重要的呢。吃饭不能单一化。不是说它不好，只是相比较，我个人更喜欢上述两种、 早上起床后空腹喝一杯温开水，有利于肠道清洁。半小时 后吃早饭。好好照顾自己的身体。注意运动。饭后半小时再喝酸奶，喝完后漱口，要不对口腔不好。4、心情要好5、合理的睡觉时间，尊重大自然的发展规律，要营养化。2、午饭吃好，最好在两餐之间吃上几种水果酸奶喝也要选择好牌子
喝酸奶也应根据个人体质来饮用。我个人体质偏寒，常腹泻。医生建议饮用酸奶，但自从喝酸奶（含益生菌）后，大便次日就正常了，不再腹泻！当然个人也应积极配合、控制饮食、加强锻炼！酸奶品牌当然重要，但不然盲目追求！酸奶（含益生菌）的存放及运输都要求较高，即使刚从厂家生产出来品质很好，但难保运输及存储条件难以得到保证！因此建议一定要到大商场购买，他的进货渠道及保存条件都是一般小商场不可比的！我喝的是光明和蒙牛的！
怎么会呢~喝酸奶促进肠胃儒动~是 治疗便秘啊~什么事都不要急更 何况是病呢~漫漫来~
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回答问题，赢新手礼包我发现香蕉配酸奶可以治疗便秘。_百度宝宝知道→ 为什么喝酸奶反而便秘了？
为什么喝酸奶反而便秘了？
健康咨询描述：
之前一段时间大便比较稀，但是每天都有大便，最近每天都有喝酸奶，但这两天反而便秘了，为什么有反作用？
想得到的帮助：
为什么有反作用？
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蚌埠市第一人民医院&& 医师
擅长: 擅长治疗普通外科常见疾病:胆囊炎、阑尾、急性胃十二
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，喝酸奶与你的便秘可能没有直接的关系的，建议到医院进一步检查检查。。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于您之前出现大便较稀，目前出现便秘，建议到医院消化内科，或普外科就诊，可以行单边常规及隐血检查，必要时可以考虑行消化道造影检查了解肠道的一般情况。。
擅长: 痛经,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议你注意休息，还有饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖啊&&&&&&指导意见：&&&&&&不要吃上火的食物，注意多吃蔬菜水果，还有建议你及时观察，还有保持大便通畅啊，
擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，喝酸奶和便秘没有直接关系，一般便秘都是要进行饮食调理的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况建议饮食上要增加纤维素样食物的摄入，多喝水，养成良好的生活习惯，早睡早起，早上可以喝一杯蜂蜜水，吃点芝麻。如果便秘2天左右，建议服用黄连上清片导泻治疗，这个是中药，副作用小一些&&&&&&以上是对“为什么喝酸奶反而便秘了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈医生 全椒县第二人民医院&& 国家三级营养师
擅长: 营养指导、营养与食品 安全知识传播，各种慢性疾病膳
微信扫描关注直接与我沟通已扫1914次
&&&&&&便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议您通过服用奘灵水苏糖来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，解决便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，感谢您对奘灵品牌的信任，祝您生活愉快！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
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移植后经常便秘的姐妹可以试试火龙果+酸奶！
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& && && && && &&&我移植后就很容易便秘，有些姐妹是因为打了黄体酮的原因，我也在研究治疗便秘的食物，之后发现火龙果真的不错。我每天都会有用一颗火龙果外加一盒酸奶拌着一起吃，就像水果沙拉一样！把火龙果洗干净后切成块状，然后淋上酸奶，就这样一起拌着吃，总之我每天吃一个，都是饭后一个小时吃的，现在便秘的症状减轻很多，拉便便也觉得很轻松，不像以前那么困难了。我觉得挺好的，所以推荐给大家但是也不知道是不是适合每一个人，我现在已经移植成功了，等着做一超。希望这个方法能够解决有便秘困扰的姐妹！而且制作起来也比较简单！
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不错，下次回家试试！谢谢姐妹的经验之谈了
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谢谢姐妹的经验。
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谢谢分享，
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移植后运动少容易引起便秘，移植后要饮食清淡，没事的时候要多走动，要是不动吃什么都没用
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这对我没效果我经常吃火龙果，每天吃益力多。
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可以啊，吃些清火的食物祝愿一切顺利
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不错，我以前也吃火龙果缓解的
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我也便秘，拉完便便好痛
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不错，谢谢姐妹的分享，有便秘的姐妹可以尝试
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我一周吃三次红薯叶，每天都上大号额
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恭喜姐妹哦，谢谢你的经验分享
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火龙果和酸奶是可以治便秘的
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谢谢姐妹分享！任何水果加到酸奶里都好吃
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谢谢姐妹的经验了，我也试试> 喝酸奶能治便秘吗科学饮
喝酸奶能治便秘吗科学饮食很重要
　　喝酸奶能治疗便秘吗?肛门四面及肠道类疾病在日常生活中是通常病、多发作,了解肛肠病须知,重视肛肠健康很重要,那么喝酸奶能治疗便秘吗?
　　喝酸奶治便秘，这是很多白领女士深信不疑的，大家也在照做不疑，那么这种做法真的对吗?喝酸奶能治疗便秘吗?接下来我们据来详细了解一下。
　　喝酸奶能治疗便秘吗?我们做如下介绍，喝酸奶首先行动的就是胃，在强大的胃酸作用下，大量的乳酸菌被杀死，而最近听到场上正在销售一种能够使乳酸菌到达肠道的乳制品，但是尽管乳酸菌能够到达肠道也要与肠道的自身保护免疫系统经过一番恶战。
　　喝酸奶治便秘大家一直都深信不疑，临床结果表明，经常喝酸奶的人肠道状况也并不什么样乐观。所以即使乳酸菌能够到达肠道，也并不能改善肠道内的环境。喝酸奶能治疗便秘吗?为什么有那么多人以为喝酸奶有利健康呢?那是由于体内缺乏能够分解乳糖的酶，乳糖是乳制品内含有的糖分，这种能够分解乳糖的酶叫做乳糖酶，它随着年龄的增加而减少，这也是很正常的事情，喝酸奶能治疗便秘吗?实在乳类只不过就是给小孩子喝的，大人就不要在随着凑热闹了。也就是说成年人并不需要这种乳糖酶。
　　酸奶当中含有大量乳糖，如果由于体内乳糖酶不足，那么就会引发稍微的痢疾和消化不好的。喝酸奶能治疗便秘吗?有好多人在喝了酸奶之后会患痢疾并且伴有少量的滞留便，可见喝酸奶治便秘并不科学。
　　喝酸奶治便秘不可信，而且天天喝酸奶未必对身体有优点，这是我根据判断30万例的肠胃病病人的临床经验所得出的结论。喝酸奶能治疗便秘吗?如果你们天天喝酸奶，那么排出的便和屁就会有很强烈的味道，这说明肠道内环境恶化，并且孳生了大量毒素导致的。
　　还要在生活中学会观察看自己有没有症状出现，一旦出现了应该及时的去正规的医院做检查和治疗。同时专家提醒，身体如有不适，应尽快到正规的医院检查，这样治疗效果才会有保障。