中药减肥秘方 常见的减肥中药有哪些
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中药减肥秘方 常见的减肥中药有哪些
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　　减肥几乎是每个女性终身奋斗的目标，减肥的方法有很多，常见有运动减肥、饮食健康等。小编告诉大家中医减肥的效果可是非常好的哦，今天我们就来看看其中的中药减肥秘方有哪些吧。
　　中药减肥3大秘方
　　中医认为，肥胖的原因是因为体内阴阳失调引起的病症，有的肥胖带热症，有的肥胖是寒症。如果你的肠胃虚弱、五脏失调或者脾胃不济的话会引起肥胖的，这种类型的肥胖可能和浮肿和脂肪没有关系的。不过中药秘方却是能够标本兼治的哦，不仅能够助你燃脂减肥，还能够调理你的身体让你不会反反复复的发胖。
　　药方一：脾胃虚弱、腹胀少食、身体浮肿
　　配方：姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克
　　用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少但浮肿虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。
　　小编紧箍咒：这道药方是针对平时吃得少但容易腹胀不消化的人群使用的，陈皮和桑白皮可以加快肠胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驱走体内寒湿之气，改善身体循环代谢，让你的胃口逐渐变好，代谢逐渐加强，这样身体才不会继续堆积毒素和垃圾，浮肿肥胖也得到缓解。
　　药方二：肠胃梗阻、排毒不畅、腰腹肥胖
　　配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶各10g
　　这种药方不需要长时间的进行煎煮，我们把所以的药材都放在刚刚烧开的水里面焖几分钟就ok了。
　　饮用的方式类似茶饮，喝的时候可以稍微过滤一下，每天早晚各喝一大杯(300ml以上)。一次药方可以冲泡两次，药材不要隔天使用，连续饮用一个星期为一个疗程，通常可以减掉8斤以上。
　　小编紧箍咒：这个药方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃。有些女生发胖是因为吃东西没有节制，或是喜爱重口、油炸、烧烤类食品，肠胃中堆积了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，排毒不畅。这个药方使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小，并且排毒变顺畅，腰腹部肥胖会明显改善。
　　药方三：健脾利湿、调理气机、燃脂减肥
　　配方：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克、甘草6克
　　把所有药材先用500ml水浸泡10分钟，之后开火熬煮，沸腾后转小火熬煮20分钟，用纱布过滤掉药渣后即可饮用。每天在下午茶时间饮用一次即可，对于脾胃失调虚弱类肥胖的女生来说，这道药方既能快速燃脂减肥，又能温和调理脾胃。
　　小编紧箍咒：脾胃失调很可能是寒湿之气入侵，如果你经常感觉腹胀难受，吃东西不消化但就是没办法瘦下来，很可能就是脾胃的问题。单纯使用一些开胃化湿的药材可能见效不大，所以这道药方是以滋补调理为底，燃脂减肥为辅的，刚开始服用的一周时间可能减肥效果不太明显，但连续使用半个月后，体重开始快速下降，一般一个月为疗程，可以减掉10-15斤。　　八款民间自制中药减肥茶
　　夏天到来很多MM都在忙着减肥瘦身，但有没有感觉到尝试了很多种方法最后还是没有收获到明显的瘦身效果，其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的，能够在合理饮食后食用一颗塑纤果然后喝一杯自制茶会让你轻松实现瘦身目标哦!一起去看看今天给大家带来的八款民间自制中药减肥茶吧!
　　使用纯天然的中药减肥茶的话，效果更为显著，比普通的减肥花茶之类的要有效的多，而且也没有一些人工减肥茶的副作用，总的来说减肥效果超赞，在减肥的同时还能够美容养颜。
　　茵陈减肥茶
　　材料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。做法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
　　健身降脂茶
　　材料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。做法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
　　山楂菊花茶
　　材料：山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。做法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。功效：平肝清热，消积化淤。
　　车前草荷叶茶
　　材料：荷叶、车前草各等份。做法：以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。功效：消炎利水，降脂减肥。
　　枸杞茶
　　材料：枸杞子30克。做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
　　山药决明散
　　材料：山药30克，决明子30克。做法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。功效：补气健脾，利水消脂。
　　决明海带汤
　　材料：海带10克，草决明15克。做法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。　　不同人群的中药减肥秘方
　　小儿减肥方
　　厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。
　　制法： 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6&6厘米的药蕊，外用彩缎或是丝做成肚兜。用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。
　　方解：小儿肥胖以6&12岁为多。主要病因是过食油腻、不喜活动。本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可使胃肠积滞排出体外。积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。
　　更有樟脑能兴奋中枢神经，加速胃肠蠕动，提高消化能力，并有镇痛、防腐、止痒、渗透之功能，可使诸药便于渗透肌肤，达到治疗效果。
　　老年减肥方
　　淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。
　　制法：除磁石粉、硫磺外，将其余药煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺加入研成极细粉，装入薄布内，制成8&8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。此药蕊15&30日更换1次，3个药蕊为1个疗程，一般1&3个疗程可使体重正常。
　　方解：老年肥胖主病在肾，实属本虚标实之候，故采用&塞因塞用&治法。方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳，温中散寒;艾叶、藿香温中健脾，芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄，兼可从里排出;更有硫磺补火助阳，磁石潜阳纳气，兼可助诸药渗透入内。全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能，真妙方也。　　妇女减肥方
　　妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或是六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。
　　故治法有三
　　脾虚淡湿(虚胖)型方
　　佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。
　　制法：将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8&8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15&20天更换1次药蕊，使用3&6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。
　　方解：妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问&天元正纪大论》云：&感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满&，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛，健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。
　　气滞血瘀型方
　　当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后入)
　　制法：除冰片外，先将上药共煎煮，提取物烘干研成细粉，再入冰片研极细粉，装入薄布内，制成8&8厘米的药蕊，外套彩色绸缎制成的肚兜，紧贴于肚脐外。每15&20天更换1个药蕊，3&6个药蕊为1个疗程，一般2&3个疗程可使体重正常。
　　方解：七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。
　　《灵枢&本神篇》云：&忧愁者，气闭塞而不行。&&气为血之帅&，气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气，可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。
　　脾胃实热型方
　　番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。
　　制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8&8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15&20日更换药蕊，每3&5个药蕊为1个疗程，一般2&3个疗程，可使体重减为正常。
　　方解：妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满;元明粉泻热异常;黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞，兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀，郁胀得解则肥胖自肖。　　10个中医药材是减肥好帮手
　　决明子
　　有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。
　　有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类 等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
　　车前子
　　能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
　　陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
　　何首乌
　　何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。　　甘草
　　甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
　　有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻，而后两种是调和，相互搭配协调作用，就可以轻松减掉多余的脂肪，并减轻对身体的副作作用。
　　蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
　　女贞子
　　木犀科植物女贞的果实。功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
　　10、鸡血藤
　　豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。
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职称：医生会员
专长：心血管系统疾病
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问题分析： 你好，山楂具有消积化滞的功效，荷叶具有清热解毒，清肝明目的功效，薏仁具有利湿作用，甘草具有补脾胃，调和诸药的作用。一般情况下是可以一起服用的。意见建议：因为这四味药药性都比较平和，所以适合大部分人服用，没有什么副作用，可以放心服用。
职称：医师
专长：全科
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问题分析： 山楂　荷叶　薏仁　甘草可以一起喝有消食化积美容的效果，没有副作用。
问甘草和山楂，荷叶，薏仁一起煮水喝可以减肥吗
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
&&已帮助用户：28135
健康指导：您好，通过您的描述甘草和山楂，荷叶，薏仁这几种食用在一起煮水喝是具有一定的减肥效果的，它们都具有一定的利尿作用，而且还具有一定的润滑胃肠道，可以促进胃肠道的蠕动，促进体内垃圾、毒素、油脂的代谢，从而达到减肥的作用，把它们磨成粉和直接水煮是有一定的区别的，磨成粉后它们的纤维成分就会被打碎，会影响效果的。
问甘草，荷叶，山楂，薏仁在一起泡水喝。有没有副作用，...
职称：医师
专长：内、妇、儿及其杂病
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问题分析：甘草，荷叶，山楂，薏仁在一起泡水喝具有健脾利湿、活血化瘀的作用。意见建议：具有一定的减肥作用的，用于痰湿血瘀型肥胖是比较合的，这个是没有副作用的。
问甘草和山楂，荷叶，薏仁一起煮水喝可以减肥吗
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
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问曾经把过脉，医生说是脾虚，那荷叶，山楂，薏仁，甘草...
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专长：子宫肌瘤 月经不调
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病情分析： 您好，从中医上来看，这些药性味都比较平和，有健脾祛湿的作用，可以用来减肥。意见建议：在夏季时可以喝，效果会好，但是如果体质偏寒，经常怕冷，手脚凉，则是属于脾胃寒湿引起的体内的痰湿重，如果是这种情况引起的肥胖的话，则不建议喝上面的这些药，最好用一些温性的药来祛体内的寒湿之气，减肥效果会更好。
问荷叶，山楂，泽泻，甘草和大枣一起泡茶可以...
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专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
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病情分析：这个一般就是有一些泻的现像，吃后就会担肚子，就可以减重量不叫减肥，因为是把你体内的水液泻了意见建议：你的体重是轻了但无意义，你还是肥的，喝点水进去又还原了，所以你要减就多运动少食就能减下来的你吃这些可以帮助腹泻减少营养但还是要多运动才有用。
问荷叶、山楂、甘草、夏枯草能有减肥的功效吗
职称：高级按摩师
专长：按摩
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问题分析：这些东西是不可以减肥的这也不是减肥的方子任何减肥的方法都要在饮食和运动了配合，这样才可以减肥成功了。意见建议：肥胖是因为吃的太多运动的太少造成脂肪堆积而成，形成了肥胖所以减肥一定要控制住，嘴迈开腿，这样才会减肥成功的。
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人只有一辈子，其实没必要去太过分苛求什么。爱，需要勇气，需要有勇气跨越时间与空间的距离，往往爱情使人忘记时间，时间也使人淡忘爱情。她害怕分离，想到倘若再也牵不到他的手，她的心就会很痛，很痛。时光不会回头只有我还在傻傻等候。当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你；当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。失去的情人，总会是最懂你的。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可预防肥胖症。山楂减肥花样吃法山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。这款汤味道很不错，酸酸甜甜。每天饭后喝上一杯，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难呢！第一周就减掉了2斤。山楂萝卜瘦身汤材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量做法：1、瘦猪肉洗净、切片，放入滚水中川烫、捞起;白萝卜洗净、去皮，切块。2、水煮滚，加入以上所有调味料，用大火煮十分钟，再转小火煲煮两个半小时，加入盐、胡椒粉即可。保健功效：白萝卜能帮助消化，含有丰富的维他命C、A等营养素，可以消积减肥、利水消肿、去除多余脂肪，但因为它性冷，不适合过度食用，所以要酌量利用此道料理。山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。这种茶虽说有点麻烦，可效果好得不得了。每天饭后喝一杯，可以去油、润肠、通便，还可以把小肚子消除掉。坚持饮用2个星期，腰围就可以减少1寸呐！山楂银菊饮山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。山楂瓜皮饮山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。山楂，它的别名可是很多的，如“山里红”、“仙果”，“牧狐狸”等等，并且该水果中含有每100克果肉就含有VC53毫克，是天然的强力抗氧化性，可以有效抗衰防癌和预防动脉粥硬化。若是将柠檬山楂泡水，那么其功效则会加倍。柠檬则可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死指导意见：将柠檬与山楂一起用来泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死山楂水有强心、降血脂、降血压临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。山楂祛湿茶制作方法：材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml步骤：1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。山楂健脾茶制作方法：材料：干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意步骤：1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。山楂还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。山楂怎么吃减肥1、减肥莫要吃加工的“山楂”山楂里含有分解脂肪的食物，但是不要错把经过加工的“山楂”当作减肥零食，只有正确吃山楂，才能达到减肥效果。2、控制好吃山楂的量山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，每次不宜超过四颗，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。山楂减肥花样吃法1、山楂茶山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。2、山楂汤山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。3、山楂银菊饮山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。4、山楂瓜皮饮山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。5、山楂消脂茶山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
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