站桩全身发抖怎么回事？【意拳吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：3,100贴子：
站桩全身发抖怎么回事？
我妈妈50多岁，刚练习浑圆桩半个月左右，很认真，每天都站将近1个小时。&&& 今天早上忽然在站的过程中控制不住的全身抖动。而且感觉一个多小时很快过去了，没有平时那么难熬。&&& 这是好事还是坏事啊。
可能神功将成比较激动吧
楼上自重，我是在为母亲问问题，请不要开玩笑。
楼主你好,你妈妈在的过程中控制不住的全身抖动,这种情况很正常,站桩需要四肢肌肉保持持续不断的收缩作用。因此,随着站桩的延长,工作着的肌肉就要产生不同的颤抖现象,初期颤抖轻微,不见于形,但用手能摸到,部位在膝,大腿等处,颤抖明显,有时脚会敲得地板咚咚响。经过一段时间的跳动以后,由于肌肉耐劳力和神经系统控制能力的增强,跳动又逐渐变为颤抖或不动。
很简单，疲劳关未过。可以抖的厉害时放下来，休息片刻再练。
是突然这样吗？最好休息一下，调整一下身体，放松一下，也许是站的过于紧张。如果只是肌肉累得颤抖那倒没什么。如果全身控制不住的发抖，最好去医院。
四楼正确。
谢谢各位前辈的解答，继续努力中。
看样你对还不太明白
最好能请老师指点一下。
跟谁学的？
什么意思？对你的话不太明白
你这野驴,人家岀了毛病问一下,看看你是怎样回答的???有你这样学习交流的吗???
回复前辈，是看了老师在的讲座，自己练习的。
你妈妈现在还坚持吗?感觉怎么样了?
回复前辈，还在坚持站，最近每次刚开始时，头会忽然懵一会儿，然后就没事了，是怎么回事呢？还有就是最近，腿部会感觉有东西滋滋的运行流动，不站了之后也会有感觉，不知道是好是坏。
刚才有问了一下，妈妈说还不能说是晕 ，不是天旋地转那种晕，很难形容，有点飘着的感觉
恍恍惚惚 。
下边脚抓住地，身体不晃就不会出现头l晕现象，腿部有东西在运行流动，那是毛细管在扩张，是好事，要鼓励你妈一定要坚持，一定要放松，养生之道前途无量
楼主:你母亲能有缘接触意拳()是件好事.祝贺!作为本人也是爱好者,讲一下几点看法,如有不到之处请大家指点:一.抽时间先到医院做体检,了解一下身体情况,血压是否正常,如果说血压很高,加有严重的劲椎病,就不能强度锻炼,要听从医生,以疗养为主,锻炼为副.尤其是有人太神化功,我碰到真的不少会误人太重,要以科学锻练.如有严重的,颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，少数可有眩晕，上肢无力，手指发麻，造成全身抖动.更严重的情况会造成会造成不可逆转的损害，一般性的体内缺氧，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤.不可太大意.二.一般人都随着年龄而使退化,特别是现在的社会给人的压力.....就算平时没有明显病况,但在高强度,重意念,多时间盲目锻练,容易使身体过僵造成神经系统压迫造成轻度的感觉异常、麻木或明显、严重的神经系统损伤。所以我们练功,很要求紧而僵的意思,要注重时力度把握.三.首先我们要明确,很多拳种都有功,唯独我们意拳以站桩为核心,从简单的说角度说:我们建立在高度平衡、均整统一的前题要求下锻练,加强意念的精神假借从中而达到周身舒适得力,能轻松过好每一天,提高生活质量,我想这是我和你们追求的愿望.四.要注意的方法和姿势,这是最基础,对于初练者很难做到意念的精神假借,以形、以内体外去自然造形.我讲过:建立在高度平衡、均整统一的前题要求下锻练,但千万不要自认为站桩简单化,我认为所为追求的基本条件:1.要千方百计找老师学习正确方法.2.要千辛万苦去用功夫去练,3.要在自己身上千丝乃缕去找,4.用意念千呼万唤去唤醒我们的神经细胞......大家一起学习共同提高....
有可能是动脉有一点堵塞，所以会头会忽然懵一会儿，有点飘着的感觉。在电视上看到过类似的。用中医的说法，吧。
练腿抖是正常现象。我年轻时候练过，腿就上下有节律的抖（没坚持下来），现在（50岁）练，腿也抖。没准，有时候抖，有时候不抖。抖动后自动停止，感觉身体特别轻松。我也咨询过，人家说是气血上冲造成的。没事，不要管它，要抖就让抖，不抖了也不要刻意追求。你若不想让抖也可以用意念控制。默念“停下来”，并意守。这样自然就能停下来。
楼上有些回答的不科学，不要盲目相信，也不必害怕。练功会出现很多现象都属正常。如酸、嘛、热、胀、痛，还有蚂蚁爬行动的感觉，这些说明身体里的气血在运行，都属于正常的好现象。让祢妈妈放心练习。
不知你妈妈现在还坚持吗?感觉怎么样了?
是气血不通吧。
骂人是无能的表现，无非你不是人
身体不好的或者岁数大的，都因该站高架桩，而且时间不宜过长，意念也不要太重。。为好。老人站桩发抖是站时间久了，但是没有关系，以后注意不要太累了。。。以舒服为主。不能勉强。。。。
一个小时，忘尘莫及，
山东，一意守神说得对，真心话。最好有老师教，
没有老师教 ，容易岀偏差，学拳容易改拳难！
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴本站已经通过实名认证，所有内容由韩栋大夫本人发表
头晕 手脸发麻 四肢无力
状态：就诊前
希望提供的帮助：
今年27岁，女，平时坐办公室较多，请问医生导致这种情况的原因是什么？应该怎样治疗呢？谢谢～
所就诊医院科室：
齐鲁医院 骨外科
检查资料：
平时是否紧张，容易过度换气？
有无体重变化，心慌手抖等。
状态：就诊前
平时并没有紧张，只是前一段时间感觉气短。头晕那阵，有时手略抖
查一下甲状腺功能，离子，如无异常，中药调理。
状态：就诊前
最近一直在喝中药调理，中医说是脾肾阳虚，已经喝了两个疗程。甲状腺功能前年曾经查过，做了验血和彩超也没有异常。谢谢韩医生
状态：就诊前
韩医生，麻烦您看一下，这是我的甲状腺检验报告
韩栋大夫通知通知:因明天中秋节，门诊提前至四点半结束，造成的不便请见谅。
祝大家节日快乐，身体健康。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：头晕 手脸发麻 四肢无力&&
希望得到的帮助：今年27岁，女，平时坐办公室较多，请问医生导致这种情况的原因是什么？应该怎样治疗呢...
病情描述：头晕有一个多月了，每次都是上午八九点钟开始，头晕时，四肢无力，有时手脚发凉，握力下降，并且最近出现脸部发麻的情况，拍过一次颈部X光片，有刺激神经导致头晕的可能
疾病名称：胸闷
脸四肢发麻，四肢无力，头晕&&
希望得到的帮助：可能是什么病
病情描述：胸闷 ， 脸四肢发麻，四肢无力，头晕，心跳加速，出虚汗10分钟后症状消失。今年5月30号发病一次，6月2号一次，都是在下午4，5点钟
疾病名称：胸闷
脸四肢发麻，四肢无力，头晕&&
希望得到的帮助：可能是什么病。
病情描述：胸闷 ， 脸四肢发麻，四肢无力，头晕，心跳加速，出虚汗10分钟后症状消失。今年5月30号发病一次，6月2号一次，都是在下午4，5点钟。最近几年偶尔发生。
疾病名称：脊椎神经受压迫&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
2009年8月份发作一次，2010年2月份发作一次，一共发作了两次，发作时的病症如下：脊椎神经受压迫引起呕吐，头晕，四肢无力，手脚发麻，说话发抖，脸色苍白。...
疾病名称：垂体微腺瘤，肾上腺问题，库欣病&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：刚开始头晕以为是高血压然后去闵行中心医院医院做了抽血检查，检查结果甲状腺偏低，血压高，皮质醇偏高。医生建议到瑞金医院就诊，6.14在瑞金做了脑部垂体磁共振，肾上腺ct都是加强的。结果附图...
疾病名称：四肢无力，有时手脚发麻，头晕，上不来气，&&
病情描述：我们在大庆大医院住了4天院，医生初步诊断是脑缺血，打了4天针，做了很多仪器都没问题，就是血脂高，然后大夫让出院回家养，回来还是有点晕，有时收脚也麻，但是比住院时好多了，我们都做了脑磁...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
韩栋大夫的信息
中西医结合治疗常见内科及妇科疾病。中西医结合治疗急症及疑难病。美容相关治疗。
疾病范围：支气管（肺）...
韩栋，滕州市中心人民医院主治医师、上海中医药大学中西医结合临床医学硕士、山东省全科医师、高级美容师。...
韩栋大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医科可通话专家
重庆新桥医院
常州市中医院
江苏省人民医院
上海中山医院
湘潭市中心医院
济南军区总医院过度生气和激动时就会心悸，呼吸急促，气短，有时还会呕吐！头晕目眩，四肢无力，全身发麻，发冷，而且..._百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
过度生气和激动时就会心悸，呼吸急促，气短，有时还会呕吐！头晕目眩，四肢无力，全身发麻，发冷，而且...
过度生气和激动时就会心悸，呼吸急促，气短，有时还会呕吐！头晕目眩，四肢无力，全身发麻，发冷，而且还发抖！发抖时还会做出自己伤害自己的行为，变的狂噪不安，易怒！我想知道我为什么会这样，有时回想起来自己都觉得很可怕……我20岁，已婚，有贫血和窦性...
我有更好的答案
气血不足，多吃些补气的药就好
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
头晕目眩的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包最新热门文章
精神分裂症去医院必看
挂什么科：
精神心理科
需做检查：
正电子发射计算机断层扫描(PET)、颅脑MRI检查、SPECT显像、CT检查、脑代谢显像、脑蛋白质代谢显像、脑氧代谢显像、脑葡萄糖代谢显像、超氧化物歧化酶（SOD）、血浆铜蓝蛋白（CP）
常见药物：
硫利达嗪片、奈莫必利片、盐酸三氟拉嗪、盐酸舒托必利片、盐酸氟奋乃静片、卡马西平片、牛黄宁宫片、槟榔十三味丸、礞石滚痰丸、舒必利片
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
哪些症状：
联想障碍、情感淡漠、思维松弛、幻觉、痴笑、思维破裂、思维紊乱、精神运动性兴奋、老人性格孤僻、强迫性神经官能症、儿童联想和情感障碍、单次发作抑郁症
引发疾病：
心脏病、记忆障碍、遗忘症
治疗方法：
好发人群：
青壮年人群
是否传染：
精神分裂症 相关药品
功能主治：本品用来治疗精神疾患，尤其是伴有阳性...
参考价格：￥380
功能主治：本品对兴奋躁动，幻觉妄想，思维障碍及...
参考价格：￥4
最新相关问题为什么我感觉心里有点慌心跳有点快全身无力手有点发抖...
为什么我感觉心里有点慌心跳有点快全身无力...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我感觉心里有点慌心跳有点快全身无力手有点发抖经常熬夜今天才有这个症状的想得到怎样的帮助：到底是什么症状
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：23814
问题分析：你好，根据你说的情况看，考虑问题应该不大，你说的症状，有可能是心动过速造成的，必要时查心电图看看。意见建议：建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。平时注意休息，多喝水。清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免过度劳累。放松心情就行啦。
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，现在你出现的这些，心慌，乏力等症状，有可能是由于你最近的这段时间过度的疲劳劳累或者是长时间的玩儿电脑等原因引起的身体，体力不支的现象和休息不好也有一定的关系意见建议：给你的建议就是，适当的注意好休息，保持足够的睡眠同时尽量的避免过度的疲劳和劳累，尽量的避免长时间的盯着电脑和手机同时要可以适当的吃一些十全大补丸有一定的缓解作用。
职称：医师
专长：创伤性气胸,胸腔积液,胸主动脉夹层
&&已帮助用户：2259
问题分析：经常熬夜导致精力衰退，有可能是低血糖引起的心跳加速，肌肉颤抖，全身无力等症状。意见建议：建议保持充足的休息以缓解过度疲劳造成的影响，注意补充足够的能量来供机体新陈代谢的需要。
职称：医生会员
专长：内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58534
问题分析：你有以上情况 一般考虑与血糖低， 甲状腺病变 或是心脏的病变有关， 但是不能确诊， 也需要结合病史 相关检查才能确诊意见建议：目前你18岁， 也需要检查一下血糖， 甲状腺功能 和心电图检查 这样 才能确定你以上情况的具体原因，
职称：医师
专长：急性胃肠炎,急性胃炎,幽门螺杆菌感染,慢性腹泻,胃...
&&已帮助用户：3060
问题分析：你这是经常熬夜造成的有点神经官能症，主要是有一点轻度低血糖症状。意见建议：改掉熬夜的习惯，加强锻炼，合理饮食营养，劳逸结合就可以了，祝你康复快乐。
问心里老是发慌感觉心跳很快手也感觉有点抖这是怎么回事...
职称：医生会员
专长：擅长疾病
&&已帮助用户：32119
病情分析： 您好：窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病，意见建议：建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理。去除病因后自然缓解
问请问手发抖，感觉心跳很快是怎么回事
职称：主治医师
专长：餐后血糖过低症,老年人高脂血症,甲亢,甲状腺功能减退,老年人糖尿病周围神经病,老年人糖尿病酮症酸中毒,糖尿病合并低血糖,老年人高渗性非酮症糖尿病昏迷,低血糖,痛风和高尿酸血症
&&已帮助用户：235
病情分析：手发抖，感觉心跳很快首先需要明确一下有没有甲亢疾病。意见建议：可以到医院查一下甲功三项，可以明确是否患有甲亢，因为甲亢一般表现可能会有手发抖，感觉心跳很快等症状
问心跳加速，全身发抖是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 您好：窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;
意见建议：本身并不是一个独立的病，建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理。去除病因后自然缓解
问我最近手发抖，全身无力是怎么回事
职称：主治医师
专长：慢性病及常见病
&&已帮助用户：17539
问题分析：你好，手发抖及全身无力的情况，最好还得结合其他伴随症状，如食欲、心率、血压等情况才能较有方向的分析判断。但从临床常见疾病来推断，还得先考虑甲状腺功能亢进、或糖尿病等代谢性疾病为主。尤其是甲状腺功能亢进会引起较典型的手抖现象，以及会伴有突眼、心率加快，食欲增加和血压升高等代谢加快的症状。意见建议：因此，建议你还得结合自身症状，及时到相关医院的内分泌科进行就医，通过相应的验血检查基本上能明确诊断。祝健康快乐！
问心跳很快，心慌，胸闷，无力，手发抖，很久才发作一次，而且...
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342001
问题分析：你好，这情况很有可能是心脏病引起的，最好是检查一下心电图和心脏彩超，一般就可以确诊是不是心脏病，然后再决定怎么治疗。意见建议：如果确实是心脏病引起的，可以用活血化瘀、扩张心脏血管的药物治疗试试，一定要坚持按时用药，是可以用复方丹参滴丸的，一定要坚持按时用药，不要受凉，注意保暖和复查。
问低血糖有什么症状
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：2721
病情分析： 你好，低血糖最早出现的症状有：心慌、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、麻木和无力，同时有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中和精神错乱等神经症状。意见建议：建议您可以采用食疗，可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，祝您早日康复！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防
泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
百度联盟推广
熬夜相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！