缺钙导致腿弯怎么矫正通过什么方法能矫正

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-02 07:01 标签： 腿弯怎么矫正
觉得自己的小腿有点畸形，很难看，不知道是怎么回事，很多时候觉得好畸形，想找个好一点的医院或者其他机构进行校正，怎么才能好好矫正到正常状态？
如果是儿童时期导致的，很有可能是缺钙导致的，致病原因包括佝偻病、骨骺坏死或骨骺发育异常等,应对症治疗的，你可以到医院了解，也可以到整形机构咨询。
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患者信息：女
病情描述：小腿弯怎么矫正？不想手术，通过习惯和别的办法怎么办
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病情分析：造成”O”形腿和“X”形腿的主要原因是：除了某些可能妨碍少年儿童生长发育的疾病（如缺钙性的软骨病）和创伤之外,多与幼儿站立过早,行走时间过长,伤病后两腿支撑时间过长,站立行走姿势不端正,双腿肌肉负荷过重以及缺乏体育锻炼等,致使双腿肌肉无力,韧带过分松弛而形成畸形.不知道你的腿是O型还是X型的,下面给你提供一些方法：一,自我矫正“O”形腿的训练6法（一）并腿下蹲与起立运动.两腿与两脚并拢,俯体站立,双手扶膝,做往里推夹的动作（不让两腿外分）,接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次.重复5～10次,共练习4组.（二）双膝内扣运动.两脚开立,站距为50～7O厘米（矮个子站距稍窄,高个子站距稍宽）,双脚尖向内,屈膝半蹲,两手扶双膝向内按压双膝外侧5～10秒钟后,起立还原放松,重复10～20次,共练习4组.（三）两脚侧向移运动.身体直立,挺胸抬头,两手叉腰,两脚距17厘米,进行以脚跟和脚尖轮流为轴心做向左侧转动移行10～15次,再向右侧转动移行10～15次,共练习4组.（四）跪腿分膝运动.坐在垫上,双小腿向体侧屈膝外翻,成双膝相对触床垫和双脚分开脚内侧触床垫半跪撑状态,同时双手按压双膝外侧5～10秒钟以后,起立还原放松,重复10～20次,共练习4组.（五）双膝夹书本运动.①坐在椅子上,两腿伸直并夹紧,在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟时间内不让书本落下.练习时可在膝关节下沿扎一根绳子,这样效果更好；②直立,双脚并拢,在双膝间夹书本,做下蹲起立运动15～20次.要求下蹲起立后,书本不能掉地；先用厚书本,渐渐换薄,直到能夹得住一张纸为准.以上两个动作重复练习,组数不限.二,自我矫正“X”形腿的训练方法（一）坐姿分膝运动.坐在地上或垫上,两手按双膝内侧,双脚掌合拢,接着双手向下慢慢地按压,使双膝尽量缓缓地分开,到不能再往外分和下压为止,并停顿5～10秒钟,然后还原.重复15～20次,共练习4组.（二）坐姿分腿运动.坐在地上或垫上,双腿身前放平,双脚尽量并拢,用一条橡皮筋（长50厘米）拴在左右脚腕上.随即左右脚用力向外拉引（即大腿外展）,两脚分开70～100厘米再放松还原.重复20～30次,共练习4组.（三）双脚夹物运动.坐在宽凳上,双手撑于身后,双腿前伸,膝屈（90度）,脚触地,两脚腕处紧夹一质软之物.然后双脚上抬离地,伸膝,稍停顿5～10秒钟,放松还原.要求伸膝,停顿和还原时,所夹之物不能掉地,先用体积大的物品,渐渐换小,直到能夹得住一张纸为准.重复20～30次,共练习4组.（四）向内侧踢小腿运动.站立,一脚支撑,另一脚微抬起.小腿向身体内侧用力踢,左右各踢20～30次；然后,在脚腕处检上1～2公斤的沙袋等重物,左右腿按上姿各踢10～15次.另外,可用脚内侧踢毽子,左右脚交换踢.上述各种踢法各练4组.（五）双膝外翻运动.并腿并脚站立,接着体前俯,半蹲,双膝用力外翻,同时双手向外按压双膝内侧5～10秒钟后,起立还原放松.重复20～30次,共练习4组.
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&&&小腿有点弯是缺钙吗，怎样矫正呢？
小腿有点弯是缺钙吗，怎样矫正呢？
女宝7个月11天，小腿有点弯，是缺钙吗？一直出生的时候吃了一个月牛奶，两个月开始喂米汤喝米粉，混合母乳一起喂养，四个月的时候小腿就有点弯， 怎样矫正呢？
我也觉得宝贝小腿弯，但到小区一对比好像都是如此。后来才知道宝贝小的时候都是这样的，大了就不会那么明显，就会直的。
提问者对回答的评价(星)：
宝妈，尽量不要让宝宝站着，因为宝宝的骨髓还没有硬化，这样很容易使腿变形
亲最好是带宝宝去化验一下微量元素，看宝宝是不是因为缺钙才引起的，如果是缺钙，只要即时间的补上就会好的。
要补钙,而且不建议二个月开始吃辅食,小腿弯不一定有问题,婴儿腿是会有些弯的,但既然担心就应该补钙,按摩,不要坐学步车
宝宝在妈妈肚子里是盘着腿坐着的，所以感觉小腿都是弯的，等宝宝大一些就会好一些了，现在宝宝7个月了，可以多练习爬行，尽量少站，宝宝的腿力量不够，站多了容易形成腿骨骼变形，建议去医院检查一下，如果缺钙，可以补充鱼肝油和钙剂，早晚晒太阳，促进钙的吸收。
你好，孩子的小腿弯曲的话，不一定就是孩子缺钙的，很有可能是孩子站立的时间长，或者过早造成的，担心孩子 缺钙的话可以带着孩子到医院做下微量元素的检查就知道了
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