你好，我已经失眠好几个月了经常
你好，我已经失眠好几个月了经常
你好，我已经失眠好几个月了经常一晚上都睡不着，去看中医医生说是阴血不足，感觉整个人每天都很恍惚，而且胸口特别闷，每天睡觉心里都特别怕睡不着，越想越睡不着，这要怎么办？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
&&已帮助用户：3
病例分析:你好，请问你说的失眠一天睡眠能有几个小时？是入睡困难还是早醒，之前有没有发生过什么事情不好解决？意见建议:这个情况可以做对症的处理比如晚上使用佐匹克隆，安神补脑液，刺五加，谷维素，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性食品，不玩手机，对你的睡眠应该会有所改善。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情，给以后的生活造成更大困扰。意见建议：建议抑郁症患者多与别人进行交流，同时维持稳定的内心世界，培养自己的兴趣爱好，养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生，进行专业的心理治疗。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯, 避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好我现在吃起中药的，如果在吃谷维素维生素b1和安神补脑液有冲突吗？
回复：你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
问最近胸口很闷疼，都睡不下。就睡着...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：你好，出现胸口痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软 骨炎的可能.意见建议：有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否 是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
问出汗多.失眼.眩晕.胸口发闷.疲倦.呼吸不畅.
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的。
问睡眠不好。半睡半醒的。
&&已帮助用户：13311
病情分析：您好,您可能是因为工作太累所致的压力过大从而造成的失眠的现象!意见建议：一.首先建立信心,对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑
二.安排规律生活，避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
三.保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.
问我阴虚火旺失眠难入睡怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问胸口闷，胸口慌的睡不了觉，夜里一...
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
病情分析： 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,意见建议：建议查心肌酶谱,心电图等看看
问胸口闷，出气感觉出不来气，躺床
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
&&已帮助用户：7685
问题分析：你好，你有胸口发闷的症状，躯体不适，躺在床上无法入睡，对生活影响较大，持续时间超过两周，可能属于焦虑症或躯体形式障碍的表现，建议就医治疗。意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，决定如何处理。焦虑症一般通过药物治疗，如劳拉西泮、丁螺环酮等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
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评价成功！晚上睡不着觉怎么办？几点小建议(最近我失眠有点厉害 找的 希望对大家有帮助)
一、人为什么要睡觉　　人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？　　中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。　　正常人应该是白天特别精神，晚上困倦。这叫营卫之行不失其常。等到人老了，气血衰弱，肌肉枯槁，气道干涩，元气不足，白天就不够精神，昏昏欲睡，到了晚上精气也不足，睡不着。　　二、睡眠的问题　　1、失眠　　人为什么会失眠呢？　　当下社会中，造成失眠的第一条原因就是心肾不交。如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。　　第二条是血不足。血不足也会造成失眠。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来？实际上血是从胃来的，人体是通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。　　我们老百姓常提到补血的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处，最好的方式就是好好吃饭。胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经。　　血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠。　　第三条，胃不和则卧不安。假如晚上吃得太多，也会造成失眠。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。　　中国古代养生讲究过午不食，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。而生活规则也是日出而作，日落而息，所以那时的人很少失眠。　　我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。　　造成失眠的原因很多，这里只是根据现代人的实际生活情况讲解一些最常见导致失眠的原因，个案还要区别分析。　　2、有的人为什么喜卧　　我们常会发现，有的人特别喜欢躺着，没事就躺床上睡一觉。挂在嘴边的话是&站着不如坐着，坐着不如歪着，歪着不如躺着&。其实喜卧也是病。原因主要有两个：一是湿气过重。湿气重的人偏虚胖，特别懒，不爱动。这样的人体内的气机不清爽，于是总想睡觉，越睡就越胖，越胖越不爱动，慢慢形成一种恶性循环，导致身体内的湿气代谢不掉，糖尿病等诸多疾病此时都会乘虚而入。像这种人，一定要督促他多去锻炼，甚至要强制他们去锻炼。还有一种属于肾精不足，全身无力，在中医里叫做少阴症，用三个字描述，叫但欲寐。&但&是&只是&的意思，&但欲寐&就是只想睡，但真躺到床上，又睡不着。这种情况是属于心肾的病。还有一种人喜欢上午睡觉，这也是因为湿气过重。上午七点到九点的时候是胃经当令，九点到十一点是脾经当令，阳明胃火老起不来，上午就喜睡。　　3、多梦　　中医解释多梦的原因叫虚火扰头。虚火扰头就是气能上来，但精不足，营养物质带不上来，空运化，人就多梦。　　多梦的人现在不在少数，而且有的人很有意思，一夜一夜的做梦，甚至起了夜以后回来接着做梦，更有
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品评校花校草，体验校园广场>> >>我有严重失眠，整个晚上都睡不着，为什么，
我有严重失眠，整个晚上都睡不着，为什么，
病情描述：
我有严重失眠，整个晚上都睡不着，为什么，每次头晕头痛，坐着吃饭头更晕
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答21229条
医生建议：这个是，脑供血不足，可以吃点
医生回答:这个可以治疗失眠
追问:已经七八个月了，还没好，还是离不开这么多药着急
医生回答:这个无需太紧张
追问:**也离不开
医生回答:需要平时多走走，多参加户外活动
追问:医生也说我有焦虑
医生回答:是的，是焦虑症
追问:头非常晕和严重不睡怎么治
医生回答:这个可以吃点百乐眠，氟桂利嗪胶囊
追问:我觉得非常痛苦
医生回答:这个慢慢调理，需要自我克服
追问:已经有七八个月了，吃了这么久的药还不见效，担心副作用大
医生回答:这个可以吃点我推荐的
追问:每天晚上坐着吃饭头晕，手脚酸软无力
医生回答:这个是焦虑症有关
追问:坐着吃饭头晕和焦虑有关
医生回答:这有关
追问:那怎么办
医生回答:这个可以继续吃你的药物，吃点氟桂利嗪胶囊，安神补脑液
追问:每天都如此
医生回答:这个可以吃点药调理好
追问:我安神补脑液也有吃
医生回答:这个可以，继续吃其他西药比较好
追问:怎么手脚酸软无力
医生回答:是神经衰弱，焦虑症
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考虑的问题太多了，让生命净下来，静下来，把外界的事看淡淡，慢慢就会好起来。总之，改变答观吧，学会放弃，学会坦然面对人生，一切都不惧怕，一切都可包容，大德养命，一切都会搞定。
我也是 。。。。
很烦 ， 越反越睡不着
保持心态 。。。。。
我也是啊 各种睡不着啊 一旦睡着就各种做梦啊啊！！
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