脚麻是什么原因原因，需要怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-05 11:58 标签： 脚后跟麻木是什么原因
长时间坐着腿发麻的原因，该怎么办？
&现代很多上班族因为长时间坐在办公室里，而导致出现腿发麻，这到底是怎么回事呢？长时间出现腿发麻严重吗？腿发麻该怎么办呢？要想一一了解这些问题，下面赶紧去看看吧。&长时间坐着腿发麻这到底是怎么回事呢?&这种腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。&腿发麻怎么办？&此时，应立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟；如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解；变换走路姿势，如走&内八字&，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉；对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。&平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次；多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。&通过以上长时间出现腿发麻情况的了解，建议久坐族一定要提高警惕，注意多起来走动，避免腿发麻带来的不良影响。相关文章推荐继续阅读：
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副主任医师经常脚麻怎么回事 只需这样做轻松治疗脚麻
　　不知道大家是否遇见过这样的情况，有时候坐时间长了忽然站起来会脚麻的厉害!你们知道吗，左脚麻是怎么回事，呢?今天就给大家详细介绍一下究竟脚麻是什么原因引起的呢?　　脚麻了怎么快速解决　　生活中，我们经常会因为身体处于同一动作，而引起麻木不舒服，脚麻是我们生活中肯定经常会遇到的事情，其实我们可以通过一些方法快速的解决麻木这一问题，下面大家就跟着小编一起来学学，怎么来快速的解决这一问题吧!　　麻木的感觉预示着血液循环不畅，你的个人情况说的太少。有时站立或同一坐姿时间太长也会有这个现象，只要活动一会儿或换个体位休息下便行。如果是病理性的，下肢静脉栓塞、糖尿病足等也会导致，这就需要正规就医治疗了。　　脚发麻有可能的原因：血液循环不好!
体质一般较好的人一般不会脚麻，坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消!
不要老是采取同一种姿势，时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。　　如果发麻了，活动活动，揉揉，捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物，比如像&菠菜&(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等
富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。　　如果是坐久了，要离开座位时突然感觉腿脚很麻木。此时该做的事就是不要慌张，更不要立刻就要站起来，应该慢慢活动下双腿，让血液有所循环就可得到缓解。　　2 如果是蹲时间久了，在站起那一刹那感觉腿脚很麻木。此时就要先用手活动下小腿，再把双脚在地上慢慢转动几次，慢慢挪动脚步，症状就可慢慢消除。　　以上情况如果是在家里，条件又允许的话最好在温水里泡泡脚，再用手按摩腿脚效果会更好!　　注意事项　　如果经常出现脚麻木的话一定要及时就医。　　条件允许的话就每天泡泡脚吧，一定要用温水泡脚，感觉稍烫最好。　　外因　　下肢血管长时间受压，【包括一部分长时间座的人，强调不是全部】，造成血液流通不畅，局部供血不足，引起脚麻，假如是这种情况造成的，活动一下，用手敲打敲打就会好的。如果是原因不明的脚麻，要及时到医院检查。　　不明原因经常发生的脚麻　　建议去医院神经内科进行检查，明确病因再做治疗。　　出现脚麻的原因很多，可以由药物，糖尿病，神经脑血管疾病，颈腰椎引起，脚麻木不能对症治疗，要对病因治疗。
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什么是手足麻木
治疗用药包括：
可能出现在下面疾病中：
常见的名医专家有：
近期出现过手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地。步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前期症状。
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