最近上班开车过度用眼,搞得眼睛过度疲劳怎么缓解好不舒服,有什么办法缓解一下的

眼睛周围如何保养
在眼睛周围点火这是什么美容项目?问题详情:在美容院看到这一幕时,简直辣眼睛。这种美容项目科学吗?对眼睛没有伤害吗?推荐回答:这是当下美容院推出了一类眼部美容项目。用艾条薰蒸的方式,欲达到眼部保健作用。虽然艾条在中医中的疗效得到验证,但艾条薰眼达到保健作用没有科学依据。细菌是喜热的,眼部红血丝和眼疾的人不要薰,会加重病情。关于眼疾大多是空气污染和电子产品长时间使用造成的细菌性
眼部疾病。如何预防眼部疾病的发生呢?除了注意休息以外,建议大家每天作一次眼部清洗,用专业的洗眼液,清洁眼球。目前医护级洗眼液推荐小林和纯睛喵。患有干眼症,如何保护孩子的眼睛?问题详情:平时很少让看电子产品,依然患上了干眼症,担心孩子以后的眼睛怎么办?推荐回答:干眼症的原因:
(1)水液层泪腺泪液分泌不足:是最常见之干眼原因;先天性无泪腺 年纪老化泪腺功能降低 或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎 外伤 感染 自律神经失调 长期点某些眼药水(如某些治疗青光眼之药物)或是服用某些药物(如某些高血压用药 镇定剂 等) 都会造成泪液分泌不足;至于长期戴隐形眼镜 由于减少角膜之敏感度 有时也会影响泪液之分泌  (2)油脂层分泌不足:由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良  (3)粘液素层分泌不足:缺乏维他命A 慢性结膜炎 类天疱疮 化学性灼伤等等  (4)泪液过度蒸发 泪膜分布不均匀:眼睑疾病造成眼睑闭合不良 眨眼次数减少(如长时间专心开车 一直盯着看电视 打计算机而减少眨眼次数) 长时间在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境干眼症的治疗:干眼症之治疗主要在于减轻干眼的症状 避免角膜的伤害 维持眼球光滑清晰的表面  (1)轻微的干眼症可以点人工泪液(有药水 药膏 凝胶等型式;另有不含防腐剂 戴隐形眼镜时可点之产品) 睡前点润滑药膏 热敷 按摩则可刺激泪液分泌  (2)中度的干眼症则可以增加人工泪液之次数 戴挡风或保湿眼镜 降低室内温度 增加湿度 减少泪液之蒸发;将泪小管栓塞或电烧来阻断减少泪液之排除也可增加泪液量  (3)严重的干眼症除了以上之治疗方法。有时还必须将眼球覆盖或施以眼睑缝合术以避免眼球过度干燥造成之伤害。  (4)另外也要找出造成干眼之原因。如眼睑炎,维他命A缺乏,结膜炎,结膜疤痕,过敏,自体免疫疾病等等疾病。积极治疗如何预防干眼症: (1)正常之生活型态,睡眠充足,不熬夜; (2)均衡之饮食不偏食;多吃含维他命A C E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;  (3)让眼睛充分适当的休息,避免长时间用眼,过度疲劳,注意眨眼次数;  (4)洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌;  (5)戴隐形眼镜时间不要过长,有不舒服即应取下;  (6)有任何眼睛不适请找眼科医师治疗;千万不要自行购买成药长期点用。眼睛周围长了小疙瘩是因为眼霜吗?问题详情:很多人用眼霜之后,眼睛周围都会长小疙瘩,是因为眼霜导致营养过剩吗?推荐回答:第一种情况,如果最近使用过如角质的产品,很可能是皮肤受损,在其自我修复的过程中出现的小囊肿。第二种情况,营养过剩,导致脂肪代谢紊乱。两种情况都可能是你使用的护肤品导致的。长期对着电脑,眼睛周围需不需要湿润?问题详情:我一般对着电脑,隔一两个小时,就去洗脸。不擦干,保持湿润,这样好吗?推荐回答:远离“干眼症”注意事项1、注意用眼卫生,定时休息  干眼症是一种压力型病征,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看,因此,避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌长时间连续用眼,在电脑或屏幕前得时间不宜过长,每隔1小时就要休息10~15分钟,尽量远眺让眼睛放松,并注意活动颈部和肩部肌肉,同时要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠。2、眨眨眼睛预防干眼病  当您全神贯注地盯着电脑屏幕时,您眨眼的次数就会相对减少,因此,建议适当地刻意增加眼睛的眨动次数,是预防干眼症的重要自我保健措施,人的双眼,特别是眼角膜部分,需经常依靠泪腺供给水分,通过眨眼,泪水变成一层“泪膜”覆盖在眼角膜表面,以保持眼睛的舒适,同时需要注意眼睛卫生,切勿用手揉眼睛。3、慎用眼药水很多人碰到眼睛干涩时,都喜欢自己到药店购买眼药水(滴眼液)来湿润眼睛,这种做法宜慎重,因为多数眼药水(滴眼液)都是用防腐剂来保质的,如果长期使用,会刺激眼睛,破坏泪膜的稳定性,不但不能缓解症状,反而会加重眼睛的不适感;当眼睛干涩时,可以用热毛巾敷眼,每天1~2次,每次15分钟左右,既经济又安全,同时通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼部血液循环,消除眼部充血,使眼部循环畅通,可以排除积聚的代谢产物,达到消除眼疲劳的目的。4、饮食调理多吃鱼、核桃、豆制品、西红柿、空心菜、新鲜蔬菜及适量动物肝脏等等富含维生素a的食物可以防止和缓解角膜干燥及夜盲症等,维生素c可以有效地拮抗细胞氧化,维生素e的主要作用是降低胆固醇,清除体内垃圾,预防白内障,维生素b1可以加强神经细胞的营养,缓解神经的紧张状态,另外,绿茶可以有效地预防电脑辐射对人体的伤害,对预防干眼症有一定的作用。5、补充叶黄素眼疲劳是上班族最容易出现的症状,长时间盯着屏幕看,不仅导致泪液分泌不足,还会增加泪液的蒸发量,容易导致干眼症、视力下降。那眼睛疲劳了该怎么办?该如何缓解呢?给眼睛补充营养素——叶黄素。  叶黄素是人眼部视网膜黄斑区的主要色素,人体摄入叶黄素可预防和调理各种眼疾,如黄斑变性、视神经萎缩、飞蚊症、糖尿病视网膜病变、老年性眼球视网膜黄斑退化等病症引起的视力下降与失明。同时也可预防细胞衰老和机体器官衰老。 果谷叶黄素酯片糖源自彩云之南的云南曲靖中野生万寿菊提取,是大自然最慷慨的馈赠,高含量、高纯度、纯植物、无添加任何防腐剂。需要注意的是电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,避免用眼过于疲劳,屏幕上端略低于眼水平线10~20cm,以使眼部得肌肉放松,眼睛距离电脑屏幕至少要保持在60cm以上,室内开有空调时,空调要适度,并注意保持通风或使用空气加湿器。长期用电脑如何保护眼睛?问题详情:对的电脑多眼睛好痛推荐回答:健康用眼,注意休息,其他没有什么办法。用个不闪屏滤蓝光的显示器也可以,但是治标不治本,主要还是你自己注意,不过度用眼。眼睛难受上班族如何应对眼睛疲劳?问题详情:眼睛难受吗上班族如何应对眼睛疲劳推荐回答:【四个小动作,缓解眼睛疲劳。】第一步:闭眼睛玩累了后,应该闭着眼睛休息一会,可以听听音乐。第二步:推眼睑在眼睛周围涂抹按摩霜,用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由眼内向眼外推,连续10次。第三步:压眼球用中指的指腹轻压眼球3次,每次20秒,以有酸胀感为度。第四步:按穴位用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位,攒竹穴、压瞳子髎穴、球后穴,这3个穴位都有明目作用,可以快速缓解眼部疲劳。经过简单的四个步骤后,你会发现眼睛舒服多了!玩手机要尽量控制手机,每40分钟休息一会。女生眼睛如何变大?问题详情:很自然的,不化妆做手术推荐回答:第一种方法你可以试试双眼皮贴,分双面的和单面的,推荐素肌这个牌子,多尝试几次,如果是内双,推荐用双眼皮纤维,某宝上一搜一大把,不管是哪种方法,手法很重要,贴了双眼皮,不但眼睛有神还显大。第二种方法或者你可以尝试画眼线,涂眼影,加强眼部阴影,可以起到调节眼部大小作用。第三种方法你可以在每晚按摩眼部皮肤,促进血液循环,减少水肿。
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这两天眼睛比较痒、红红的,也不知道是怎么搞的。饮食上没有问题,没有吃刺激性的食物。最近生活也比较规律,没有熬夜,没有长时间用电脑。这是什么情况,有什么缓解方法吗?
13-12-11 &
您好,眼痒、眼红都是过敏性结膜炎的典型症状。您的症状可能是过敏性结膜炎所致。您最近生活规律,也没用食用刺激性食物,那么您家使用地毯、窗帘等物品吗?地毯、窗帘等厚重的布匹织物极易积聚灰尘、尘螨。这些都是常见的致敏因素。建议您及时就医,在医生的指导下用些抗过敏药物。临床常用的眼部抗过敏药物为双效作用药物、组胺拮抗剂、肥大细胞稳定剂、等。然而,肥大细胞稳定剂类的药物通常只能阻止肥大细胞继续释放炎性因子,起效慢。相比而言,双重作用药物,如奥洛他定,起效快,具有明显的止痒、减轻结膜充血的作用。此外,床单、枕套、毛巾之类的常与面部接触的物品也应定期清洗,以免滋生尘螨。
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健康养生达人;精通小儿常见疾病
买个红霉素膏没多少钱,效果挺好的,一般三天左右就好了
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不会是得了过敏性结膜炎了吧,我当时也得过,就是感觉眼睛又红又痒,难受的不行。建议你还是去医院好好检查一下,别出什么大问题了。
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我也有过类似的现象,吃点药,不行就去医院看看。
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你可能是得了过敏性结膜炎,用点帕坦诺吧,我用过很好使的,大概2&3天就见效。
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近视眼睛痛该怎么办
我今年17 本人性别女 病情描述: 我是近视患者 女17岁 最近老是感觉眼睛干涩
看电脑手机都觉得好累 长时间盯着一个地方就会不自觉闭上眼睛 不可以晒太阳 曾经治疗情况和效果: 就滴一些眼药水
没去医院咨询或治疗过 想得到怎样的帮助: 有什么办法可以缓解一下
或者彻底治疗好呢
激光矫正可以做吗
①号专家的解答结果:
您好,大多象您这样的情况都是由于过度用眼导致眼部疲劳引起的,现在还没到做手术的地步呢。
平时一定要注意用眼习惯,每2个小时就要休息10分钟,多做下眼保健操,适当用点滴眼液,鱼肝油对眼睛有好处,另外,饮食也很关键,像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
②号专家的解答结果:你好,这种情况考虑是用眼过度引起的。
建议你平时可注意避免长时间操作电脑手机等,注意休息可做眼保健操等,可使用一些缓解眼疲劳的眼药水,必要时去医院看眼科。
③号专家的解答结果:痛的原因有很多,如青光眼、角结膜病变、视疲劳、眶上神经痛等,不同的疾病有不同的治疗。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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用眼过度的症状
我每天都带美瞳但是睡觉的时候都摘掉这样子要紧吗?我很着急,配点眼药水可以吗?
病情分析:您好,根据您说的这种情况,眼睛有红血丝现象。考虑佩戴隐形眼镜。用眼过度或者上火有可能。指导意见:根据您说的这种情况,暂时避免佩戴隐形眼镜。该用有框眼镜。局部可以考虑滴一些消炎的眼药水。缓解局部症状。口服消炎的清热泻火的药,避免辛辣刺激,避免用眼过度。
病情分析:以上情况,可能是局部结膜炎等疾病,详细检查明确后,积极治疗即可,指导意见:日常合理饮食,注意休息,保持局部清洁,补充维生素C,B,感染应用新霉素,氯霉素眼水等,局部冷敷,充血应用消疲灵等,多可好转,
医生你好,我最近两天觉得眼睛有点痛,睁开时间太久微微痛,用手弄发张了上部有就条红血丝,请问是什么原因,有什么办法治疗,谢谢!
病情分析:你这样的问题应和休息不足,营养失衡,长期的熬夜心情不好。肝阳亢有关系的,应注意适当的运动一下指导意见:可以用眼药水,也可以用清热疏肝的中药,可以用按摩针灸的方法调养比较好的,可以用氧氟沙星眼药水,杞菊地黄丸等药物比较好的
病情分析:根据眼睛痛的症状有可能是,病原菌感染或者是上火引起毛细血管扩张出现眼痛。及时到眼科就诊治疗。指导意见:当眼部出现异常疼痛,不适症状及时明确诊断,通过局部或全身用药治疗,注意休息,避免用眼过度,清淡饮食。
我过度用眼突然产生的类似飞蚊症的症状是属于飞蚊症还是玻璃体混浊第一次出现想想知道能自然好吗
病情分析:飞蚊症(Floaters):一般上是由玻璃体变性引起的,是一种自然老化现象,也即随着年纪老化,玻璃体会“液化”,产生一些混浊物。因而,飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。指导意见:对于中药、内科疗法不能吸收者,可行玻璃体切割术。玻璃体出血后经保守治疗3-6个月不吸收时,应作玻璃体切割。但一旦观察到视网膜脱离时应及时手术。
病情分析:首先应明确的是,玻璃体混浊分为生理性,病理性,应详细检查明确鉴别后,积极治疗,指导意见:日常应合理饮食,注意休息,避免不良刺激,补充维生素C,E,B族等,生理性不需特殊治疗,病理性应用氨碘肽等缓解症状,以上供参考,
这几天我感觉我的视力不是很好,看东西有模糊不清的感觉,我就去医院做了检查,医生说我得了白内障,我还以为他看错了,又走了一家医院,结果是一样的。想年轻人为什么也容易得白内障?
病情分析:视力出现看不清底细,逐渐进行性下降,看东西有点模糊,一般都是由于用眼过度造成的,指导意见:青年人由于工作时间,长期在电脑前伏案,或者经常使用手机,看书,容易导致白内障发病,患有白内障也要及时的进行治疗,以免给眼睛造成更大的伤害,一般只有手术才能治疗白内障。目前多采用白内障摘除术治疗,可以到正规的医院进行白内障手术。
你好,年轻人由于工作压力大,长期在电脑前伏案,经常使用手机,导致白内障发病呈现了年轻化的趋势。现在的白内障发病年纪下降至35岁,而过去为50岁左右。患有白内障也要及时的进行治疗,以免给眼睛造成更大的伤害,建议到正规的医院进行治疗。
眼睛经常奇痒无比&发病时间多在夏天&而且眼中有拉丝状分泌物&如果用手揉就会出现眼睛肿痛的症状吃过一些抗过敏药物&有疗效只是不能根治想请问是怎么回事&用什么药物治疗才好呢
病情分析:你这个应该是有炎症.指导意见:建议你滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用,2小时一次,洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次,而且应该单独使用,防止反复感染
病情分析:你好,根据你的咨询眼睛痒考虑还是过敏性结膜炎有关系。指导意见:需要积极对症治疗。
建议看看眼科医生检查看看,如果过敏性结膜炎引起的症状可以服用抗过敏药物扑尔敏片。另外建议局部使用色甘酸钠滴眼液或者可的松滴眼液治疗。
长期面对电脑,到下午眼睛就感觉很累,希望能推荐几款对眼睛伤害比较小的眼药水需要医生帮助提供远程诊断:长期面对电脑,眼睛疲劳用什么眼药水好
病情分析:你所说的这种情况是不注意用眼卫生造成的不适反应,关键在于自己的调整。指导意见:应该保持适当地距离和时间,在可以的情况下休息,适当地远眺,缓解眼睛的疲劳,调整好心态,避免压力过大,安排好生活作息,保持各方面的平衡与稳定。
病情分析:你好,这个考虑长时间用电脑,用眼过度引起的症状。这个情况下可以用眼药水给予治疗指导意见:指导意见:一般情况下,可以选择两种眼药水一是人工泪液,这是现在最多人使用的一种眼药水,能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面的作用,而且滴过后可以产生一种溶液,可以保护眼睛和改善眼睛的干涩、不适和异物感。二是是含滋润营养成分的,使用后会有清凉止痒、缓解视力疲劳.保持眼睛湿润等作用。对于眼疲劳患者经常出现有痒感的,最好就是使用这类眼药水,不但能缓解肿痛,主要就是可以起到止痒滋润的作用,不过这类眼药水的牌子很多的,各种所含水分也不一样,所以要针对自己眼睛的情况来选择。像萘敏维滴眼液就不错,对眼疲劳眼发痒
左右的时间。。。:需要医生帮助提供远程诊断:初中的时候去医院看过,医生当时说是左右眼度数相差太大,所以度数低的左眼用眼过度就会疼。,现在2只眼睛度数差不多了,为何左眼还是会疼?会不会是什么大病症?麻烦医生帮我解答下,谢谢!
病情分析:您好,这种情况我们考虑是炎症引起的症状。指导意见:治疗去医院找大夫做检查,积极明确病因根据病人自身的情况治疗,遵医嘱用药。
病情分析:你好,可能是结膜炎导致的。结膜炎的治疗因不同而异
指导意见:建议眼脸可用清水和干净毛巾轻轻洗净,去除分泌物。如为细菌性结膜炎,可滴用抗生素眼药水或药膏。
患者年龄:长时间用电脑眼睛会干涩 痛 看东西不舒服 ,视力情况是远视想怎么缓解用眼过度
病情分析:你好!可以按太阳穴、轮刮眼眶,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于预防眼疾大有好处。尤其是对电脑多的人。意见建议:还可以多吃富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。多多注意下哦。祝好!
病情分析:5、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 意见建议:7、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳 8、眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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