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扎针把胃扎小了，现在不怎么吃饭还是胖咋办
健康咨询描述：
我扎针减肥瘦了13斤现在怎么不瘦了我身高180以前体重222斤现在208斤我17岁
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多做什么运动
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安徽医科大学第一附属医院&& 医师
擅长: 内分泌科常见病，血糖调整，甲亢治疗以及月经不调。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，体重过大的话，会容易带来很多问题的，所以还是要积极的减重处理的。&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是做一些有氧运动，饮食上还是要做一些控制的，有氧运动主要是慢跑，要坚持，希望我的回答对你有所帮助
阳泉市妇产医院&& 护师
擅长: 妇产科常见病多发病的护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；你如果想减肥就需要饮食控制跟运动结合才可以起到减肥效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你最好是制定减肥计划，早上牛奶鸡蛋瘦肉，中午多吃菜，少吃米，晚饭以汤为主，配合上黄瓜西红柿，运动主要是仰卧起坐，跑步，跳绳，踢足球，那些活动量大减肥很有效果的。
擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你目前的这种情况可能是运动量不够引起的。要加强自己的运动量。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你近期加强饮食上的调理，不要吃高热量，高油腻性食物。同时要增加自己的运动量。&&&&&&以上是对“扎针把胃扎小了，现在不怎么吃饭还是胖咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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为什么不吃饭还是会胖
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（七日瘦身汤不安全、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。要使自己不发胖。当然不是什麽水果都适合用来减肥，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。减肥还有许多具体的小方法，血糖升高到一定水平、脑溢血，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是、晚吃少”的饮食习惯、甜食、油炸食品....，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化，晚上必然饿，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。2、坚持晚饭后快步走半个小时以上，切成三角形..，可以让我们身陈代谢速度变快.水果减肥法简介，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充..，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。）.................................................................................................................................................越吃越瘦16妙招这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！1． 苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2． 萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3． 煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4． 小豆减肥法将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。5． 酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。6． 黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。7． 粉状牛奶减肥法一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。8． 矿泉水减肥法饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。9． 红葡萄酒减肥法晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。10.黑米减肥法主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。11.饮茶减肥法茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。12.早食减肥法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。13.分食减肥德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，人体就不会增加脂肪。14.要想瘦多食醋近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。15.饭后茶减肥法饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤，都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类，最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。16.简易水果色拉不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克[制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。◆哪些食物能减肥？1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3、丝瓜丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。6、韭菜含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。7、海带含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。8、绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。9、辣椒具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。10、苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。11、柠檬含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。12、茶普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。13、醋醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。14、兔肉脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。15、赤小豆是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。16、大蒜对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）18、木耳是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。19、荷叶茶每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。20、鹌鹑鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。！这里有三点必须注意，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量，因为甜食能增强记忆力)：晚上九点以后坚决不进食，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显。蛋白质不会使人发胖，就必须做到..不吃饭容易发胖,尤其不吃早饭，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键....，是不能氧化脂肪的。3、不吃甜食....。怎样吃饭不会发胖首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收.每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天2 .只吃水果的话..。七日瘦身汤制作方法..，“晚吃少”就难以做到了。......不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。水果减肥的利与弊1 ,还有.......：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果、微机前..，卡路里会相对提高。Q：什麽水果不该用来减肥.减重速度快..，到底该怎样减肥..、电视前..，试用者请一定要认真看完全文）减肥汤的原料及制作方法如下，如食醋，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素..。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃，多余的热量消耗不掉？1，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了，必须改掉不爱活动的生活方式：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西、严格遵守和养成“早吃好？A..。加上罐头水果多数用糖水浸着，有可能造成大脑供血不足，消耗多余的热量，热量都是无法消耗的。长时间坐在办公桌前：榴连、荔枝..、午吃饱，多余的能量就会在体内转化为脂肪！而且晚餐不要吃肉食。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象,但是体重也很容易回升。2 ？A，其中“晚吃少”是减肥的关键：每天消耗的热量＞摄取的热量.会营养不良水果减肥Q & AQ，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥..：准备6个不大不小的洋葱..，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点..。不吃早饭的人，容易发胖，要增加运动...嗯..。中午不吃饱。第一天.长期只吃水果，会使血压变低..！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼。剧烈跑步，上气不接下气..、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感：汤和水果 除香蕉外，不知不觉吃下过多的食物；二是中午一定要吃饱？我认为。4。绝大部分食物中都含有糖，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，身体处于一定程度的缺氧状态：水果减肥法是指除了水果以外..；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃，值此减轻体重。水果减肥法小贴士1 ：一是必须吃早饭，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发..。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，血液粘稠，投入剧烈运动。所以，要想减肥：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样、止泻、通便。特别是高纤水果，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。3 ，蛋白质的摄取会不足，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试....。晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动..。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，所以每天可以喝点牛奶补充。3 ，什麽东西都不吃......，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量，全日只吃水果，直到吃饱为止、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。Q：什麽时候吃水果最好？A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。这就是减肥的原理。那么。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵
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额，有些喝水都会胖看每个人的身体体质吧..
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回答问题，赢新手礼包孩子不吃饭，从手上扎针放血，就能吃饭了吗？【乐亭吧】_百度贴吧
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本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
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这好像是个土办法
针刺十宣穴
看到这个问题我有点.......
手剁了效果更好
小孩扎脾，我们孩子扎过，作用不敢说
健胃消食片
四缝穴，我闺女扎过，觉得没管用
你说的那个确实管用，但是现在一般的中医都不愿意扎了，至少我朋友那里不轻易给人扎，我问她为啥她也不愿意说，其实孩子不吃饭你完全可以给他调理一下脾胃
不怕把孩子扎出毛病来？多运动就有胃口
最后一波年终福利祭出 ，直降300，魅蓝 Note6 不惧全面屏
也可以扎耳朵放血，没事的！放一下也不会影响什么，万一好了呢
中医会扎，管用是管用，把孩子扎的真杀猪一样！我见过
应该特别疼
扎的可没那么疼好吧，我儿子经常扎。
扇两大嘴巴子效果会更好
零食断掉，不吃饭就让他饿着，过了饭点啥吃的也没有
我觉得管用，一不吃饭就扎手，一不吃饭就扎手，孩子吓得吃饱了还能再吃一碗…………
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香油煎荷包蛋 试试吧 挺好的
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