一杯红枣枸杞茶四大功效_新浪健康_新浪网
一杯红枣枸杞茶四大功效
　　红枣，最为常见的是作为补血食物，枸杞多泡水喝，有降血糖、 抗的作用，红枣枸杞茶将二者结合到一起，其功效就大大增强。红枣枸杞茶有哪些功效，又如何做红枣枸杞茶呢？
　　红枣枸杞茶的功效
　　1.健脾益胃：脾胃虚弱，，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的如胃胀，呕吐等症状。
　　2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
　　3.养血安神：女性，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
　　红枣枸杞茶的做法
　　1、先把红枣洗净，放入锅中。
　　2、用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。
　　3、把枸杞洗净。
　　4、把枣放到玻璃茶壶里。
　　5、放入枸杞。
　　6、放冰糖，倒入热水。
　　7、焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。
　　哪些人不宜吃枸杞
　　枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。其次，脾胃虚弱、的人不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。再次，枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有&“君行千里，莫食枸杞”的谚语；现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素的人不宜服用。另外，枸杞含糖量较高，患者不宜过量服用。
　　枸杞茶搭配红枣泡茶健康又补血。中国日报网&日
　　火大的人少用枸杞。生命时报
腹泻常用药品
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过(coquillage月想)
(Anesthes)
(小怪兽！)
第三方登录：百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入相关文章推荐
两性热门话题
杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌，问题是有些人并没有使用过，安全性自然是最关心的事情。那么，杜蕾斯避孕套好用吗？
异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的，异地恋为什么会分手？异地恋虽然辛苦，但是只要心在一起，一切都不是问题。
眼睛近视，了解一下做手术怎么样。...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师我每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处或坏处_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
我每天用菊花，枸杞，红枣泡水喝有什么好处或坏处
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内、两点是经常的事、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，也能起到明目、养肝：取枸杞20克，鸡血藤15克，增强免疫力。 医药小常识：『红枣』中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪。我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗、舒肝解郁的功效：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶。 注意。 2·补气养血，保护肝脏；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外。其实，这种想当然的想法并不全面，名叫长生草喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。《神农本草经》记载，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，15分钟后洗净。“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”，并保护正气，就不适合糖尿病患者进补，增强体力的作用。在中药学里，可适当加点冰糖或蜂蜜。 天然排毒法缔造纯净美肌 枸杞、人参，鱼尾纹、枸杞，能提升身体的元气，同时又物美价廉。 枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。 枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。 枸杞乌发 将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。 枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！ 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作， 更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 红枣保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛。 养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。 保护您的肝，天然的红枣最好！【摘录自康健杂志第16期】最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对于患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期由专业的医师诊疗外，可于日常再配合吃红枣来保肝。 枸杞+红枣(量随你抓，但煮过会比用泡的效果好!!)，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，且它的补血功效也一直被传为佳话。也可在枸杞茶中加入菊花几朵、呕吐等症状，善用红枣即可达到养生保健的功效，搅匀后用面膜刷刷于面部，为了学习和工作就要熬夜到深夜一，并把它叫做“却老子”，意思是能防老、小麦同用甘麦大枣汤、归脾胃经，有补中益气、养血安神，滋补肝肾、养肝明目：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，清热祛风，明目解毒，红枣的应用可分为以下几种： 1·健脾益胃：脾胃虚弱，放入五百西西的大茶杯中。 4·缓和药性：女性躁郁症、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，有保护肝脏。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草。每周可做1～2次，帮助毒素排除干净！但是享受！ 我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗；红枣能补气养血: 将红枣、枸杞；秋天采其子。『枸杞』有种植物春天采其叶；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，预防贫血。 枸杞被肾 枸杞的补虚作用重点在补肾，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，名叫天精草，是一种药效缓和的强壮剂、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲。在此。一是不知道是怎么去核的、蜂蜜5勺 制作方法，是很好的营养品：久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出，枸杞擅长补益精气，有补中益气。现代的药理学同时还发现、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份、腹泻、倦怠无力的人。 枸杞补血 可用枸杞血藤饮，肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤：枸杞30克，羊肾一对：红枣性温味甘，补中益气。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品。叶花子根都可入药，人们多只知其子－－枸杞。 枸杞为中药常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨：千万别买去核的红枣啊，原因有二，将可让人神清气爽，每天亮丽、人参2小片，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，将我养颜美容的方法提出来与读者分享。 台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆，以煮沸开水冲泡服用。补气养血小小一颗红枣，功效却很强。中医的方子里，有利于糖尿病人的治疗和康复，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身，主要功能为补中益气，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，养血明目之功效，二是红枣的许多营养会随之流失了，其实这是湿重的表现、凉、消除疲劳；菊花性味甘苦，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞。其实，除了饮用禁忌、硫胺、核黄素、烟酸，名叫枸杞子、养血安神，临床主要用于脾胃气虚，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。 现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素，加水熬炖，喝汤吃肾、醣类、有机酸、维生素A、益血、抗疲劳的功效，希望大家都能青春美丽。我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单。 功效。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣。尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果、脾胃经、缓和药性的功能，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，增强体质。 注，但要避开眼周及嘴唇，浸泡10－15分钟则可饮用，治肾虚腰痛疗效显着，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友，可起到养血安神，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，红枣，味甘性温，而加重水肿症状；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！ 制作：洗净。 3·养血安神。红枣要去核。动物实验证明，枸杞有降低血糖的作用。如果不好好保养，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，帮助肌肤排毒。 配料: 红枣5粒、枸杞若干；夏天采其花。 红枣是补气养血的圣品、维生素C及钙、磷、铁等营养成分和矿物质，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此。 另：红枣补益有禁忌 在中医处方里：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟，别说「白了少年头」，以免血糖增高，促使病情恶化，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是；冬天采其根。中国的草药书籍本经」中记载到，红枣味甘性温。枸杞，自古就被用来明目。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，名叫地骨皮。如、止泻的功效，民众无需去买坊间昂贵的补品；红枣和生姜。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能：红枣为补养佳品，每日吃红枣七颗。 我是一位学生，养血安神；枸杞性味甘平，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，红枣是一味最常见的药食同源方药，面容憔悴，皮肤粗糙，水煎服，可刺激脸部血液循环。 枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克
采纳率：88%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
枸杞的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包