我们这一天jack怎么了上厕所大便多次 怎么了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-06 21:51 标签： 一天多次大便但不拉稀
每天多次大便预示什么病
　　现在大部分的人整天地忙于自己的工作，基本上没有什么额外的时间去做其他的事情，就连自己上厕所也是匆匆了事的，并且自己的上厕所出现了问题也是不知道的，那您知道吗?您知道是什么吗?今天三九小编就为您介绍一下有关的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
　　每天大便几次才算正常
　　每天正常的排便次数为1-3次
　　根据相关的专家调查研究的数据可以发现，每个人的体质以及饮食习惯，还有就是生活习惯的不一样，就会导致每个人每天排便的次数也是不一样的，有的人一天一次，有的人一天多次的。
　　总体来说，每天大便1-3次都属正常。但是据临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。
　　如何保持每天正常的排便次数?养成健康的如厕习惯
　　正常的排便情况与人体的健康是息息相关的。专家建议，养成健康的如厕习惯，才能保持每天正常的排便次数，培养健康的肠道和强壮的身体噢。
　　1、有便意的时候要及时如厕，以免造成习惯性便秘
　　现在大部分的人的工作都是比较的繁忙，还有一些工作的地方都是离自己上班的地方都是比较的远的，基本上都是很少去厕所的这些人，一定要按时去厕所排便的，不可以长期的忍着的，因为忍着会忍出病来的。
　　2、排便要专心，不要看书看报或者玩手机、ipad等
　　现在不少人都有排便时&自带娱乐&的习惯，如打电话、看书看报、玩手机等等。这种习惯非常不健康，会使得排便时注意力分散，便意消失，增加排便困难，导致排便时间过久。
　　3、将每次排便时间控制在5分钟即可
　　如今不少人动辄需要十几分钟甚至半个小时来解决大便问题，把排便归结为一项费时间的&大工程&，其实不然。专家指出，每次的排便时间五分钟就够了，如果五分钟还没有排便也不要勉强。排便时间过久会引起痔疮等疾病。
　　4、养成健康的饮食习惯，多做运动
　　在饮食方面，定时定量，忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的产生，帮助大便正常。另外，多出门走走，适量运动，对于肠胃系统的正常运转也是非常有帮助的喔!
　　大肠息肉都会癌变吗
　　其实长时间的不排便的话，就会给身体带来一定的健康的威胁的，大便长期的不排出的话，是会 影响我们的肠道的正常运行，并且严重的还会导致疾病的出现，比如说结直肠癌。
　　息肉其实分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性息肉多指腺瘤，特别是家族性腺瘤性息肉病，如果家族中一个人确诊，其他成员应进行相关检查并尽早治疗，以防癌变。
　　但即便是腺瘤发展到癌一般需要5~20年，而且癌变几率与腺瘤大小、数目、病理类型、部位，以及患者年龄性别相关。非肿瘤性息肉则指炎性息肉、增生性息肉等，基本不会发生癌变，但也要尽早切除。
　　结直肠癌的病因
　　结直肠癌的发病与很多因素，如饮食习惯、遗传，结肠炎症等有关。
　　1、饮食因素
　　如高脂肪低纤维饮食;动物蛋白、食物中亚硝胺及其衍生物含量高;摄入酒精;油炸食品;维生素A、C、E及微量元素硒缺乏等。
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今年80多岁的李奶奶（化姓），前段时间一直感觉腹胀，还连续腹泻4天，到医院检查后，医生告诉她，竟然不是腹泻，而是便秘！东南大学附属中大医院消化科陈洪主任医师指出，有些患者拉肚子只是表象，其本质还是由于粪块性肠梗阻。奇怪：连续腹泻4天 原因竟是便秘李奶奶前几天，总是感觉腹部隐痛，有下坠感，老想上厕所，而且还特别急，并伴有腹胀腹痛等不适的感觉。但每次都是稀稀地挤出一点大便，量也不多，几乎每天都如厕20多次，拉的腿都软了，整个人软弱无力。李奶奶想着是拉肚子，就自己吃了一些药，却不见丝毫改善。最后，到中大医院消化内科就诊，陈洪主任医师根据问诊和检查后发现，肛门指检触及质硬粪便，诊断为粪便嵌塞，也就是俗称的便秘其中的一种类型。陈洪主任医师建议李奶奶，采用手法抠除质硬粪便、严重时要采取灌肠、服用服软化大便药物。经过几天的治疗，李奶奶腹痛腹胀的症状消失，排便也恢复正常了。疑问：明明是腹泻症状 为何诊断为便秘提到便秘，多数人的印象是大便干结拉不出来。一天腹泻20多次，很多人都以为是吃坏肚子了，怎么可能是便秘呢？便秘怎么可能会腹泻呢？陈洪主任医师指出，这位患者就属于出口梗阻型便秘，粪块性肠梗阻导致直肠刺激症状，故患者一直有排便感，但粪便无法排出。这种便秘多发于女性。有些中老年女性患者因有经阴道分娩史、盆腔手术史，或长期便秘腹压增高，使盆底受损松弛，进而造成直肠前突、会阴下降综合征、盆底失弛缓综合征等。在排便时，盆底肌和肛门外括约肌不能完全松弛或是产生矛盾性收缩，导致大便排出受阻；部分患者有排便反射的损害或丧失，这些都是出口梗阻型便秘的主要原因。专家介绍，便秘有多种类型，也有不同的症状，但只要是排便持续困难、便次较少或有排便不尽感，费时费力，无论大便干与稀，均称之为便秘。提醒：拉肚子也不要擅自服用止泻药很多老年人因为饮食水分不足，或者肠蠕动减慢等原因，往往容易引起便秘。通常，便秘可表现为大便次数减少、大便干硬、大便次数少、排便费劲等，但也可表现为大便次数增多和稀薄。可通过腹部触诊或者直肠指检进行诊断。但是不要擅自服用止泻药，结果可能适得其反。专家提醒，老年人预防便秘，要养成每天定时排便的习惯；适量运动或顺时针按摩腹部促进肠蠕动；饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果等富含粗纤维食物，还要注意水分的补充。链接：老年人便秘自己按摩试试针对于老年人便秘，中大医院针灸科邢丽阳副主任医师，给老年朋友推荐一种按摩缓解便秘的方法，老年患者不妨试试看。具体的手法是用手掌在腹部做顺时针的按摩，顺序是从左上腹开始，然后按摩到心窝的位置，逐渐按摩到上腹，再到肚脐，然后按摩到下腹部。再从小腹揉到右下腹之后，从右下腹再推到右上腹，再推到左上腹，最后到左下腹。按摩的力度就是轻轻的揉，边揉边运动。对于便秘的人，一天可以做两三次，早中晚各一次，一次摩十几二十分钟。揉到肚子里有咕噜咕噜响的声音，效果才好。如果是腹泻的话，就要反方向即逆时针的方向揉了。（刘敏 叶南圆）
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