用什么药物或食物能缓解肌肉酸痛？_百度拇指医生
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?用什么药物或食物能缓解肌肉酸痛？
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使用什么药物或者食物能缓解肌肉酸痛呢？
多数不经常锻炼的人，一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在次日以后出现，持续二三天后才逐渐缓解。
锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛，也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛。还可做一些牵伸肌肉的运动，牵伸肌肉可加速肌肉的放松，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤
维生素E可以缓解运动或体力劳动后的肌肉酸痛，而且还可降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
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在最新一期《梅奥医讯》中，运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。
为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。
专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。
避免肌肉酸痛的方法：
*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。
*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的
质与量，才能有效避免伤害发生。
*适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。
迟发性肌肉酸痛则是指，在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结
缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。
一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。
较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是
以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.
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帕金森病服药后不适反应加重
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1、现在服药才一周，服药不适反应加重，服药前只是上肢肌肉酸痛，现在不仅上下肢肌肉酸痛连各关节都疼，是否继续按治疗方案服药？
2、所服药物是否需要调整？
3、肌肉、关节酸痛是帕金森病的症状吗？
所就诊医院科室：
天坛医院 神经病学中心
301 内分泌科、普外科
佳木斯医学院 神经三科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：甲状腺结节、甲状旁腺腺肿手术
用药情况：
药物名称：美多芭、森福罗
服用说明：8日冯确诊帕金森病，锥体外系综合征，方案服美多芭、森福罗4周，第一周美多芭早晚饭前各四分之一片，午饭后森福罗二分之一片，今天是第一周的最后一天，不适反应加重，服药前只是肌肉酸痛，现在连胳膊腿关节都疼。
检查资料：
建议在医院进行标准化的药物疗效反应评测，分析目前反应是由于剂量不足还是不适应该药物
状态：就诊前
服美多芭起效后数小时内疼痛有关改善？疼痛夜间严重还是白天重？
状态：就诊前
1、白天疼重一些；
2、按第四周药量服完后，身上有劲了，走路有改善；可是肌肉发紧、疼的状况还有，但比以前有所缓解；下一步用药方案：服药量及时间是否需要调整；
3、服药期间是否可以服用其他药物，如治疗便秘、感冒、维生素类药物？
4、本地没有森福罗这种药，用那种药替代
这些现象提示美多巴的剂量可能还没有达到身体所需。可以服用治疗便秘的药物，例如应用胃动力药物吗丁啉不仅可以治疗便秘，还可以改善药物吸收改进疗效。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
15-07-07找冯涛大夫就诊的1***患者，成功报到病历号：0***（保密）医生诊断疾病：椎体外系综合征、帕金森就诊类型：复诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：病情描述：
2012年出现右脚不适，逐渐右侧肢体不灵活、僵硬，行走缓慢。7月6日冯涛主任初诊，7日到武警二院做脑部PET-CT，7日冯主任确诊为帕金森、锥体外系综合征，当时在诊室就服了美多芭四分之一片，然后冯主任给出了治疗方案：服药四周，8日冯确诊帕金森病，锥体外系综合征，方案服美多芭、森福罗4周，第一周美多芭早晚饭前各四分之一片，午饭后森福罗二分之一片。 我已经按冯涛主任的方案用药四周，7月8日——8月5日，第四周药量：美多芭早午各半片、晚4分之1片，森福罗早午各一片。感觉身上比以前有劲 了，走路有改善，但肌肉还是疼，关节疼。
状态：就诊后
1、白天疼重一些；
2、按第四周药量服完后，身上有劲了，走路有改善；可是肌肉发紧、疼的状况还有，但比以前有所缓解；下一步用药方案：服药量及时间是否需要调整；
3、服药期间是否可以服用其他药物，如治疗便秘、感冒、维生素类药物？
4、本地没有森福罗这种药，用那种药替代 。针对以上情况，冯主任于8月17日回复说：
这些现象提示美多巴的剂量可能还没有达到身体所需。可以服用治疗便秘的药物，例如应用胃动力药物吗丁啉不仅可以治疗便秘，还可以改善药物吸收改进疗效。 请问冯主任：美多芭的量如何调整？
理论上可以考虑增加，具体剂量需要进行标准化药物疗效评测来选择
状态：就诊后
冯主任：您好！黑龙江省内买不到森福罗，用那种药替代？用法用量？请您给予指导意见。谢谢！
可以考虑用泰舒达替换森福罗，但替换过程中可能有一些波动和反应。有患者在哈尔滨医科大学附属医院开过森福罗。
疾病名称：帕金森综合症&&
希望得到的帮助：病情该如何应对能怎样改善
病情描述：浑身没劲，手哆嗦，动作慢
疾病名称：眼晴胀痛这是否药反映&&
希望得到的帮助：最近几天眼晴胀痛这是否药反映怎么处理
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疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：吃什么药可以好转？
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希望得到的帮助：吃上美多芭 就感觉抖的严重 该怎么办 还抽筋
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希望得到的帮助：针对目前的病况，如何进行中医或西医或者中西医结合治疗是最佳方案？
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疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：张教授你好！ 我十分高兴预约到了您3月7日的专家号。请问 : 进口脑起博器多少钱，手术...
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疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：能帮忙确诊和提供好的治疗方法，特发性的也是帕金森吗
病情描述：病情症状没控制，能确诊和好的治疗方案吗，病情也没加重
疾病名称：现在美多芭已到一天4片，肌无力越来越严重&&帕金森&&老人67岁诊断帕金森病有3年行动僵直腰痛&&
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病情描述：患病前，右臂有脱臼（车碰撞），有轻微骨裂。
疾病名称：帕金森综合症&&
希望得到的帮助：想进行dbs.脑部深度刺激手术
病情描述：大小便不能控制，没有平衡感，身体向后，总倒，无法行走
疾病名称：帕金森，抑郁，睡眠不好，走路不好&&
希望得到的帮助：能否减轻嗜睡
病情描述：目前患者腰椎骨折，只能卧床，帕金森确诊2年半，白天嗜睡，总叫不醒
疾病名称：疑似帕金森，要去北京找您，怎样才能挂上您的号呀？&&
希望得到的帮助：确诊和如何用药
病情描述：两年左右先感觉肩背部肌肉僵硬，按颈椎病治疗，逐渐加重，大概几个月前发现右手开始颤抖偶尔。面部发呆。走路正常，行动迟缓。美多芭药物实验没反应，吃一次半片。
疾病名称：帕金森，吃美多芭还要按摩全身半个小时才好&&
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病情描述：吃美多芭要按摩全身半个小时才好，药效刚得3，4个小时！有什么方法能治好，或者能缓解疼痛！
疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：帕金森，控制的挺好，现在老出汗
病情描述：现在，我父亲四肢无力，老出汗，出汗以后肢体无力，动不了
疾病名称：帕金森&&
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病情描述：现在病人左侧抖的严重 还抽筋 腿和脚都抽筋
疾病名称：帕金森综合症，吃笨海索，现在行动不能自理&&
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
冯涛大夫的信息
帕金森病，震颤，帕金森叠加综合征，痴呆。
冯涛，主任医师，教授，博士生导师，首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心神经变性病科主任。国家神经...
神经内科可通话专家
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帕金森知识介绍
神经内科好评科室
神经内科分类问答→ 肩背肌肉疼痛，各种治疗，吃药效果均不佳
肩背肌肉疼痛，各种治疗，吃药效果均不佳
健康咨询描述：
8个月前，肩背肌肉疼痛，以为是普通疲劳，吃了点药，哪知道不起效，还越发疼痛。以为是颈椎病引发了，去医院治疗，做过中药熏蒸，针灸，火罐，输过液，效果均不佳。吃的药，吃过芬必得，三七伤药片，舒筋活血片，塞来昔布等等，仅塞来昔布前三天起过效，但没压制住，再吃也无效了。这样痛了两个月，到了5月，疼痛突然减轻了，但没消失，只要脖子动，就能感觉到下面的痛，深处的痛。7月排查颈椎，经过X光检查，颈椎各方面正常！与疼痛关系不大。由于疼痛很轻，没多理会。10月参加了单位体检，各内脏，外科均未见异常，血常规也正常。
到了11月，肩背痛突然再次加剧，第一天出现在左上背，赶紧吃止痛药。第二天，疼痛程度降低，但面积扩大到整个肩背。第三天，疼痛转移为左上方肩背部，靠近脖子左下方根部。经人推荐，去医院采用冲击波治疗。现场疗效显著，但两小时后，感觉疼痛重新慢慢聚集。第五天，疼痛回到第三天状态，且左上肩背部出现红肿。最近几天吃过芬必得，舒经活血片，搽过扶他林，麝香舒活灵，但没感觉到效果。
这一波的疼痛不仅影响工作，生活，甚至影响到了睡眠，究竟可能是什么病因，如此顽固多变？
下一步，该怎么去诊断，治疗？？？（走过4家医院了，骨科，理疗科，外科都有去过）。
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