肾虚的人肾虚吃什么食物能补最好最补而且恢复速

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 22:09 标签： 肾虚吃什么食物能补
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多久能恢复手淫导致的肾虚，请问我可以吃什么药最好。
病情描述：
多久能恢复手淫导致的肾虚，希望医生您能尽快给我答复。
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医生建议：只要彻底戒除手淫，就能慢慢恢复，一般一年可以恢复8成以上，建议使用，无精，少精，死精，，畸形精，，精液理化形状异常等。 2、脑垂体，机能减退，生精上皮不发育，生精细胞成熟发生障碍，生精细胞受损等。3、性欲下降，阳痿，早泄遗精。
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　　在现在的生活中很多人因为一些不好的生活习惯，而导致了肾虚的症状，所以对于如何肾虚是很多人都关心的话题，所以为了身体的健康，大家在日常的生活中一定要养成一个良好的生活习惯，一个良好的饮食习惯。
　　很多人对于虚不是很了解，大家应该知道在日常的生活中很多的食物对于肾虚都是有很好的效果的，所以在平时的生活中大家多加的注意对饮食的调节，保证身体的健康才是最重要的，下面小编就为大家介绍一下。
　　1、2、
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　　补肾虚的方法可分为中药和饮食二种，西药对于肾虚没有好的方法，所以不建议乱用、滥用西药。因为只有中药和饮食是可以从身体调理且根本上解决肾虚问题，这也是解决肾虚问题的根本之道。以下会为大家介绍吃什么补肾虚及分别介绍男性女性肾虚分别有什么症状表现，如何区分肾阳虚，肾阴虚。
　　栗子(板栗)
　　板栗不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃板栗，可缓解肾虚引发的腰痛症状。
　　黑芝麻
　　其含有多类人体所必需的氨基酸，氨基酸在维生素作用下，能加速人体代谢，经常吃黑芝麻可预防贫血、活化脑细胞，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等症。
　　经常吃核桃能增强大脑的活力，补充人体所缺失的肌醇，另外有补肾固精的功能，饮食中也常作为肾虚的食物之一。
　　蚕蛹含有非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素，生活中是一道美味佳肴，遗精早氵世者适合常食，有补肝益肾的功效。《别录》中说：蚕蛾&主益精气，强阝月道，止精&。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾&壮阝日事，止泄精&。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫类的食品，遗精患者很适合食用。
　　虾(虾子)
　　含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，并且虾肉的提取物中含增强免疫力的物质，因此经常吃虾有肾虚、排毒的作用。
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肾虚，食补吃什么管用，多久可以恢复正常
我有更好的答案
中医认为肾五行属水，症状不明显完全可以自己恢复，戒烟酒十人九虚，少熬夜。其实生活起居更重要，调情志，五色属黑，一般黑颜色食物入肾，黑大豆、黑芝麻、核桃等都可以补肾
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核心提示：说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。
　　说到，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。 　　容易肾虚的人：　　1、频繁抽烟、喝酒的人；　　2、生活和饮食常无规律的人；　　3、工作繁忙，精神紧张的人；　　4、喝浓茶的人；　　5、长时间操作电脑的人；　　6、康复中的病人；　　7、长时间久坐的人；　　8、性生活频繁的人；　　9、常吃速效壮阳药的男人；　　10、老年人。　　日常6种补肾食物　　补肾是女性比较重视的养生话题，补肾的方法有很多，除了采用一些药物补肾法，日常的食物也可以强肾健体，因此不要小瞧了食疗补肾法。　　1、　　性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是还是而遗精者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、，效果更佳。　　2、　　中医认为豇豆性平、味甘，有两种补身功能：健脾、补肾，凡肾虚遗精者都可服用。李时珍的《本草纲目》中也有提到：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”　　3、芡实　　性平、味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄，根据中国《本草新编》提到的“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”　　3、仁　　可补肾固精，滋补的食品，肉能滋养，皮能敛涩。医书《普济方》中有提过：“胡桃治水弱火强，精自溢出。”这表示对于、阴虚火旺的遗精者有非常不错的疗交。　　4、白果　　白果也叫银杏，对于遗精患者可蒸熟、炒熟或是煨熟，李时针医书中有记载：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”　　5、莲子
　　莲子对于心肾不交的遗精患者有很好的食补功能。李时珍曾说过：“莲肉清心固精、安靖上下君火邪，使心肾交而成既济之妙。”　　6、柏子仁　　性平，味甘、养心神、益脑，对于疲劳而心血亏损的遗精早泄之人有疗效。李时珍曾提到：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”
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说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。

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