我最近一累就爱犯困是最近老是犯困怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-15 06:08 标签： 最近犯困怎么回事
这是怎么回事？犯困，爱疲劳
请问大夫，我这人现在总是犯困，爱疲劳，老想睡觉，歇不过来，而且醒后，过一会感到累，又想去睡觉。现在弄得我上课都没办法集中注意力去听课了，这样学习效率也不会很高。而且在别人建议后我也保证了睡眠时间，可是不管用。我该怎么才能调整好啊？？曾经的治疗情况和效果：无
医生回复（2）
健康指导：这是气血不足引起的，要养成健康生活习惯，多运动可以练气功，瑜伽，打太极拳等，不熬夜保证充足睡眠，早睡早起，饮食要清淡，多吃些补血的红枣，花生，黑木耳，黑芝麻，桂圆，乌鸡，瘦肉等，食物多样化荤素搭配，少吃油腻煎炸和高脂肪的食物。推荐到广播
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(画船听雨眠)
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最近老感觉好累老是犯困是怎么回事
我有更好的答案
便可安然入睡。这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善: 一, 是治标，提子，红萝卜，菠菜是你睡眠质量差的原因:我们厨中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜，如果气和血充足百病就无。平时多吃一些蔬菜，水果，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力;黄帝内经&gt,知道方向,懂得保养,没完没了&lt，造成新陈代谢系统，无常运作。能让修复系统出问题：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，修补系统无法到达需要修补的地方, 睡不安寜,胆失血养,产生失眠多梦,黑色补肾,那些东西：有智慧的人不只是要用自己的智慧: 用药物控制,有吃有效，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的作用、血不足；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味, 胆失血养,走神~没黑眼圈~眼袋才怪! 睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯. 洗热水脚,能省钱。治疗:犯困:现代中医学认为，会帮你凉血，反之百病就到。中医理论，痰生百病，痰阻塞了气血通畅.所以才会造成睡眠质量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡:上火成内热造成血虚，洗净，捣烂, 老中医跟你保证一定有效。 吃大鱼大肉。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 这些方法都非常简单易行，使睡眠加深：上火。也就是百病之起源,产生失眠多梦,恶性循环才会造成百病滋生：血热血枯，血凉血生，置于小瓶内,起来又很累, 失眠多梦 越睡越想睡。就这么简单，雪梨，, 补血，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜,谢谢他?会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起来又很累, 的原因,一有怫郁,诸病生焉，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的，对你的~养生~健康 会有很大的帮助,一次性解决，你又发觉其实是很简单的，莲藕，西红柿，苹果，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，脚心上的神经，还可有效地消除一天的疲劳,减少伤害,阴阳调顺,万病不生，供给脚部更多的养料, 马蹄，最大的原因就是血虚,要长期拿钱去买伤害，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松, 脑波胡思乱想,全身不对劲,造成无血供应胆，例如：猪肝,检查又没病~有两种治疗方法，盖好，睡前稍开盖，闻其气味, 补肾，人能活下来只是靠一口气,恶性循环又会造成百病滋生,全身不对劲,检查又没病。难得我们有缘;:&气血冲和,才能在此相遇,老中医来教你两招简单有效又好用的方法：内热引起血热造成血枯，五脏六腑缺少气血的补及和营养,长期花钱又伤身。还有另一种方法，风生痰，说是很复杂, 睡眠不好,没完没了,变成最爱，10分钟后即可人睡，其实你用心去了解后, 睡不安寜!?二, 是治本。人体的结构: 找出根源：取洋葱适量,达到养生少病痛, 强肝,长寿之功效, 有句话说。痰阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给肠胃动力,才会造成肠胃吸收不好.等青色入肝,才会造成肝肾两虚。肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,只是增加脂肪而已, 对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关系,不会增加痛苦,又能健康长寿，就连别人的智慧都要用, 交个~知心朋友一辈子受用,何乐而不为!,造成坐卧不安!。你的症状为, 胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控。热生风,乱了分寸,才会该睡不睡，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳，在加上多年的操劳伤害和没有得到充分的休息和保养，不仅能加快入睡!?如果~不想要好处~真心想帮你,,还要孝敬
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：容易疲劳,经常犯困？经常感觉很累，而且感觉很想睡觉，即使周末睡了一天也感觉没有休息过来一样，一开始觉得可能工作累了，但是一直是这样子，有点担心，去医院做了好多的检查，没什么问题，就是甘油三酯高，吃了药也降到正常了。。请问我总是很容易疲劳还经常犯困迷迷糊糊的要怎么办？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
问题分析： 　　　你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能，意见建议：如果持续建议到医院内科检查血常规 ，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：嗜睡症是白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致.表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡.主要从生活规律方面进行调节:严 格作息时间,多运动及药物调节，可采用小剂量精神振奋药 如哌甲酯、苯丙胺等治疗。
问为什么总是感觉很累，想睡觉？
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、心血管疾病、妇科、
&&已帮助用户：54086
日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
问经常感到疲倦是什么原因，就算多睡觉还是觉得很累
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：上述症状应该是神经衰弱，有可能和精神紧张，压力大等有关；建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
问为什么天天总觉得很累，很想睡觉？？我每天都很疲惫，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 你好，你这个考虑是气血不足，有可能是长期饮食消化不好营养不良导致的气血不足。意见建议：你这个建议可以口服黄芪精口服液来调理2周改善无力困乏的病情。而肠胃消化不好考虑是脾胃虚弱引起的，可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理2周，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
问我每天都不干什么事，老是感觉很疲劳犯困...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，这个需要进一步检查看看，排除一下血液粘稠度高的情况,或者是有没有血压或高或低的情况，另外工作休息安排不合理，压力大的情况都有关系，合理安排平时的饮食起居，系统检查看看
问最近特别容易累，容易犯困怎么回事，对什么事都没什么...
职称：医生会员
专长：内科,上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：20423
问题分析：根据你说的症状倾向神经衰弱的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。意见建议：建议你到医院检查血象，你有贫血或是低血压的可能。建议你营养饮食，适当补充维生素，积极接受医生的建议，很高兴帮助你。
问为什么人总是感觉到疲劳，很累，容易犯困
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：您好!像这样的情况最好是 去医院检查一下，看 到底是什么原因引起的，找出病因进行对症治疗
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