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一岁多宝宝不爱吃东西怎么回事？
小男生 当时年龄：
宝宝一岁多了。我们给宝宝加辅食和奶粉了。有时候宝宝也和我们一起吃饭。宝宝现在不爱吃主食，就喜欢牛奶和饼干，看见面条和稀饭就不喜欢，怎么回事啊？请问一岁多宝宝不爱吃东西怎么回事？
病刚好，会没有胃口，病刚好不要急于让宝宝吃很多东西，她想吃，就给，不想吃就不要强迫。如果你的宝宝还喝奶，在奶里放电牛初乳就好了，我儿子每次病后，都有几天这样。我不强迫他吃，保证水的摄取就好了，不怕不吃，吃几口就可以了，你生病了，好了就让你吃你最爱吃的，你能马上吃下去吗？不要着急建议你给宝宝喝鲜橙汁补充B2,西红柿汁，奇异果，然后给他熬点小米粥补气，还有，如果她实在不想吃这些，就买一条鲫鱼，葱姜少许，一勺黄酒，熬汤，如果有腥气，放一点点醋，给宝宝喝，儿子每次病好我都给他喝这个汤，鲫鱼补脾开胃，专补虚。对脾胃虚弱，少食乏力很有效。不要太着急，感冒发烧病好要注意B2和维C的补充哦！
病刚好，会没有胃口，病刚好不要急于让宝宝吃很多东西，她想吃，就给，不想吃就不要强迫。如果你的宝宝还喝奶，在奶里放电牛初乳就好了，我儿子每次病后，都有几天这样。我不强迫他吃，保证水的摄取就好了，不怕不吃，吃几口就可以了，你生病了，好了就让你吃你最爱吃的，你能马上吃下去吗？不要着急建议你给宝宝喝鲜橙汁补充B2,西红柿汁，奇异果，然后给他熬点小米粥补气，还有，如果她实在不想吃这些，就买一条鲫鱼，葱姜少许，一勺黄酒，熬汤，如果有腥气，放一点点醋，给宝宝喝，儿子每次病好我都给他喝这个汤，鲫鱼补脾开胃，专补虚。对脾胃虚弱，少食乏力很有效。不要太着急，感冒发烧病好要注意B2和维C的补充哦！
宝宝不吃饭妈妈就会着急，妈妈先要找出引发厌食的主要原因：1、喂养方式不当导致宝宝厌食（强迫他进食，进食时被训斥）；2、宝宝注意力分散而产生厌食（如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等）3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。　　面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：　　1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；　　2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；　　3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；　　4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥；　　5、鼓励宝宝吃完饭再去玩；　　6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲；　　7、鼓励宝宝自己动手...
宝宝不吃饭妈妈就会着急，妈妈先要找出引发厌食的主要原因：1、喂养方式不当导致宝宝厌食（强迫他进食，进食时被训斥）；2、宝宝注意力分散而产生厌食（如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等）3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。　　面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：　　1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；　　2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；　　3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；　　4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥；　　5、鼓励宝宝吃完饭再去玩；　　6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲；　　7、鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛；　　8、可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些9、可以给宝宝讲食物的营养价值，让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情；　　10、一定要有足够的耐心，千万不要恐吓宝宝
饿的时间长一点。不给母乳。饿急了他就会吃了。
宝 宝 进 食 量 少 ， 如 果 不 是 一 开 始 就 是 这 样 的 饮 食 习 惯 ， 或 者 不 是 因 为 肠 胃 不 适 的 话 ， 那 么 宝 宝 可 能 就 是 有 些 缺 锌 了 ， 宝 宝 缺 锌 引 发 厌 食 、 挑 食 、 不 爱 吃 饭 的 症 状 ， 你 可 以 给 宝 宝 吃 些 含 锌 丰 富 的 食 物 ， 像 牡 蛎 、 生 蚝 、 花 蛤 等 ， 如 果 宝 宝 进 辅 食 很 困 难 的 话 ，
给 宝 宝 碾 碎 放 在 粥 里 ， 效 果 会 更 好 些 的 。 希 望 可 以 帮 助 到 你
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宝 宝 进 食 量 少 ， 如 果 不 是 一 开 始 就 是 这 样 的 饮 食 习 惯 ， 或 者 不 是 因 为 肠 胃 不 适 的 话 ， 那 么 宝 宝 可 能 就 是 有 些 缺 锌 了 ， 宝 宝 缺 锌 引 发 厌 食 、 挑 食 、 不 爱 吃 饭 的 症 状 ， 你 可 以 给 宝 宝 吃 些 含 锌 丰 富 的 食 物 ， 像 牡 蛎 、 生 蚝 、 花 蛤 等 ， 如 果 宝 宝 进 辅 食 很 困 难 的 话 ，
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1．尊重孩子的小肚子。很多小孩子都只在肚子饿的时候才有欲望吃东西，所以如果孩子不饿的话，不需要强迫他们进食。2．保持冷静。如果孩子觉得对他的饮食习惯觉得不高兴，你甚至威胁和惩罚他的话，可能会出现反效果。3．注意时间。在吃饭前的至少一小时内不要让孩子吃零食或者喝饮料。因为孩子如果在吃饭之前觉得饥饿的话，在吃饭的时候就会更有推动力。4．不要期望过高。孩子在两岁后，随着身体慢慢的成长，他们的胃口也会有所变化，可能分量很少的食物已经能够使他们有饱足感了。5．减少液体。低脂奶制品或者纯天然果汁是健康膳食的重要组成部分，但如果孩子喝了大量的牛奶或者果汁，相信胃里面也没有足够的空间容纳饭和零食等。6．不要强...
1．尊重孩子的小肚子。很多小孩子都只在肚子饿的时候才有欲望吃东西，所以如果孩子不饿的话，不需要强迫他们进食。2．保持冷静。如果孩子觉得对他的饮食习惯觉得不高兴，你甚至威胁和惩罚他的话，可能会出现反效果。3．注意时间。在吃饭前的至少一小时内不要让孩子吃零食或者喝饮料。因为孩子如果在吃饭之前觉得饥饿的话，在吃饭的时候就会更有推动力。4．不要期望过高。孩子在两岁后，随着身体慢慢的成长，他们的胃口也会有所变化，可能分量很少的食物已经能够使他们有饱足感了。5．减少液体。低脂奶制品或者纯天然果汁是健康膳食的重要组成部分，但如果孩子喝了大量的牛奶或者果汁，相信胃里面也没有足够的空间容纳饭和零食等。6．不要强迫孩子清洗自己的食具。强迫孩子清洗自己食具的话，可能会引起他对食物的反感。7．将食物的味道放后。注重食物的颜色、形状和气味等，这样能够引起孩子的注意力。8．让孩子多尝味。小孩子可能会经常都要碰或闻一下他们没有接触过的食物，而且可能需要多尝试几次才能接受新的食物的味道。9．让孩子当你的好帮手。你可以带上孩子一起去买菜，让他们挑选蔬菜、水果和其它的健康食品。不要买一些你不希望孩子吃的食物。在家，你还可以鼓励孩子帮忙一起清洗蔬菜或者摆桌等。10．做一个好榜样。作为父母的你们如果能够吃各种各样的健康食物的话，孩子也比较愿意学习你们的饮食习惯。11．耍些小花招。你可以偷偷将孩子不喜欢的食物切碎加进饭菜中或者弄碎煮成汤等。12．遵守时间表。尽可能每天在固定的时刻给孩子吃饭或者吃零食。13．减少孩子接触能让他们分心的东西。在吃饭的时候关掉电视，也不要让玩具和书出现在饭桌上。14．孩子会有自己的喜好。随着孩子慢慢成熟，他们会没有那么挑食，但每个人肯定有自己的食物偏好，不要期望孩子能够喜欢吃所有的食物。祝宝宝健康成长。
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一岁多宝宝不爱吃东西怎么回事？
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一岁宝宝不爱吃饭怎么办？
&&& 宝宝一岁多了，可总是不爱 ，一直 吃母乳，也但挺胖的，有25斤了吧。该怎样让宝宝乖乖吃饭呢？
当时年龄：
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我家宝宝1岁多的时候，也不太爱。当时真是想尽办法让她吃饭。主食配菜，都是换着花样的来，效果不是很好。我们都只能随着她的心情走，她心情好，就会赏脸多吃几口，心情不好，就完全不搭理。还好后来我看到米卡的DVD，和故事书什么的，就让我女儿看，小丫头还挺给米卡面子，跟着米卡学吃饭，跟米卡认识米饭啊，面条啊，还会跟着米卡说，蔬菜最好吃！就这样，小丫头开始好好吃饭了。感觉小朋友们还是需要一个好的引导。宝妈也可以去米卡他们那儿看看，
最佳回答者：
"认为可能缺锌"&的妈妈回答：
"认为可能缺锌"&的推荐知识：
宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
锌作用巨大，缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对人的能量代谢，蛋白质与核酸代谢，以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少，易造成口腔粘膜增生，角化不...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
固定每次吃饭的时间和固定的喂食者；而且最好在同一地点，用相同的餐具，使宝宝形成必要的条件反射。
给宝宝准备漂亮的饭碗，碗里的食物不要盛放太多。宝宝吃完饭后，要表扬宝宝：&我的宝宝吃的真好&，使宝宝对吃饭总有新奇的感觉。
不要让宝宝在餐前吃零食或做剧烈的运动。
不要让宝宝边吃饭边玩玩具，也不要边看电视或者边讲故事边喂饭；更不应追着喂宝宝吃饭，应让宝宝全身心地投入进食过程。
适当增加量，宝宝玩累了就容易饿，进食就比较容易了。
不要在用餐时训斥宝宝，应让宝宝心情愉快地进食，更不要强迫宝宝进食。
宝宝不爱吃饭是常有的。可能有这么几个原因： 1、正常的发育减速，吃的要求也少了，大约在一岁末会出现这个情况； 2、一种自主的萌芽。这种自主可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服，洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布（喂食也是一种摆布）； 3、玩兴正浓，比如敲打玩具、搭积木，撕纸、扔东西等，不愿意停下来； 4、某一次被烫过、被&凉&过。被噎过&&，有记忆，不愿吃东西； 5、饭菜做得不合口味，或过咸或过淡、或块儿太大或太硬等，也影响食欲； 6、吃饭的环境有太多分心的人或东西； 7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
要解决这个问题，可以试试以下的方法：
1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽，可以等待，思想上知道了就行了。 2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴，离开玩玩具的地方，坐在一个安静的，很少分心的地方喂他吃，也不要有别人看着他吃。 3、要耐心，把吃的东西切碎，撕小，一次喂一小口，等他吃完了，再喂第二口，不要让他噎住，给他可怕的经验。 4、饭菜的口味要掌握好，不要太淡或太咸，不要用味精，要注意色、香、味。 5、他坐的位子要适合你喂食的高度，最好能有一点约束，比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。 6、不要催赶，不要让他产生厌恶吃饭的心理。 7、不要太固守吃饭的时间，灵活掌握，在你认为他应该吃饭的时候（比如距上一次吃饭三个小时）给他吃，他不想吃，可以推迟半小时到一小时试试，或者反之，也可以提前给他吃。 8、要**吃饭的榜样。当你吃饭时，兴致勃勃，什么都爱吃，让他看在眼里，记在心上。 9、在他疲倦，情绪不好时，不要勉强他吃，可以等待他恢复精神，情绪正常时再吃。 10、如果怀疑他有病，可带他到医院检查，吃一点帮助消化的药也好。 11、只要孩子身长，体重合乎标准，吃得少一点也不要紧，不必太耽心，过一段时间他会好的。
另外，可以带宝宝去医院做，了解宝宝有否缺锌或缺铁。一般缺少锌、铁等微量元素的宝宝食欲不好。面食和饭有不同的营养成分，可以交替吃，但不宜每餐均吃面食。
1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。 2、有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。 2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。 3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。 4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。 5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。 6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。 7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。 8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出，这个生长激素就是决定后天身高的50%。 9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。 10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。
首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食？
原因无非有以下几点：
1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。
2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。
3、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。
4、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。
5、没有培养，一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢？
那么我们如何解决以上这些问题呢？
1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。 二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。
如已过这一时期，就比较难了，方法是首先大人要以身作则，全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围，如果宝宝离开自已的位置独自去玩，不要拿着碗跟在身后喂，只要跟宝宝说：&宝宝吃饭时间不能玩哦，玩了就没有饭吃哦。&如果不听，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物，只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭，这时候玩了就没有饭吃。几次下来坏习惯十有八九可以改掉。
2、凡事不能强求 宝宝不想吃饭不要硬逼。 如果宝宝吃到一半说吃不下了，不必劝饭立即收走碗筷就是了。 事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。
一些平时爱吃的小点心，对宝宝还是有吸引力的，虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的，肯定又会吃下一些，但这样对宝宝肠胃有一定伤害，也影响下一顿宝宝的胃口。
3、做适合宝宝的菜 把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。
4、让宝宝参于做饭 四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。
5、经常变换菜式 在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。 至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。
6、和宝宝一起吃的有滋有味 有些食物你可以引导，比如胡萝卜，你可以先吃一口，认真的品一下然后说出自已的感受，接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。
7、以身作则,潜移默化 这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。 琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。 我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁，现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。宝宝非常渴望自已长大，这种渴望的表现之一就是学大人的样子，大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯，那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。
8、小儿常带三分饥 宝宝爱吃了，我们大人也要控制量，宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快， 很容易吃多了撑到，对肠胃增加负担。 一般一餐饭吃到七八分饱就可以了，可以催宝宝下桌去玩，宝宝意犹未尽的样子也要对其说明：&宝宝不能再吃了，再吃就要肚肚痛了。& 宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。
9、抛开成见，想吃什么就吃什么 一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。土豆片宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。 宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。
10、多多运动，增强体质，必有大大好胃口 宝宝身体好了，胃口肯定就好。 不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。 双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口
刚开始可能不想吃，慢慢就好了，次不要喂太多，要等他比较饿的时候去喂。
宝宝不爱吃饭，多半是宝宝体内益生菌缺乏引起的，有害菌大量繁殖，导致宝宝肠道菌群失调，宝宝就会不爱吃饭。可以给宝宝补充益生菌如益彤益生菌，新西兰天然菌种，没有副作用还可以增强。
给宝贝要慢慢来，由少到多
至于说你家辅食并不一定是TA真的不喜欢吃，你如果选择在TA已经吃饱母乳的情况下去喂，当然TA是不会愿意接受的，你可以选择在两餐之间去添加辅食，起初先少喂一些，观察宝宝有无不适，如便秘或腹泻这类的消化不良的情况出现，如果一切正常，可逐渐加量，但不可喂的太过量哦！添加辅食可从一天一次逐渐过渡到两次或三次，这要视具体情况而定。宝妈还可以下载这个手机软件，大家一起讨论育儿问题，共同学习育儿经验！
宝宝树孕育1岁宝宝不爱吃饭怎么办？
别以为1岁宝宝什么都不懂，其实他懂得的可多了，也有了自己的喜好食物，一旦碰到不喜欢的食物，就不愿意吃饭了。那么，1岁宝宝不爱吃饭怎么办？1岁宝宝不爱吃饭的原因是什么？1岁宝宝不爱吃饭是缺锌吗？
1岁宝宝不爱吃饭怎么办
1岁宝宝不爱吃饭的问题，常常让家长头疼不已。有时为了让宝宝吃上一顿饭，还得全家总动员，又哄又骗，又逗又演，结果还是不行。那么，1岁宝宝不爱吃饭怎么办？
1、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良
2、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。
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3、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。
4、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。
1岁宝宝不爱吃饭的原因
1岁宝宝不爱吃饭，经常让家长烦恼不已。尽管知道宝宝不好好吃饭所带来的“后果”，但对着他却无计可施。那么，1岁宝宝不爱吃饭的原因是什么呢？
1、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些宝宝有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收，长此以往，就会造成锌缺乏。
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2、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。
3、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
4、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。
5、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。
6、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方式来强迫宝宝进食，但这样做会引起宝宝产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，宝宝的厌食问题就会越来越严重。
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1岁宝宝不爱吃饭是缺锌吗
1岁宝宝不爱吃饭是缺锌吗？的确，部分宝宝不爱吃饭的原因确实是因为缺锌所引起的，因为锌元素是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要物质，一旦体内缺乏锌元素，食欲就会下降，从此以往就会造成厌食。但是，宝宝不爱吃饭的原因，并非都是由于缺锌所引起。那还有哪些原因可引起宝宝不爱吃饭呢？
引起宝宝不爱吃饭的原因有很多，下面简单列举几种较为常见的原因：
1、过多吃零食。如果宝宝经常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
2、消化功能不良。如果宝宝有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。
3、铅中毒。铅中毒除了会引起宝宝的脑部发育受到影响之外，同时还会使宝宝出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。
4、活动量不足。宝宝活动量不足，消耗少，自然就不容易产生饥饿感了。
5、养育不当。部分家长经常担心宝宝营养不够，就采取各种方
如何提高1岁宝宝的食欲
当宝宝没胃口吃饭时，很多家长就会担心宝宝是否生病了。其实，除了生病和天气炎热等情况之外，还有很多因素可引起宝宝食欲不振的。那么，如何提高1岁宝宝的食欲呢？
1、注重饮食的花色品种。当宝宝食欲不佳时，家长可着重讲究烹调技术，如宝宝不喜欢吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃鱼，就做成鱼丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。
2、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。
3、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝，可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药，但要在医生嘱咐下服用，切忌滥用保健补品。
4、补充适量微量元素和维生素。据研究表明，厌食宝宝多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此，厌食宝宝应到医院去做常规检测，看看血液中的铁、锌是否达标。如果这两项指标偏低，应给予服用铁锌制剂，一般连用1~2个月，随着缺锌、缺铁的纠正，宝宝的食欲就会得到改善。
1岁宝宝的开胃食谱
1岁的宝宝，正处于生长发育的高速时期，一旦出现食欲不振时，家长总是很着急，生怕会影响其生长发育。对于这种情况，家长不妨学习几道能让宝宝开胃的菜肴，以便能解决宝宝食欲不振的问题。那么，1岁宝宝的开胃食谱有哪些呢？
番茄鸡蛋片
材料：番茄50克，鸡蛋2个，黑木耳少许，盐、味精、水淀粉、麻油各适量。
做法：1、鸡蛋打成蛋液，加入少许水淀粉拌匀，然后分别倒入两个小盆中。2、将盛有蛋液的小盆锅中，隔水蒸煮成蛋糕后取出，用刀切成片状，待用；番茄洗净，切成小块状，待用。3、取炒锅放置火上，放入少许油烧热后，放入番茄煸炒片刻，再放入蛋糕片、黑木耳，加入盐、味精，翻炒片刻后，淋上数滴麻油即可起锅。
营养价值：番茄独有的酸味能使宝宝胃口打开，而且，鸡蛋蒸煮成糕状也易于宝宝消化吸收，再加上搭配了爽口的黑木耳，使得菜肴的口感酸甜爽口，且营养也非常丰富。
材料：牛奶100克，鸡蛋1个，白糖适量。
做法：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白打至起泡，待用。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，搅拌均匀，用微火稍煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把打好的蛋白加入锅内，再稍煮片刻即可出锅。
营养价值：此菜肴含有丰富的蛋白质、钙、磷。铁、维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，是宝宝生长发育不可缺少的营养素，可促进宝宝大脑、骨骼的发育。 ...
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