酸疼疼的,左胳膊酸疼是怎么回事事

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全身酸痛怎么办
长时间没运动了,剧烈运动后,第二天起来后全身酸痛,有没有什么好的快速的恢复方法??
我有更好的答案
采纳率:36%
酸痛是无氧运动时积聚的乳酸,做点轻松的运动会有帮助的。 要想获得点心理安慰,肯定是你做完运动之后没有好好放松。乳酸可以通过有氧运动分解掉,出去慢走几圈出去走走吧,哪痛就运动哪,可以吃点小苏打片,中和一下
你要是打算坚持锻炼的话呢么慢慢的适应了这样的锻炼就会消除全身酸痛的症状了。如果你只是偶尔性质的运动下,呢么你最好不要这样间接性的剧烈运动,对身体拉伸有损害而且全身酸痛的症状会持续很久。
不要起来就好啦.
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回答问题,赢新手礼包胳膊肌肉酸痛是什么原因?
胳膊肌肉酸痛是什么原因?
近年来总是出现胳膊肌肉酸痛,不知是什么原因?应该如何治疗或是注意些什么?
医院出诊医生
擅长:帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长:重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长:肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
专长:微创骨科
问题分析: 考虑是有劳累、缺钙导致的,建议适当按摩,避免劳累,补钙治疗.意见建议:建议到医院确诊,也建议到骨科检查。祝你早日康复。
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:435754
你好,不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管
&&已帮助用户:325854
你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能,祝您身体健康。
职称:医生会员
专长:高血压、消化系统疾病
&&已帮助用户:17673
病情分析:你好,可能是你体内阴虚导致的,建议你服用六味地黄丸治疗。
意见建议:
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
&&已帮助用户:268560
指导意见:你好;肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质,一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复,在这种情况下 ,最好不要继续训 练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
问胳膊肌肉痛是什么原因
职称:护士
专长:呼吸系统,急救
&&已帮助用户:12406
病情分析:你好
这个考虑是风湿痛,平时多加强锻炼,增强身体素质,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖
意见建议:
问右手臂肌肉疼痛是什么原因呢
职称:护士
专长:肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户:20067
病情分析: 您好!
您的情况可能是颈椎引起的。长时间保持同一姿势,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致手臂的酸麻等的发生。
建议您拍个片看看颈椎是否有问题。建议您到针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖,多做运动,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用
问手臂肌肉酸痛是怎么回事
职称:医生会员
专长:高血压 心血管疾病
&&已帮助用户:31288
病情分析: 你好,根据所述,考虑是颈椎出了问题,有颈肩痛,头枕胳膊疼痛。意见建议:可以使用一下膏药缓解,但除根较难。也可以做一下针灸,拔罐等。应该适当的锻炼颈部。疼痛严重时可以用止痛片。
问左胳膊上臂肌肉酸痛无力,不太能使上劲,也没干体力活...
职称:医生会员
专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户:628826
指导意见:这胳膊痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的,可吃些美洛昔康片或奥沙普秦片来治疗试试看。
问我这种手臂酸痛是什么原因呢?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、
&&已帮助用户:194045
你好,根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病,建议你去医院做个免疫方面的指标化验,祝你健康。
问胳膊肌肉疼痛是怎么回事
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:29282
病情分析: 是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。意见建议:口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息
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