坐久了脊椎中间后背疼后背难受吃什么药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 00:44 标签： 坐久了脊椎中间后背疼
&坐久了左后背酸痛怎么回事
坐久了左后背酸痛怎么回事
发病时间：最近一个月
坐久了左后背酸痛怎么回事
补充提问：没有别的问题就winwin后背
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：中医科
病情分析：你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。指导意见：建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。
向医生提问向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率：0.00%
椅子时间坐长后背疼，这两天的感觉很不舒服啊，稍微坐的时间长点后背就疼啊
宝宝年龄：宝宝5岁
所在城市：
所有回答：61733
最佳回答：23741
采纳率:38.46%
这也是正常现象，所以最好坐一个小时起来稍稍走动一下呀，对身体有好处呀，就是这样的，我当初也是时间长了背就酸疼得厉害呀
02-11 00:42
共有1个答案
贪念你的美
宝宝年龄：宝宝11个月
所有回答：49421
最佳回答：7587
采纳率: 15.35%
贪念你的美
宝宝11个月
正常的啊，别说孕妇了，就是正常人长时间坐也会后背酸痛的
01-31 18:49
正常的啊，别说孕妇了，就是正常人长时间坐也会后背酸痛的
超级草莓仙子 2人回答
uiomhio 2人回答
爱过不伤心f 2人回答
清之韵 2人回答
聪聪是小豆 4人回答
文文他妈妈 2人回答
最了解自己的我 3人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载怎么应对“坐出来”的肩背痛？
核心提示：临近春节，又到了肩背痛的高发期，在身边经常会听到亲戚朋友抱怨—一坐就是一整天，工作是拿健康换！这种时候，医生们是怎么应对“坐出来”的肩背痛呢？
　　临近春节，又到了肩背痛的高发期，在身边经常会听到亲戚朋友抱怨—一坐就是一整天，工作是拿健康换！这种时候，医生们是怎么应对“坐出来”的肩背痛呢？
　　每天见缝插针动一动　　活动活动肩颈和后背　　工作忙的u常常会忘了时间，几个小时过去连趟厕所也不会去一回，累的时候肩颈或腰背也会不舒服，但颈椎、腰椎的不适从没“上升”到疾病的状态。“可以的话，见缝插针地站起来走动走动，实在不行，每天也应抽些零散时间活动活动僵硬的肩颈和后背。”专家表示，常常坐着办公的人，应该每天必做扩胸运动、伸展运动和扭转运动等，最重要的是坚持。　　隔段时间照照穿衣镜　　看肩膀骨盆是否对称　　“每隔一段时间照照镜子，是预防肩背痛的好方法。”专家指出，这里说的镜子是大穿衣镜，照的时候最好穿较少的衣服，仔细观察镜中的自己正面与两个侧面，尤其要看肩膀、骨盆等是不是对称、平衡。“现在很多久坐的上班族身体都不对称，因为工作时经常使用电脑，一只手用鼠标或常跷二郎腿，让双肩不一样平或是骨盆歪斜。”专家解释说，一侧肩膀斜或骨盆歪，都容易诱发或腰椎病，从而诱发肩背痛。如果发现不匀称，找出原因及早克服是预防的一个方法，情况严重的话可请医生帮着分析病因并科学矫正。　　肩背已开始出现疼痛
　　可以试试“三个垫子”　　已经开始出现肩背疼痛，可以试试&一天不离三个垫子&。对付不太严重的慢性疼痛，可在工作时在工作椅上放个靠垫，坐的时候后背尽量贴近椅背，让靠垫支持住腰部，给后背最完全的支持。平躺时的脊椎最舒服，睡觉时，可在双膝下放上“第二个垫子”。因为多数人仰面平躺时腰椎处于悬空的前凸状态，此时相对狭窄，容易诱发腰痛。因此，仰躺着睡觉时在双膝下垫一个枕头，使膝盖略为弯曲，可以让原本悬空的下背部下沉，整个背部即完全平贴在床上，这样脊椎就舒服。已有腰部不适的人，还可在睡觉前于腰部下垫上“第三个垫子”，同样会减缓腰部疼痛，让脊椎舒服些。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、风...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
全国约1.5亿人患有颈椎病，如果不及时进行治疗，会给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由周晓岗大夫本人发表
肩背疼，颈椎痛吃什么药好;怎么办/能治好吗？。2016年9月开...
状态：就诊后
患者购买了图文问诊
肩背疼，颈椎痛
无（填写）
病情描述：
男,26岁。 2016年9月开始背子疼，坐久了肩膀疼，刚开始以为是久坐所致;现如今时常场发作，疼痛厉害，不论坐着站着都会疼。2016年冬天，我睡的房间里没有暖气，我想是因为冬天睡冷床潮湿引起的，请医生为我来个药方，并说说注意事项，谢谢 请医生开处方;请医生帮助诊断病情，给诊疗方案/意见。
智慧互联网医院
出诊医师:周晓岗
当前患者:李***
医小助提示您：医生将在问诊过程给出看病结果（检查单、处方等）或相关建议。超过7天后系统自动关闭本次问诊
&副主任医师
背痛和肩膀痛大概在什么部位？疼痛的时间有多长，24小时疼痛还是时好时坏？肩膀痛影响上肢活动吗？疼痛与上肢的姿势有没有关系？另外手有没有麻木感？
状态：就诊后
肩膀两边疼，疼了有半年了，时好时坏，影响上肢活动，与上肢姿势有关系，坐久了背子也疼
状态：就诊后
下雨天更加严重
状态：就诊后
手脚不麻木
&副主任医师
症状更像软组织劳损，当然颈椎病也要排除下，做核磁共振
&副主任医师
如果局部有压痛，那基本上软组织劳损的可能就很大。没有根治的办法，做一些理疗按摩，可以吃点消炎止痛的药，另外要注意劳逸结合，不要一个姿势固定太久时间。
状态：就诊后
有没有其他的办法，我的工作就是搞设计，经常得坐着
状态：就诊后
吃点什么药
由于隐私保护，您无法查看该处方
医生已开处方，无限次交流模式关闭，本次看病结束。若您还有问题，还可以继续跟医生沟通。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周晓岗大夫的信息
腰腿痛、颈肩痛、腰椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎病、胸腰椎骨折的诊治，脊柱外科微创手术，脊柱原发及转移性...
周晓岗，博士，副主任医师。复旦大学附属中山医院骨科主任助理，脊柱外科副主任。中国中西医结合学会骨科微...
周晓岗大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
副主任医师
上海第六人民医院【坐时间长了后背疼】_后背疼_原因_怎么缓解_如何改善-大众养生网
当前位置： >>
坐时间长了后背疼怎么办
一、长时间保持一个姿势导致脊柱附近，筋脉，肌肉，血脉，韧带劳损，也有可能是颈腰椎退变所致。因正确合理保持良好的坐姿，出现酸痛的情况下，在日常生活、工作中每隔30-60分钟起来活动一下。床应选择硬板床比较好。
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合按摩最有效 .针灸和中药：针刺,有一定疗效,可缓解疼痛.
二 的初期。
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
坐时间长了后背疼是怎么回事?所以坐久了要起身运动一下，人坐久的情况下神经和血液不是很循环，所以会造成久坐后背疼，久坐有很多危害所以适当的运动很重要，希望大家能明白运动的重要性，长时间保持一个姿势血液不循环，对身体也不好。
4552阅读4105阅读4079阅读4685阅读4782阅读3506阅读3010阅读
4793阅读3933阅读4133阅读4902阅读4021阅读3195阅读4856阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫

我要回帖

更多关于 坐久了脊椎中间后背疼 的文章

 

随机推荐