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看路灯会有一条很长的光线射下来是怎么回事
健康咨询描述：
晚上上完晚自习回宿舍时，看路灯的时候，会有一条很长的光线射下来，才开始发现时吓了我一跳，后来观察了好几次都是这样。我平时都戴着眼镜，不知道是不是戴眼镜的事，可问其他戴眼镜的同学，他们就没看到
想得到怎样的帮助：看路灯会有一条很长的光线射下来是怎么回事，是我眼睛的事吗？
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data-rawheight=\&250\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E2、任意地调整度数\u003C\u002Fb\u003E：相信道听途说的理论，人为地降低度数，而不是在验光中确定双眼的协同与度数匹配，结果导致双眼或单眼疲累。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E3、瞳距或瞳高误差\u003C\u002Fb\u003E：并非只有水平方向的瞳距误差，还有垂直方向的瞳高误差。超过一定的范围，眼睛会容易疲劳、酸胀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E4、散光度数的确定\u003C\u002Fb\u003E：是否需要加散光？该加多少？轴位的准确数值？等等都是验光师需要在验光中反复确认的，不能随意地确定。另外，常有一些无良商家为获取利益，虚加散光度数或无中生有，造成用户极大不适应，强烈鄙视。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二、镜架品质问题\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E镜架表面处理的品质肉眼能够看出来，但镜架的尺寸精准度不佳，舒适性和镜片应力受到影响的可能性就很大，镜架材质耐用度也是问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E提醒大家，不要买的剽窃别人的款式或者拼贴别人设计元素的品牌，在设计上投机取巧的企业，是不可能沉得下心来做好产品的。\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cimg src=\&v2-d36af63c4df5efebec5c.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&561\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、镜片品质问题\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E镜片是无色透明的产品，肉眼无法判断光学指标的优劣，眼镜店的检测仪器有限，没有镜片大厂的大型专业检测仪器。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，购买不知道生产工厂的镜片、技术薄弱的小厂的镜片、无处查阅得到品牌来历的镜片，镜片的有效视野狭小、镜片实际度数误差超标、光学标准不合格等等问题的可能性非常普遍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E建议选购专业品牌镜片厂商的产品，质量有保障。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四、加工造成的误差\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.加工师傅的技术或责任心有问题，又没有被检查出来，眼镜的实际度数和验光处方不符。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.也可能是镜片加工后的形状与镜架不契合，或者过大，装入镜架后产生应力，令镜片扭曲变形，改变了镜片的光学曲面也会令眼睛不适。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-40a0e366fe6d8ce7c81fb4.jpg\& data-rawwidth=\&437\& data-rawheight=\&220\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E五、新镜较旧镜变化较大\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.新眼镜的度数与旧镜一致，但镜架尺寸差异较大，镜眼距变化较大，需要时间适应。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2.新眼镜的度数与旧镜变化较大，也需要时间适应。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3.因选择的镜架材质原因，新镜架选择的款式无法调整到较舒适的状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4.新镜架可以调整，但在试戴中未经调整到较舒适的状态。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5.还有一种比较常见的问题。旧镜架变形较严重，眼睛已经适应了变形的镜架（如镜架歪斜导致瞳高错位，左右镜眼距差异很大等等），新眼镜调整得非常适当的情况下也需要很长的时间适应。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-deb7fb6f96ea4a1cbe10a3.jpg\& data-rawwidth=\&640\& data-rawheight=\&344\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E以上都是造成新眼镜佩戴不舒适的主要因素，大家可以根据自身情况来加以分析，如果戴了很长时间依旧不舒适，建议还是咨询专业的验光师做出调整，要对自己的眼睛负责。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cu\u003E本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T03:42:28.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:380,&likeCount&:326,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:42:28+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-adc0c5bd759aa5eb1971ae_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:380,&likesCount&:326},&&:{&title&:&佩戴比实际度数低的眼镜有助于改善近视？&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E首先我们要明白什么是实际度数？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E实际度数就应当是验光处方的度数。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-3a58ca5cd9c1e462b73fe4d05d0369db.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&281\&\u003E\u003Cp\u003E实际度数不是电脑验光仪测出来的度数，比实际度数低或者高的说法是误导人的表述方式。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E电脑验光仪只是测量单眼的参考数值，既不能作为实际度数的标准，也没有考虑到双眼协同的最佳用眼状态（人是依靠双眼协同视物的），是不能作为实际度数看待的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E那么回到我们的问题，佩戴比实际度数低的眼镜有助于改善近视吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E先抛结论，肯定是NO。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-349dc9cc1de18ed00f69d.jpg\& data-rawwidth=\&560\& data-rawheight=\&420\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一，欠矫或者过矫都会给眼睛带来不必要的负担。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先那些宣称逐步减低度数可以“改善”近视的，以及人为降低度数缓解眼睛疲劳的说法没有任何依据和实证支持。而且如果降低度数之后看东西会明显吃力，造成眼球的压迫，视力不降反增。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E还有些验光师教条地把矫正视力设定在1.0甚至1.2，而不是依据被验光者的实际需求验光。对于近用为主（如长时间在电脑前工作的人群）人来说，这种机械的做法矫正视力偏高了。调整到0.8左右的矫正视力（也只是参考值，具体到个人，要在验光中反复确认最佳点）可能要舒适得多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对于矫正视力过高的人群，刚开始自行调低度数感觉眼睛也能看得清，慢慢适应后，就会以为视力变好了，度数下降了，实际上只是校正了之前的过矫而已。如果进一步地不断调低度数，就会令眼睛越来越吃力，度数还会进一步增加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，人的眼睛是双眼协同工作的，各降多少度或同比例降低都是不对的，需要验光才能确定双眼匹配的最佳度数。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f2d3d86bf5ef1a7754b8de.jpg\& data-rawwidth=\&400\& 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data-rawheight=\&299\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、对专业知识应存敬畏之心\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有很多只学了一个月验光（在专门的验光培训机构学习）的验光师，自认为天赋异禀，对技术的积累和专业缺乏必要的敬畏，不设身处地站在客户角度去帮助客户解决问题，一味地将自己的想法强加于别人身上，无形间对他人的眼睛造成一些不可挽回的伤害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另有无良商家，只为利益，除了钱藐视一切，到处以专业甚至专家自居，害人害己。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对技术缺乏足够敬畏之心的“专家”基本上都是忽悠。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cu\u003E本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T06:54:09.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:91,&likeCount&:261,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T14:54:09+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-733ef8fe373c8de9dccc52_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:91,&likesCount&:261},&&:{&title&:&眼镜方面那些违背常识的观点&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E因为视光学科是一门专业门槛较高的学科，所以存在很多的信息不对称，不透明的问题。这也导致我们日常中对近视，配镜方面很多错误认识的产生。更有不良商家，打着一些违背常识的观点来榨取利益，实在让人愤怒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E本着在眼镜行业20多年的经验，今天我针对伙伴们经常提到的九大问题进行一个说明，希望对各位有所帮助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Col\u003E\u003Cli\u003E戴眼镜会导致度数增加？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E戴眼镜导致眼睛变形？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E我朋友不管怎么毁眼都没事？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E逐步降低度数就能恢复视力？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E戴老花镜就可以治疗近视？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E眼药水能抗疲劳？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E激光手术彻底治疗好了近视？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E眼药水、药贴、仪器能治疗近视？\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E眼科医生太黑了，百度不是这么说的？\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Fol\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cimg src=\&v2-e954f383eacc2dac9fbdf3b.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一、戴眼镜会导致度数增加？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、除非先天近视，视力是逐步下降的，当您意识到视力下降时，可能已经有一定的度数了，和佩戴眼镜还没有关系吧？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、双眼度数差异大、散光度数超过200°等情况，一直拖延矫正或者只在看不清的时候才戴，大多数人的度数会越来越深，双眼的度数差异越来越大。度数增加是个逐步增加的过程，刚开始没意识到近视之前的问题，不能归结到佩戴眼镜吧？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、验光不严谨规范，镜架或（和）镜片质量低劣，镜片加工粗制滥造，舒适性调整技术太差或不负责任敷衍应付等等，佩戴这样的眼镜的确会导致度数增加，但不能以此推论“戴眼镜导致视力增加”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-e9facb6717ab9effa2104a.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二、戴眼镜导致眼睛变形？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E由于近视镜片是凹透镜片，视觉上会有略微缩小和拉远的效果，加上近视眼轴变长（近视的人眼轴都会比正常人长）的外在表现是眼球略微凸出，度数越高越明显，摘戴眼镜前后对比起来就更加明显。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E长期佩戴框架眼镜，镜片遮挡的眼眶肤色也略浅略细腻，肤色肤质差异在视觉上也会有变形的感觉。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注意：是视觉上。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-a2b100b83eab13aefc5ec7.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、我朋友不管怎么毁眼都没事？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不排除有些人是基因好，另外有些人是眼睛习惯不断远近调节，只是别人甚至他们自己未必注意到。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E问题是您是否确定拿自己的眼睛健康身体健康去赌？绝大多数吸毒的人刚开始都认为自己不可能上瘾的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-3ce9bf51f277c1c073f430.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四、逐步降低度数就能恢复视力？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E验光处方的标准是找到佩戴者眼睛的最佳舒适点（清晰、舒适、持久）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是有些验光师教条地把矫正视力设定在1.0或1.2，而不是依据被验光者的实际需求。对于长时间近用眼的人群，这样的矫正视力就偏高了。对于矫正视力偏高的人，刚开始自行调低度数感觉眼睛也能看得清，慢慢适应后，就以为视力在变好，实际上只是校正了之前的过矫部分而已。如果进一步地不断调低度数，就会令眼睛越来越吃力，度数还会进一步增加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-e9ec9c6f034556ddc87410.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E五、戴老花镜就可以治疗近视？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E雾视眼镜（\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Flink?url=PdVL14EOPCzi61--_y0iH0_Gj0qEX6vrDFDTwxsrAX62plI47eDM38uw1sYdLWOzqAUuFTbVEbKhqggKd_-T8q\& data-editable=\&true\& data-title=\&雾视疗法_百度百科\& class=\&\&\u003E雾视疗法_百度百科\u003C\u002Fa\u003E）是个古老的办法，实际效果因人而异，对假性近视的改善比较显著。但需要准确验配，而不是随便按照一个机械的公式计算，然后购买老花成镜使用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老花成镜双眼度数是一致的，并且50°一档，瞳距也是固定的数值。那么，用度数完全不匹配的眼镜如何准确矫正视力？这本身就是一个悖论。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-353ce19b7238d02bec85.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E六、眼药水能抗疲劳？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先声明，宣称防疲劳的眼药水有改善眼睛酸胀疲劳的效果一直未经证实。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E眼疲劳大部分是透支用眼所致，就像身体疲劳，最好的办法是尽快安静休息，而不是服用某种抗疲劳药物，那样做的结果只会让身体的透支更加严重，以至于造成不可逆的损害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E眼睛也一样，所谓抗疲劳眼药水只是改善或者掩盖了眼睛疲劳的感觉，如果任由继续透支用眼，只会令眼睛更加疲劳，甚至造成不可逆的伤害。长期使用，近视可能是眼睛伤害中最轻的了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果有人发明了不用睡觉但不会觉得疲劳的药物，也许军用或特殊需求适用，对日常生活工作来说，这类逆天而为的产品，还是慎用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-25ecb0bccdcc1.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E七、激光手术彻底治疗好了近视？\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E激光手术只是矫正视力的一种手段（通过切割掉一部分角膜基质层实现），并不是治好了近视。如果不改变不良的用眼习惯，再度近视的可能性并不比其他人更低。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E现代医学能解决很多我们的即时症状，但是要知道真正身体强壮的人一定是热爱锻炼的人，而不是每天服用保健品的人，眼睛也是如此。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-aac49f6b1c5f6aaf375095.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E八、某眼药水、药贴、仪器能治疗好近视？\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实擅用搜索已经是现今必不可少的能力之一了。多看看负面的信息（没有负面信息的商家一般都是经过加工处理过的），才能有更加客观的认识。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E实在不行，多等半年看看，有很多机构可能早已关门了。许多问题只有时间能给出一个最为公正的答案。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ddcbd7a946bd8a5fee56dfa.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E九、眼科医生太黑了，百度不是这么说的？\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E应该搜索多角度的信息，除了百度，知乎、果壳、微博、微信等多平台多角度的信息才能保障自己不被误导。就是在知乎上，也不要只看排名第一的观点，没人点赞的观点有很多也值得细看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E善用群体意识，如果有兴趣不妨读读有本巨著：勒庞的《乌合之众》，或许你就会知道普遍认同的观点不一定都是好观点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，在医学领域里，实在不确定的话，应该相信正规医院的医生，相对而言，他们的人品要还是会比社会整体水平高很多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cu\u003E本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T03:17:32.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:345,&likeCount&:1881,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:17:32+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-b2136bbaba_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:345,&likesCount&:1881},&&:{&title&:&市面上那些宣称“治愈近视”的方法可靠吗？&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E这个标题有点标题党，但是这也是不断有人在问我的一个问题，我只是照搬了过来。我相信，这也是每一个近视患者渴望得到的一个答案。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E为避免大家病急乱投医，遭到市场很多无效且卑劣的营销手段所蒙蔽，也为让大家对目前市面上的近视疗法有一个正确的认识，今天，我们就来聊聊这个话题。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E先界定一下，我今天所提及的治愈方法不包括手术和需要持续依赖工具（药物）的方法。一是因为前沿科技瞬息万变，我不敢断言；二则是这些疗法耗费巨大，并不是普通人所能承受的。\u003C\u002Fp\u003E印象中从十五年前开始，一直不间断地有视力康复的方法涌现，有打着中医旗号的，有自称自己摸索总结的，有祖传秘方的，有中西医结合的，有自称眼科专家多年艰辛探索发明的，也有小范围内不断摸索，不断练习尝试的。\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我们关注的治愈（降低）方法中大致有几类：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E1、宣称能治疗近视的仪器\u003C\u002Fb\u003E\u003Cp\u003E至少十年前就有企业开始宣传推广，基本上都是运用贝茨的理论\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Flink?url=OrnxxdYnvbx1zrbrdPnP5oyYDptPEA9pchia1EqFEiT5u6s9u4xd_-Ey4WFThMCbuI77cR5h5dxtaeMEPIsj0a\& data-editable=\&true\& data-title=\&贝茨方法_百度百科\& class=\&\&\u003E贝茨方法_百度百科\u003C\u002Fa\u003E，但贝茨的理论已被证明有效率极低。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-e04d3f88fa.jpg\& data-rawwidth=\&500\& data-rawheight=\&237\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E2、宣称有治疗作用的药水和药贴\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E应该有近20年的历史了，通过疯狂的广告和赞助，大肆地在药店等渠道销售，除了不断地看到越来越没有下限的广告外，包括商家在内，都拿不出实证有效的证明。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外，是药三分毒，长时间依靠药物来缓解疲劳，而不是从自身作息做起，对眼睛必然会造成一些伤害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-1c4e206da6468bdcea00.png\& data-rawwidth=\&488\& data-rawheight=\&288\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E3、宣称能减低度数的镜片\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E推出的时间也不短了（最短的也不低于3年），我们的观察和有限的访问发现，佩戴这种镜片要比选择专业的光学镜片工厂的品牌镜片风险大得多，有些甚至连最基本的光学指标都无法达标。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f3c12ed6ceba52caa20df37.png\& data-rawwidth=\&429\& data-rawheight=\&295\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E4、不借助工具的纯视力训练\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E已经在网上出现至少超过5年，可以确定有效的都是个案。小范围内的探索我也接触到一些，还需要更多时间观察确认。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E但这种方法的优点是没有风险，但长时间坚持下去却很不容易。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-71d0976c4ebdd9d89e17b5fe3d90638c.jpg\& data-rawwidth=\&271\& data-rawheight=\&300\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E5、视力训练机构（加盟店）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E可以确定只对假性近视有效，对眼睛的放松有效，但还没有发现有普适性的改善近视的效果。所有敢宣传保证降低多少度无效退款的，建议远离。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-2bc6f23ede93da3355b27ea.png\& data-rawwidth=\&529\& data-rawheight=\&260\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E以下均为个人观点：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E1、视力康复还是个是尚未被攻克的领域，新的方法还需要验证和不断完善，在研究改善时期，收取高额费用的机构肯定是骗子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E2、可以多多尝试不需要药物、仪器辅助的纯视力训练，但坚持不下去不要自责，大部分的原因是方法的确不适宜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E3、不要贸然尝试新药物、仪器，事物都是两面的，对症有效的药物必然会对不对症的状况有副作用。可以观察一段时间再说，等成熟稳定了再做结论。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E4、视由心生，从内寻找原因。可以多接触一些练内家功夫的人群，这类人更像隐士，如果有机缘可能能从他们身上学习到独到的理解和方法。很容易判别，就是他们的分享不要钱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cu\u003E本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T04:33:36.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:181,&likeCount&:467,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T12:33:36+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-e8c7b71c7c47dd3cf8d8_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:181,&likesCount&:467},&&:{&title&:&一副好眼镜的成本都去哪儿了？&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E眼镜是暴利！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E眼镜是暴利！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E眼镜是暴利！\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样的话我会经常听到，至今也常有人听说我做眼镜行业，就感觉我应该是个钻石王老五，我只是笑一笑而已。那眼镜行业到底是不是一个暴利行业呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我的答案是曾经是，就像最开始美国西部的淘金热潮一样，人人都觉得西部遍地都是黄金，但今天，你还听说过有人在西部淘到金吗？但你也会反驳，即便如此，眼镜行业肯定利润还是很大啊，不然你干嘛一直待在里面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么今天，我就来详细解读一下一副好眼镜的成本都包含哪些方面？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-9efe6e176ef87fc92cd61841abbf66ac.jpg\& data-rawwidth=\&375\& data-rawheight=\&240\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E一、品牌推广\u003C\u002Fb\u003E\u003Cp\u003E在竞争极其激烈的市场中，最昂贵的经营费用肯定是推广。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一个品牌从默默无闻到被顾客认知，要么兢兢业业、踏踏实实地慢慢积累口碑（但这条路太慢了，而且市场瞬息万变，能不能熬出来还是个未知数）；要么投入大量的金钱做各种形式的软硬推广，那么巨大的推广投入必将会转化为价格的一部分。比如：暴龙眼镜。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-f5d2a30b0a46e659f482.jpg\& data-rawwidth=\&1000\& data-rawheight=\&1000\&\u003E\u003Cp\u003E另一种形式是品牌授权。购买服饰、汽车等知名品牌的授权，延伸到眼镜品类，自行设计（更多的是抄袭大牌款）、下单、分销，昂贵的授权费用也会转化成价格的一部分。这类品牌国内也有很多，比如：PORTS（宝姿）眼镜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E二、产品设计或研发\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E独立设计师品牌的产品，设计师的心血与创想不仅仅只是强化了眼镜的装饰性，也改善了佩戴的舒适性和便利性。优秀的眼镜品牌会持续在产品上投入非常巨大的精力——大量的时间、金钱、优秀设计师、结构工程师们的投入，才能支撑起一个令人尊敬的品牌。比如：OAKLEY。\u003Cimg src=\&v2-cc8aaa50a51eed65b876f91fe3fcb0d8.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&600\&\u003E\u003Cp\u003E当然，这些也都是产品成本的重要组成部分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在此，也要严厉谴责那些一味抄袭、拼贴大牌元素的所谓设计品牌，当然能省下这部分成本，但是对他人劳动成果以及知识产权的严重不尊重。庆幸的是，如今消费水平的提高，明知山寨，还为了省钱购买山寨的人正在不断减少。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、产品的材质\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E材质上的差异决定了眼镜的质感、舒适性和耐用性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E优质的材料，成本相较于低劣品质的材料高出数倍或是数十倍。（同样的黑色板材镜架，3元一公斤的黑色板材料和120元一公斤的黑色板材料流入市场，大部分人都认为差不多，但是时间爱可以检验一切）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E致力于低价的产品，往往会不断地研发出外观看起来差不多的替代材料，以大幅度地降低成本。至于其品质，就见仁见智了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在完全开放的市场上，几百块钱的镜架和几十块的镜架不具有可比性。从健康角度出发，可以忽略装饰性为主要卖点的大品牌镜架，尤其是广告泛滥的品牌。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但选择专业品牌镜片商制造的镜片还是很必要的，仅凭肉眼判断镜片的品质好坏不现实，实际上专业品牌镜片和眼镜店自己注册品牌的镜片，同等品质下价格差异也不大，甚至专业品牌价格更低，因为大品牌的镜片价格更加透明。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四、制造工艺\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E镜架的工艺不仅决定了眼镜外观的精致程度，优质镜架所具备的加工的工艺水平也影响着配镜的精准度。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E品质低劣的镜架，无论再好的镜片都无法保障眼镜的参数准确，而且，镜片的实际参数可能在镜架产生的应力扭曲或挤压下逐渐变化，长此以往，对视力也会造成一定影响。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E镜片的工艺水平更是以光学指标息息相关。品质低劣的镜片，度数的误差范围非常大（比如，您配的是325°的镜片，实际度数可能是310°），有效视野很窄，各项光学指标还有可能问题百出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除此以外，优质的工艺还需要技术等级较高的技师和精密的加工设备支持，这也是成本的组成部分，后面我们会提及。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E五、销售环节\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E这是市场渠道的问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E通常来说，销售环节越冗长，售价越高。通常的模式是：工厂——品牌商——经销售（批发商）——零售店，市场竞争不断加剧以及互联网所带来的对行业一些影响，大家都在致力于压缩销售环节。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-51e0cca51.png\& data-rawwidth=\&526\& data-rawheight=\&396\&\u003E\u003Cp\u003E目前主要有三个方向：\u003Cbr\u003E1、压缩掉品牌商环节。由工厂和经销商做库存，印制上零售店或网店各自的品牌，交给零售商销售。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、压缩掉经销商环节。由品牌商设计产品，下单生产，交付零售商（实际这种情况并不多。因为品牌商需要对产品设计以及生产环节的深度了解，还需要承担库存风险）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、压缩掉品牌商和经销商环节。由零售商自行设计产品、下单、品控，自己的零售店销售。只有镜架能做到，且对技术和管理要求很高，目前真正有能力做到的还很少。这方面表现出众的，如：Jins。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-dded7324cdb28ef504038.jpg\& data-rawwidth=\&220\& data-rawheight=\&220\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E六、验光及配镜加工技术\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E品质再好的镜架和镜片，没有准确的验光参数与精准的加工，做出来的眼镜仍然是不合格的。\u003Cbr\u003E验光的准确性除了必要的仪器设备外，优秀的验光师必不可少，并非全自动电脑验光仪就能胜任。而优秀的验光师自然要有与他们的技术能力相匹配的收入，这也成本的一部分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E但现在的市场上，验光师的收入多与销售额挂钩\u003C\u002Fb\u003E。人的精力是有限的，如果一直以销售提成为主要收入的模式的话，再好的验光师也不会花费太多时间在验光上的。配镜加工也是如此，精密的全自动加工设备固然重要，优秀的师傅更重要。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然，愿意在验光配镜上花费精力并且给到验光师应得的收入水准，这就涉及到一个企业的胸怀与格局的问题了。这样的问题也是国内很多企业存在的问题，缺乏匠心，过于浮躁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-6b8debfea58.jpg\& data-rawwidth=\&567\& data-rawheight=\&373\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E以上就是市面上一副好的眼镜通常所需要的成本，但是眼镜行业还存在一个很大的问题——就是专业门槛太高以及信息不透明，加之市场竞争越来越激烈，所以导致很多商家有机可趁，克扣某些环节的成本或者以次充好，从中榨取利益，所以也就有了大家惊呼的暴利行业和黑心行业。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E商人图利无可厚非，但是眼镜是一个半医半商的行业，一副劣质的眼镜给客户带来的影响也是非常大的，所以在盈利的同时守住自己的底线就变得非常重要了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E另外提醒你注意的一些事：\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、目前国内还没有一家零售企业有能力研发出独立品牌的高品质镜片。所以，专业光学镜片工厂的品牌更靠谱，比如依视路，蔡司，豪雅，凯米等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、批发档口和零售店的成本结构没什么实质上的差异，因为眼镜是一个对线下体验依赖度很高的行业：需要验光。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、眼镜是非标准化产品，足够的经验积累必不可少。创新不再是生造一个新概念或某个单一“痛点”的营销噱头（如o2o、柔性供应链、互联网思维），需要从设计研发、供应链、工艺、品控，甚至延伸到验配环节，全方位地深入了解，才有可能做出真正意义上的创新。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这条路的创新之路还很漫长，至于路上的风景且看且慎重。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E注：以上提及的一些眼镜品牌，只为阐述观点借用，不包含任何品牌攻击意图，特此说明。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cu\u003E本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T13:57:46.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:43,&likeCount&:121,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T21:57:46+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-347ac91f36e025be26339dbd6423fb75_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:43,&likesCount&:121},&&:{&title&:&选镜架？除了好看你还要知道这些&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E很多知友私信或邀请我回答“如何挑选镜架款式啊？”“哪种类型的镜架更适合自己？”之类的问题，然而美实在是一种太过于深奥的东西，每个人对于美的定义都是不一样的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E 尤其是在这个物质严重膨胀的时代，美是无解的。但是我今天试图给你一个有解的答案——挑选镜架，并非只管好不好看，更重要的是适不适合。一副眼镜如果和自己的眼睛实际情况相冲突，无疑是会对眼睛造成一定伤害的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E失去了真，也就失去了美。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E所以今天聊聊镜架除了好看，还需要注意的几个很重要的问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一，\u003C\u002Fb\u003E\u003Cb\u003E舒适性\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二，光度适配\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三，镜架材质\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四，使用场景\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E一、影响舒适性的几个重要尺寸：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、\u003Cb\u003E镜脚开放尺寸\u003C\u002Fb\u003E：要确认镜脚开放尺寸是否太小？以免压迫太阳穴，或将框面往前顶等问题。\u003Cimg src=\&v2-bcf81256fee686a15cb6017a.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-c2384e57caee96.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、\u003Cb\u003E镜脚脚尾尺寸\u003C\u002Fb\u003E：需要参考一下您自己的镜架，略比旧镜小10mm左右比较好。\u003Cimg src=\&v2-742ffbbac5d4f82.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、\u003Cb\u003E镜脚打弯处尺寸\u003C\u002Fb\u003E：打弯处太短，会使框面前倾，实际增大了倾角的角度；如果太长了，分配前端的重量较少，又容易下滑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E太长的效果：\u003Cimg src=\&v2-eb0aba23.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E太短了的效果：\u003Cimg src=\&v2-c5dd36b1f144381cbf4d7a8.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、\u003Cb\u003E倾角的度数\u003C\u002Fb\u003E：倾角过大，框面下沿甚至可能搭在脸上；倾角过小，框面外翻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E倾角过大：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ec733ad8a27e779d4852f.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&400\&\u003E\u003Cimg src=\&v2-1ec3afc48fbe.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003Cp\u003E倾角过小：\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-bc4b0d090b3d0.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&400\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E5、\u003Cb\u003E鼻托的贴合度\u003C\u002Fb\u003E：鼻托贴合鼻翼的面积越大，舒适性越好。反之越差。还要注意鼻托与睫毛的距离，尤其是女士，以免睫毛碰到镜片内表面。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、\u003Cb\u003E瞳高位置\u003C\u002Fb\u003E：需要考虑装入镜片后，正常佩戴情况下是否瞳高过低，以致于不得不频繁地上推镜架。\u003Cimg src=\&v2-f19e8eb8b626e66548bcd.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、\u003Cb\u003E镜脚装饰件太长\u003C\u002Fb\u003E：装饰件太长，影响镜脚必要的柔韧性，舒适度就会受影响。\u003Cimg src=\&v2-bad6c667a9c294cd731e2b0c930edb6e.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E二、不同的验光处方对镜架材质、结构的限制：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、\u003Cb\u003E带散光度不建议选锁螺丝的无框镜架\u003C\u002Fb\u003E，因为一旦螺丝松动，散光轴位就会改变。\u003Cimg src=\&v2-34d7e891e11f1a4f049d6.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、\u003Cb\u003E左右眼度数差异较大\u003C\u002Fb\u003E的，镜架选择不当很容易戴着慢慢歪斜。建议选择可调整范围大的材质和结构的镜架。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、\u003Cb\u003E联合度数高于600°\u003C\u002Fb\u003E的，前端重量较大，谨慎选用弹性较好的镜脚材质，如：TR、塑钢（PEI）、不锈钢、β钛等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、\u003Cb\u003E联合度数高于600°\u003C\u002Fb\u003E的，前端重量较大，慎选镜脚脚套部分平直或弯度很小的。\u003Cimg src=\&v2-b97fa167fabc5ac109fb.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、\u003Cb\u003E度数较高的（大于600°），\u003C\u002Fb\u003E慎选镜脚弹弓铰链的，因弹弓过夹影响舒适度，过松框面容易频繁下滑。\u003Cimg src=\&v2-e46e7c895da16122eafa665efd310677.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、\u003Cb\u003E脸部比较不对称、耳朵高低的\u003C\u002Fb\u003E，不建议选用宽脚板（无法调整倾角）、弹性较强的镜脚材质（TR、塑钢PEI、不锈钢、β钛等）、一体鼻托等镜架。\u003Cimg src=\&v2-8e34f6c256cadc7472f9bbc6.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、\u003Cb\u003E鼻梁略歪、鼻翼较不对称的\u003C\u002Fb\u003E，不建议选用一体鼻托，或者可调整范围很小的鼻托。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E调整范围不大的鼻托：\u003Cimg src=\&v2-a33010e6caabbedb43dad77.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E不可调节鼻托：\u003Cimg src=\&v2-40ddaf484e3.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E三、如何保障较长时间内质感不会大幅度降低？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、慎选TR、塑钢（PEI）材质表面做喷漆处理的镜架，如果出自低端工厂，3-6个月就可能漆层剥落。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、慎选产地或品牌语焉不详的镜片，可能半年就开始发黄老化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、慎选亚光（砂面）喷漆处理的TR镜架，漆面很容易划伤，亚光表面因脸部汗液、油脂沁润有的发亮有的发暗，很难看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、慎选镶嵌水晶装饰的，一旦脱落，显得陈旧突兀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-827715fef0fdd549c67ab986.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003Cp\u003E5、慎选镜脚繁复镂空的设计，一旦积垢，显得很脏很旧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、慎选镜脚过于纤细的设计，显得头重脚轻。\u003Cimg src=\&v2-ecf66a4d32fd3.jpg\& data-rawheight=\&400\& data-rawwidth=\&600\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、慎选框面过于纤细的设计，显得镜片较厚，影响美观。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E补录四、预先考虑到日常佩戴的场景便利和耐用：非常感谢知友\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&http:\u002F\\u002Fpeople\u002F96baf1054d\& data-editable=\&true\& data-title=\&@吕晨\& data-hovercard=\&p$b$96baf1054d\& data-hash=\&96baf1054d\&\u003E@吕晨\u003C\u002Fa\u003E的补充和提示！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、\u003Cb\u003E喜欢看电影的人群\u003C\u002Fb\u003E。无论用3D夹片或者影院的3D眼镜，尺寸都会比较小，选择镜架的尺寸上需要考虑能覆盖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、\u003Cb\u003E在风沙或灰层较大的环境\u003C\u002Fb\u003E。不要选择不易清洗的结构和款式，如：镂空、镶嵌水晶等易积垢结构，喷漆易磨损表面等等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、\u003Cb\u003E易出汗的人群\u003C\u002Fb\u003E。不建议选择喷漆、非IP电镀（尤其是镀金色）的镜架表面处理工艺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E如有遗漏，还请大家多多指教。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E归之为一句话，\u003Cb\u003E选择镜框好不好看很重要，但是镜架适不适合更加重要，失去了真，也就失去了美。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cu\u003E【声明】本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E&,&updated&:new Date(&T11:38:33.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:314,&likeCount&:2411,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T19:38:33+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-84b610f28c17e3dcbd9f21f1570c82df_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:314,&likesCount&:2411},&&:{&title&:&中国眼镜千百年演化中的点滴印迹&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E一直一来都对眼镜历史很感兴趣，也曾多次跟周围的伙伴聊起这个话题，经常有人也问到我：眼镜是从什么时候发明的？古人没眼镜近视了咋办？有时姑且一笑，有时也不免好奇会去翻阅一些文献。慢慢地也萌发了写这一篇没有实用性的文章的想法，以舒胸中块垒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先申明，这篇文章毫无实用性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-4c6ea63cffe4cab23651d8.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一、眼镜的历史演化进程\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、原材料——透镜的发现\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在距今五、六千年前的新石器时代，人类已能将玉石、水晶加工成玦、环、壁等器物。古人在磨制和抛光天然水晶石的过程中，发现了凸透水晶片的放大作用，以及颜色较深的天然水晶扁片的遮阳作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这就是最初的透镜发现，由天然水晶石磨制成的眼镜基本元件就此确立。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E2、最初的眼镜都是单片手持的\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E将磨制好的凸透水晶镜片贴近眼睛，以观看细小的图案或文字——这就是手持单片眼镜；将深色水晶镜片贴在眼睛前面，以达到遮阳的目的——这就是手持单片太阳镜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据《尚书 舜典》记载，公元2000多年前的舜帝时期，人们就用“璇玑玉衡”这种装有透镜的观天仪，观察各种天体极其演变规律。这应该是最早的天文望远镜吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E3、镜框的产生\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为镜片加工繁琐，又属于易碎品，古人不得不想办法将它保护好。于是后来就有人开始在磨制好的凸透水晶镜片外装上一层保护框，以便手持时不慎摔裂。这就演化成了镜框。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E4、双片眼镜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E慢慢地，一只镜片已经很难满足祖先们的需求，便有人将两片单片镜圈连接成双片镶中梁的眼镜，这就是手持双片眼镜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E5、折叠眼镜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E双片眼镜的面积增大，为方便携带，有人又将两片单片镜圈用关錑连接在一起的可折叠眼镜。（錑：读lei,就是一种平木器，因史料不全，你就估且想象想象）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E6、挂耳式眼镜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E到这时，眼镜的基本框型都已完善，但人类对于方便易戴的需求是无止境的。人们又将双片镶中梁丝绳固定，这就解脱了双手，挂耳式眼镜产生了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E7、鼻托设计\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为了改善定位以保障视觉效果，在中梁装上额托（贴靠在额头上，以控制镜片距离眼球的距离，为中国人独有的创造）的眼镜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E到这里，眼镜的所有零部件都已完成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ddfa77a6fd2a9c8e8f94.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E双片硬质平直镜脚眼镜，辽宁省博物馆馆藏\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-d742dedef51a5.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cp\u003E双片硬质弯镜脚眼镜，现代手工制作产品\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&v2-f2adbb53c.jpg\& data-rawwidth=\&680\& data-rawheight=\&380\&\u003E\u003Cbr\u003E二、眼镜那些事儿——文献与文物印证的史实：\u003Cp\u003E眼镜源起何时，这个问题历史学者多有争议，对此不再过多探讨。仅列出一些文献记载，感受一下古人与眼镜的不解之缘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1，\u003Cb\u003E商\u003C\u002Fb\u003E——距今3000年前的商代甲骨文中，已经有了“疾目”、目盲“等眼病的记载。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，\u003Cb\u003E西周\u003C\u002Fb\u003E——陕西周原出土的17000多片甲骨中，最小的文字尺寸仅仅只有1mm，对视力的要求很高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，\u003Cb\u003E春秋\u003C\u002Fb\u003E——公元前460-376年，我国春秋战国时期大思想家墨子所著《墨经》的《经下》、《经下说》两篇，已经对很多光学原理做了翔实的论述。如：小孔成像、凹凸镜成像、光线直线传播、反射、折射等光学原理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，\u003Cb\u003E东汉\u003C\u002Fb\u003E——江苏扬州邗江县甘泉镇汉墓出土一件扁圆柱形雕花金圈，内镶嵌水晶凸透镜片，金圈直径13mm，高6mm，镜片直径11mm，重2.3克，大约能放大5倍。制作时间约为公元67年之前。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5，\u003Cb\u003E西汉\u003C\u002Fb\u003E——新疆吐鲁番出土公元三世纪左右一种防沙眼镜，是在蚌壳之类的材质上打密密麻麻的通透小孔，用于遮挡风沙又不影响视物，眼镜的框型已接近现代泳镜的造型，用细绳绑在头部定位。东北和西藏也有类似的眼镜，材质是马尾或者牛尾毛编织而成，分别用于防风雪和遮阳。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6，\u003Cb\u003E魏\u003C\u002Fb\u003E——安徽亳州曹操宗族墓中出土过五件制作精美的水晶磨制的凸透镜，最大直径24mm，中心厚度6mm。制作时间约为公元160-170年左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7，\u003Cb\u003E晋\u003C\u002Fb\u003E——南京北郊郭家山东晋墓中出土一件精心磨制的水晶镜片，直径20mm，中心厚度5mm，镜片外表面是外凸的光学曲面，内表面是内凹的光学曲面，剖面呈月牙形。制作时间约为公元345年之前。说明当时的镜片光学知识、经验和加工技术已达到非常高的境界。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8，\u003Cb\u003E隋唐\u003C\u002Fb\u003E——公元610年，隋代太医巢元方编写的《诸病源侯症》中，已经对眼屈光近视（目不能远视）、散光（目茫茫）、复视（目视一物为两）、斜视（目偏视）、弱视（目暗不明）等病因病理做了论述。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E9，\u003Cb\u003E南宋\u003C\u002Fb\u003E——南宋宗室赵希鹄著述《洞天清录》记载：”叆叇，老人不辩细书，以此掩目则明。其形色绝似云母石，类世之硝子，而质甚薄，以金相轮廓，而衍之为柄。纽制其末，合则为一，歧则为二，如市肆中等子匣。老人目昏，不辩细字，张此物于双目，字明大加倍。近者，又于孙景章参政所再见一具，试之复然。景章云:以良马易得于西域贾胡满刺，似闻其名为僾逮”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E10、\u003Cb\u003E阿拉伯\u003C\u002Fb\u003E——在孙机《从历史中醒来》有记录，上文提到的僾逮是阿拉伯语uwainat（眼镜）的对音。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E11、\u003Cb\u003E明\u003C\u002Fb\u003E——明人绘《南都繁会景物图卷》中，有一位佩戴双片镶中梁眼镜的老者，该画为中国国家博物馆馆藏。见下图。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-1c3caa0b40beee91e8802.jpg\& data-rawwidth=\&1630\& data-rawheight=\&1207\&\u003E\u003Cp\u003E12、\u003Cb\u003E明末清初\u003C\u002Fb\u003E——光学专家及光学仪器制造家孙云球先生（，江苏吴江县人）编制了一套”随目对镜“的验光方法，这是我国主觉验光取镜的开始。孙云球先生还发明制造了”制镜牵陀车“，提高了制镜的工艺水平。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《吴县志》记载：“孙云球扩昏眼、近视、童光等镜为七十二种，又有远镜、水镜、端容镜、焚香镜、摄光镜、夕阳镜、显微镜、万花镜各种，著《镜史》行世。”\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E注：”显微镜“当时称”存目镜“，能使极微小的东西一目了然，为现代显微镜的雏形。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E”万花镜“能化一物为数十、数百，如同现代的多镜头。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E”火镜“、”焚香镜“、”夕阳镜“为各种有色镜，能遮光、观火、防烟、防风、减少阳光直射。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E”端容镜“、”摄光镜“，类似现代的穿衣镜或化妆镜，可照着更衣、端容或摄照映景。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E”幻容镜“，类似现代的”哈哈镜“\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E”千里镜“，类似现代的望远镜。据《吴门补乘》记载：”巧妙不可思议，而千里镜尤奇绝，天台文康裔患短视，云球出以相赠，因同登虎丘试之，远见城中楼台塔院，若在几席，天平、灵岩、穹窿诸峰，峻嶒苍翠，万象毕见，乃大惊曰：神哉！“\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cimg src=\&v2-f18b3bdfdd02.jpg\& data-rawwidth=\&800\& data-rawheight=\&522\&\u003E13、\u003Cb\u003E日本\u003C\u002Fb\u003E——日本于1712年成书的《倭汉三才图会》中也称眼镜为叆叇。\u003Cp\u003E14、\u003Cb\u003E清\u003C\u002Fb\u003E——清代文学家赵翼《陔余丛考·眼镜》所说：此物“盖本来自外洋，皆玻璃制成。后广东人仿其式，以水精制成”。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E15、\u003Cb\u003E清\u003C\u002Fb\u003E——乾隆十六年（1750年），杨米人写的《都门竹枝词》中说：“车从热闹道中行，斜坐观书不出声。眼镜戴来装近视，学他名士老先生”。\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E16、\u003Cb\u003E清\u003C\u002Fb\u003E——嘉庆二十四年（1819年），张子秋在《续都门竹枝词》中说：“近视人人戴眼镜，铺中深浅制分明。更饶养目轻犹巧，争买皆由属后生。”\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E16、\u003Cb\u003E清\u003C\u002Fb\u003E——道光时，李光庭在《乡言解颐》（1849年刊）中说：“眼镜以十二时辰编号，从亥逆数，由浅入深。”这是广州太平门外眼镜街的产品行销全国，深浅度数已较齐全，在当时的知识阶层即所谓“士林”中，已具有一定程度的普及了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E17、\u003Cb\u003E清\u003C\u002Fb\u003E——《广州市志》记载：“清康熙年间，广州有水晶眼镜制作与销售，白鹤洞一带有许多手工磨制镜片作坊……咸丰四年（1854年）在大马站设立明远堂水晶眼镜公所，清末书坊街开设兆隆、天星、和星等多家店铺而成为眼镜街。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E20、\u003Cb\u003E近代\u003C\u002Fb\u003E——1994上海古籍出版社出版的《吴县志》记载：“吴县是国内眼镜生产的发源地。明末清初，孙云球先运用磨片对光技术……乾隆时，制镜名匠诸三山，18世纪中后期新郭里一带出现眼镜作坊，19世纪末期开始生产玻璃片。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E以上辑录的主要内容摘自：\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、眼镜收藏家 赵孟江先生著的《中国眼镜历史与收藏》，四川出版集团四川美术出版社，2004年2月第1版。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、国家博物馆 孙机先生著的 《从历史中走来》，三联书店出版发行，2016年8月北京第1版。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E因对国外史籍接触太少，故很多阐述不全，请多包涵，如有错误，望请指正。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另，因涉及历史多较为久远，很难搜集到符合史实的图片，如有知友有相关图片，还望不吝赐教，以帮助大家更易理解。在此谢过。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E【声明】本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不得以任何形式进行转载。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T11:58:34.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:15,&likeCount&:75,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T19:58:34+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-fbbe9ff5b011_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:15,&likesCount&:75},&&:{&title&:&镜架真的是越轻越好吗？&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E你想要一副怎样的镜架呢？我听到最多的答案是——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“轻的，越轻越好的。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“不要板材的，板材太重了。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“又没有比这更轻一点的？”\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp\u003E突然发现，我们越来越喜欢超轻的镜架。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其实不只是镜架，几乎任何产品我们都想要超轻的，超便携的，就像电脑已经从最开始的埃尼阿克(ENIAC)变成了今天的便携易带的iPad，但事实是，iPad不是万能的，许多事情我们依然只能在台式或笔记本电脑上进行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E镜架也是如此。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ddd6b145b5cee40638ae3a.jpg\& data-rawwidth=\&468\& data-rawheight=\&240\&\u003E\u003Cp\u003E这两年由于一些品牌的大力度营销，导致许多零售店都以镜架的重量作为评估眼镜舒适度的首要指标，但不得不说，这样的观念会对近视者产生很严重的误导。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E1、镜架轻不等于戴着就轻\u003Cp\u003E如何让镜架更轻？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先是在设计上把镜架各部分尺寸做得越来越纤细、纤薄然后选用更轻更具弹性的材料，这样很容易就可以把镜架的整体重量减低，还可以不断地刷新克重的记录。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7g太多了，4g都没问题。而现在市面上眼镜大多是13~16g……结果可想而知。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-591ceea44af9acfa79eea49.jpg\& data-rawwidth=\&468\& data-rawheight=\&468\&\u003E\u003Cp\u003E但是，一旦装上超过600°的镜片会怎么样呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E且不说镜框侧面露出的镜片边沿是否会影响美观；单单是轻薄、弹性的镜脚，根本就无力分担前端的重量，很难避免眼镜频繁地下滑，实际佩戴的感受将会变成头重脚轻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样的佩戴体验非但不会觉得轻，反而舒适性更差，对视力的影响请自行去体会。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-c903ccadaed9a17d81d44db5.jpg\& data-rawwidth=\&1024\& data-rawheight=\&681\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E2、质量减轻让我们眼睛的不适感减弱了？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我从事眼镜行业20多年了，记得最开始那时候镜架材料主要还是白铜，镜片主要是玻璃片，总重量约40克左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而现在眼镜的材质已经变化许多，镜架有了钛，TR，不锈钢等等材质，而镜片普遍使用了树脂片，现在平均重要也已经降到约20克左右了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但是我们收到的用户对眼镜重量不适的反馈反而多了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E是人变得更敏感了呢，我们对待体验越来越苛刻了吗？还是被误导了？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E别忘了，科技只是我们的一项工具，人才是主体。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cb\u003E3、7g和10g的差别你能感受的出来吗？\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E弱弱地问一句：7g和10g的眼镜戴在脸上，你能够立马感受出两者的质量差别吗？是不是像把iPhoneSE和iPhone5S放在你手里，让你凭直觉区分出来一样。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-0ac2e5c2356b.jpg\& data-rawwidth=\&600\& data-rawheight=\&300\&\u003E\u003Cp\u003E当质量已经达到单位为g的时候，这已经是对我们敏感性的强大挑战了。如果这时候你还能很容易感受出两者的差别，那么就该好好思考一下：\u003Cb\u003E你是不是把太多的注意力放在了眼睛上。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果是这样，配眼镜将是你人生中一件很有挑战的事情啦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&v2-2ae0be214a1.jpg\& data-rawwidth=\&380\& data-rawheight=\&377\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E4、一味追求重量必然会牺牲设计的独特性\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E眼镜虽然首先是矫正视力的工具，但不可否认，现在我们挑选镜架时，80%的权重还是装饰性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样就会出现另一个问题，越来越纤细的尺寸，越来越单一的超轻弹性材料（塑钢、β钛，不锈钢），只能做出越来越差雷同的款式，重量的限制也导致设计师没办法挣脱束缚去设计出更具独特性的眼镜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再举一个例子。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E前段时间在知乎看到一个问题：苹果的设计是不是很了不起？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E确实，苹果的设计很伟大，同时也是将乔布斯的极简主义发展到了极致。但是随之而来的就是所有的手机厂商都开始模仿苹果的极简设计，现在市面上几乎所有手机都能看到iPhone的影子。而这是我们想看到的吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相比十年前，我们可以看到很多的不同风格，诺基亚，摩托罗拉，黑莓，LG等等的设计都很有意思且独树一帜，但是现在只能去百度这些历史了。物竞天择适者生存固然是真理，他们被市场淘汰也有其必然，但是他们的设计不该被强行趋同化。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E乔布斯将极简主义的设计理念推向了世界，但是这绝不是唯一的设计理念。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E美是一个无穷的词，而不是千篇一律。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cimg src=\&v2-fa8ef320b3c94fc80020f0.jpg\& data-rawwidth=\&481\& data-rawheight=\&432\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E回到镜架这个话题，纤细的尺寸，压抑了设计的空间，阴柔有余，阳刚不足的款式越来越多就不足为怪来了。但我们都不希望未来某一天，人人都是戴着同款眼镜出门。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在这个越来越彰显个性的时代，这显然是有悖于发展潮流的行为。\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cu\u003E本文已进行版权登记，版权归属章伟忠，未经本人同意，不允许以任何形式进行转载。\u003C\u002Fu\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T12:13:42.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:51,&likeCount&:101,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T20:13:42+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-b5e0ef75b20e440a3dd535a68d908af6_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:51,&likesCount&:101},&&:{&title&:&如何防控近视度数不断增高？（附儿童视力防控妙招）&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E如何防控近视度数不断增高？一直以来，这都是近视伙伴关注最最在意的问题。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先申明，戴眼镜是矫正视力最有效，最安全的方式，但是戴眼镜是不能让度数降低的。是的，不可能降低。所以我们需要更关心的是如何有效地防控眼睛度数不断升高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ef2216dde2d9eeef5c9ab8ed68c731b9.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E目前比较公认的有四种方式：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一、每天2小时的户外活动\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二、佩戴验配准确，品质合格的眼镜\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、建立让眼睛劳逸结合的好习惯\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四、勤检查，多留心\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E一、每天2小时的户外活动\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是专业人士都放在第一位的近视防控办法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E户外活动不仅仅让眼睛得以在自然的环境下远近自然地调节，充分地放松眼睛，且自然光对身心的影响，也是人工光源无法模拟和替代的。\u003Cimg src=\&v2-b0eb9790faca4de3be6951e.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E你不知道的是，人类也需要适当的光合作用。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E二、佩戴验配准确，品质合格的眼镜\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E佩戴验配准确品质合格的眼镜矫正视力，能有效缓解眼睛不自觉地压迫眼球导致的视疲劳，建立双眼更低耗的协同平衡，对抑制度数进一步增加有很重要的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这也是为什么近视超过一定度数就必须每天戴眼镜的原因。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E三、建立让眼睛劳逸结合的好习惯\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E标准的劳逸结合，是持续用眼1小时左右，就需要让眼睛休息5-10分钟的好习惯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E成年人一次持续用眼不要超过1个小时；未成年人，持续用眼时长应当适当控制在50分钟以内，让眼睛休息5-10分钟，闭目养神和远眺，能有效缓解用眼疲劳。闭目养神的确能养神，坚持一段时间养成习惯，受益无穷。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了适度休息以外，热敷、茶水蒸汽熏蒸，冥想也都是不错的放松眼睛的办法，不妨多尝试一下哦。\u003Cimg src=\&v2-4bc0d665c6a7fd855cbc8b03d9c0b63c.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E四，勤检查，多留心\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在家里或办公室里贴一张视力表，时常（一周两次）检查一下视力，裸眼视力或矫正视力都可以，及时发现变化，医生还有办法，越是发现的晚，复原的难度越大。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E视力变化是个慢性疾病，通常都是由于自身长时间的作息不规律，用眼习惯积累所致，不会是突然一两天的劳累就成近视了。所以，古人说得好，业精于勤荒于嬉，多留心一下自己的视力，也能多反思一下自己的生活状态，从内做起。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E以上就是防控近视最行之有效的方式，但每个人的生活节奏和生活习惯不同，不可能每种方式都能适合自己，什么方法更适合自己，就见仁见智了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&v2-ebafcebeb037d219aefed0.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E也有很多知友都是为人父母，也很关心儿童视力的防控，特别是现今数字设备的普及，让家长更加头痛孩子的视力问题。我也是为人父母，我就聊几个我自己常用的几个妙招，看看是否能帮上大家。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E1、 经常安排孩子去户外玩儿。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E自然环境是孩子们天然喜欢的环境，不仅仅对眼睛好，而且再逼真的显示器，也无法让孩子真正地感受自然，融入自然。户外的运动对孩子的身体协调性的提升也很关键，同时还能培养孩子对运动的热爱，以及自然心性的养成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E2、 跟孩子订立看电视规则。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E每次看电视的持续时间超过40分钟（可以用定时器提示），就务必走到床边远眺5分钟。毕竟，不能因为自己的观念抹杀孩子的乐趣，只能建立折中的游戏规则，还能从小建立孩子的契约精神，呵呵。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E3、 逐步用电影院替代电视。\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E多带孩子去视听品质很高的电影院看电影，替代看电视。时间长了，孩子会更愿意看电影，因为视觉品质确实差异很大。每次在电影院呆一两个小时，也是跟孩子互动的好机会。相比于孩子的视力健康，30元一张的电影票应该是很值得了。\u003Cimg src=\&v2-abe17ec4e.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E4、真人游戏替代电子网游\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E孩子常常一摸到pad就停不下来，怎么办呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当然，玩游戏是孩子的天性，但不妨用更接近的自然的游戏替代电子游戏。比如，以其在手机上枪战厮杀，不如组织孩子们打水弹枪攻防游戏，真人CS等等。这种游戏的刺激程度绝不会逊于虚拟游戏吧。\u003Cimg src=\&v2-1c13b5f8a223af70d410c1.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E5、勤检查，勤督促\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为自己是从事眼镜行业的人，所以对视力问题格外关心，所以我会要求孩子每周至少两次测视力，时刻关注他的视力健康。另外一旦视力下降，可以用低浓度阿托品改善。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cblockquote\u003E以上是我常用的一些小妙招，大家见仁见智，找最适合自己的，当然，如有更好的方法，还请不吝赐教。\u003C\u002Fblockquote\u003E&,&updated&:new Date(&T07:07:36.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:34,&likeCount&:155,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&sourceUrl&:&&,&publishedTime&:&T15:07:36+08:00&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&url&:&\u002Fp\u002F&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-6f3821fcfeb0_r.jpg&,&summary&:&&,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&snapshotUrl&:&&,&commentsCount&:34,&likesCount&:155},&&:{&title&:&对于“老花”，你有很多误解？&,&author&:&zhang-wei-zhong&,&content&:&\u003Cp\u003E首先我们来科普一下“老花”这个词。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所谓\&老花\&是指到了一定年龄的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。\u003Cb\u003E这是人体机能老化的一种现象，由于身体衰老肌体调节力自然衰退导致的\u003C\u002Fb\u003E，近用时，已无法充分地调节到所需要的视力，只能借助镜片来替代一部分调节。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一旦老花了，已无法逆转，广告里贩卖的眼贴、眼药水之类的神器经过验证已经表明，除了给相关联的商家带来利润以外，并没有其他效果。\u003Cimg src=\&v2-9dd7f7cd69fcbc.jpg\& data-rawwidth=\&750\& data-rawheight=\&450\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而更可怕的是，随着用眼量越来越大，以及肆无忌惮地透支用眼，老花的年龄在不断提前。以前50岁了才开始老花，现在许