半夜小腿抽筋，空调房，一个月都要抽一次
半夜小腿抽筋，空调房，一个月都要抽一次
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：半夜小腿抽筋，空调房，最近一个月都要抽一次，是什么原因呢，本人女，27岁
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：皮肤病：扁平疣，寻常疣，丝状疣，血管瘤，老年斑，痣...
根据你的描述以及症状，考虑这个缺钙，多晒晒暖和的太阳，口服葡萄糖酸钙锌口服液.
职称：医师
专长：营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿...
&&已帮助用户：40202
问题分析：半夜小腿抽筋一般属于小腿着凉所致。 我们可以在睡觉前对小腿进行简单的按摩，睡觉时注意御寒。意见建议：虽然现在是夏天了，但是晚上受寒是不可避免的（开风扇、空调），所以请您注意养成良好的睡觉习惯
职称：护士
专长：急性上呼道感染
&&已帮助用户：14180
问题分析：腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,意见建议：你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
&&已帮助用户：26408
指导意见：你好，从你描述的抽筋的情况看，有可能是着凉或者缺钙引起的。注意保暖休息，避免劳累，避免着凉。加强营养，补充钙质，应该可以有效缓解，祝你早日康复！
职称：医师
专长：脑血管病
&&已帮助用户：3441
指导意见：你好，小腿抽筋，考虑缺钙引起的。建议你去医院查个微量元素，每天喝一袋纯奶补补钙
问抽筋，小腿抽筋…………………………………
职称：医生会员
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：27582
病情分析： 你好:很高兴回答你得的问题，根据你的简单描述：多考虑你是剧烈运动后导致体内的电解质紊乱，多为低钠、低钙意见建议：你好：建议去医院查下电解质，其次不要过于担心，正常饮食就可以在2~3天内恢复正常的，少食生冷及辛辣刺激性食物
希望我的回答对你有帮助，
问小腿抽筋
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
问小腿抽筋是什么原因？
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕
&&已帮助用户：30641
病情分析： 腿抽筋，又名肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。意见建议：小腿抽筋，有可能是缺钙导致的，建议要多运动，适当晒太阳，同时补充钙片，多喝牛奶。平时不宁注意穿舒服的鞋子、拉松被褥、伸展肌肉。
问小腿抽筋
是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：21777
病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问小腿抽筋是什么原因
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙意见建议：.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
问小腿抽筋，是什么原因。
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，考虑为缺钙引起的，可以吃一点钙片，平时可以多吃含钙高的食物来改善的。
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评价成功！孕妇晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事呢？还能不能继续吹风扇开空调呢？_百度宝宝知道晚上开风扇睡觉的，只盖了肚子，晚上小腿抽筋，是因为缺钙还是风吹的着凉？_宝宝树
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晚上开风扇睡觉的，只盖了肚子，晚上小腿抽筋，是因为缺钙还是风吹的着凉？
如果腿抽筋的话就是有点了平时的时候多晒晒太阳多喝一点骨头汤什么的， 豆制品也是可以的。还有就是补充一点，孕妇钙片来吃一下。
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您好 很高兴为您解答
春雨医生专家团：根据您的描述，应该是着凉了，您试着不吹风扇，如果还有抽筋，那可能就是却钙了，怀孕后期每日钙需要量1000毫克，如果您每日300-500毫升奶或者喝孕妇奶粉，加一两豆类制品，外加适量户外运动，应该不会缺钙，希望能帮到您
ww未央：总觉得好热，不吹的话老出汗睡不着…
春雨医生专家团：您可以把空调开到合适温度，盖被子
ww未央：之前吹空调老感冒，所以最近没太敢开，好的，我试试看，谢谢哦
春雨医生专家团：不客气，空调温度不要太低，可以在27-28度
孕期小腿抽筋是缺钙引起的
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[最佳回答]
你好，以后很容易出现的抽筋，建议你多多，推荐迪巧钙咀嚼片
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[最佳回答]
腿抽筋说明要，就是不要过早补钙。我是从5个月开始补钙，每天1200mg摄入量，后来听说补钙过量容易导致胎儿骨质钙化，生产的时候困难，就停了一个礼拜左右，结果晚上就腿抽筋了，之前从来没有这样的现象。后来还是乖乖补钙，现在晚上再也没有腿抽筋了。我吃的是托澳大利亚亲戚直邮的Ostelin钙片。
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医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
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专长：综合
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问题分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，意见建议：多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
职称：医师
专长：皮肤过敏
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问题分析： 你好 根据你的描述
这样的情况可能是缺钙或者是局部下肢血液循环不好引起的现象。意见建议：你可以补充这个钙剂和追风透骨丸试试，另外下肢不要受凉，注意局部保暖。
问之前晚上吹空调腿抽筋,过一段时间以为没事，但是现在蹲...
职称：药士
专长：感冒、过敏等等
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病情分析： 出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，意见建议：如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙
问流汗多了会抽筋，喝酒完也会抽筋是怎么回事
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专长：高血压、糖尿病
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问题分析：您好，以您的年龄来说最主要的是有缺钙引起的抽筋，这个在您的年龄段是比较常见的微量元素的缺乏意见建议：建议您要注意钙质的补充，要注意运动，平时的饮食中多摄入蛋白质等，但是要少吃含胆固醇的食物。补钙的同时要注意可以同时服用维生素d，这个是可以帮助钙的吸收。
问晚上畽觉腿抽筋是怎么回事要如何治疗？晚上畽觉腿抽筋...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： ，骨质的疏松，缺钙，受凉等都是后导致这种情况的
您可以给老年人增加营养，意见建议：多喝点排骨汤或是鱼汤，再就是注意不要受凉，一定注意保暖，可以吃点钙片，一般效果还是不错的，。注意适当的活动是很重要的，可以白天多晒晒太阳，祝您健康
问晚上抽筋是怎么回事
职称：医师
专长：内科及泌外科
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现在正是长身体的时候，可能缺钙了。
问抽筋。。。。。
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，这可能与缺钙有关.,建议用高钙片治疗，祝你康复。
问晚上小腿突然抽筋是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 你好，晚上睡觉时腿抽筋这是典型缺钙的表现，建议你积极治疗。意见建议：建议是缺钙引起的，建议你最好是在补钙的同时加上鱼肝油胶丸治疗有助于钙的吸收单纯补钙不容易吸收，可以在配合喝骨头汤治疗，注意保暖，不要着凉。
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& 晚上睡觉脚为什么会抽筋
晚上睡觉脚为什么会抽筋
1晚上睡觉脚为什么会抽筋
问：病情描述:晚上睡觉脚抽筋，很疼，脚不能动。想得到怎样的帮助:想问一下是什么原因引起的？
爱心医生: 考虑可能与缺钙 有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
爱心医生: 你好这个情况要考虑缺钙，建议服用钙尔奇D
孟德智国家三级营养师: 病情分析:原因有可能与以下几种情形有关：1.睡觉的姿势，阻碍的血液循环。2.脚掌向下（垂足），比较容易引起抽筋。3.保暖不足，使下肢肌肉暴露在冷空气中。4.电解质缺乏，可能是特殊疾病造成电解质的流失，或是运动后，造成体内盐分、镁和钾的流失。指导意见:建议积极补充吃点含钙高的食物吃点肉食蛋奶豆制品等含钙高的食物再就是钙剂吃点葡萄糖酸钙观察看看配合吃点鱼肝油
2晚上睡觉为什么会脚抽筋
问：全部症状:脚抽筋发病时间及原因:晚上治疗情况:无一般是在晚上睡觉的时候脚总是会抽筋，我想问一下怎样去医治呢?是不是缺乏什么东西呢?谢谢.想要得到的帮助:脚抽筋应该要怎样去医治呢?
梁政主治医师: 指导意见: GetPostFlash('3','13558');
爱心医生: 病情分析:抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生. 意见建议:(1)注意钙质的补充：青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋. (2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动. (3)睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有暖意. (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋.睡觉时避免让足板过度下垂. (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数,但目前尚未有定论. 小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直,揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳.并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖.民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试.脚抽筋痛起来虽然非常痛,痛得人半夜醒来,唯一可以庆幸的是不会有生命危险.
爱心医生: 应该是缺钙,你这个年龄钙,钙质会相对较缺乏,很多人都较容易引起抽筋.平时注意多吃点虾皮,喝牛奶.
3晚上睡觉脚为什么会抽筋
问：全部症状:晚上睡觉脚抽筋发病时间及原因:晚上睡觉治疗情况:没有想得到怎样的帮助:恢复正常生活
爱心医生: 你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环
4请问晚上睡觉的时候为什么脚会抽筋？
问：病情描述:请问晚上睡觉的时候为什么脚会抽筋？无无
爱心医生: 考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.医生询问:
5晚上睡觉腿和脚会抽筋，这是为什么
爱心医生: 你好，根据你描述的情况考虑可能是存在缺钙的问题的，需要积极的补钙的。
6晚上睡觉的时候脚冷就会抽筋到底是怎么回事？急求
问：晚上睡觉的时候脚冷就会抽筋到底是怎么回事？急求医生解问？？？
吴小喜医师: 病情分析：你好，根据你的描述，初步考虑为肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。指导意见：你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
于林林医师: 病情分析：
晚上睡觉脚冷就会抽筋指导意见：1.吃点儿含钙高的食物
2.再吃点儿高钙片并且多晒晒太阳
3.注意保暖
7晚上睡觉脚经常抽筋是什么原因又该怎么预防
问：病情描述:晚上睡觉脚经常抽筋是什么原因又该怎么预防呢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:应该怎么预防
李向魁医师: 病情分析：根据你的描述，这种情况属于缺钙导致的夜间脚抽筋的症状。指导意见：对于你的这种情况，建议你可以口服钙片进行治疗，另外多在户外活动，多晒晒太阳在，这样效果很好。
乔冠华医师: 病情分析：你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的指导意见：建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
任学华主治医师: 病情分析：你好，这种症状主要是因为缺钙受凉，体内湿气较重引起的，指导意见：建议及时补钙，口服迪巧钙，注意保暖，不要吹空调。