试管婴儿移植后养胎注意事项
[摘要]对于因为各种原因不能如愿生育宝宝的父母，试管婴儿无疑是最大的福音。因此，“试管婴儿”这一科学发明引起了世界科学界的轰动，甚至被称为人类生殖技术的一大创举。目前，经过对各大医院的案列进行统计，结果表明试管婴儿的成功率仅有30%左右。试管婴儿的成功率 取决于很多方面，主要包括有医院设施条件、技术水平、患者自身条件（如年龄、子宫和卵巢）等。 试管婴儿移植到母体后，孕妇的症状跟普通相近。为了顺利保胎，孕妇要在日常生活多加注意。 试管婴儿移植后生活注意事项 1.移植后的48小时内要以卧床为主，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。 2.48小时内不要洗澡。 3.移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 4.不能太过劳累，要充分。切勿生气、悲伤。 5.要调整好心态，不需要太过紧张，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。 6.如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。如果有现象不要硬解便，等到有便意再解，也可补充帮助胚胎发育正常。 7.拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。 试管婴儿移植后不能吃什么 饮食对身体的影响非常大，试管婴儿移植后，孕妇不宜吃太多寒性的食物，易造成拉肚子和流产，热气的东西也不宜多吃，易造成便秘。 1.桂圆、荔枝 桂圆和荔枝不仅是美味的水果，更有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。 2.杏仁 杏仁是最为人们喜爱的坚果，但其含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。 3.山揸 山楂酸甜美味，还能提神、帮助消化和活血通淤，但其、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。 4.黑木耳、木耳菜 木耳和木耳菜润滑爽口，有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。 5.马齿苋 马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。 6.久存的土豆 久存的土豆生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。 7.热性的香料 日常用的热性香料有小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。 8.螃蟹 螃蟹性极寒，有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。 9.甲鱼 甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。 10.红花 红花易致流产。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。家中如果有孕妇，烹调时避免使用红花油、葵花油。 11.韭菜 韭菜经济实惠，常见于家常菜中。但孕妇不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。
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试管婴儿移植后饮食注意事项有哪些
随着各种压力的增大，现在不孕不育的人群也在增多，为了更好的帮助人们治疗不孕不育，于是就出现了试管婴儿。其实试管婴儿移植和正常的妊娠是差不多的，它只是将胚胎的受精过程放到了体外进行。那么如果做了试管婴儿，之后的饮食该怎么安排呢？接下来就来看看试管婴儿移植后饮食注意事项有哪些吧。
试管婴儿是指将胚胎的孕育过程放在人体外部，利用科学的方法进行胚胎的孕育，之后再将孕育好的早期胚胎移植到女性的子宫中，通过这样的方法实现胎儿的孕育过程。试管婴儿的成功率算是五五开，甚至更低，所以也难免一些夫妻会担心，就想知道试管婴儿移植后饮食到底怎么安排比较合理，那么接下来就来看一下吧。
试管婴儿移植后饮食推荐
&&&&&& 进行了试管婴儿移植手术的孕妇可以吃一些以下的食物：艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、母鸡黄米粥、黑豆糯米粥等，这里就以安胎鲤鱼粥的制作方法为例进行介绍。
&&&&&& 安胎鲤鱼粥的制作方法
&&&&&& 1、将新鲜的鲤鱼去鳞和内脏之后将其清洗干净切成片倒入锅中熬煮。
&&&&&& 2、取出一定的苎麻根加入约200克的水，将其煎煮成100克，之后去渣。
&&&&&& 3、之后把苎麻根熬制的水加入到鲤鱼汤中，同时加进一定的糯米、姜、和盐，熬制成粥食用即可。
&&&&&& 由于试管婴儿的成功率并不是很高，所以做试管婴儿之后要多注意保胎，而饮食保胎是最健康的，除非是医生要求你吃保胎药，否则都不要擅自用药哦。
试管婴儿移植后饮食注意事项
&&&&&& 做试管婴儿的女性，之后的饮食需要注意下面几个方面：
&&&&&& 1、选择容易消化的食物：做完试管婴儿移植手术的女性容易出现食欲下降和消化不良的情况，所以在选择饮食时就需要选容易消化的食物和有助于消化的食物。
&&&&&& 2、远离容易过敏的食物：在做了试管婴儿移植后，一些容易引起过敏的食物孕妇也不能吃，因为即使你以前对这些食物不过敏，怀孕后也很容易出现过敏的现象，所以需要及时远离过敏源。
&&&&&& 3、多吃营养丰富的食物：手术后，孕妇需要吃一些高蛋白的食物，及时的进行身体的恢复和营养的补充，这对孕妇身体和胎儿会很有帮助，当然，高蛋白食物也不可过量，要合理控制才行。
&&&&&& 4、注意补充膳食纤维：一些孕妇在手术过后可能会出现便秘的情况，这时孕妇就需要吃一些含有膳食纤维的食物了，比如萝卜、苹果、菠菜、芹菜等等都是可以的。
试管婴儿移植后不能吃的食物
&&&&&& 一些食物是在试管婴儿移植后饮食中不能吃的食物。比如水果就不能吃桂圆、荔枝、杏仁、山楂等，桂圆、荔枝性热，孕妇食用过后可能出现漏红等现象；食用杏仁之后会对腹内的胎儿产生影响；山楂使用之后会引起宫缩造成流产。
&&&&&& 吃蔬菜方面，孕妇不能食用黑木耳、木耳菜，这一类的蔬菜容易导致孕妇出现流产和早产的现象。
&&&&&& 海鲜类的食物，孕妇不能食用螃蟹、甲鱼等，这一类的海鲜具有活血的作用，但是对孕妇来说却会起到堕胎的效果。
&&&&&& 当然，试管婴儿移植后饮食也不用过于小心，有时候太过小心反而不利于健康，顺其自然，改善一下不良的饮食习惯就可以了，其实大部分食物还是可以吃的，只是考虑到胎儿的营养需求，可适当增加营养的摄入。
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试管婴儿移植后的注意事项有哪些
日 19:01阅读次数：809
在进行试管婴儿移植后就说明这个手术已经成功一半了，但是依然不可大意，移植后依然还有很多注意事项，那么试管婴儿移植后的注意事项有哪些呢？
试管婴儿移植后生活方面的注意事项
1.术后不能马上洗澡：术后48小时也就是两天内禁止洗澡，之后洗澡最好都以淋浴的方式，禁止泡澡，以防感染。
2.卧床休息：试管婴儿移植后卧床休息真的很重要，研究标明，在进行试管婴儿移植后但凡是卧床休息这方面照顾得比较好的女性成功率要高很多。因为胚胎一般是3-5天左右着床、6-8天左右扎根，所以前8天一定要注意卧床休息。
3.减少运动：试管婴儿移植后绝对不能进行体力劳动以及运动等，以免影响到胚胎着床。
4.禁止性生活：这个相信不用我说大家应该也知道，试管婴儿移植后是绝对不能同房的，以免诱发子宫收缩，影响着床。
5.注意不要着凉感冒：试管婴儿移植之后要多多注意天气的变化，适当的添减衣服，尽量避免感冒生病，一方影响到受精卵发育。
6.观察身体的变化：试管婴儿移植后要多注意观察自己的身体变化，一旦发现有明显腹痛、出血症状的时候不要拖，一定要及时。
试管婴儿移植后饮食方面的注意事项
1.尽量选择容易消化的食物：在进行试管婴儿移植后由于运动量减少、总是卧床休息，很容易出现、食欲下降等症状，所以这个时候尽量要选择一些容易消化的食物，比如、汤类等。
2.多吃高蛋白的食物：有利于受精卵的生长发育，所以可以多吃点富含蛋白质的食物。
富含蛋白质的食物有：
①蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
②肉类：瘦肉、等;
④豆制品类：豆腐、豆浆等;
⑤禽肉类：鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;
⑥奶类：、羊奶、马奶等;
⑦干果类：芝麻、瓜子、核桃、 、松子等;
⑧豆类：黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。
3.多吃高纤维的食物：因为拉肚子和便秘都会导致，影响受精卵着床，所以要多吃高纤维、好消化又不会刺激肠胃的食物。
高纤维的食物有：
①谷物类：小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米等;
②薯类：马铃薯、白薯等;
③豆类：黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、等;
④蔬菜类：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等;
⑤坚果类：黑芝麻、松子、杏仁等;
⑥水果类：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有酸角、桑椹干、、酸枣、黑枣、大枣、小枣、、苹果、鸭等。
健康小贴士
大家不要觉得试管婴儿移植后手术就等于完成了，移植后依然要多多注意，不管是生活方面还是饮食方面，只要觉得哪里不适就要立即就医，千万不要耽误了治疗哦!胚胎移植后要注意哪些事情?_好大夫在线
胚胎移植后要注意哪些事情?
全网发布： 19:59:45
发表者：鹿群
(访问人次：27596)
随着试管婴儿技术的日益成熟,越来越多地人加入到”试管婴儿”助孕这一行列中来。施行试管婴儿技术治疗的准妈妈们经历了紧张的超促排卵治疗和痛苦的取卵手术后，她们又迎来了胚胎移植。看到胚胎宝宝被移植到子宫腔内，准妈妈们不免会担忧，胚胎会不会从宫腔流出来？还能方便地排尿吗？能爬楼梯、上班吗？有人在胚胎移植后卧床休息2周，这样做有必要吗？如此之类的问题，着实让准妈妈们困扰。下面我就简要地给大家讲一讲胚胎移植后的注意事项吧。一、轻松愉快的心情是成功的前提毋庸讳言，不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。科学家们研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有、。可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、是一种较为普遍的现象。焦虑、会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。甚至有的学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、对患者是有害而无益的。因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟，目前一个周期的试管婴儿成功率已经提高到40%-50%，冻融胚胎移植的成功率也达到30%-40%，累计成功率在60%-80%。绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。因此，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。二、按时用药是成功的保障移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰（即自发性排卵）出现，而这些药物会影响黄体的发育。除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此，需要进行黄体支持。通常采用黄体酮针剂、阴道或肛门使用的栓剂等进行黄体支持。黄体酮针剂是传统药物，效果稳定，但是作为一种油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成肿块，造成疼痛及其他不适。阴道、肛门使用的栓剂吸收好，效果可靠，但是价格偏高，限制了其广泛应用。不论使用哪种药物，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。三、适当运动有利于提高妊娠率所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。否则，充盈的膀胱将会压迫子宫，引起子宫的收缩；并且女性的尿道很短，和阴道口很近，手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者移植后适当的多喝水、多排尿，冲刷尿道，减少泌尿系感染机会。移植后一般卧床休息半小时至1小时即可。不必担心哪一种姿势好，能放松、舒服就可以了。科学家们研究发现，移植后从事中等量的劳动有利于胚胎种植，提高妊娠率和活产率。但是由于促排卵过程中，卵巢体积增大，重量增加，不建议运动量过大或进行旋转运动，以防卵巢扭转。实际上，移植后几乎没有人进行大运动量的活动，所以鼓励患者散步或进行中运动量的活动是非常有必要的。此外，建议移植后继续上班工作。这样会转移注意力，不必一味的沉浸在是否能怀孕的担忧中，使身心得到充分的放松，从而有助提高试管婴儿的成功率。四、胚胎移植后能有性生活吗？传统的观点，往往建议患者移植后不要进行性生活。但是科学家们发现，移植前2天或后2天有性生活的患者，胚胎种植率增加。分析其原因是由于精液中某些成分能启动免疫反应，提高胚胎种植率。鉴于促排卵周期中卵巢体积增大、重量增加，因此，在卵巢体积过大的情况下，暂时应避免性生活，以免引起卵巢扭转。如果促排卵周期的卵巢体积不大，或者冷冻胚胎移植周期，是可以有性生活。五、一定要及时检查是否怀孕受精卵着床时，即移植后的第3-4日（或者囊胚移植后的第1-2天），胚胎已经分化形成滋养层, 其中的合体滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素（human chorionic gonadotropin, HCG），约1日后能测到血清中的HCG。HCG在妊娠早期分泌增长很快，约2日增长一倍。由于HCG是水溶性的，易被吸收入血，在移植后8-9天就可以用放射免疫检测出HCG，能诊断早孕。在移植后14天左右，可以在尿液中检测HCG。所以一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用，引起孕酮水平下降，导致流产发现，造成终生遗憾。如果证实获得妊娠，要继续使用黄体酮进行黄体支持。待妊娠7周后，胎盘组织形成，能分泌孕激素后逐渐减少黄体酮用量。除以上五点之外，胚胎移植后还要避免到人多，空气流通不好的地方；遇到天气变化，及时添加衣物，以免患感冒等传染性疾病。本文系鹿群医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
发表于： 19:59:45
鹿群大夫的信息
生殖医学，生殖内分泌
鹿群，女，博士。主任医师，副教授，硕士生导师。毕业于山东大学。一直从事妇产科、生...
鹿群的咨询范围：试管婴儿移植前后注意事项大全；试管婴儿移植后应该注意什么；做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师；（1）胚胎的质量；（2）子宫内膜细胞的准备；（3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英；（1）如果能卧床休息尽量卧床休息（2）尽量不要搬；（4）多休息、睡眠充份；（5）抱着平常心不要患得患失；（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与；移植
试管婴儿移植前后注意事项大全
试管婴儿移植后应该注意什么
做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：
（1）胚胎的质量 （2）子宫内膜细胞的准备 （3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等， 但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议：
（1）如果能卧床休息尽量卧床休息 （2）尽量不要搬重物 （3）不要太劳累 （4）多休息、睡眠充份 （5）抱着平常心不要患得患失 （6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏\、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。
移植前每天： 宫冷偏寒不着床的偏方，是在经期吃的：10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃，一天两次。吃完第一次就见效果，不仅痛经好转且经色改观。 1.月经干净后泡脚，水要没过小腿, 30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一晚，高温期没有泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。 2.月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。还吃了一些中成药，这里不再细说，因为各人情况不同，不能乱说，移植后就停了。 3. 每天喝豆浆和牛奶，吃4-5粒红枣并喝红枣汤。 4、坚持锻炼身体，跑步跳绳散步，放松心情。 5、促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起.适当的运动是可以的,不能过量
试管婴儿移植前后应注意哪些（生活和吃）
一、取卵前：
1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。 1
2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4-5颗。
4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。 做试管不能吃木耳和韭菜，易流产移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！移植后多吃坚果，有利于胚胎着床
二、取卵后：
1、为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。
三、移植后：
1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
2、移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效
1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶 2
2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）
移植后： 1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于45度。 2）48小时内不要洗澡 3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物） 4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。 5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量 。不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆保持大便通畅，也可以喝牛奶蜂蜜。 试管婴儿移植后的休息和饮食（10-11更新）
胚胎移植( ET)是辅助生殖技术中的最后环节,也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力最大。经常有患者问，移植后我应注意什么。尤其是对在饮食和休息方面最为关心。就此问题，谈一下我的看法。 饮食：
移植后，很多患者问饮食上应注意什么？其实做试管婴儿的患者，不同于一般意义上的患者，应该属于“健康人”。我一贯主张不要把简单的事情搞复杂了。所以移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针。不要突然改变饮食习惯和饮食结构。也不需大养大补。且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。大家都知道，试管婴儿是否成功有一定几率，别孕没怀上，到长了一身肉，当然，这是笑谈。
饮食吃饭，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，最后上升到讲究的层次，也就达到了吃的最高境界。一般来说，西医不讲究忌口。但不管中医还是西医，吃舒服，吃健康是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：
1. 选择易消化饮食 移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。
2. 避免便秘 孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。
3. 避免腹泻 患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。
4. 禁吃易引起过敏的食物 有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。
5. 高蛋白饮食 卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。
附：高蛋白膳食
1)提高蛋白质供给量。注意营养平衡，每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2／3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。 2)适当加餐；为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物
6. 少吃一口 移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
持平常心，吃家常饭是我的建议。
关于移植后的休息，目前，国内大多数的中心主张ET后卧床休息10分钟－2多小时不等，没有统一规定，也没有足够的证据表明这是必要的。大中心患者多，相对观察室小，每位患者移植后休息的时间短；小中心患者少，相对观察室大，每位患者移植后休息的时间就长些。孰好孰坏，可从以下几点看出
1.就我中心来说，病人较多，有目共睹。观察室相对较小，观察床位有限，移植后休息观察的时间较短，但我们的成功率保持在一个相对稳定较高的水平。
2. 早在1997年就有研究结果提示，移植后后卧床休息20m in与24h对临床妊娠率没有影响 ，这对ET后是否有必要卧床休息提出了质疑。英国的一个生殖中心年间的1091个IVF周期为研究组，即ET后不休息，照常活动；以英国国家数据库自年间的19697个IVF周期为对照组，即ET后卧床休息数小时，结果研究组的临床妊娠率比对照组的有显著的升高(30%对2219% ) ，认为ET后卧床休息对妊娠结果产生负面影响。本中心回顾性总结了502个新鲜及冷冻IVF周期,结果表明移植术后静卧10m in后照常活动，与ET术后原位卧床休息3 h，回家后卧床休息3 d，其妊娠成功率差异并无统计学意义。国内另一中心对692个新鲜IVF周期进行前瞻性分析，即ET后立即自行步行，休息15m in～1h出院，与ET后用推车送出并留院卧床休息4～6h的患者比较，前者的HCG阳性率不但没有受到影响，而且还显著高于后者。
由此可见，移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性。虽然至今对ET后是否必须卧床休息的研究仍然不多,但大多数的研究结果表明,长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。
对于患者是否需要休息的问题，我一般回答DD适当休息。不孕患者在做试管婴儿的过程中有较大的精神和经济的付出，恐移植后休息不够引起种植失败的担心可以理解，因此，适当休息不为过分。至于适当到什么程度，因人而异。以不增加精神压力、心理负担为前题。但应避免卧床不起。
一般移植后3天可以不上班。之后就视个人情况而定。从移植到做HCG检查看是否怀孕大约14天左右，只要不过于劳累，可以上班。过度休息，再加上家人的过度关怀，反而会造成心理压力，影响成功率。
过度休息，长时间卧床，有害无益。还有可能引发下肢静脉栓塞，出现突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生。
顺其自然，不要把简单的事情搞复杂了，是我的建议和忠告。 转载：试管婴儿移植后注意事项及经验
1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是
躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有，
我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不睡
枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我
发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其
余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。
2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到
妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，
记住：坚持就是胜利！
4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。
5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植
后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。
7 拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。
建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。
1:取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药
（这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）
1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床
上，但是角度必须小于45度。
2）48小时内不要洗澡
3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）
4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量
还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。
每天喝豆浆和牛奶。
移植后吃西柚，每天一个
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