最近睡觉起来脖子痛老是脖子痛,怎么回事

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验证码输入错误,请重新输入我今年27岁了,和众多坐办公室的人一样,每天朝九晚五,坐在电脑前工作,我患上颈椎病了,最近很严重,脖子经常像落枕一样疼痛,我很担心,是不是严重了啊,我该怎么办呢,晚上睡觉都会疼的睡不着,我也不知道怎么调理,越来越严重了,我想请问脖子经常象落枕似痛怎么办?自己可以采取什么方法缓解呢?如果长时间这样,影响我的工作,脖子经常象落枕似痛怎么办?
步骤/方法:
落枕是我们日常生活中比较常见的一种现象,尤其是在工作压力比较大的都市白领中。很多人对于落枕不是很清楚,偶尔一次落枕或许会很疼,但是这可能是因为着凉等其他原因造成的,但是如果短时间内出现多次落枕,就说明患者出现颈椎病。
首先,就是要在自己睡前注意自己的睡相,不好的睡相,才会造成落枕的。早晨起来之后,千万不要靠着睡着了,这样的话,非常容易让自己的脊椎保持一个状态压倒神经。等醒来痛是难免的。
当自己起来发现自己的脖子很疼的时候,我们可以采取简单的、捏、拿、锤、打、来缓解自己的疼痛感,另外可以用热毛巾对自己的颈椎进行热敷。如果上述的两种方法不能很好的缓解患者的落枕毛病,那就需要积极的进行治疗,而且是到正规医院选择正规的治疗方法,现在多使用微创术进行治疗,见效快、效果好。不易复发。
注意事项:
建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,不必过于担心。按上述情况建议积极的到医院就诊检查确定病因以后口服药物一块治疗,同时注意避免颈部过于劳累,多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。
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我最近老是看手机晚上睡觉的时候觉得脖子酸还疼这是怎么回事
问:我最近老是看手机晚上睡觉的时候觉得脖子酸还疼这是怎么回事
病情描述:
我最近老是看手机,晚上睡觉的时候觉得脖子酸,还疼,这是怎么回事那对眼睛有危害吗?有什么危害呢,医生好吧,谢谢医生了
患者资料:
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全科 住院医师
医生擅长:
本人擅长内外科常见疾病
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,是低头看手机对吗
考虑是颈部肌肉拉伤
那对眼睛有危害吗?
这个也也有
有什么危害呢,医生
就是眼睛疲劳,并且如意近视
好吧,谢谢医生了
脖子贴贴膏药热敷热敷
多远处望一望
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评价内容:用热毛巾敷一下颈部
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我为什么睡觉老是脖子疼?
小妹实在疼得难受。我睡觉起来,总是脖子很疼,哪位帮忙呀,要不就肩膀疼,不知道是枕头的问题还是什么其他的
提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
我有更好的答案
宽50厘米的那种,要弹性很好的,睡觉起来脖子疼昨天去医院问医生,就舒服了。注意不要光把头枕在上面,不然会更疼的应该是枕头有问题我也是这样的,肩膀上部都枕在上面,把头和脖子,睡觉的时候,他说让我买个大枕头
采纳率:44%
换一种枕在脖子下的较硬的枕头,让脖子垫实,你试试吧。
算是颈椎病吧,以后枕头最好用那种窄一点的,类似于枕大的可乐瓶子,只枕到颈部,这样效果比较好
睡觉不老实而且估计枕头也有问题~!~!~
枕头要放在颈部才可以,不要睡在头底下。
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