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腰椎骨折如何治疗保养
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健康咨询描述：
我爸因为做房子不小心被砖头砸到，腰椎骨折了，现在只能睡在床上了，平时也吃饭，但吃的很少，晚上有时一觉醒来会很痛。
曾经的治疗情况和效果：
现在在医院住了7天了，医院反映是腰椎断了两根，现在一直睡在床上，医院打了七天的消炎针，不知道是不是消化不良，已经7天没有大便了，今天准备出院了。
想得到怎样的帮助：1.请问平时该怎么保养，要怎么睡，注意哪些？2.要不要什么辅助的护腰的工具？3.已经七天没有大便了，该怎么办，是什么原因？
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医生回复区
中日友好医院&& 主治医师
擅长: 心脏系统疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、支气管炎症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1你好，腰椎骨折后一般需要静养休息治疗，因此目前可以卧床治疗。&&&&&&2疼痛的话可以使用止痛药物治疗，只要没有后遗症，慢慢就会恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&1平时平躺硬板床，不需要护腰的工具，长期卧床需要服用抗凝药物，避免下肢静脉血栓形成。&&&&&&2患者不适应卧床，排便反射减退，饮食少，因此没有排便，只要有第一次排便了，以后就容易了，去药店买些开塞露帮助排便。
不排便会不会伤到脊椎神经之类的呢
10:19医生回答：
这个不会的。
齐齐哈尔市第一医院&& 主治医师
擅长: 海绵窦内肿瘤、垂体瘤、脑膜瘤、胶质瘤的诊断与治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况，考虑是腰椎的骨折引起的症状，需要及时的调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&不可以活动，可以用护腰的垫、多卧床，平板的硬床就可以。可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，服用仙灵骨葆胶囊、麝香接骨胶囊之类的药物。避免可以多吃香蕉之类的食物，口服果导片或者芦荟胶囊之类的药物，定期复查。
擅长: 中西医妇科,男科,不孕不育,心脑血管,内科,皮肤科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这种情况可能需要继续住院治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&大便下不来，可能是腰椎埙伤神经引起的，需要明确一下，近期继续平躺，避免活动。可以用护腰，但是一定要让医生辅助佩戴。目前的情况不建议出院&&&&&&以上是对“腰椎骨折如何治疗保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息
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&&&&&&病情分析：&&&&&&发生在腰椎部的骨折以腰椎局部肿胀、疼痛，骨折处两侧肌肉紧张，不能站立，翻身困难，运动障碍等为主要表现。所以平时一定要嫁人照顾好，才能早日康复。&&&&&&指导意见：&&&&&&居住环境宜安静舒适，空气清新,，光线柔和,温,湿度适宜。硬板床上铺上适当厚度的床垫，让患者平卧于床上,以保持脊柱平直,防止发生畸形或进一步损伤。循序渐进练习时不可操之过急,每次练习不可过于劳累.幅度及次数应逐渐增加,在不增加疲劳及疼痛的情况下进行练习。挺直腰背部再翻动,以绷紧背肌,使之形成天然内固定,不要上身和下身分别翻转.侧卧时,背后应用枕头将全背顶住,避免上,下身的卧位不一致,造成胸,腰部脊柱的扭转。正确使用便盆由于抬起臀部放置便盆时会引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或带洞木板床,不用翻动患者便可使用便盆,同时还可保持脊柱平直。已经七天没有大便了，需要使用开塞露。
擅长: 擅长内科，外科，妇科，儿科常见病的诊疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：根据你说的情况，属于腰椎压缩性的骨折表现或是腰椎横突的骨折。应该是不会很严重的，严重的手术治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议继续睡硬板床，没有大便是长期躺床上不活动造成的，可以多吃蔬菜和水果，也可以吃纤维素，多喝水治疗便秘，可以戴护腰的工具。&&&&&&医生询问：&&&&&&最好是把片子传上来我看下。
擅长: 中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎骨折，需要平躺休息6-8周，不能枕枕头，腰部骨折处要垫枕头，具体的高度要问医生。以利于骨折的愈合。翻身侧卧时，让患者挺胸直腰绷紧背部肌肉形成自然内固定，一人扶托患者肩部、髋部，另一人扶托髋部及双下肢，保持躯干上下一致，同时向对侧翻，侧卧时躯体前后要用被褥或枕垫等物夹持。防止脊柱出现扭转。&&&&&&指导意见：&&&&&&七天没有大便，与平躺有关系，你最好在医院灌肠，排完大便再出院，否则回家很麻烦的。果导片，麻仁丸，必要时可以使用通便。以后应该注意饮食，多吃香蕉、蜂蜜、粗纤维的蔬菜之类的，利于排便。卧床期间不要护具。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
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治疗方法：保守治疗、手术治疗
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腰椎间盘突出虽然不是很严重的疾病，但还是应该及时进行治疗，因为长时间的拖延，还是会影响到患者的工作和生活。腰椎间盘突出的患者除了进行一般的治疗以外，还应该注意日常保养。应该做到以下提及的几点。
腰椎间盘突出的日常保养常识：
1、最好的休息方式是睡硬板床;避免坐软沙发;避免久坐、久站;避免急转身，扭腰动作;
2、注意控制和去除喷嚏、咳嗽和便秘等造成腹压增高的因素;
3、注意保暖，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入使病情加重;
4、从地面取东西，特别是搬举重物时，不要从腰部屈身。要胯膝弯曲，身体蹲下腰背挺直，让物体尽量贴近身体，然后依靠胯膝用力起身;
5、拿重物时，腰要直，胸要挺，起身要靠下身用力。起身后稳住脚再迈步;
6、平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
7、急性期病人少活动，重症的可戴特制医用腰围。
8、避免持重物，最好不超过5公斤。
9、不要做长时间按摩，易引起黄韧带增生肥厚，导致椎管狭窄。
10、注意腰部保暖和保健(有条件的情况下可以选择优质的加热床垫)，即使是夏季也不要贪凉，否则会影响病情恶化。
11、避免跳或剧烈跑;
注意：体育锻炼是非常必要的，尤其要加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，从而达到良好的预防作用。但要切记动作幅度小一点，避免腰部过伸过屈引发其它损伤。
引起腰椎间盘突出的病因有哪些呢?
(1)过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
(2)外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。
(3)不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，不良姿势常诱发本病的发生
(4)长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
（5）贴敷军马贴，在保养的同时，用军马贴贴敷 以骨补骨 快速直达病灶 缓解腰间盘突出症状所引起的疼痛 并从根上消除骨病 花费少 作用快！
温馨提示：有腰椎间盘突出的患者应该避免长时间的保持一个动作，应该多活动身体的其它关节。同时也需要注意做好腰部的保暖工作。患者在饮食上一定要谨慎，科学的进行诊断治疗。
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今日搜狐热点腰椎痛，如何治疗？如何保养？
患者信息：男
病情描述：腰椎痛，如何治疗？如何保养？
最佳回答百姓健康网53244位专家为您在线解答
病情分析：这是可以选择微创来进行治疗为好的，同时也是要注意休息，不要有过度的活动量为好的有利于身体健康。
回答时间：
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医生建议：下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害；平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
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医生建议：您好，根据您的情况分析：您的病情已得到控制，只须定期复查即可，平时饮食起居要规律，饮食宜清淡，易消化的食物，多吃水果蔬菜，适当的锻炼身体，保持良好的心境有助肝细胞的修复。
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病情描述：我的脸上原来是青春痘我也不知道就变成了痤疮了我也上过医院他们医生说是痤疮我就想问一问怎么治疗
医生建议：你好，你的情况考虑长的是痤疮，可能是热气或者内分泌失调引起的，腰部如何保养 中医推荐5个护腰方法_网易健康
腰部如何保养 中医推荐5个护腰方法
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（原标题：腰部如何保养 中医推荐5个护腰方法）
腰部是人体中十分重要的部位，如果不好好加以保养，腰部是非常容易受伤的，那么中医上有什么比较好的护腰方法呢？下面就跟着小编来了解下吧。中医推荐5个护腰方法1、扳肩推腰法患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。2、扳腿推腰法患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。3、腰部斜扳法患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力，做相反方向扳动。4、腰椎旋转扳法取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。5、腰部后伸扳法患者仰卧位。术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。其他保养腰部的方法1、腰部肌肉要锻炼：倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每一隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。2、四季保暖：月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性应该时刻注意腰部的保暖。如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。3、调补肾阴：如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。如果阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
4、节房事、做好避孕：人工流产多者，容易伤肾引起炎症。5、床垫厚度适中：腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。6、鞋跟别太高：不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。
（责任编辑：邓莹莹 ）
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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