腿部疼痛千万不要忽视，这可能是心脏病的前期信号！
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腿部疼痛千万不要忽视，这可能是心脏病的前期信号！
人们很少认真对待腿部疼痛，因为他们认为这没什么严重的。我们大多数人认为只有胸部疼痛才是严重的健康问题，例如心脏病、肺部疾病等等。但事实是，我们应该担心腿部疼痛，即使它有时候不是非常严重，但有时忽视了这种疼痛，会有致命的后果。你要知道，如果你的腿经常产生出类似抽筋的疼痛，那么有可能这是一种心血管疾病的信号。我有一位患者朋友就是这样，他在几年前就开始出现了腿部疼痛、抽筋的情况，走一段时间的路腿就开始有抽筋的感觉，只能停下来休息。一开始他并未在意，只是觉得自己上了岁数，腿脚不灵活罢了。可是到了去年，他不仅走路越来越费劲了，而且开始出现了心绞痛等症状。到医院一检查，他的三支血管都已经堵了75%以上，并且有很多斑块。在医学上，白天腿抽筋可以作为心血管疾病的一种信号，主要是因为动脉和静脉出现阻塞或血流不畅而导致的结果。它可以作为心脏、中风、动脉瘤的前期征兆。如果你不能及时检查并接受治疗，当血管变得脆弱或发生破裂时，可能会严重危及到你的生命。当然，腿部出现疼痛或抽筋还可能与身体里缺乏足够的微量元素有关，例如缺乏钙和镁等物质，也会导致腿部神经在夜间出现“兴奋”，导致走路时或夜间睡觉时出现腿部抽筋的情况。如何改善腿部血液循环？为了让腿部血液循环更流畅，避免你的腿部疼痛进一步恶化，同时预防心血管疾病，你可以采取以下方式。1、避免久坐或久站无论是久坐还是久站，都会影响到你腿部的血液循环，导致血液流动出现不畅的情况，所以你应该避免长时间保持一个姿势。2、增加日常锻炼无论是跑步、骑车、游泳或其他什么运动，每周做上几次，都能帮助你改善身体的血液循环，预防腿部出现疼痛，但是要注意的是，你应该尽量避免过量运动。3、穿弹力袜子一些弹力袜可以提高你的血管弹性，改善血液循环情况，你可以咨询相关的医师。4、吃有营养的食物像一些海产品、菌类、坚果等食物，都含有丰富的营养元素，包括钙、镁、钾、硒等，这些都有利于你的血管健康。你应该远离那些油腻的食物。5、远离烟酒烟酒这两种物质都会对你的血管造成危害，特别是香烟，会加重血管中生成斑块的情况。所以，当你的腿部开始疼痛时，记得远离这两样物质。HAPPY营养与健康，壹号专家（微信ID：yihaojiankang）旗下营养与健康频道
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老年人腿部老是疼痛和抽筋，怎么办？
健康咨询描述：
每天腿都很疼，晚上抽筋更厉害，疼起来都受不了，都睡不着觉，贴了很多服膏药都没有什么用，走路也走不了太远，我想问问，怎么办才能治好腿部疼痛和抽筋？应该怎么缓解疼痛？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，老人腿疼，晚上抽筋厉害，可能是缺钙引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&老人的情况，建议补充钙剂可以口服或静脉注射，同时用维生素d。多吃含钙食物虾皮，晒太阳。
唐山市人民医院&& 主治医师
擅长: 阑尾疝气静脉曲张,胆囊炎前列腺炎,颈肩腰腿痛,肛肠
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&&&&&&你好，你这种情况有可能是患有低钙导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院抽血化验骨密度，可以明确病情，再及时补钙治疗，估计同时患有骨性关节炎，也需要用药治疗，才可以缓解症状的。
擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，老人这种情况应该是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好还是吃点维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳，再配合多吃骨头汤一类的。&&&&&&以上是对“老年人腿部老是疼痛和抽筋，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 药品的用法、用量，指导患者正确服用药品，减少药品所
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这可能是缺钙缺钾受寒引起的症状，可用高钙片、舒筋活血片治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖。
擅长: 肛肠科,妇科,心理咨询
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般的腿疼，抽筋可能是着凉，缺钙等引起的，你可以去医院做一下确诊&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你去医院检查一下，确诊病因后在治疗好了，最近注意休息，祝你健康
擅长: 于中医内外妇儿科为主的中医全科治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况多数考虑是有缺钙引起的，可能，建议你补点钙片观察一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你这种情况建议你平时多喝奶多，在太阳，也可以多吃点，黑木耳海带，这样食物有利补钙。
擅长: 胬肉，睑内翻，倒睫，提眉，鼻甲肥
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般抽筋可以是运动量减少导致的，或是静脉炎都可以导致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以按摩和热敷腿部，适当的运动，作用腿部的锻炼可以尽量避免抽筋的发生。&&&&&&以上是对“老年人腿部老是疼痛和抽筋，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃溃疡，十二指肠溃疡，急慢性胃炎，胆囊炎，胰腺炎，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你所描述的情况来看，考虑缺钙就会容易引起抽筋。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以服用一些钙片之类的观察看看，也可以去医院做微量元素检查，祝你健康。
擅长: 各种妇科炎症，阴道炎，宫颈糜烂，盆腔炎等的诊断治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。老人出现这种情况，不能排除缺钙的原因，可以去医院做个微量元素检查，如果有缺钙的情况，应该及时补充钙质。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时的饮食，应该多吃一些豆制品和奶制品，注意晒太阳，或是服用鱼肝油都可以补充钙质。
定陶县定陶镇卫生院&& 主管护师
擅长: 高血压,冠心病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况这个可鞥是风湿性的，需要及时治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议这个可以到当地医院的内科看下一，多注意听取医生的意见，用点活血化瘀的药物
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病（胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&每天腿都很疼，晚上抽筋更厉害，疼起来都受不了，都睡不着觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&你说的情况需要对症使用药物羌活胜湿汤配合针灸方法改善下，这个情况可能是因为外感风寒所致。
擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症（外阴炎,阴道炎,宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个情况一般大多估计也有可能是有点骨质增生的原因的尼，&&&&&&指导意见：&&&&&&你最好是坚持服用钙片之类的，也可以吃双氯酚酸钠之类的药物来对症治疗也好多了的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述你的这种情况一般不排除是缺钙引起的一般建议你可以口服钙剂治疗观察&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量保持患处保暖避免过多走动注意休息饮食尽量不要吃辛辣刺激的食物清淡饮食多吃含钙的食物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况来看，初步分析你的这种情况可能是腿部血液循环不良或者缺钙导致的抽筋，也就是医学上说的肌肉痉挛！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以试着服用钙片进行治疗，必要的时候服用活血的药物，比如大活络丸进行治疗，平时要注意锻炼，促进局部血液循环！
擅长: 中西医结合治疗心血管疾病有很好的经验,特别是心力衰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的下肢疼痛，不能远行等考虑是动脉硬化伴有斑块形成，应该检查血脂，可以配合中药治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&完善检查，确定疾病，根据检查结果确定相应的治疗方案，中西医结合治疗疾病，养成良好的生活习惯，控制血糖血脂血压。
新兴县人民医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况，老人出现腿部疼痛，抽搐，考虑缺钙或者脚部血管神经病变导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院骨科检查后治疗，平时要补充钙剂，多喝牛奶，骨头汤等，平时要多泡脚，按摩脚部，促进血液循环。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况分析，老人这种情况有可能是缺钙或者是腿着凉引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议晚上睡觉时注意腿部保暖，并用钙尔奇D3片口服治疗1个月即可恢复正常。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&老人腿疼且容易抽筋，多数与缺钙及骨质退行性变有关。而抽筋会加重疼痛，甚至造成筋膜炎等，因此要看医生。&&&&&&指导意见：&&&&&&缺钙者需要补钙，常喝牛奶等，另外要适度锻炼，局部热敷或者下肢置于热水中浸泡，平时自己按摩轻轻揉擦，做好下肢及足部保暖，避免受凉。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您所说的情况考虑腿痛和抽筋的原因有一下几个方面：缺钙、腿部血液循环障碍或者关节退行性变等。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于寒冷、疲劳或营养不良引起的小腿抽筋，睡前可用温水泡泡脚，或睡眠中多注意保暖，并适当做一些腿脚的按摩，注意合理膳食、均衡营养，科学锻炼，多晒太阳，适当补充维生素B1、维生素E等，都能起到良好的预防作用。但如果经常发作，且持续时间比较长，尤其是有其他疾病的中老年人，则应尽快去医院检查，明确病因，及时治疗。千万不要自作主张，以免延误病情。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&成人如果缺钙易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现，如果出现这些症状要注意补钙。&&&&&&指导意见：&&&&&&成人如果缺钙易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现，如果出现这些症状要注意补钙。
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大腿疼，好像抽筋，已经一个多星期了
健康咨询描述：
一觉睡醒起床穿裤子的时候腿一弯非常疼，本来觉得是睡姿不好压着了，但是这一个多星期还是疼，上楼梯一用力就腿疼的软，现在都是一条腿上楼梯，晚上睡觉腿要弯一点，一伸直就疼，大腿前面。
想得到的帮助：
是不是因为缺钙呢，最近没吃早饭。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，大腿疼，好像抽筋这种情况多考虑是关节炎，缺钙引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院检查一下，可以吃点葡萄糖酸钙片，祛风止痛胶囊等治疗，多喝水多吃蔬菜水果。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤或者缺钙等原因所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用扶他林片，葡萄糖酸钙口服液治疗。避免劳累。多休息，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。&&&&&&以上是对“大腿疼，好像抽筋，已经一个多星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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