怎么治神经性头痛痛在饮食上的禁忌有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-03 12:55 标签： 神经性头痛的症状
你认为神经性头痛吃什么食物
发布时间： 11:06
来源：互联网
作者：佚名
编辑：乐乐
摘要:饮食结构也成为导致神经性头痛的重要因素。现在很多年轻人喜欢吃川菜，尤其在晚饭时吃一顿辣觉得很痛快，但是在摄入辛辣食物的过程中，交感神经会被刺激，始终处在兴奋的状态。
经济发展较快的现在，人们整天忙着工作和生活，还要面对不同的生活和精神压力，神经性头痛是多会出现的现象，明显的影响患者的生活和工作，你认为神经性头痛吃什么食物？患有神经性头痛的患者及时治疗，在治疗的同时也要注意饮食，我们看一下神经性头痛患者在饮食上的禁忌，如下：
神经性头痛在饮食上的禁忌
饮食结构也属于导致神经性头痛的重要原因。目前很多年轻人喜欢吃川菜，特别在晚饭时吃一顿辣觉得很爽的感觉，你认为神经性头痛吃什么食物？但是在摄入辛辣食物的过程中，交感神经会被刺激，一直处在兴奋的状态，连续的神经兴奋，加上工作过程中神经的紧张，最容易导致神经性头痛。
1、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激机体产生热量，使得血液流速变快，使头痛加重，你认为神经性头痛吃什么食物？所以在日常生活中应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
2、高酪胺食物
由于本病的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有联系，食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不易被分解，反而会促使前列腺素的合成，从而导致颅外血管强烈扩张和炎症反应，引发头痛。
3、酒及酒类饮料
酒主要成分乙乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重病情。你认为神经性头痛吃什么食物？中医学认为，饮酒过度易损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生，阻遏清阳则引起痰湿头痛;若痰湿内蕴化火，上扰清阳则导致肝火头痛;火盛伤阴，致使阴血亏虚，不能上荣于脑，又可导致血虚头痛。因此，饮酒可加重病情，所以头痛者应戒酒。
4、高脂肪食物
高脂肪食物，可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化(脑动脉硬化【译】：全身动脉硬化的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是脑缺血发作的主要发病基础，你认为神经性头痛吃什么食物？是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称)，从而引起脑血管功能异常，诱发偏头痛的发作。
5、亚硝酸盐、5一羟色胺含量高的食物
亚硝酸盐、5一羟色胺等成分都能影响机体而产生头痛。你认为神经性头痛吃什么食物？如火腿中含有亚硝酸盐，能引起脑血管扩张;海产品、蛋类、牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、橘子、茶叶、番茄等进人人体后会产生5一羟色胺，导致颅脑血管舒缩功能的失调，而致头痛。
以上是专科医院的专家针对神经性头痛在饮食方面的禁忌进行的相关解释，你了解了之后，希望你在平时的生活中注意自己的饮食习惯，要健康合理的饮食，闲暇之余放松自己的身体，多运动运动，轻松快乐的度过每一天，祝你早日康复。
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百姓导医台 神经性头痛
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神经性头痛，平时食物多吃哪些可以减轻
神经性头痛，平时食物多吃哪些可以减轻
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擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
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问题分析：神经性头痛，日常合理饮食，饮食应清淡，忌食辛辣，肥腻，刺激性，羊肉等食物，意见建议：应用米格来宁，脑清片等缓解，配合甲钴胺，羊角颗粒，正天丸等，具体应遵循临床医师，
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B1,维生素...
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健康指导：要多喝水，禁忌辛辣刺激食物高脂肪食物，要注意劳逸结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制，不要吃过多止痛丸。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导：神经性头痛患者饮食上最好是少吃咖啡因以及易诱发头痛的食物，如烟酒等。建议适当增加一些含镁丰富的蔬菜和水果，增加大脑中的镁含量，减轻症状。如小米、荞麦面等谷类，豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等食物。
问神经性头痛吃什么食物好
专长：中医、骨伤、按摩
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你好这个平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好希望我们的回答给你带来帮助
问神经性头痛不能吃什么食物
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
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均衡食谱非常有用加强你的免疫系统支持你的神经系统.尽量少地摄颧啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包面食和带皮土豆)它们对减少情绪波动尤其有帮助少吃精致的饼干蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃抽足够时间吃饭狼吞虎咽只会更加紧张
问神经性头痛，如何治疗好？我有神经性头痛，总是会感觉...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，神经性偏头痛又称精神性头痛，或神经功能性头痛，意见建议：神经性头痛发病率较高，多有精神紧张、生气、头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、耳鸣等。应加强其精神护理,消除病人易怒,紧张等不良情绪,以避免诱发其他疾病.造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张，在精神类疾病中属顽固性的病症，须明确发病原因，一经确诊其治愈率高。
问神经性头痛如何治疗好
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
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你好神经性偏头痛又称精神性头痛或神经功能性头痛神经性头痛发病率较高多有精神紧张、生气、头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、耳鸣等应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病.造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张在精神类疾病中属顽固性的病症须明确发病原因一经确诊其治愈率高
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 神经性耳鸣治疗
药物疗法 :①扩张血管,解痉挛等药物 ,常用的如培他啶,脑益嗪,西比灵,烟酸,65 4- 2等 ;②抗惊厥药 ,如利多卡因等 ;③营养药 ,如维生素B1,维生素B 12,三磷酸腺苷等 ;④中医中药治疗.意见建议：神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛 建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情.
问营养不良引起的神经性头痛怎么治疗？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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病情分析： 您这样的情况建议多进行跑步锻炼肺活量，可以很好的改善体质。意见建议：同时进行下针灸以及正天丸的服用，日常生活中要避免着凉感冒
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评价成功！头痛病人的饮食宜忌
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　　很多食物都能使人诱发头痛。患有头痛的病人，在饮食上更应该多注意。　　适宜饮食　　1、宜食用富含维生素B的食物，如瘦肉、谷类、黄豆、花生等。B族维生素能保护心血管和神经系统、舒解压力、缓和情绪。研究表明，每晚摄入3毫克B族维生素，能使偏头痛的发病率降低约50％。　　2、宜食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、芥菜等果蔬。C族维生素具有良好的抗氧化功效，能维持紧张状态下正常的人体代谢，有利于减轻因情绪紧张诱发的偏头痛。　　3、宜食用富含微量元素镁的食物，如谷类、花椰菜、豆腐以及坚果等，具有松弛肌肉、舒张血管的作用　　饮食禁忌　　1、忌食富含酪氨酸的食物。奶酪和巧克力，是引起偏头痛最常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低，体内酪氨酸增多，促进前列腺素合成，直接作用于头部血管，引起血管强烈舒张，导致头痛发作。　　2、忌食酒精饮料。酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用。啤酒、白酒、水果酒等还含丰富的酪氨酸，&双管齐下&加剧偏头痛发作。　　3、忌咖啡或浓茶。咖啡或浓茶可能诱发偏头痛。大量摄入咖啡因，不仅导致血管过度收缩，还刺激神经系统，影响睡眠。
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