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头痛 — 知识小百科
头痛常识:头痛（headache） 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
头痛原因:引起头痛?的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因，也可称为特发性头痛，常见的如偏头痛、紧张型头痛；后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾并颅内感染、颅脑外伤，全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。
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如何告别神经性头痛？河南省脑病研究专家带你全面解析
日“政府精神性专项津贴”城乡医疗救助工程启动仪式在豫新闻办公厅召开。郑州金水中医院荣膺此次官方指定定点援助单位。详情请咨询：9.
　　在如今高节奏的生活中，头痛是极易发生并且往往会造成很多不良后果的疾病，郑州金水中医院专家-河南省脑病研究带头人吴广鑫介绍,一旦患上了头痛,要在时间依据头痛的症状表现,以针对性的治疗,早摆脱疾病的困扰,那么临床上头痛的症状及注意事项有哪些呢?
　　吴广鑫& 副主任& 国内著名中医中西结合精神心理防治中心专家& 36年临床经验
　　河南省中西结合脑病学科带头人
　　医学会中医类理事
　　心理障碍评审委员会专家
　　吴广鑫副主任，主任中医师，河南省中西结合脑病学科带头人。所带领的郑州金水中医院脑病研究中心是全市成立最早、规模最大、设备齐全、技术先进的中西医结合脑病专科，先后被、省、市级卫生行政主管部门授予：&&十一.五重点专科建设单位&、&河南省中医重点专科建设单位&、&郑州市中医重点专科&。该科成立于1998年,经过10余年的建设,现已成为设备齐全,技术先进,特色突出的豫南地区知名专科。现有主任医师1人，主治医师2人，住院医师 2人，均为大学毕业后又经过北京、上海、郑州等上级医院进修学习者，多年从事精神疾病及神经性头痛临床工作，经验丰富，医术精湛，尤其是近年来在抢救急危重症方面在同行及社会上引起了一定的影响。
　　擅长采用中西医结合疗法治疗头痛、头晕、失眠等疾病。
　　专家总结：头痛的五大症状类型及表现
　　一、 偏头痛
　　偏头痛的病因可能与遗传、神经及内分泌失调有一定关系，部分偏头痛患者，尤其是有先兆型偏头痛多数有家族史，很多偏头痛患者植物神经功能不稳定，在精神刺激、环境变化、过度疲劳、睡眠不足等情况下容易引起头痛发作，偏头痛的发生常受内分泌的影响，很多患者的偏头痛开始于青春期。女性偏头痛常与月经周期变化有关，头痛可在闭经后停止，但亦有发作增多的报道。
　　二、紧张性头痛
　　以青壮年多见，病程较长、以症状持续存在为特点，时轻时重。头痛程度多数人为轻、中度痛，为持续的压迫感、沉重感、紧箍感、后颈部及肩胛部肌肉有压迫感，有时可触到1个或多个硬结。肌痛性结节，系肌肉长期收缩所致，这些患者多不需卧床休息。头痛发作多在睡醒后，可持续存在，部分患者因疼痛不能入睡。心理因素如焦虑、忧郁、心情不畅是主要的诱发因素。此外，特殊的职业所限定的姿势及位置等也是常见的发病原因。
　　三、 丛集性头痛
　　表现主要是头痛，起始于一侧眶周围，向两侧颞区、前额、下颌(少数达颈部)等部位放射。每次发作多数在同一侧。疼痛多呈周期性，每次丛集性发作几乎在相同的时间，持续时间基本相似。以上午10时至下午9时发生较多。大多数持续30min至2h,发作频率为每天几次至每周期性1次，平均每天1~3次。
　　四、脑外伤后头痛脑外伤引起的头痛
　　涉及器质性因素与心理因素。器质性因素如头颈部软组织损伤、颅骨骨折、颅内血肿、颅压增高或降低、反射性头颈部肌肉持续性收缩、头部血管舒缩功能紊乱等均可引起头痛。
　　五、头痛型癫痫发作性剧烈头痛
　　可伴有恶心、呕吐、心悸、多汗、面色改变、腹泻等植物神经症状。头痛多在前额部、双颞部或单侧颞部、枕部、顶部、少数全头痛;头痛持续时间10min至半小时，极少数在1h以上;一般无明显先兆，个别病例合并有癫痫大发作(强直-阵挛发作);发作年龄在5-25岁间。
　　其他头痛及症状表现
　　1、脑血管畸形 ：多在年轻时开始出现头痛，可有癫痫发作或蛛网膜下腔出血或脑出血史，脑血管造影可确诊。
　　2、颅内肿瘤： 早期头痛可偏于一侧，多呈持续性，可有局灶症状及头痛、呕吐、视乳头水肿等颅内压增高，脑CT或MRI检查可确诊。
　　3、神经官能性头痛 ：神经官能症性头痛很少自青春期开始;发病时程也不相同。神经官能症性头痛，常伴有其他主诉如失眠、记忆力减退、注力不集中等，均属经常存在而非发作性。
　　4、慢性阵发性偏侧头痛 ：此型头痛与丛集性头痛相似，不同点为：持续时间较短2-15发作更频繁;常见于女性;吲哚美辛有效。
　　5、心因性头痛 ：当外界环境的不良精神刺激时，可使患者产生忧虑、焦急等情绪反应，如神经衰弱、癔病或抑郁症等均常出现头痛，称为心因性头痛。
　　专家提醒：头痛症患者治疗前应注意的事项
　　一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因;
　　二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张;
　　三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛;
　　四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西;
　　五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。
　　研究显示：治疗头痛明确病因是关键
　　2009年1月，精神卫生研究中心神经生化研究显示，神经性头痛患者存在有多种神经递质功能异常，主要涉及多巴胺、5-羟色胺、谷氨酸。传统治疗临床效果显示，由于无法确定同时是几种神经递质发生异常，药物或者物理治疗往往在调整了主要的神经递质状况的同时，也诱发了隐性的不稳定递质，导致神经性头痛反复，无法根治。
　　独家引进CNS脑分区检测仪 10分扫描快速锁定头痛病因
　　针对这一情况，2009年6月郑州金水中医院在首都医科大学、上海市精神卫生中心等国内前沿机构合作下，率先在河南地区引进了美国国立研究院专利国际最新CNS脑分区检测仪，首次实现了大脑2脑区、4脑区、12脑区分区检测，能同时扫描6种脑神经递质，10分钟即可明确神经性头痛患者的根本病因，突破神经性头痛诊疗难题。自2009年引进以来，郑州金水中医院目前国内仅少数重点医院拥有该项技术和资质的单位。&
　　973精神康复体系三步彻底攻克头痛症
　　郑州金水中医院运用国际尖端科技CNS脑分区检测仪扫描定位检测脑部失衡系统，结合临床经验40余年的名老中医，10分钟明确病人的病因、病情和病理。同时在中医辩证基础上结合神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，反复论证、全新独创的973精神康复体系，2013年投入临床使用以来，共治愈无万余例精神疾病患者。2015年4月，精神病学临床诊疗新技术暨精神卫生防治保障工程启动仪式大会上，&973精神康复体系&被大会推选为2015精神病学诊疗推广技术，郑州金水中医院作为精神卫生防治保障工程河南定点医院，是可以推广和使用&973精神康复体系&机构。
　　（一） 检查：脑分区检测技术10分查病因。常规脑电图检查需要1个小时，动态脑电图则需要24小时。金水独家引进CNS脑分区检测仪，直接作用于脑神经元病变部位和神经递质环境，2、4、12脑区分区精确检测，探索不平衡脑神经递质，无电流刺激，安全有效，实时生成检测图谱；配合临床经验丰富医师，准确查出深层病因，告别盲目治疗。
　　（二） 治疗：中西结合全面调整细胞分泌亢进。针对患者不同脑神经递质指数情况，中西治疗个性化调整，西医主要采用BOE脑循环综合治疗及TMS超低频刺激治疗；中医上，则以鬼门十三针、穴位注射疗法、中医定向透药疗法、浮针疗法等见长，无副作用。
　　（三） 修复重建：生物磁导技术清除毒素，建立细胞免疫防复发。生物磁导输出特定的负极性交变电场，改善脑细胞代谢环境，增加脑神经损伤细胞的可复性，配合神经物质的正常分泌，全面激活细胞免疫功能，清除脑神经系统异常性逆质，从而治愈头痛，有效避免复发。
　　（四） 终身健康管理：减少心理和社会环境、家庭引起的疾病复发，尤其是治愈后6个月-1年期间。
　　【优惠活动】看精神疾病最高可报销80%
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医院地址：河南省郑州市政七街17号
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从事神经、精神病、心理障碍临床工作30余年。临床经验丰富，基础...
2014年，受郑州金水中医院工作隆重邀请，正式加入我院，从事精神...
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1953年出生，从事精神疾病临床科研与工作40余年，进修于北京安定...
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李瑞峰，二级心理咨询师研究生毕业。二...
1970年毕业于哈尔滨医科大学，从事中西结合精神心理防治中心临床工作四十年。国...
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朱玉 中西结合精神心理防治中心主任
专业擅长:失眠、抑郁、精神分裂、神经官能等
吴广鑫 中西结合精神心理防治中心副主任
专业擅长:中医治疗失眠、精神障碍、焦虑、躁狂等
刘莉 中西结合精神心理防治中心副主任
专业擅长:抑郁、神经衰弱、强迫、心理障碍等
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名医堂简介冬季如何预防头痛？戴帽防寒
　　天气渐渐变得寒冷，有很多人在冬天的时候常常会有头痛的症状。有研究显示当气温下降到5℃以下时，有些人便会莫名其妙地头痛；而当气温回升到10℃以上时，头痛现象又不治自愈。
　　在冬天的时候，有四种类型的头痛是人们经常会犯的：
　　1.高血压性头痛。首先是高血压头痛，这是在冬天非常容易出现的一种头痛症状，在一些高血压患者的身上会常常有这种头痛症。高血压的患者一到了冬季的时候，因为天气寒冷，所以血管的收缩会加剧，在血管收缩加剧之后，血压升高，于是便引起剧烈的头痛症状。如果是高血压患者同时还有动脉硬化的症状，那么在冬天的时候这种头痛症状将会更加剧烈。
　　2.紧张性头痛。在冬季，人们还非常容易会有紧张性头痛的症状。紧张性头痛又被叫做颅肌紧张症，颅肌收缩性头痛，紧张性头痛其实是慢性头痛当中一种比较常见的头痛症状之一。这种头痛同样受到冬季寒冷的影响，使得头颅颅总肌肉的紧张性提高，引发头痛。
　　3.鼻源性头痛。在冬季容易引发的头痛中，还有一种叫做鼻源性头痛的头痛症状。这种头痛的症状顾名思义是和鼻子有关，在冬天，鼻子上的某些病症将会引起头痛，比如鼻窦炎、鼻炎。鼻窦炎患者、鼻炎患者在冬季病发时也会引起头痛的症状
　　4.风寒性头痛。以上的冬季多发的头痛症状大多数都是和一些身体病症有关，而风寒性头痛则是在冬季一般人都会出现的一种头痛症状。风寒性头痛的患者主要是因为在冬季，受到了风寒的侵袭，导致寒气凝住经脉，于是便引起头痛的症状。
　　为了预防这些头痛的症状，进入冬季之后，这些头痛高发的人群应小心给头部做好保暖工作，预防头痛发生。天冷外出时，最好戴上围巾、帽子保暖；从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。冬天在室外锻炼时，最好能穿一件连帽的外套或戴帽子，避免运动时血管扩张但表皮又接触到冷空气，导致血管调节不良；若锻炼时流汗，要尽快用毛巾擦干，以免受凉而诱发头痛。
　　冬季洗完澡后，应迅速穿好保暖衣服，避免因浴室内外温差过大而引发的头痛。也可以用空调将房间或客厅温度调高，这样，洗完澡后，人的头部就不会接触寒冷的空气，也就不容易发生头部不适症状。当然，老年人或高血压患者泡澡后不要马上起身，要先坐在浴缸边缘、脚部泡在水里，待心跳、呼吸稳定后再缓缓起身并穿衣保暖，以防止头晕及血管收缩过快。
　　女性冬季洗头，这其实也非常影响头发对头部的保暖作用。因为干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保热作用，而湿头发就没有这种作用；洗头后头发如果没及时吹干，导致头颈部等受凉，引发血管收缩而头痛。
　　必须说明的是，天气寒冷只是头痛的诱发因素是外因；而人的身体状况才是头痛的内因。从这个意义上说，任何类型的头痛都要去医院就诊，尤其在头痛剧烈时就诊，更容易查出内在的病因。
　　中医学认为头为诸阳之会，清阳之府，又为髓海所在，凡五脏之精华、六腑清阳之气皆上注于头部。寒、湿、痰、火、虚等因素均可使气血运行失畅而淤阻，不通则痛。在此基础之上，步长集团潜心钻研，研制出了步长头痛宁胶囊。它是由天麻、土茯苓、制何首乌、防风、当归、全蝎等中药组成的中成药。其中天麻含增强脑细胞功能、营养脑神经成分的多种氨基酸、微量元素，且对肝脏有很强的营养、保护作用。而且天麻和其他活血类中药同用后，能够显著抑制血液中5-HT活性，维持γ-氨基丁酸（GABA）的含量，以抗衡中枢神经元的兴奋性亢进，缓解脑血管痉挛，增加大脑供血供氧，改善大脑微循环，对致痛因子具有明显的调节作用，能显著改善脑细胞功能，集祛风通络、祛痰除湿、补血活血、通络止痛之功效于一体，具有标本兼治的作用，临床疗效显著，且无明显的毒副作用，在临床应用广泛。▲（王 坤）
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