腿总是腿老抽筋是怎么回事一回事，有时实

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 00:52 标签： 大腿抽筋是怎么回事
腿容易抽筋是怎么回事_教育指南_百度教育攻略
在现在生活当中，有很多人会发现自己的腿都容易抽筋，有的时候白天，有的时候晚上也会有, 严重的影响了自己的以及生活作息，因此我们就必须了解一下，到底生活中哪些原因，容易引起抽筋，这样才可以做好预防，帮助自己减少这些问题带来的影响。
抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种:
① 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com ② 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③ 老年妇女雌激素下降，疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
上面就是会导致腿抽筋的几大原因分析和介绍。通过这些介绍。那么生活中每个人就应该更加重视了，想要避免和预防抽筋，应该注意钙质的补充，因为多的人上了年纪之后，容易患上骨质疏松，这样也会导致抽筋问题发生。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com腿 手有时会发麻，而且经常抽筋是怎么回事
问题已结束讨论
基本信息：女&&&&45岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我有腰间盘突出 腿 手有时会发麻，而且经常抽筋是怎么回事啊？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:平时应该注意点什么？饮食方面呢？
提问时间： 20:57:18
相关问题：腿 手有时会发麻，
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因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有6条医生回复
宋西振职称：医师
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你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
王立海职称：医师
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您好，这种情况考虑是缺钙引起的，建议服用高钙片，平时可以食用些富含钙的食物，如：奶类、豆制品、海鲜类、干果、油菜等。祝您健康。
王竞职称：医师
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你好这个情况来看，可能是腰椎病压迫神经引起的，可以考虑牵引，理疗试试，另外抽筋要考虑缺钙，可以服用钙尔奇或者迪巧钙补充的
刘召焕职称：医师
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你好，患者这情况可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
符娜职称：医师
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您好&br /&根据你的描述，你的情况去医院检查如果不是缺钙的话，就要考虑有没有椎间盘突出压迫神经系统可能，应该在医生的指导下及时进行中西医结合治疗，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
任海音职称：医师
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你好,通过你对症状的描述,我们认为患了这腰椎间盘膨出可考虑吃些壮骨关节丸来治疗的,外帖康王骨痛灵酊也是不错的选择.
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版权所有 经营许可证编号:粤B2-我老公晚上躺着的时候大腿总是一抽一抽的，像痉挛一样
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我老公晚上躺着的时候大腿总是一抽一抽的，像痉挛一样的。不疼，但很难受想得到怎样的帮助：我想知道这是什么原因引起的，怎么治疗
医生回复（2）
病情分析： 抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物意见建议：方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。有时突然大腿连着小腿一起抽筋是怎么回事
有时突然大腿连着小腿一起抽筋是怎么回事
有时突然大腿连着小腿一起抽筋是怎么回事
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共1条医生回复
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职称：主治医师
专长：急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻...
&&已帮助用户：4203
关于有时突然大腿连着小腿一起抽筋是怎么回事问题如下：问题分析：你好;可能是缺钙,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙意见建议：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话选择含有VD的钙剂是最好的。
问我老公大腿小腿抽筋
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 腿抽筋多由受凉、缺钙等引起，缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：饮食要规律、营养要全面，避免挑食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。
问半夜，脚面，小腿，大腿，抽筋
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析：你好
抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.意见建议：平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
问经常小腿抽筋到大腿根部
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：你好，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳， 注意局部保暖
问夜里经常小腿抽筋，最近大腿小腿一...
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
问题分析：你好，出现抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，意见建议：并且方便时可以去医院做个微量元素化验，另外寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
问晚上小腿和大腿都抽筋
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。
问小腿，大腿抽筋腰疼可以做牵引吗、
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 你好，抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
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首先考虑是缺钙引起的，建议吃一个疗程的迪巧看看情况，就是三个月，过后没有好转的话就建议你去医院检查一下是否是腰椎间盘突出症，然后开始治疗吧，祝好。
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