身高162,体重48kg,我早晨脸部浮肿有明显浮肿,怎么办

我体重116身高162,看起来很肿想减肥,但是本人属于懒人,求各位大神能给我一些轻松有效的减肥计划_百度知道
我体重116身高162,看起来很肿想减肥,但是本人属于懒人,求各位大神能给我一些轻松有效的减肥计划
我有更好的答案
吃药吧,我就是吃药瘦的,之前不吃瘦了十斤然后就不掉称了,后来自己琢磨买产品吃了,又瘦了几斤
采纳率:31%
我和你身高一样,体重一个月减了7斤,现在和你体重一样,晚上不吃饭,现在还在继续减
就是晚上不吃饭吗,有没有什么运动啊
刚开始一起跑步,跑了一个星期后来没怎么跑了, 晚上就不吃饭,吃个水果,我减下来的原因,还有一个就是夏天本身比较热,每天也出好多汗,我又买了个减肥了,帮助更快减下来
你买的什么
我还没有吃呢,今天才能收到货,可以留个联系方式,我吃了有效果在告诉你,没有效果就算了
好的,到时候你可以就用知道联系我
抱着这样的心态的话,我觉得没希望了
我同事最近在吃一个董欣减肥饼干好像有用 也没见他 节食运动
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我是女生,身高166cm,体重48kg,想减肥到45kg,有什么好的办法。。谢绝广告。。。
我有更好的答案
你的体重已经偏轻了。不清楚你多大了,从《中国女子标准体重表》可以得知,19岁166cm是52kg,年龄越大体重越重。光看身高,你也是偏瘦了。
妹子,多吃点吧,48骨感了点,50—52比较匀称了
采纳率:17%
= = 已经很瘦了 不要减了 太瘦不好。。
青春期很重要,等以后参加工作后再爱美,现在你已经很瘦了。
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女生身高162cm,体重不到45KG,但接近45KG,现在穿的厚些,体重有46KG了,这样的体重正常吗?
我以为自己体重不正常,得什么病了呢,告诫各位朋友,健康才是美,其实我并不喜欢这种瘦,
我有更好的答案
BMI通常是用来判断胖瘦的标准指数。您的儿BMI Z评分:-0,指标的Z评分大于 0 代表在中间线之上,小于 0 代表在中间线以下,有可能发育迟缓。您的身高Z评分参考标准。身高(cm):在 +2SD 与 -2SD 之间算正常。高于+2不用过于担心:这里按您正好13周岁计算,您的生长发育完全正常。更多关于青少年的生长发育知识可参考我的新浪博客,要参考BMI(体重指数)的分数,高于+1,有超重风险,高于+2,只要不是过高。低于-2:0。BMI = 体重(kg) &#47:WHO(世界卫生组织)WHO学龄儿童青少年生长参考2007版。计算软件。在看身高体重标准时,超重,高于+3.45,儿童成长曲线评价:正常。综合评价; (身高(m)的平方).60,成长曲线评价:正常。BMI:在+1和-2之间属于正常,肥胖。低于-2的消瘦,低于-3严重消瘦:学龄儿童青少年成长曲线软件。评价依据:Z评分。评分 0 代表指标的中间线(也叫平均值)
级瘦了?好好保持吧,还想减肥啊,很不错的,还可以有空间再多几斤肉的
很正常很苗条
身材很棒啊 怎么做到的 教教我呗!!!
是蛮瘦的了。。。羡慕啊。。。
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