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在外地读书，便秘很严重，怎么办？
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本人在外地读书，一来这个地方便秘就很严重，吃药都不管用，但水和水果都绝对够的，可是还是不行，但在家里的时候排便很正常，能保证一天一次，我应该怎么办？
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阳谷县人民医院&& 副主任护师
擅长: 围产期护理,母乳喂养,产后护理,阴道炎,子宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你便秘很严重考虑与环境改变有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你首先养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，平时多喝水多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。
擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你说的情况来看便秘，一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以吃点黄连上清片或用番泻叶泡水喝看看，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
擅长: 小儿腹泻，佝偻病，小儿贫血，婴儿湿疹，皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起便秘的原因主要与平时包含中纤维素少、运动量不足、饮水量少和肠道蠕动功能减慢等等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以口服点便通胶囊。&&&&&&以上是对“在外地读书，便秘很严重，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症（外阴炎,阴道炎,宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在这样的情况最好是先服用牛黄解毒片之类的先调理大但通畅的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你还要坚持多运动，多喝水，多吃青菜，水果，同时服用强彤多维多矿颗粒调理的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。根据你的描述。出现便秘。与你环境改变有关系。保持愉快心情。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为个体差异现象。环境改变引发一系列并发症。出现便秘。建议多吃水果蔬菜。少吃辛辣刺激。多喝开水。保持大便通畅。祝健康快乐。谢谢评价！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的这种情况的话很可能是由于水土不服导致的便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&还有就是您可能是由于在外地压力也比较大，除了水果，您也可以多吃点蔬菜，比如芹菜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况考虑是环境改变引起的内分泌失调。可以用手轻轻在脐周顺时针按摩。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议作息规律、情绪稳定，避免劳累过度，精神紧张，不吃生冷辛辣刺激性食物。适量多吃含纤维素丰富的蔬菜水果多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物。每天养成定时排便的习惯。&&&&&&以上是对“在外地读书，便秘很严重，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：这是气候和地理因素导致的内分泌失调了，严重的时候建议你使用开塞露来帮助排便。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外饮食上一定要清淡，辛辣刺激的食物一定要忌口，而且尽量要避免熬夜。或者可以去中医院把脉后服两剂中药来调理一下的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性及油腻的食物。保持心情的舒畅。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗上，建议你可以每天晚上睡前按揉小腹部，以肚脐为中心，逆时针，顺时针，按揉10分钟，有促进排便的作用，早上可以空腹喝一口香油，都有通便的作用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，&&&&&&指导意见：&&&&&&也可通过喝火麻茶来增加体内亲水因子，从而能从根本预防和改善便秘问题。同时也要养成定时排便习惯。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是有轻度的水土不服，水土不服的表现包括腹泻和便秘，平时可以多吃蔬菜和水果为好。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用一段时间芦荟软胶囊、黄连上清片、三黄片等药物，或增液汤、五汁饮等中药调理治疗，平时尽量不吃辛辣刺激食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况可能还是对当地的水土不适引起的便秘的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，可以和长期服用蜂蜜水，同时服用通便灵胶囊治疗一下。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起便秘的原因一般是生活习惯和饮食习惯，换了一个地方还不能习惯当地的生活和饮食，改善便秘建议食疗调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意饮食，尽量不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，平时适当运动，如慢跑、游泳等有氧运动；食疗吃昌弘辣木籽，每天空腹吃3颗并喝水，可促进肠道蠕动，有助于排便顺畅。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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如遇紧急情况，请致电400-&以前我从来没有便秘的毛病，自从来到外地读书就开始出现便秘
以前我从来没有便秘的毛病，自从来到外地读书就开始出现便秘
发病时间：不清楚
以前我从来没有便秘的毛病，自从来到外地读书就开始出现便秘，不知道是为什么，寒暑假在家待一两个月又好了，回到学校又会便秘。经常一个星期左右不排便，也无便意，但是能摸到小腹部有硬块，过十来天就会感觉肠子在翻滚，肚子疼的厉害，然后就需要马上排便，通常会一次性排很多，先是硬块状的，然后稀状的。这样之后又会十来天不排便。请问这是什么原因引起的，我该怎么办？
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精选回答(1)
擅长：中佑肛肠
引起便秘的原因可以分为功能性和器质性两大类。所谓功能性便秘就是说排便的生理机能因某些原因发生了失调或紊乱，所谓器质性便秘，就是说腹腔内、大肠、肛门内出现了器质性病变，障碍或影响了粪便的正常通过和排出，因而发生的便秘。如果肠道没有器质性病变，对于功能性便秘要尽早帮助结肠恢复正常的排便反射。并且长期便秘积存在肠道的毒素很多，要清除毒素。如有其他疑问可拨打上海中佑肛肠医院健康热线021- 或访问我院在线专家咨询网站http://www.senyocn.com/
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疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息去了外地读书，天气变化很大，一时不适应导...
患者信息：女
病情描述：去了外地读书，天气变化很大，一时不适应导致便秘，现在便秘的问题解决了，但是出现了痔血的症状.最近一两个星期，每天大便都要出很多血.
希望解决的问题：专家的指导（
最佳回答百姓健康网54893位专家为您在线解答
病情分析：不知您的便血是什么性状的啊?也不知您是已经被确诊为痔疮还是自己怀疑是痔疮的啊?不过从您的症状上看痔疮的可能性非常的大，痔疮的便血确切的说是无痛性，间歇性的便后出鲜血；而且您的便秘的确是痔疮的常见诱因之一.痔疮就是肛垫的病理性肥大和移位，传统认为是直肠下端粘膜或肛管皮肤下的曲张静脉团.治疗内置的方法有很多，就是像胶圈套扎发或注射疗法等，您的是1度的内痔，所以治疗方法还是很多的，不像外痔只能通过手术治疗.以后多吃含纤维素的食物，多饮水，少吃辛辣刺激性的引起便秘的食物和高热量的零食，希望我的回答能够帮到您并祝您身体健康!!
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我本善良啊男
47岁提问时间：
病情描述：请问北京治疗内痔哪家医院好？北京治疗内痔哪家医院好，好在哪里？北京治疗内痔哪家医院好，是不是简单的哪种治疗？
医生建议：北京治疗内痔哪家医院好?何预防内痔?北京肛肠医院给您讲解：。。。。北京治疗内痔哪家医院好1、防治便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，大便时不感到大便困难，便后有轻松舒适的感到，这表明胃肠功能优良。假如大便秘结坚硬，不仅大便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门盲肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张变形形成痔疮。。。。。北京治疗内痔哪家医院好2、加强锻炼：时常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的或许，对于痔疮也有一定的防治作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，防治痔疮。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛门局部血液循环。。。。。北京治疗内痔哪家医院好3、孕期易发注意保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压制，直接影响痔静脉的回流，容易引发痔疮，此种情形在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应尽早纠正，不仅有益于孕期保健，对于防治痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。。。。。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，导致胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，导致大便干燥，引发痔疮。因此怀孕期间应合理增多活动。避免长时间站、长时间坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于防治痔疮是十分有益的。。。。。北京治疗内痔哪家医院好4、有条件的话，大便后清洗：因为粪便中含有许多细菌，肛周很容易受到这些细菌的污染，引发肛周汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。特别是女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，引发痔疮。因此，应时常保持肛周的清洁，尽量大便后用清除冲洗，同时勤换内裤，可起到防治痔疮的作用。---痔疮手术只是切除了看得见的痔核而不能彻底根治。
刀剑威害的我123男
35岁提问时间：
病情描述：专治痔疮的医院?痔疮的症状是什么求回答！！。
医生建议：当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。痔疮专业医院..........。肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！痔疮专业医院..........
30岁提问时间：
病情描述：治疗混合痔最好的医院?得了痔疮怎么办啊？
医生建议：痔疮是属于肛肠外科的疾病，一般程度严重了需要手术解决！药物只能是拖延最佳手术时间。痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康。专治痔疮医院..。肛门口有个小肉球出来是内痔、外痔和混合痔都有的症状，为了能够辨证施治，患者一定要到专科专业的肛肠医院找出病因后再对症治疗！专治痔疮医院..
flydream男
27岁提问时间：
病情描述：痔疮病具体问下潍坊痔疮医院哪家治疗技术好？
医生建议：地址：潍坊市和平路46号（和平路小商品城西门对面）潍坊交通医院去看看吧很好的
玉兔小仙女
33岁提问时间：
病情描述：混合痔中医怎样治疗
医生建议：一般建议服用槐角丸和痔速宁片,局部需要使用马应龙痔疮膏治疗.。避免辛辣刺激性饮食和喝酒,多吃蔬菜水果,避免大便干燥.在外地读书很想家怎么办_百度知道
在外地读书很想家怎么办
虽然重庆和成都相隔很近，但是还是很想家，都第7天了，都还在哭，给家里发短信，搞得家里的人都不开心，不知道该怎么办。和寝室里的人又不是特别的交心，总觉得格格不入我是重庆人，第一次离开家来到成都
我有更好的答案
得我们刚上大学那会儿，有一个女孩子，她自己慢慢的和寝室的、班上的同学玩在一起了！如果你自己都不敞开心扉，最后还成我们班上的学习委员。“和寝室里的人又不是特别的交心，其实时间长了，你会发现周围的人并不是你想的那样，总觉得格格不入。”只能说这种想法要不得，在寝室一个人哭的稀里哗啦。不过最后，父母走之后，又怎么期望别人接纳你呢
我觉得我自己变得敏感质，情绪不稳定，上午情绪很伤感，但是下午会好很多
那上午就多读点书，读书可以让人忘记很多事情，下午心情好时可以来交友。
采纳率：28%
认识点新朋友，然后多走走嘛，不管什么事总有第一次，习惯就好，和宿舍的相处呢，抱着吃点小亏无所谓的态度…也不会很难处的，刚开始都这样，所以呢别怕，等过段时间自然就好了
朋友，离开了家才能够让自己快速适应这个社会，试着让自己学会交朋友，认识形形色色的人，人长大总有一天要离开家的，否则永远长不大，你可以先认识认识自己的老乡，培养自己的兴趣爱好。从中找到自己的好朋友，那样你就会不孤单，不想家了！我的经历与你类似，希望可以帮到你！
试试把自己的心事写在一张纸上，在用心读一遍，最后，把他撕碎。这样，你的心事会少很多。另外，试试去和身边的人交朋友，现在的学校还是有一些可以交的朋友的。
你应该把注意力转移了，找新同学聊天啊或者参加一些课外活动，多出去走走，或者看看书也行吧。偶尔想家的时候就和家人视视频什么的都可以，你早晚要长大的
尽快融入到新的环境中去，毕竟不能一辈子待在家里，最好找一个谈的来的同性朋友，就不会觉得太难熬了。
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得了便秘怎么办（读书心得摘抄）
历史场景复原，远古历史触手可及！博物馆场景画，简直是美呆了！
1、养成规律排便习惯，比如每天早上起床蹲10分钟，不管有没有大便，或者在饭后半小时内，时间不能多，排便的时候深呼吸，大便的姿势是很重要的，如果是马桶应该如上图所说，如果是便坑就自然是最佳排便方式。
2、每天需要有适当的进水量，人体每天需要大约需要2000ml水分，如天气炎热，出汗多的情况可以增加饮水量。因为饮水少是造成大便干燥的原因之一。
　3、多吃膳食纤维含量高的食物，这些包括：糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和魔芋等。膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。
4、适度的运动，这个看起来比上面几项难做到，但运动可增加肠道蠕动能力，对排便也是很重要的。
便秘可根据其原因分成三大类:超级便秘（直肠性便秘）、压力性便秘（痉挛性便秘、肠易激惹综合症）、普通便秘（弛缓性便秘）
超级便秘的主要表现：1、有强烈的残便感（排便不尽的感觉）；2、吃泻药不管用；3、不用力就拉不出来；4、上厕所次数多，但每次的量很少；5、吃富含膳食纤维的食品和营养品也没用。
普通便秘的主要表现：1、完全没有便意；2、总觉得肚子胀胀的；3、每周大便次数不到2次；4、曾有过5天以上无法排便的情况；5、大便很硬。
压力性便秘的主要表现：1、平时压力很大；2、腹部会胀痛；3、会突然感觉到强烈的便意；4、便秘与拉稀的症状交替出现；5、大便呈颗粒状。
上海鸣志，中国运动控制产品综合制造商，提供更专业、节能、高效的产品
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