奥利奥绿豆粥盆栽正宗做法/图解/步骤：1. 绿豆粥装入杯子中2. 奥利奥中间白的刮去，黑色部分装入保鲜袋中碾碎，倒入盛有绿豆粥的杯子中，3. 插上绿植装饰即可，慢慢享用吧^_^小贴士： 想做出正宗的奥利奥绿豆粥盆栽，就看看吧早晨不宜空腹饮用酸奶，所以绿豆粥是个不错的选择，真的很好吃哦
与奥利奥绿豆粥盆栽怎么做相关的文章
绿豆粥的做法 夏季必备的解暑粥
　　现在正值夏季，也是吃绿豆粥的好时候，绿豆粥的做法很多，绿豆粥不但有解暑的功效，而且清热滋养。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。那么，绿豆粥怎么做的呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。　　绿豆粥的做法步骤　　1.绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。　　2.锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。　　3.大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。、　　银耳绿豆粥的做法　　1.绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时;　　2.银耳用冷水浸泡回软，择洗净;　　3.西瓜去皮、籽，切块;　　4.蜜桃去核，切瓣备用;　　5.取锅加入冷水和泡好的绿豆，上旺火烧沸，转小火慢煮40分钟;　　6.绿豆煮好，再下入银耳及冰糖，搅匀煮约20分钟;　　7.粥熟后加入西瓜块和蜜桃瓣，煮3分钟离火;　　8.粥自然冷却后，装入碗中，用保鲜膜密封，放入冰箱，冷冻20分钟即可食用。　　百合绿豆粥的做法　　1.绿豆、粳米分别淘洗干净，绿豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时;　　2.百合去皮，洗净，切瓣;绿豆粥的做法 夏季必备的解暑粥（2）
　　3.把粳米、百合、绿豆放入锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火煮沸;　　4.转小火熬煮至米烂豆熟;　　5.加入冰糖调好味道，即可盛起食用。　　猪肝绿豆粥的做法　　1.将猪肝冲洗干净，切片，用黄酒略腌备用。　　2.绿豆淘洗干净，用清水浸泡1至2小时。　　3.陈粳米淘洗干净，放入锅中，加清水6杯和浸泡过的绿豆，先用大火煮沸，再用小火熬煮。　　4.煮至粥将成时，再加猪肝煮熟即成。　　猪肝绿豆粥健康提示　　1.本方原用于水肿浸透，为补虚利水代表方。　　2.方中以猪肝和绿豆为主，猪肝补肝养血，绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，补脾，利小便，以增强补虚消肿之力;诸料合用，共成补肝养血，利水消肿之方。　　3.适用于肝虚血亏，营养不良性水肿。　　4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，不宜
绿豆粥的功效 这些功效它竟然都有
　　绿豆的食用价值很高，它清热解毒的功效是很好的，女性朋友们可以时常喝上一些，对身体排毒的作用是很不错的，它还有滋润皮肤的作用。粽子它的功效有很多，下面就为大家介绍绿豆粥的功效。　　功效　　绿豆煮粥有消暑益气、清热解毒等食疗功效。　　经常食用绿豆能多种预防疾病，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。　　绿豆煮粥有消暑益气、清热解毒等食疗功效。　　具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用。　　对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。　　这样的绿豆粥色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。　　现代还常用绿豆粥辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。　　此外，喝绿豆粥还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。　　绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。　　根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。　　绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。　　通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。　　绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能，增加吞噬细胞的数量或吞噬功能。　　有实验用补体致敏酵母血凝法检测绿豆对正常及环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的红细胞免疫粘附功能的影响，结果表明绿豆可以抑制环磷酰胺诱发的小鼠红细胞功能低下的作用。　　绿豆还是提取植物性SOD的良好原料。由绿豆为原料制备的SOD口服液，其中所含的SOD经过化学修饰，可不被胃酸和胃蛋白酶破坏。　　延长半衰期，适合于人体口服吸收。该口服液除了含有SOD以外，还富含氨基酸、&-胡萝卜素和微量元素等营养成分，具有很好的抗衰老功能。　　另外，还有实验证明，绿豆中的鞣质既有抗菌活性，又有局部止血和促进创面修复的作用，因而对各种烧伤有一定的治疗作用。　　营养价值　　绿豆可以消除肿痛，通
绿豆粥怎么做好吃 消肿安神绿豆粥这样做
　　绿豆是种营养价值很高的食材，经常使用的话，能起到消肿、安神的作用。用它来做粥最好不过了，绿豆不是很容易消化，做成粥炖的烂烂的，就容易消化多了。下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。　　做法一　　原料　　白扁豆50克，绿豆50克，粳米100克，白糖少许。　　做法　　取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。　　用法　　佐餐温热食用。　　作用　　清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。　　特点　　白扁豆清暑化湿，健脾和中，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，煮粥食用，以增强滋润之性。清香适口，常食无害。　　做法二　　1.绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。　　2.锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。　　3.大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。　　做法三　　1.将猪肝冲洗干净，切片，用黄酒略腌备用。　　2.绿豆淘洗干净，用清水浸泡1至2小时。　　3.陈粳米淘洗干净，放入锅中，加清水6杯和浸泡过的绿豆，先用大火煮沸，再用小火熬煮。　　4.煮至粥将成时，再加猪肝煮熟即成。　　绿豆粥健康提示　　1.本方原用于水肿浸透，为补虚利水代表方。　　2.方中以猪肝和绿豆为主，猪肝补肝养血，绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，补脾，利小便，以增强补虚消肿之力;诸料合用，共成补肝养血，利水消肿之方。　　3.适用于肝虚血亏，营养不良性水肿。　　4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，不宜加入盐，味精等来调味。　　5.陈粳米为储存年久的粳米，性味甘，淡，平，有养胃，除烦，渗湿的功效。《本草纲目》认为新粳米性凉，故本方用陈粳米煮粥。　　做法四　　1.绿豆、粳米分别淘洗干净，绿豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时。　　2.百合去皮，洗净，切瓣。　　3.把粳米、百合、绿豆放入锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火煮沸;　　4.转小火熬煮至米烂豆熟。　　5.加入冰糖调好味道，即可盛起食用。　　做法五　　1.糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用。
绿豆百合粥1.两小把绿豆放入碗中。2.将绿豆清洗干净备用。3.锅中加适量的水烧开，把绿豆倒入锅里。4.百合，看图解说。5.百合反复洗干净备用。6.绿豆小火煮二十分钟，倒入百合中火煮5分钟关火即可。7.煮好了。8.营养绿豆百合粥百合绿豆汤1.备好材料.2.洗净绿豆、百合.3.加入七成清水,煮开.4.绿豆水煮5分钟后,再加入半碗清水.5.煮至绿豆开花.6.调入白糖,关火.百合绿豆汤完成了！7.成品图.绿豆百合汤1.绿豆洗净倒入电饭煲中，加入适量清水，选择煮粥功能，煮到煮粥程序结束（此时绿豆已煮开花）。2.新鲜百合剥开洗净备用。3.煮粥程序结束后，放入洗净的新鲜百合和适量冰糖，继续开启煮粥功能的程序。4.第二次煮粥程序结束后，此时的百合、绿豆已非常的酥烂了。5.口感酥酥、沙沙的哟。薏米百合绿豆粥1.准备好材料2.洗净后放电饭煲中，加入适量的水和冰糖3.电饭煲预约好，早上起来喝热粥4.热乎乎的百合粥来了鲜百合绿豆沙1.绿豆洗干净2.鲜百合洗净备用3.冰糖按照个人口味加量哦!4.洗干净的绿豆用水泡就一点口感更好，楼主都是泡一晚上.第二天早上就可以做绿豆沙了5.泡好的绿豆放入豆浆机内6.加入饮用水.水加至最低位高出半格（也就是一个半）7.楼主用得是九阳豆浆机.选择快速豆浆键8.打好的绿豆沙不用过滤直接倒入锅里加几滴新鲜柠檬水煮开.为什么要加柠檬水呢！加了柠檬水煮出来绿豆沙不会变红9.煮开后的绿豆沙加入冰糖.煮至冰糖完全融化.10.冰糖完全融化了加入洗净的鲜百合煮5分钟.就可以关火了11.煮好的鲜百合绿豆沙装到容器里晾凉12.晾凉后放入冰箱里冷藏.想吃的时候装一碗.冰凉细腻丝滑.13.鲜百合绿豆沙成品图百合粥1.准备好食材，2.百合用温水浸泡20分钟，3.洗净燕麦片，备用，4.浸泡好的百合，清洗干净备用，5.准备好冰糖，6.锅中加水，下燕麦片，小米，百合冰糖开始熬粥了，7.煮的差不多熟的粥，改小火慢熬一会，8.已经熬好的百合粥，没有具体时间熬好，自己看着食材熟就可以，9.盛入碗里，感觉不错，甜甜的，10.非常营养的百合粥，百合的功效很多，有药用价值，紫薯绿豆百合汤1.绿豆百合洗净，用
绿豆薏米粥1.准备好食材。2.薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上；3.将浸泡好的食材一同放入锅中，加适量水，大火煮开，转小火煮至薏米软烂。4.加入玉米片和燕麦片，继续小火煮15分钟。5.出锅前加入适量冰糖，5分钟后关火。6.简单方便的养生粥好了。红豆薏米粥1.把红豆和薏米淘洗干净分别用清水浸泡12个小时左右。2.把浸泡好的红豆和薏米放入高压锅胆内，再添入清水。3.按煮粥键30分钟左右，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖。4.成品图。5.尽享美味！红豆薏米粥1.红豆薏米洗干净2.用温水泡胀3.红枣洗净4.泡胀的红豆薏米、红枣、冰糖同时放入电压力锅中加一大碗水5.盖好盖子订时25分钟6.熬好后开盖盛碗开吃南瓜绿豆薏米粥1.先浸泡绿豆和薏米和大米。2.绿豆，大米，薏米放入高压锅煮熟。。。然后小火焖下。3.待高压锅可以打开后，放入切好的南瓜，红枣，糖，在小火煮即可。绿豆，莲子，薏米粥。1.所有食材洗净泡上几个小时。2.一次加够水，放大火烧开，改中火煮置(千万不要盖锅盖，密密就在这里，煮好绿豆粥不变红色，保持绿豆原色)。3.半个多小时就煮好，马上入凉水盆降温。这也是绿豆粥保持绿色的小巧门。4.降温成入碗中即可。红豆薏米粥1.红豆薏米先用冷水泡6-7小时（如果是冬天则要泡12个小时为好），莲子用水泡3个小时。2.冷水下锅，放入红豆和薏米，同时要适当地搅拌，以防粘锅。3.锅里的水沸腾后放入莲子，转中火继续熬煮50分钟。4.红豆薏米完全煮烂后放入适量冰糖，搅拌至冰糖融化后即可关火。薏米粥1.把大米和薏米放入锅中2.加水淘洗三遍3.加水煮开4.煮开后转保温5.保温半小时，再转煮饭煮酥烂即可红豆薏米粥1.准备材料2.红豆洗净，提前一晚泡好3.第二天早上将红豆和薏米清洗干净一起入电饭锅煮制4.15~20分钟煮开，煮开后两三分钟就用汤勺搅拌一下，以免水溢出或糊锅5.再煮至40分钟左右的样子，粥就煮好啦！6.盛入碗中开吃啦！绿豆薏米芡实粥1.准备好食材2.芡实洗净 焯一下水 煮掉日晒的味道 薏米绿豆也用这个方法处理好 3.洗好一起到入锅中 加冰糖4.电高压锅煮粥健 叮的一声
大米绿豆粥1.准备食材：大米，绿豆等2.将绿豆和米洗净，清水浸泡5小时3.开大火煮沸后转小火炖煮4.约40分钟后加入适量冰糖继续炖煮5.炖煮20分钟，待绿豆全部开花6.转中大火炖煮，期间不停的搅拌防止结锅底，以增加粥的浓稠度7.约5分钟后即可关火8.盛一碗，放凉食用，解暑佳品绿豆粥1.准备好所有的材料2.绿豆用清水浸泡12个小时，（也可以绿豆、糯米一起浸泡）我泡了一晚3.浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内，4.加入冰糖5.倒入1200克清水6.按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖7.成品图8.尽情品尝美食小米绿豆粥1.绿豆淘洗干净，提前一晚上泡上2.小米淘洗干净3.把绿豆和小米放电压力锅里，加适量清水，接通电源4.按煮粥按钮，当按钮跳至保温键，关掉电源，自然排气5.好喝的营养粥绿豆粥1.准备食材，绿豆50克，大米50克。洗干净备用2.绿豆冷水下锅，水开后小火慢炖30分钟3.这是绿豆差不多已近煮开花了，这是倒入大米在小火煮20分钟。4.成品绿豆粥1.挑选新鲜绿豆2.挑选上好的糯米3.白糖装盘备用4.糯米和绿豆先淘洗干净，加入适量水5.开火，关盖煮二十分钟6.高压锅自然冷却后，放入白糖7.用碗装一碗，即可享用，吃起来又甜又糯。绿豆粥1.绿豆洗净，用水浸泡洗一夜。2.第二天，放入锅中用冷水大火煮10分钟3.然后把水倒出『可以喝，不要浪费，清凉解暑哦』4.再加入适量水，再次用大火煮10分钟，再转入中小火煮20分钟。5.绿豆爆来时，再关火，盖上盖子，闷至十分钟。6.出锅时，按照自己的喜好，加入适量白砂糖。『如果是冰糖的话，可以在第二锅水时，一起加入，冰糖可以调节绿豆的色泽，也是很好的选择。』7.清凉解暑的绿豆就做好了。糯米绿豆粥1.将绿豆和糯米洗干净备用。2.锅中添水，开大火，水开后放入绿豆，盖上锅盖煮十分钟。3.十分钟后放入糯米和冰糖，锅煮开后转小火煮四十分钟。4.四十分钟后煮好的糯米绿豆粥。5.盛出来后放入三颗樱桃梅当装饰。绿豆粥1.准备好绿豆2.大米3.白糖4.绿豆大米洗净入锅熬稀5.加适量白糖6.成品绿豆粥1.将绿豆过水淘一下，泡在水中
小米绿豆粥1.绿豆淘洗干净，提前一晚上泡上2.小米淘洗干净3.把绿豆和小米放电压力锅里，加适量清水，接通电源4.按煮粥按钮，当按钮跳至保温键，关掉电源，自然排气5.好喝的营养粥绿豆粥1.准备好所有的材料2.绿豆用清水浸泡12个小时，（也可以绿豆、糯米一起浸泡）我泡了一晚3.浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内，4.加入冰糖5.倒入1200克清水6.按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖7.成品图8.尽情品尝美食绿豆粥1.准备食材，绿豆50克，大米50克。洗干净备用2.绿豆冷水下锅，水开后小火慢炖30分钟3.这是绿豆差不多已近煮开花了，这是倒入大米在小火煮20分钟。4.成品大米绿豆粥1.准备食材：大米，绿豆等2.将绿豆和米洗净，清水浸泡5小时3.开大火煮沸后转小火炖煮4.约40分钟后加入适量冰糖继续炖煮5.炖煮20分钟，待绿豆全部开花6.转中大火炖煮，期间不停的搅拌防止结锅底，以增加粥的浓稠度7.约5分钟后即可关火8.盛一碗，放凉食用，解暑佳品小米燕麦绿豆粥1.小米50克，豆浆机备好2.燕麦，绿豆，花生少许3.放2人量的水，按到做米糊的键就好了4.想喷喷的小米绿豆燕麦粥就做好啦！绿豆粥1.挑选新鲜绿豆2.挑选上好的糯米3.白糖装盘备用4.糯米和绿豆先淘洗干净，加入适量水5.开火，关盖煮二十分钟6.高压锅自然冷却后，放入白糖7.用碗装一碗，即可享用，吃起来又甜又糯。绿豆粥1.绿豆洗净，用水浸泡洗一夜。2.第二天，放入锅中用冷水大火煮10分钟3.然后把水倒出『可以喝，不要浪费，清凉解暑哦』4.再加入适量水，再次用大火煮10分钟，再转入中小火煮20分钟。5.绿豆爆来时，再关火，盖上盖子，闷至十分钟。6.出锅时，按照自己的喜好，加入适量白砂糖。『如果是冰糖的话，可以在第二锅水时，一起加入，冰糖可以调节绿豆的色泽，也是很好的选择。』7.清凉解暑的绿豆就做好了。糯米绿豆粥1.将绿豆和糯米洗干净备用。2.锅中添水，开大火，水开后放入绿豆，盖上锅盖煮十分钟。3.十分钟后放入糯米和冰糖，锅煮开后转小火煮四十分钟。4.四十分钟后煮好的糯米绿豆粥。5.盛出来后放
绿豆粥1.准备好所有的材料2.绿豆用清水浸泡12个小时，（也可以绿豆、糯米一起浸泡）我泡了一晚3.浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内，4.加入冰糖5.倒入1200克清水6.按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖7.成品图8.尽情品尝美食绿豆粥1.准备食材，绿豆50克，大米50克。洗干净备用2.绿豆冷水下锅，水开后小火慢炖30分钟3.这是绿豆差不多已近煮开花了，这是倒入大米在小火煮20分钟。4.成品绿豆粥1.挑选新鲜绿豆2.挑选上好的糯米3.白糖装盘备用4.糯米和绿豆先淘洗干净，加入适量水5.开火，关盖煮二十分钟6.高压锅自然冷却后，放入白糖7.用碗装一碗，即可享用，吃起来又甜又糯。糯米绿豆粥1.将绿豆和糯米洗干净备用。2.锅中添水，开大火，水开后放入绿豆，盖上锅盖煮十分钟。3.十分钟后放入糯米和冰糖，锅煮开后转小火煮四十分钟。4.四十分钟后煮好的糯米绿豆粥。5.盛出来后放入三颗樱桃梅当装饰。绿豆粥1.糙米跟绿豆都洗干净（绿豆我放冰箱里冷冻了一晚，听说那样比较容易开花，谁知道豆浆机煮压根不需要这一步）2.全部食材倒进豆浆机。3.插电按下“米粥键”，到豆浆机发出“滴滴滴”的声音即可关电倒出。4.加入适量盐搅拌均匀即可食用。小米绿豆粥1.绿豆淘洗干净，提前一晚上泡上2.小米淘洗干净3.把绿豆和小米放电压力锅里，加适量清水，接通电源4.按煮粥按钮，当按钮跳至保温键，关掉电源，自然排气5.好喝的营养粥绿豆粥1.绿豆洗净，用水浸泡洗一夜。2.第二天，放入锅中用冷水大火煮10分钟3.然后把水倒出『可以喝，不要浪费，清凉解暑哦』4.再加入适量水，再次用大火煮10分钟，再转入中小火煮20分钟。5.绿豆爆来时，再关火，盖上盖子，闷至十分钟。6.出锅时，按照自己的喜好，加入适量白砂糖。『如果是冰糖的话，可以在第二锅水时，一起加入，冰糖可以调节绿豆的色泽，也是很好的选择。』7.清凉解暑的绿豆就做好了。绿豆粥1.准备好绿豆2.大米3.白糖4.绿豆大米洗净入锅熬稀5.加适量白糖6.成品大米绿豆粥1.准备食材：大米，绿豆等2.将绿豆和米洗净，清水浸泡5小时3.开大火
绿豆大米粥1.绿豆和大米按适当比例装杯子2.清洗三遍，倒入锅中，加8杯水，启动电饭煲煮粥功能，时间到了就可以吃啦3.可以加些糖或者冰糖，冷藏后再喝也是很不错呢绿豆大米粥1.绿豆提前6个小时泡好2.泡好的绿豆洗干净然后倒在电饭锅里面，加入适量的水3.按煮杂粮煎煮4.煮绿豆的同时把大米也泡发5.等绿豆水煮沸后把大米加入进去，继续煮，大概煮1个小时就可以了6.成品图绿豆大米粥1.准备绿豆，2.准备大米，3.锅里添加清水，水已经烧到几十度，放入洗好的绿豆，4.接着倒入洗好的大米，开始大火烧开，大火烧十分钟后可以改中小火，慢慢熬吧，别急哦，绿豆不容易熟，5.经过几十分钟的熬制，汤已经变的稠稠的，绿豆已经开花，可以关火喽，6.盛入碗里，7.可以享用喽，喜欢甜味可以撒点白糖，银耳绿豆汤1.准备食材，红枣枸杞冲洗干净，银耳提前泡发2.汤褒中加水，把泡好的银耳撕成小朵放入 ，绿豆大枣放入3.大火烧开转小火褒40分钟4.之后放枸杞冰糖5.再褒20分钟就好了6.盛碗享用绿豆糖水1.放大概2/3杯绿豆于电饭煲2.把水加到5杯的位置，但煮沸了后见筷子放在如图的位置3.就如上图一样盖上，留一个开口，不然一会很容易溢出4.等到绿豆煮开花了，就把筷子放在如图的位置，让电饭煲的开口更大些，防止溢出5.等绿豆开花后，再煮20分钟，等绿豆出沙了（如图），就可以下冰糖了6.等冰糖融化，就ok了西瓜绿豆冰1.提前浸泡绿豆，水位刚泡过绿豆为宜，直至绿豆涨大把水吸干，夏天最好放冰箱里泡，否则容易长出豆芽。2.加水煮10分钟左右，去掉浮起的豆皮，用网勺捞起沥干水，加入白砂糖拌匀。3.西瓜去皮去籽，切粒。4.放入料理机榨成浓果汁。5.按2:1比例加入凉开水兑稀西瓜汁，即两份西瓜汁兑一份凉开水，加入糖一起用料理机搅拌，倒入器皿内。6.果汁杯内放进1/3杯高的绿豆。7.倒入西瓜汁，完成。绿豆汤1.把绿豆放容器里2.用水泡半小时3.清洗干净过滤起来4.锅里水烧开把绿豆倒进去5.再次烧开后改中火慢慢熬时不时的查看一下6.30分钟后绿豆也差不多开花这时加入冰糖改小火在熬5分钟即可7.绿豆汤熬好了享用吧！绿豆百合粥1.将绿豆提前浸
绿豆小米粥1.在锅中加水2.淘米3.清洗绿豆 黄豆 枸杞4.先放绿豆，在放小米5.打开开关，煮一会，待豆和绿豆软了，即可，南瓜小米粥1.南瓜洗净，挖去南瓜子2.将南瓜皮削去，切成块备用3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右4.南瓜倒入锅中，浸泡南瓜的水不要倒掉，一起倒入锅中5.大火烧开，然后转小火6.小米和燕麦片淘干净备用7.待南瓜煮软烂后，倒入小米和燕麦片，煮15分钟左右8.煮好的南瓜小米粥盖上锅盖焖10分钟，盛入碗中享用小米粥1.将小米、玉米渣、百合干清水洗净，稍微泡下。2.锅里加水烧开，放入百合干。3.稍煮几分钟后下玉米渣入锅，经常搅动。4.接着下小米，均匀同方向搅动，火不用太大，慢熬。5.约半小时后小米煮开花后盛出即可。6.成品。南瓜小米粥1.放两大勺的小米，过一次水就可以了，过水太多次会把小米原本的营养过走2.锅里加水煮沸，倒入小米，小火让它继续翻滚。3.小米在煮的时候，洗好南瓜，把它切成小薄片，准备红糖4.然后把南瓜，红糖全部倒入锅里，和小米一起煮5.20分钟之后，水会慢慢变浓稠，这个时候，你要经常去搅拌它，以免糊锅6.待你感觉浓稠度差不多的时候，就可以关火了，需要焖几分钟，不急吃的，可以焖久一点，然后装入碗中开吃红豆小米粥1.准备好食材2.提前1-2小时泡发好红豆3.小米提前10分钟左右泡发4.将泡发好的红豆和小米放入电高压锅中，加适量的清水5.调至“豆类”键，煮至自动减压熟透6.开盖，根据喜好加入适量冰糖搅匀即可！赶紧盛一碗尝尝吧！小米粥1.小米淘洗干净，沥干水分。2.枸杞洗净泡水待用。3.锅内加入清水，放入小米，大火烧开，小火熬煮。4.小火煮15分钟左右熬至米粥粘稠，加入一勺白糖。5.最后倒入枸杞，5秒后即可关火。山药小米粥1.准备好山药，小米，燕麦片2.山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中3.小米和燕麦片分别淘洗干净4.锅中加水，倒入山药，小米，燕麦片，大火烧开5.烧开后转小火，加入冰糖，煮20分钟6.关火后焖10分钟，盛入碗中即可～小米绿豆粥1.绿豆淘洗干净，提前一晚上泡上2.小米淘洗干净3.把绿豆和小米放电压力锅里，加适量清水，接通电源4.按煮粥按钮
图老师百科绿豆黄豆粥的功效专题提供绿豆黄豆粥的功效,红豆绿豆黄豆黑豆功效,2017黄豆绿豆黑豆煮水功效等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多绿豆黄豆粥的功效信息。绿豆黄豆粥的功效百科专题更新时间： 16:30:53黑豆，红豆，绿豆，黄豆，白豆这五豆能不能一起吃,吃了...
黑豆，红豆，绿豆，黄豆，白豆这五豆能不能...
黑豆，红豆，绿豆，黄豆，白豆这五豆能不能一起吃,吃了的益与害是什么
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中...
&&已帮助用户：105384
病情分析： 这个一般是可以一起吃的,可以打成豆浆.就可以喝了这个一般也不是每个人都适合吃豆浆和豆类的.主要看你有没有什么疾病没有就可以吃.
问黄豆绿豆红豆黑豆加米打米糊可以一起吃吗？
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
&&已帮助用户：25195
健康指导：这些豆类食物中都含有丰富的膳食纤维和维生素B，能促进体内脂肪代谢，对降血脂有好处，对减肥也有一定帮助，同时能促进肠道蠕动，对缓解便秘有好处。同时红豆绿豆有祛湿的作用，黑豆有补肾的作用，黄豆中含较多异黄酮，对调理内分泌有好处。这些食物可以一起和米做米糊，适当吃些对身体有好处
问请问红豆、绿豆、黄豆、白豆、黑豆这五种豆子可以和白...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：827
病情分析： 可以煮的，有个药膳叫五豆粥，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。意见建议：你是把扁豆换成了白豆，对身体都特别好，尤其冬天
问黄豆黑豆红豆能不能放在一起榨豆浆，有胃炎的人能不能...
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
&&已帮助用户：29776
问题分析：您好，黄豆含有丰富的蛋白质，黑豆补冲雌激素，对女人很好，男人好像不适宜吃，红豆有化湿补脾，对脾胃虚弱的人比较适合，一起打豆浆对身体肯定会有好处，粗细搭配身体才能健康，但是如果你是男性，建议不要用黑豆，意见建议：黑豆增加雌激素，对女性卵泡长大有一定的帮助。黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙，建议你把两种豆子分别和黄豆做成豆浆。加一些小米进去口感更柔滑喔，还健脾安神。
问常吃红豆，黑豆，绿豆对身体有好处么
职称：医生会员
专长：中医骨伤疾病
&&已帮助用户：7085
病情分析：红豆，黑豆，绿豆可以吃，一般女性多吃一些豆类比较好。增加体内雌激素水平。但是任何东西都是适量。过犹不及
意见建议：
问黑豆，黄豆，绿豆，红豆，白豆
职称：医生会员
专长：糖尿病，心脏病
&&已帮助用户：627
病情分析：
意见建议：
黑豆：用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白；脚气水肿，或湿痹拘挛、腰痛；腹中挛急作痛或泻痢腹痛；服热药不适。
黄豆：用于脾虚气弱，消瘦少食，或贫血、营养不良；湿痹拘挛，或水肿、小便不利。
绿豆：清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。
红豆：健脾止泻，利水消肿。
白豆：可补五脏，调中，助十二经脉。还可暖肠胃，驱除鬼气。是补肾食物，患肾病的人应该吃。
问常吃红豆，黑豆，绿豆对身体有好处么
职称：医生会员
专长：中医骨伤疾病
&&已帮助用户：7085
病情分析：红豆，黑豆，绿豆可以吃，一般女性多吃一些豆类比较好。增加体内雌激素水平。但是任何东西都是适量。过犹不及
意见建议：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
黄豆相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！