吃什么东西肚子胀气吃什么不胀气

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 11:28 标签： 肚子胀气不能吃什么
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&为什么我会经常肚子发胀？没吃什么东西就
为什么我会经常肚子发胀？没吃什么东西就
发病时间：不清楚
为什么我会经常肚子发胀？没吃什么东西就会觉得好饱而且会发胖得厉害？
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副主任医师
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
经常出现腹胀，多见于消化不良，和您暴饮暴食，腹部受凉，饮食结构不合理有关系，可有恶心，腹痛等症，可以选择健胃消食片，多潘立酮等药物口服。建议您就诊消化内科检查治疗，少食多餐，易消化饮食，经常按摩腹部，饭后适量活动，多可逐渐好转，按时服药。
擅长：预防医学
病情分析：这样的情况可能是由于消化不良引起的。指导意见：建议你可以吃一些健胃消食片，多喝酸奶等促消化的食物，平时少吃多餐，一般少吃是不会肥的，注意适当的运动。
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（完谷不化）
完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
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肚子胀气吃什么食物
养生之道网导读：肚子胀气吃什么食物？肚子胀气是常见现象，很多人出现胃胀气是因为不合理饮食而导致，当出现胃胀气后合理饮食也能改善胀气情况。那么，肚子胀气吃什么食物呢？
肚子胀气吃什么食物1、肚子胀气宜吃的食物:喝点米汤大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的,用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次即可帮助消除胀气。2、肚子胀气宜吃的食物:喝稀释的醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,有。也可以早晨起床时先喝一杯,它也有促进肠胃蠕动及时通便避免产气的效果。3、子胀气宜吃的食物:萝卜长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。4、子胀气宜吃的食物:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。5、子胀气宜吃的食物:莲藕藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。6、子胀气宜吃的食物:茴香茴香果实做药用,名,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。肚子胀气的常见原因1、打鼾严重的打鼾可能导致胀气。因为每次后紧随的是深呼吸,许多气体会随之进入胃肠。如果正常情况下老做,也会导致气体增多,导致。2、常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服,这是因为每个人体内的乳糖酶含量都不一样。如果体内乳糖酶数量不足,或者活性不高,喝牛奶后不易消化,就易导致胀气。这些人不宜清晨空腹饮奶,可在吃其他食物的同时喝牛奶,有助于减轻或避免胀气。3、吃鸡蛋蛋类和肉类一样含有很多蛋白质,进入人体后需要消耗更多的消化酶,如果这类食物吃得过多,超出了消化能力,容易导致不消化,引起腹胀。4、嗑瓜子人们聚在一起时,总爱嗑一些葵花子、西瓜子、之类的干果。由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,容易引起嗳气、腹胀、腹痛等不适。如一次嗑瓜子量太多,还会消耗大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致。此外,吸烟、嚼口香糖、滔滔不绝地讲话,都容易让空气下肚,从而导致胀气。中医3法缓解胃胀气1、按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况,内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方,用另一只手的大拇指用力按压20-30次,并且按摩1分钟,就会逐渐减轻胃胀气的感觉。2、足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,可促进胃酸分泌还能止疼。3、捏手指防胀气四缝,是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位,而是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常好。按摩时,采用坐或卧式,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。每日进行2―3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
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