嗓子干嗓子痒是怎么回事事 12

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 23:47 标签： 嗓子干痒怎么回事
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有效治疗秋季咳嗽嗓子干痒的12大方法
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喉咙干痒是怎么回事？喉咙干痒怎么办呢？
喉咙干痒难耐，喝水也没用，难受死了，谁知道该怎么办么？
我有更好的答案
喝水也没用，外感风寒所致。可以用：桂枝15克、白芍15克、炙甘10克、生姜15克、大枣7枚，是阴虚火旺喉咙干痒难耐
采纳率：61%
70%的办公室人群患有不同程度的“办公病”，空气流动性较差，使室内温度、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。一项健康调查显示、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风，要早日引起重视；多吃含维生素C的水果、蔬菜、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛，千木叶清咽润肺茶是你治疗和保护咽喉的法宝。 医学专家认为，夏、冬两季是使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，咽喉肿痛、嗓子燥痒。如一旦发现咽炎。因此，空调房不宜久留，应多到室外走走、活动一下身体咽喉干痒一般是咽炎的表现、适度适合病菌的繁衍；每餐后注意口腔清洁，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首
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嗓子很干喝水也不管用 秋燥嗓子干痒光喝水是没用
来源：七丽时尚网
嗓子很干喝水也不管用，这是咋回事？秋季，不少人会发现嗓子干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，其实，这些属于典型的“秋燥”。
嗓子很干喝水也不管用1、秋燥嗓子干痒秋季，经常觉得嗓子干痒难受，尤其早上起来老感觉嗓子里有东西噎着，这是典型的“秋燥”表现，光喝水可能作用不大，还需多吃一些生津润肺的食物缓解。秋季饮食应当以甘淡滋润为宜。可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜，水果如梨、柿、柑橘、香蕉等;果蔬则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳等以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等。2、疾病带来的口干口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起。有的短时间内可以缓解，有的却长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。的确，对于饮水过少或失水过多者，喝水可起到缓解作用。但是，对于各种疾病引起的口干来说，光喝水却是无效的。相反，还会因饮水过多而增加肾脏负担。所以，建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。秋燥宜吃什么生津润肺1、山药秋季想要滋补，不妨吃些山药。山药有润滑、滋润的作用，性平味甘，入肺经，可益肺气，润肺养肺阴，对于治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状有帮助。怎么吃：山药单吃也可以，不过，山药合理搭配其它食物能让营养翻倍。比如润肺的话，最佳搭配是木耳炒山药。木耳具有清肺、润肺、补血益气的作用，再配上山药，效果更好。2、银耳银耳被称为“穷人的燕窝”，含有多种氨基酸，能缓解秋季皮肤干燥瘙痒的症状，而且银耳性平无毒，具有补脾开胃、益气清肠，滋阴润肺的功效。怎么吃：在秋季可以用银耳制作冰糖银耳羹，有润肺美容的作用。3、百合百合具有补益心肺的功效，适合肺虚咳嗽、干咳无痰或是因秋季气候干燥而感冒咳嗽者食用。怎么吃：一般最好是熬百合莲子粥，是最好吸收的，对肺有好处。4、白萝卜白萝卜性平微寒，是具有清热解毒，清肺润喉的作用的。怎么吃：秋季干燥时可以拿白萝卜生吃或是榨汁喝，对于润肺缓解干燥有帮助。5、莲藕莲藕含有丰富的维生素C、钙、铁、磷、多酚类物质的，具有养阴清热、润燥止渴等功效。怎么吃：莲藕生食是能清热润肺、凉血行瘀，如将鲜莲藕压榨取汁，效果更佳。6、蜂蜜蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大肠经，有祛痰润肺等作用，能帮助治疗肺燥咳嗽、痰少或干咳、大便秘结等。在秋季食用蜂蜜，不仅能起到进补的作用，还能在干燥的天气中让肌肤保持水嫩感。怎么吃：单是蜂蜜止咳润肺效果并不好，最好是做成柠檬蜂蜜水、蜂蜜雪梨水、香蕉蜂蜜粥、蜂蜜萝卜汁等润肺效果才更好。7、梨子梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，在秋季食用梨子能起到较好的润肺效果，也能帮助缓解秋燥。怎么吃：生吃或做成冰糖雪梨水等。怎么预防秋燥1、多睡一小时，保持充足睡眠。增加睡眠一小时，可以让我们保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。2、合理膳食防“秋燥”。秋季天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥等秋燥现象。多喝水、多喝粥，进食清热安神的食物正是预防秋燥的好方法。要少吃或不吃辛辣煎炸等热性食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。3、少开电扇，关窗睡觉。秋天昼夜温差大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病容易发作，吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病。因此，要少受“冷刺激”。4、保护脐部，预防疾病。天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。要及时增添衣物，睡觉时盖好腹部，还可按摩脐部，将肚脐部位的寒气驱散。5、坚持锻炼，但切勿过量。秋季秋高气爽，适合户外运动。因此，我们应根据个人体质，进行适当得到体育锻炼。但运动不可过量，以免加重秋乏的程度。6、避免过早添加衣物。秋季昼夜温差较大，天气变化无常，过多过早地添加衣服，一旦气温回升，出汗后吹风，容易伤风感冒。因此衣物需逐渐添加，不可过早过急。7、注意胃部保暖。秋天需要注意胃部保暖，睡觉时需关好门窗，腹部盖好被子，防止秋风流通使脾胃受凉。

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