嘴里长泡了？你知道为什么口腔会长溃疡？
可能是局部创伤，精神紧张，食物、药物，激素浓度改变及维生素或微量元素缺乏。而系统性疾病，遗传，免疫及微生物也都可能起着其他作用。除此以外，研究人员还发现桔子、西红柿、坚果、茄子、茶、可乐等都可能成为过敏源，诱使口腔溃疡的发生。
——“怎么啦，咋愁眉苦脸的？”
——“唉，别提了，最近上火，嘴里长了个包，可难受了！”
生活中，我们经常听到这样的对话，甚至有可能你现在正饱受上火之苦。嘴巴，舌颊或牙龈上有些圆形或椭圆形的黄白色溃烂点，无论是进食，还是喝水甚至讲话时碰到溃烂处都痛不可言，这种症状就是口腔溃疡。
实际上，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部分。流行病学调查显示，大约每五人中就有一人发生过口腔溃疡，且任何年龄的任何人种，不论男女均可发生。虽然我们常常将口腔溃疡归为上火，要么是由于过食肥甘辛辣、煎炒，嗜酒等，损伤脾胃，内蕴化热，或思虑过度，郁怒忧伤化火，致使脏腑功能失调而发病。但是其确切的病因及致病机制仍不明确。可能是局部创伤，精神紧张，食物、药物，激素浓度改变及维生素或微量元素缺乏。而系统性疾病，遗传，免疫及微生物也都可能起着其他作用。除此以外，研究人员还发现桔子、西红柿、坚果、茄子、茶、可乐等都可能成为过敏源，诱使口腔溃疡的发生。
早在1969年，就有学者发现在口腔溃疡的不同阶段，口腔内的“小东西们”（细胞微生物等）是不一样的。前驱期病损即有大量T淋巴细胞浸润，其中溃疡前期是T辅助细胞占多数，溃疡期则是T毒性细胞为主，愈合期又回到T辅助细胞为主，可见T淋巴细胞在口腔溃疡的发病中起着重要作用。除了细胞变化外，口腔内的细菌们也经历着波动起伏。我们将定居于口腔中的细菌称为口腔正常菌群，它是微生物与宿主口腔在共同进化过程中长期的自然选择所形成的。一般情况下，各菌群之间处于平衡状态，菌群之间的平衡对维护宿主口腔的健康是必要的。那么，细菌菌群的变化是否会导致溃疡呢？口腔菌群主要由革兰阳性球菌、革兰阴性球菌及革兰阳性杆菌组成。其中，革兰氏阳性球菌主要为链球菌属，革兰阴性球菌主要为韦荣氏菌属及奈瑟氏菌属。有研究表明，在溃疡患者口腔内，链球菌及韦荣氏菌发生了降低性变化，而在愈合组中，口腔唾液中的链球菌及韦荣氏菌有较明显回升。可见，也许一些微不足道的细菌也会左右你的食欲呢。
虽然口腔溃疡的确切机理还有待探索，但是如何预防它还是众所周知的：保持良好的口腔卫生，避免刷牙用力过度，平衡饮食，注意休息。除此以外，嚼口香糖的机械性动作和味觉刺激能增加口水分泌量，从而保持口腔清洁及健康，所以在餐后嚼嚼口香糖也许是个不错的选择。
不过，如果你正经受口腔溃疡的摧残，也不要太过焦躁，一般7~14天内都会自行痊愈。这段时间就当忌口减肥啦！
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今日搜狐热点嘴巴里面为什么会起泡 5大方法教你快速降火_嘴巴里面起泡的原因_嘴巴里面起泡怎么办_嘴巴里面起泡可以吃什么
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一、嘴巴里面起泡的原因
1、饮食过精　　城市人饮食过精，原来也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。　　因此医生提醒人们平时多吃蔬菜水果，补充维生素B2和葡萄糖酸锌。　　2、免疫有关　　对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。　　另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，也就造成了口腔溃疡的频繁发作。　　3、肿瘤有关　　无论哪一个季节，人们都会发现，自己总是被口腔溃疡，或者嘴唇上的泡烦恼着。对于这种现象，很多人都会觉得这仅仅是上火的原因，但有些时候，如果这些伤口长期不能愈合，你就应该想想它们是否和肿瘤有关。　　4、情绪烦躁　　口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。夏天天气炎热，人情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易触发口腔溃疡，因此每到夏天口腔溃疡就集中发作。　　专家提醒，不少人有个错觉，认为口腔溃疡是一种炎症性病变，去不去医院看无所谓，吃点消炎药，自然会好。但在众多的口腔溃疡中，有少数不属于复发性口腔溃疡，包括结核性溃疡、梅毒性溃疡等，而且是不会自愈的。　　甚至有些口腔溃疡在一开始就是某种恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌的早期表现。这类溃疡如被忽视或用自己的“经验”当作炎症来治疗，就必然延误病情，加速扩散，后果不堪设想。
二、嘴巴里面起泡怎么办
1、补充维生素C　　可以买些维生素C糖吃，饭后吃一粒，每天吃一次即可，连续吃上一个星期，效果很不错的。只要补充足了维生素，嘴泡就会好的快。　　2、多吃蔬菜水果　　尽量多吃一些青菜水果，少吃肉类、油腻类食物。这样能多补充维生素，避免加重病情。尽量多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜等，能去火。　　3、经常用盐水漱口、刷牙　　比较简单省事的方法是每天用盐水刷牙、漱口，能有效减轻嘴里的泡。比用其它的药物好多了，没有什么副作用，不用花太多钱。虽然效果慢了一些，只要持之以恒，嘴里的泡会很快消失。　　4、多喝浓茶水　　浓茶对嘴里的泡有很好的消肿止痛作用，喝一口浓茶后，要多停留在嘴里，然后吐掉。　　5、多注意休息　　想要嘴泡快一些好转，要休息好才行，每天要保证8小时以上的睡眠，这样有助于身体抵抗力提高，能加快嘴泡的消退。
三、嘴巴里面起泡可以吃什么
1、柚子　　上火时，吃柚子是最好的选择之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解决上火等症状。挑柚子的时候，最好能选择那种带有一点苦味的柚子。　　2、冰糖梨水　　选那种果渣很少的*梨或者大鸭梨一只，削掉皮，切成小块状;在锅(你有什么锅就用什么锅，最好是那种煲汤的锅)里面烧3碗水，水开后将梨块倒入锅里，再加5、6块冰糖，不要太多，用大火煮，待水只煮到一碗时就OK了。冰糖梨水对降火利咽效果特别好。　　3、富含VC的水果　　吃维生素C或者含VC的食物，如猕猴桃、西红柿等，如果嘴上的泡比较大，而且破皮了，可以用点红霉素膏。　　4、日常饮食　　日常饮食不要过咸、过甜，少食辛辣油腻之品，如羊肉、牛肉、猪肉、辣椒、葱、姜等。要多吃一些具有清热解毒、疏肝通气的蔬菜，比如苦瓜、萝卜芹菜、黄瓜等等。　　5、饮水　　夏季出汗较多，因保证每天饮用足够的水，如果喝不惯白开水的话，可以试试冰糖菊花茶。可以去药店买那种白杭菊泡水喝。每天上午10点左右，在自己喝水的杯子里放几朵菊花，先用开水烫一下，把第一遍的水倒掉(因为那种晒干的菊花里面多少都有粉尘)，再加入适量的水，往里面放2、3颗冰糖，等15分钟左右，就可以喝了。菊花有清肝明目的功效，夏季喝最适宜不过。
四、缓解嘴巴里面起泡的妙招
1、平时注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。休息不好，就会很容易长水泡。　　2、在干燥的季节如果稍不注意保养，就更加容易因为上火而起水泡。这种情况下，补充充足的水分无疑是个很好的选择。　　3、平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒，因为香烟、酒精是属于强刺激的物质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢。　　4、缺乏维生素尤其是维生素B2也是口腔起水泡的常见原因之一，针对这种情况要多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等，补充维生素。　　5、少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉等，前两者属于高温高热量的食物，后两者性温，吃多了容易上火。　　6、不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，心情的不放松也是很容易导致上火起泡的。　　7、多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮，可以帮助降火。不要喝碳酸饮料，即使是冰镇的，对于起泡也是毫无益处，甚至会加重病情。　　8、可以吃牛黄解毒片，或者用西瓜霜喷剂敷在泡上，帮助尽快痊愈。
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&&&&&&你好，嘴巴经常长泡，有可能是上火导致的，如果这个在嘴巴外面长泡的话，可以使用一些红霉素软膏等，避免辛辣刺激食物，要注意多喝水，多吃水果蔬菜的。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您描述的情况，经常发生口腔溃疡可能与自身微量元素和维生素缺乏、营养不良、上火等因素引起的，建议平时要合理饮食，多吃水果蔬菜，可以去医院检查一下，对症治疗。注意不要吃辛辣刺激性食物，祝您健康快乐！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况是属于典型的内火旺盛引起的上火的表现，建议你可以考虑使用清火解毒的药物进行治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况可以考虑使用清火解毒的黄连上清丸加上点三黄片或是加上点牛黄解毒片进行治疗，或是可以考虑外用外用金黄膏外用治疗也是可以的&&&&&&以上是对“嘴巴经常长泡怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况考虑你是病毒感染引起的，有些人抵抗力一低上火就嘴上起泡。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你用点抗病毒的软膏摸一下试试应该会有效果的。&&&&&&以上是对“嘴巴经常长泡怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上火了，就会嘴上红肿、长火疮、起小泡泡、或口角开裂，&&&&&&指导意见：&&&&&&1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；&&&&&&另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜；可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
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　　&&&&&& 往往我们吃了容易上火的食物或者零食，容易导致嘴角长泡，疼痛难忍，破了之后更是非常疼。总归都是一点，嘴角长泡有可能是肝火太旺所致。嘴唇上长水泡，大部分现象是由于上火引起的。如果发现嘴唇某个部位出现了痒的感觉，并伴随有稍微的水泡，那么，就必须立即解决，不然等水泡长大再来解决，已经晚了。所以，嘴巴长泡怎么办？下面就来看看相关介绍吧。
1嘴巴长泡怎么办
　　1、初始阶段，必须降火。如果刚开始起水泡，还没有那么大的情况下，就先喝一杯菊花茶，当然是带有菊花的白开水了。同时加一些冰糖也可以。菊花必须被充分冲开。这样，可以有效的降低水泡长大的风险，防止水泡长大，同时也降低人体火气。　　2、中间阶段，解毒是关键。一般情况下，当水泡已经起来，鼓鼓的、涨涨的，那么，必须用药物来治疗，比如：wc银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗，达到药到病除的目的。当然，我吃黄连上清片的效果立竿见影，所以，我每次上火的时候，就坚持吃三次，每次六片，水泡就自然下去了。　　3、最后阶段，休息很重要。无论是什么原因引起的上火，最根本的解决办法就是内在的调理，其中休息才是最重要的解决之道，为了能够让火气平稳的降下来，必须注意休息，不要再过于劳累，防止出现反复上火现象，泡上加泡就更痛苦了。　　4、绿豆汤能有效缓解水泡痒痛。如果感觉水泡有点痒，那么，可以自己煮一碗绿豆汤喝，当然了，绿豆汤必须煮烂，喝汤后再吃绿豆，这样能够清凉身心，降火凝神，同时对水泡起到缓解的作用。　　5、千万不要把水泡扎破。有些人的水泡比较大，很不舒服，也不美观，为了能够彻底解决水泡问题，干脆就直接用针刺破，最后导致水是挤出来了，但是创口越来越大，造成第二次长疤痕，二次伤害，会给创口带来负面的影响。
2嘴巴长泡怎么回事
　　嘴巴长泡是上火。　　上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。　　从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。　　上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。　　实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。　　虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。　　综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。
3嘴巴长泡预示7中致命疾病
　　1、 牙龈红肿　　这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。　　中医识病： 什么样的舌苔是病态舌人体实验室： 你吃饭容易咬到舌头吗?　　2、唇疱疹　　生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。　　3、 口腔溃疡　　口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。当心：什么样的口腔溃疡容易癌变?　　4、鹅口疮　　由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上，婴幼儿最易受感染。奶瓶奶嘴消毒不彻底，孩子爱咬手指，母乳喂养时，妈妈的乳头不清洁都是感染源。另外，长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。患病后最好去医院做口腔全面检查。　　5、口腔白斑　　是口腔对外界刺激的最直接反应，假牙不合适，经常抽烟，长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感，但如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。　　6、“黑毛”舌　　这是一种形象的比喻，其实是指舌头表层出现的黑色絮状物。长期吸烟、喝酒、喝茶或咖啡，又不注意清洁口腔的人容易出现。长期如此，会引发其他口腔疾病。因此刷牙时，最好刷刷舌苔，喝完咖啡和茶，可以漱漱口，以抑制细菌繁殖。　　7、地图舌　　舌头表层陷下去一块，就像画了一块地图一样。一般情况下，地图舌不需要治疗会自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎药。
4嘴巴里长泡吃什么好
　　五种“去火”食疗法　　一、喝莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。　　二、吃猪肝可去肺火　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。　　三、喝绿豆粥去胃火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。　　四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。　　五、吃猪腰去肾火　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
5穴位疗法解决嘴巴长泡问题
　　按摩太冲和行间两个穴位，它们位于大脚趾和第二个脚趾之间的凹陷处，属于足厥阴肝经，长度大约5-6CM，太冲穴在凹陷处顶端，行间穴在中间。　　具体的按摩方法：从脚趾分叉处用大拇指往上推到顶端80次左右，两只脚都要按摩;如果你感觉到太冲和行间两个穴位有酸痛感，可以特意按摩这两个穴位，效果特别好，一般来说第二天就有效果。　　注意事项：注意按摩穴位是通过几个一组一组的做效果会更加明显，当然一次组数也不宜过多，适当的调节自己按摩的节奏，达到好的按摩效果!