跑步大腿内侧疼是不是肌肉拉伤了走路抬腿都疼_百度知道
跑步大腿内侧疼是不是肌肉拉伤了走路抬腿都疼
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可能是的，建议你以后跑步的时候脚尖向内收一些，这样不容易拉伤大腿内侧的肌肉，祝早日康复！
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是的 多吃富含蛋白质的就行
是的，涂点活胳油。
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压腿把腿筋拉伤了，都4天了现在还疼呢，走...
压腿把腿筋拉伤了，都4天了现在还疼呢，走路没什么事，就是腿快蹬地等不了我是2014年的体育考生，马上快体育考试了，4月30号那天压腿把下侧的筋拉伤了（从小腿肚子中间到大腿肚子中间都疼），都5天了现在还疼呢，走路没什么事，就是腿快蹬地那条筋就疼，压腿也不敢压了，这段时间一直没有训练，求好心人指点我该怎么办！！！！
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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问题分析：对于您这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.意见建议：目前您可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，还有一定要注意休息的。
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问题分析：你好，体育锻炼如果方式方法不正确，或者没有很充分的准备活动，很容易出现运动损伤，需要及时休息，局部冷敷，缓解期外用膏剂，口服活血化瘀药物，做好运动防护慢慢就会全愈。意见建议：建议您运动前积极做好准备活动，并做好运动损伤防护，逐渐增加运动量，避免剧烈运动带来的意外伤害，合理饮食，少食刺激性食物。
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你的描述考虑是属于拉伤的症状，你好，这个情况一般需要及时休息，慢慢会好转的啊。
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我的大腿根内部拉伤了，现在走路都走不好，睡觉我都不敢了真的太疼了
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首先建议你做腰椎拍片或MRI。有可能是腰椎椎间盘突出
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