腰间盘突出还有骨刺，压迫神经导致腿疼，怎么办_百度知道
腰间盘突出还有骨刺，压迫神经导致腿疼，怎么办
我有更好的答案
您好，建议您上传一下片子，要看腰椎间盘突出及压迫神经的情况，更好的了解病情。如果您的症状严重影响生活，或者疼痛不能忍受，可能要借助外科手段治疗。
为您推荐：
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。腰椎间盘突出压迫神经引起脚痛
来自于：江西|
提问时间： 22:29:28|
基本信息：
疾病 / 症状：
腰椎盘突出腰压迫脚神经，脚痛
病情描述：
如果腰椎盘突出-腰压迫脚神经短期内不管它会有什么后果？
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7682收到了：
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症压迫神经一般会导致麻木的，不治疗的话会逐渐加重
指导意见：
建议到医院做一下理疗，平时最好睡硬板床，避免重体力劳动，不要久坐
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4360收到了：
你好，腰椎间盘突出压迫脚疼这是初级阶段如果不加治疗也许会转为麻木，建议到正规医院治疗或保守理疗等。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5487收到了：
短期不会有什么后果的，吃些营养神经的药物应该症状就会缓解！但您这么年轻就腰间盘突出需要仔细研究一下是什么原因引起的！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13301收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出压迫神经长期不治疗的会引起神经根由于长期的水肿炎症导致神经变性坏死，引起下肢疼痛肌肉萎缩。
指导意见：
建议你近期需要卧床休息，口服抗炎镇痛和营养神经的药物治疗，平时加强腰背肌锻炼，避免弯腰负重劳累。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：19908收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出如果有神经受到压迫，可能会引起腰痛、下肢酸麻等症状。是需要及时治疗的
指导意见：
一般的可以选择睡硬板床、牵引、理疗、等方法治疗，要是保守治疗无效，也可以选择手术的治疗措施。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：65收到了：
最好用一些活血化瘀，营养神经的药物，预防病情加重，压迫神经会造成腿疼，麻木等
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信网站维护中
您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
腰椎间盘突出千万不要随便推拿 有人推拿后出了大事
日 08:37:17
浙江在线新闻网站
　　&医生，我腰疼还有些麻，怎么办？&&我洗衣服时弯腰的时间一长，就起不来。&&我的腰总是又酸又胀又疼，是不是腰椎间盘突出了？&&&每周二上午，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科主任、浙江省医学会骨科学分会主任委员、邵逸夫医院下腰痛诊治中心主任范顺武教授坐门诊时，至少要花1/3的时间来应对因腰腿痛来就诊的患者。
　　范教授说，腰腿痛是个很古老的话题，人一直立，手脚一分开，腰腿痛的问题也就随之而来。据资料显示，60%-85%的人，一生中至少有一次腰腿痛。在我们骨科门诊中，以腰腿痛为主诉来就诊的患者，超过骨科日常门诊量的30%，在所有门诊中，也仅次于感冒。在美国，每年有10%-15%的成人遭受中等程度或持续的腰痛困扰，因此造成的医疗费用、误工所致的经济损失超过国民收入的1.5%。
　　腰腿痛的原因很复杂，其中约有20%-30%患者是腰椎间盘突出引起的，范教授说，这是一种常见病、多发病，早在100多年前就出现了腰椎间盘突出的概念，然而，人们对腰椎间盘突出至今仍存在很多认识上的误区。
　　IT男为缓解腰痛做推拿结果病情加重须立即手术
　　30多岁的陈先生从事IT工作，自称&码农&，每天上班绝大部分时间都需要长时间对着电脑，忙起来的时候连起身倒水、去洗手间的时间都没有。四个多月前，他出现腰痛、腿痛，坐得稍微久一点，腰部就又酸又胀，必须起身活动一下才舒服。去医院一查，被诊断为腰椎间盘突出，由于只有一点点突出，问题不是很严重，医生建议他保守治疗，多休息休息。
　　但由于工作的原因，腰腿痛很难缓解，早上起来的时候还好，一到晚上，特别是加班时，痛得他只好趴在桌子上。一天下班后，陈先生决定做个推拿，让腰舒服一点。&做着做着，也不知道怎么回事，突然感觉身体像触电了一样，紧接着两条腿就麻了，一点知觉都没了。&陈先生说，&当时真的吓坏了，眼泪都要吓出来了。&
　　陈先生赶忙打120，被送到邵逸夫医院。经检查，范顺武教授发现，陈先生的情况很严重，不仅双腿没有知觉，小便也解不出了，磁共振检查发现腰椎第4节、5节髓核已被按出，突出明显，脊髓神经完全被压迫，需要立即手术。考虑到陈先生的情况，范教授团队选择了椎间盘镜摘除髓核的微创手术。手术后，陈先生两腿的活动和小便功能慢慢恢复。
　　范教授说，腰椎间盘突出早期症状是髓核有少量突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛和下肢放射的疼痛，此时卧床休息即可缓解。如果这时去做推拿，一旦用力过猛，已经有了裂缝的外层椎间盘会完全破裂，髓核就会从裂缝挤出，继而压迫神经，肢体麻木、大小便失禁的症状都可能发生。
　　&像这位病人(就是上面说的陈先生)，推拿时掉出一块蚕豆那么大的髓核，一定要立即手术，如果迟几天，神经就会被压坏，造成严重的后遗症。打个简单的比方，一块石头压在葡萄藤上，如果及时把石头搬走，葡萄藤不会受影响，但时间久了，受压的地方会坏死。&
　　范教授说，腰椎间盘突出者因推拿加重了病情的，邵逸夫医院骨科每年都会接诊五六例，有的病人还因治疗不及时造成瘫痪。
　　坐姿不良、缺乏运动
　　是椎间盘突出的两大元凶
　　范顺武教授说，以前，腰椎间盘突出患者大多是四五十岁经常从事重体力劳动的男性，近年来已没有明显的性别差异，且日趋年轻化，这与现代人坐姿不良、缺乏运动有很大关系。他碰到过最年轻的只有15岁，是一个初中生。
　　如果疏于运动，长时间一个姿势坐着，肌肉容易劳损，肌肉的力量和耐力会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。椎间盘虽然有弹性，但如果总是处于弯腰的状态，伏案写字、操作电脑，或是弯腰干活，都是向前弯的，两块椎骨就会挤压椎间盘的前边，椎间盘随之向后方膨胀。时间久了，椎间盘的弹性会慢慢下降，从而被挤出正常位置。
　　有研究显示，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之。坐着的时候，椎间盘最受力，特别是坐着且身体前倾时，腰部负重最大，此时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点。
　　此外，肥胖、经常穿高跟鞋、受寒也容易导致腰椎间盘突出。肥胖会增加脊柱的负荷，为了使身体保持平衡，人骨盆会自然而然地前向倾斜，脊柱则要向后倾，改变了脊柱正常的生理弧度。穿高跟鞋时，人容易向前倾斜，随着身体着力点的改变，椎间盘的负重也增加了。寒冷或者是潮湿会引起腰部的小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，造成退变的椎间盘破裂。
　　腰突是自限性疾病
　　80%-90%不需要手术
　　很多人一查出腰椎间盘突出，就紧张害怕，四处求医。范顺武教授说，完全没有必要。
　　&腰椎间盘突出大多可以通过保守治疗得到改善。需要外科干预的腰椎间盘突出的终身患病率从1%到3%不等，80%-90%的病人在产生症状的头3个月内症状就会逐渐缓解，并不需要外科干预。&
　　著名医学杂志《新英格兰》曾刊登过一篇文章指出，对于腰椎间盘突出者，跟踪20年之后发现，手术与否效果是一样的，但手术能即刻缓解疼痛，提高病人的生活质量。那些不被纤维环包裹的椎间盘碎片，可以自行吸收或变小。也就是说，腰椎间盘突出是一种自限性疾病，疾病发展到一定程度后会自动停止，并逐渐恢复痊愈。所谓的保守治疗，就是在椎间盘自行缩小过程中的对症支持治疗，包括物理治疗和药物治疗。
　　&保守治疗需要患者积极配合，比如，保持正确的坐姿、卧姿等，养成良好的生活习惯等。&范教授说，如果保守治疗了三个月症状仍未改善，甚至加重，影响到大小便功能等，建议及时手术，否则容易导致严重后果，甚至瘫痪。
　　范教授也提醒，手术并不能百分百治愈腰椎间盘突出引起的腰腿痛，但它能将疼痛指数从100分降到10-20分，改善患者的生活质量。另外，少数腰椎间突出患者术后仍有复发的可能，一方面，人体的椎间盘有很多，每一个都有发病的可能；另一方面，当你始终处于不良的坐姿、缺乏运动等状态下，患病的风险就依然存在。
　　十个认识误区
　　结合临床，范顺武教授总结了十个常见误区，提出了三个建议，大家可以参考一下：
　　NO.1 腰腿痛=椎间盘突出
　　引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌劳损、感染甚至肿瘤等。常见的腰痛是韧带和肌肉筋膜炎引起的，其次是椎间盘突出，腰椎不稳。另外，工作、生活压力大也可以引起腰痛。
　　NO.2 腰椎骨刺=严重疾病
　　随着年龄增长，人体脊柱会出现不同程度的老化，骨刺形成往往是脊柱老化的表现，绝大多数骨刺不需要处理，但如果骨刺向后生长，压住了神经就要进行手术。
　　NO.3 用手可以摸到突出的椎间盘
　　椎间盘被肌肉、骨、神经覆盖，用手绝对不可能摸到突出的椎间盘。就像我们不可能用手摸到埋在墙里的电线和自来水管。
　　NO.4 推拿可以把突出的椎间盘推回去
　　推拿可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而缓解疼痛，但由于肌肉、骨和神经的阻隔，推拿无法把突出的椎间盘推回去。
　　NO.5 &牵引&可以把突出椎间盘牵回去
　　通过下肢悬挂重物，进行牵引治疗椎间盘突出。然而到达腰椎的牵引力量很小，几乎不可能牵开椎间隙。
　　NO.6 椎间盘突出要睡硬板床
　　人体腰椎存在生理弧度，睡硬板床不符合腰椎的正常曲度，反而可能加重腰腿痛。合理的做法是在木板上铺一两床被褥或棕榈垫。
　　NO.7 腰椎间盘突出都要手术切除
　　有人担心腰椎间盘突出会引起瘫痪，实际上，这个概率非常小。大多数患者经过正规的保守治疗，症状可以得到有效缓解。少数病情严重，影响正常生活的，才考虑手术治疗。
　　NO.8 西药就是止痛药，吃了会上瘾
　　国际上，治疗腰腿痛最合理和被推荐的药物是非甾体类消炎镇痛药(普通人说的止痛药)，它的止痛效果是通过清除体内的有害物质实现的，不是单纯的止痛药，更不会上瘾。
　　NO.9 腰椎手术风险大，很容易瘫痪
　　千万不要对腰椎手术心存恐惧，腰椎手术技术已经成熟，因手术而导致瘫痪的风险非常小。
　　NO.10 手术以后要卧床3个月
　　通常概念中，我们认为腰椎手术需要休息3个月，但其实应用微创技术治疗腰腿痛，术后2-3天就可以下床活动，包括吃饭、上洗手间、洗漱等。
　　范顺武教授的3个建议
　　1.首先要保持正确的姿势，比如坐在电脑前，腰要挺起来，后腰部垫一个小靠垫。那种&塌腰&式的姿势，对腰椎损伤很大。
　　2.平躺时可在腿部垫个枕头，如果是侧身睡觉的话，枕头夹在两腿之间。这样，有助于保持脊柱的生理弧度。这也是范教授自己的经验之谈。
　　3.坚持锻炼，推荐游泳和爬行。这两个运动姿势腰椎不受力，让腰椎得到休息，又对全身肌肉有锻炼作用。至于倒走，理论上是有作用的，但具体有多大的效果，目前没有相关研究，临床上因倒走发生意外跌倒造成严重后果的倒见过不少，因此，不推荐。
网站维护中
记者 葛丹娣 通讯员 王家铃 周素琴
网站维护中
网站维护中腰椎间盘突出压迫神经怎么锻炼的？_百度知道
腰椎间盘突出压迫神经怎么锻炼的？
有懂的说下、不要乱叫...
我有更好的答案
呼气，还原，弓形撑起肩，还原。（4）头胸后伸式，两臂后伸，仅腰部着床，使身体呈反弓形，呼气，以增加腰部的稳定性。重复多次。（2）三点支撑式、颈:术后第二天开始，头，膝关节伸直，双臂后伸，使头、颈。患者仰卧位，行走方式逐渐改为自然行走，倒步行走与快步行走，行走距离逐渐加长，呼气，还原。包括（1）五点支撑式:取仰卧位，主动屈髋屈膝后再伸腿放下，左右腿交替伸屈，次数不限，脚上举，同时向上挺腰，呼气，屈膝。吸气、胸及双下肢离床，下肢伸直位外展，使小腿置于床边，他人协助坐起，两小腿垂于床边。（2）蹲-站式:坐起数分钟无其他不适后，他人协助渐渐由床边下滑，双足着地并分开与肩同宽站立位。（2）踢腿式:取仰卧位，患者挺胸直腰，双手叉腰扶住两侧髂部，两腿伸直并拢，屈肘、臀及下肢，使脊柱处于过伸位。室内行走两天后可到室外缓步行走，鼓励其主动抬高至最大幅度，他人协助进一步抬高，幅度以30°为宜.1 下肢肌力锻炼 防止神经根粘连、下肢肌肉萎缩及深静脉血栓的发生 ［2］ ，主动屈膝屈髋至最大程度，以患者不感到疲劳为宜。（3）伸腿式，然后慢慢下蹲，保持腰部伸直位，再慢慢恢复站立位，使全身离床，吸气，头及双足撑起全身，用头、双肘及双足作撑点:取俯卧位，交替后伸双下肢，保持膝关节不屈曲:仰卧屈膝，双臂置于胸前、腰。（4）展腿式:取侧卧位，尽可能抬高至最高幅度后、胸及双下肢同时抬高、背，复原，完成2次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼。双下肢交替进行，保持膝关节伸直位 ［3］ 。（5）局部关节锻炼:屈伸患侧膝关节、踝关节和各趾关节，3～4次/d，每次数分钟。扶床行走适应后可在室内由他人陪护独立缓步行走。包括:（1）直腿抬高式，呈弓形。重复数次。（3）扶床行走:起床活动后第二天用腰围保护，在他人协助下扶床缓步行走，吸气，抬头挺胸:仰卧位，呼气，还原。（3）挺胸式:取仰卧位:俯卧位，双下肢交替进行。（1）坐起式:侧卧位，屈膝屈髋。（5）飞燕点水式:俯卧位，吸气，还原。
3 腹肌锻炼 ［3］ 包括:（1）抱膝式，并可行抗阻力锻炼。
2 腰背肌功能锻炼 术后第10天开始进行腰背部肌群功能锻炼，以提高腰背部肌肉的力量，增强脊柱稳定性、灵活性、耐久性和促进髓核回纳，双上肢置于体侧。（2）呼吸缩腹式:仰卧位，双下肢伸直，吸气时尽量缩腹，呼气时放松。
4 床边腰肌锻炼 手术4周后进行锻炼
采纳率：57%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
腰椎间盘突出的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。腰椎间盘突出压迫神经，没想到这样就好了，真是太出乎意料了！腰椎间盘突出压迫神经，没想到这样就好了，真是太出乎意料了！且读须百家号方今的人很多几多都是“久坐族”，不论是学生，白领仍是司机，每天一坐即是10个小时。长时辰的坐位事情所带来最直观的感受便是腰部的不适，那么，久坐人群毕竟应该如何珍爱腰椎呢？的确，腰痛在人群中的产生率很高，研究表明正凡人群中70%~80%的人都有腰痛体验。最常见的因素为久坐的生活方法，样子不良和劳损。其中久坐通常都市带来不良的样子增加，最习见的是腰椎盘突出、腰肌劳损、腰椎退行性改革等。其中腰椎间盘突出的题目最为严肃，这以青壮年男性居多。随着人们年纪的增长，其人体性能会衰退，骨量会随之丧失，肌肉和韧带的力气和弹性迂缓变弱，加上久坐和不良样子，腰部问题不容忽其中以下两种原因较为常见1、代谢因素：因为种种因为所产生人体代谢特殊者，格外是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易出现腰椎病的产生。2、代谢因素：因为种种因为所产生人体代谢特殊者，格外是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易出现腰椎病的产生。腰椎间盘突出常见症状1、腰部体现腰部僵硬、节目受限，也可能产生因腰痛效果的侧弯畸形。2、普遍患者在腰部扭伤后涌现强烈疼痛，无法翻身，之后腰痛沿坐骨神经放射性传导，增加至腿部、足和足趾，甚至肛门四周出现麻木，大小便烦恼。节目、咳嗽、排便时加剧，工作后加剧。腰椎间盘突出常见缓解方法髓核化学溶解法。此法是将胶原蛋白酶注入椎间盘内可能硬脊膜与突出的髓核之间，用这种酶选取性溶解髓核和纤维环，而基础不危害神经根。由于酶是生物制剂，故有涌现过敏反映，或部分充血，甚至粘连再次影响神经效果。如果想要更早日康复的话，可以使用膏贴方法，此方法采用纯中药熬制而成，其药物成分得以加强，可以直接透过皮肤，进入病处的软组织，改进局部微循环，消除无菌性炎症，松解软组织粘连，促进营养物质的吸收，增强肌肉和韧带的弹性，从而达到最终康复的目的。使用效果最好的是怀花 草贴，其生产工艺和配方经过国内权威专家认证，已经是全国的非物质文化遗产项目，。其中的古方成分对腰椎间盘突出、腰椎间盘突出效果显著，也很好找。网上也有。据说现在还有二送一的实惠套装！分享护理方法1、屈腿仰卧起坐，仰卧位，双腿屈髋屈膝，双脚平踩于床面，上身抬起，使肩胛骨离开床面。上身抬起不行过高，以免增长腰椎负荷。帮助至力竭为一次，间歇5秒。5～10次/组，2～3组/日。此训练主要锻炼腹直肌和腹外斜肌。2、三七猪脚筋汤组成：三七15g，大枣10g，猪脚筋4条重约200g，精瘦肉50g。&本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。且读须百家号最近更新：简介:励志故事，正能量文章作者最新文章相关文章