什么时候你最容易长胖
核心提示：尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但美国健身学家告诫说，以下五个“危险期”特别容易发胖，因而要格外小心这些时间段的饮食起居。
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　　1 新婚期
　　统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3-5公斤。
　　这是因为新人们往往感情缠绵，恋床和整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。
　　此外，以往的生活节奏随小家庭的建立也可能被打破，小两口在开始他们的新生活时摄入的也过于丰富——所有这一切自然给发胖创造了有利条件。
　　2 节食反复期
　　不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。鉴于此，节食减肥必须有耐心和恒心。
　　3 职务晋升期
　　当您“高升”之时，免不了有人为您摆出盛宴。您在得意心态的支配下，也会更加旺盛。此外，更高的职务也意味着您会面临较陌生的同事和下属，以及须负起更多的责任，这些都可能给您带来精神压力，而这种压力又往往会惊奇地催促您多喝酒、多吃零食!
　　产后的哺乳期其实是妇女最危险的发福时期，而且赘肉往往难看地集中在臀部和大腿。这是因为哺乳母亲一方面为照顾婴儿过于而停止了其他活动，另一方面摄入又往往过于丰富。要控制体形，应尽量减少高的摄入，在保证哺乳所需的营养外，还要多吃新鲜蔬菜和水果。
　　5 戒烟期
　　约占85%的戒烟者在成功戒烟后体重可上升5-7公斤之多，其中女性更为明显。虽说增加的体重大部是肌肉而非脂肪，们还是奉劝戒烟者克制吃零食的冲动，因为有规律的多餐可有效抑制饥饿感。
　　(责任编辑：甘甜)
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>>宝宝一岁四个月了，太瘦了才17斤，医生说营
宝宝一岁四个月了，太瘦了才17斤，医生说营
小男生 当时年龄：
宝宝一岁四个月了，太瘦了才17斤，医生说营
感觉是大了一点，属于上上游的发育水平，不过只要宝宝身体健康，应该也不是什么大问题，身高也可能是遗传基因呀，如果不放心的话可以去儿童保健所查查，咨询一下专业医生，如果各方面正常那就可以放心了，祝你和宝宝健康！
您好，一岁三个月的孩子目前有便秘的现象，要注意给孩子吃点水果蔬菜的，尤其是长纤维的食物。同时饭后顺时针给孩子按摩一下腹部，也可以适当喝点儿童蜂蜜水，服用妈咪爱
你好，这个年龄段的孩子厌食有2种原因：一种是缺乏微量元素引起的，另一种就是孩子消化不良导致的。如果不缺乏微量元素那就可以给孩子服用助消化类药物！给孩子抽血检查一下微量元素，缺什么补什么就可以改善的
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。意见建议：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2：多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功祝您好运!
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您好，根据您的描述，宝宝是腹泻了，建议您给宝宝吃思密达，妈咪爱，醒脾养儿颗粒的。
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宝宝一岁四个月了，太瘦了才17斤，医生说
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每天温水泡脚 半年减掉17斤达人减肥经验
　　导语：我是一名教师，年龄：25，身高：162cm，属于中等高度的人吧。有一天我在网上看到，用泡脚来减肥，这个方法既简单又不会阻碍我看电视，就决定试试。
　　案例：先来说说我史前最瘦得状态是119斤，虽然我有162，但是也算是胖的了吧？当前最佳状态：102斤，真的没想到，能瘦到接近100斤，很开心。现在我就来分享一下我的减肥心得吧。
泡脚减肥具体原理
　　泡脚减肥具体原理：
　　话说现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，又可暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15－20分钟即可。
　　刚开始的时候会先从脚底传来温暖，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，感觉积存的老旧废物都在排出体外。心情无比顺畅。
　　冬天使用这个方法更是可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，之前由于学生的一些问题，我每天都有失眠、头痛、生理不顺等症状，现在感觉也有所改善了。
泡脚减肥详细步骤
　　减肥所需材料：要先准备塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。还有保温热水瓶一个，装满热水备用哦。我比较喜欢用一些精油或浴盐，觉得对我放松神经有一定的功效。这个大家可以选择使用，不喜欢的不用也没问题。
　　泡脚减肥详细步骤：
　　1、在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。
　　2、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。
　　3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤哦。
　　4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
　　5、1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果有一定的提高。我是一边看电视一边泡，感觉很好。
　　使用这个方法，还是因为它不需要太费力，减肥的效果相对是比较缓慢的，我差不多大半年才瘦下来17斤，但是这个方法会让身体越来越健康，持之以恒的话你还是会欣喜的发现身材越来越好的。美容瘦身减肥有哪些方法？
美容瘦身减肥有哪些方法？
10-01-26 &
我现在用的纤体乳效果不错，安全无副作用，配合食谱已经减了17斤了，可以加我微信C了解
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你试试我的这个办法吧，健康还有效果我用的是晶蕾减肥网上的瘦身操和减肥食谱结合的办法效果嘛，一个星期瘦了4斤哦 还不错呢 你也去查查吧
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我觉得瘦身需要多方面的结合，比如运动，饮食，和心情等各方面。在加以化妆品，精油这些现代拥有的东西去辅助。那样效果会更好
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我经朋友介绍，从这里&http://189.io/C4dRnn&买了一个疗程的减&肥&产&品试了试，结果真的见效了，而且在服用过程中没有出现一点问题，和以前的生活一样,用了还不到两个月，真的就瘦到我想要的效果,浩畹钎所以想推荐给身边减&肥朋友们，也希望你们能和我一样减&肥成功
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