研究发现长期失眠的人大脑中缺少特殊神经细胞-中新网
研究发现长期失眠的人大脑中缺少特殊神经细胞
日 15:21　来源：环球网 　
　　【环球网综合报道】睡眠时间是大脑一天中最重要的活动之一。最近有研究发现，当我们陷入深度睡眠时，大脑便开始进行后勤工作，清理人们一天的工作碎片，并帮助我们重设神经网络，确保当我们醒来时其可以再次高效运行。但是缺少睡眠就会剥夺大脑重要的休息环节，导致我们白天的工作也会很吃力。
　　据美国《时代周刊》4月5日报道，一组来自中国和欧洲的研究人员对失眠现象进行了详细的分析，研究失眠是如何影响大脑中认知、感情和感知部分的。
　　研究对比了23名失眠人员和正常睡眠人员的脑部成像结果。研究人员主要关注的是大脑的白质体积。白质体积能够体现被称为髓鞘质的一种附在特殊蛋白质上的神经细胞，这种神经细胞能提高细胞间传送信号的能力。早期的大脑图像研究表明，失眠人士大脑中特定部分的差异可能是由于缺少髓鞘质所致。
　　研究人员发现，失眠人员(指有超过一个月时间的睡眠问题，白天困倦以及有睡眠障碍的人)与睡眠正常的人相比，其白质间关联明显更少，尤其是控制睡眠和清醒的区域。据推测，这些区域之间的信号干扰现象是由神经元周围的髓鞘质减少导致的，因此他们之间的活跃度和关联度降低。
　　科学家们发现，事实上失眠人员会失去83%也就是5/6的神经径，这些神经径大多数位于大脑右侧，即控制情感及思考功能和像光感、嗅觉和触觉这类感知功能的区域。未来还需要进行更多的研究来说明是什么可能导致失眠人员的大脑差异。(实习编译：张鑫 审核：杜晓菲)
【编辑:陈明】
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chinanews.com. All Rights Reserved失眠会对大脑产生重要影响
一项新的研究显示，部分失眠患者大脑中某个区域可能难以激活，比如短期记忆。除此之外，当大脑兴奋时，失眠患者也很难将这些区域镇静下来。
这项新发现可以解释为什么失眠患者总是无法集中注意力或完成某件事情、总是感觉做某件事情比正常人要难。不过虽然有这些区别，研究认为失眠者除了在睡眠这项工作上不如正常人，在其他各个方面可以说和正常人几乎一样，甚至是短期记忆。
这项研究对25名失眠症患者(没有其他相关疾病，如精神病)进行了测试，还有其他25名正常人也包括在内。
在一整夜的测试中，失眠组平均睡眠时间六小时，正常组平均睡眠七小时。
实验人员对所有的测试者都使用功能磁共振成像(fMRI)进行了工作记忆测试。所谓工作记忆就是处理和储存短时信息，用于处理手中工作。
在这项测试中，失眠组负责工作记忆的大脑区域相比正常组更不活跃，随着测试难度不断加深，正常组的大脑的外侧前额叶皮层也显得更加活跃，而失眠组这部份区域却没什么变化。
当任务变得困难时，正常组的大脑中一些不用的功能(比如走神等)会自动关闭，大脑集中精力进入“解决困难模式”，而失眠组却无法做到。
数据告诉我们，失眠组不仅晚上睡眠有障碍，而且白天大脑功能也存在问题。
由于这项研究只对纯失眠患者展开，将来还将针对失眠伴有其他问题的患者开展研究。
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11:21:49 :失眠对大脑损害不可逆转吗
失眠对大脑损害不可逆转吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：由于生活与学习的压力 导致晚上不能安睡 入睡苦难 第二天醒来感觉 人没精力 疲劳 头疼 思维能力下降不少
请问医生 失眠是否会对大脑造成不可弥补的损害
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共1条医生回复
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专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：你好,现在可以吃谷维素,安 定【白天吃2片,晚上吃5片,或吃舒乐安定】进行治疗,现在不要紧张和着急,不要吃辛辣的食物,不好,建议去医院做心理治疗.
问失眠，每次2片安定，对大脑有没有损害？
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专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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病情分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时 要多 吃坚 果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
问失眠者有乙肝，酒与安眠药哪个对肝损害大
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，意见建议：要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的医生询问：
问失眠两三个月了，每天只睡两三个小时，对大？失眠两三...
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病情分析： 您的这种情况建议有必要接受一下治疗的，恢复大脑神经是通过钱氏醒脑通窍汤，意见建议：配合针灸鬼门十三针及心理疏导三步同步治疗，用银针刺激脑部穴位，使脑神经达到轻松平稳的状态，帮助恢复大脑。祝愿您早日恢复健康
问北京青少年失眠对大脑
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您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点神经衰弱，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、头晕、失眠等。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，再就是睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
问晚上失眠后第二天如何提神，怎样可以减少对皮肤的损害？
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专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
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病情分析： 你好;失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶。意见建议：是面后要及时的调整，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，多活动经常去室外或在办公室四面散步刺激你的身体，你会感到更精神，寒冷刺激冷空气一吹可能就让你精神振奋。
问常年失眠，肾药物损害
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见：在这种状况的时候，我们可以通过配合针灸治疗的方式来处理，因为本身有肾脏损伤的话，口服药物可能会受到影响，当然必要的时候也可以选择一些中药成分的药物，比如养血安神胶囊
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产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
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评价成功！长期失眠会导致大脑什么病。。。。
长期失眠会导致大脑什么病。。。。
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
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专长：精神科，心理咨询
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问题分析：长期的失眠，会导致神经衰弱等，神经质，有些还会导致情绪障碍，精神问题等意见建议：主要还是要及时的纠正睡眠，因为睡眠对人体来说是很重要的一个恢复过程，长期的失眠，也会导致人易怒，免疫力下降等
问睡眠不好要怎么调理？
职称：医师
专长：骨折
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
问失眠3个多月，彻夜无眠，大脑始终很清晰无？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
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病情分析： 你的问题，考虑是中医的心脾两虚，心神失养，引起的失眠。意见建议：我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。
问失眠3个多月，彻夜无眠，大脑始终很清晰无？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
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问长期失眠会导致什么病
职称：主治医师
专长：老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困难,忧郁症,躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,妄想症
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意见建议：长期失眠会导致内分泌紊乱，免疫力下降。失眠治疗需要考虑失眠病因再治疗，有些就是个神经衰弱。
问你好，我晚上睡不着很难入睡，睡
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专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：您好，做梦是人的正常的生理现象，但是频繁做梦与您的生理心理均有关，生理上比如肝肾，心理上比如紧张压力大等。
问什么药会导致长期失眠？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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评价成功！失眠会引起大脑和行动不一致吗？_真实医生问答_春雨医生
解答医生：邸平刚
病情分析：目前症状考虑植物神经功能紊乱的。平常注意保持情绪稳定，少玩手机电脑，多吃水果蔬菜，注意劳逸结合，少考虑问题的。晚上10点左右睡觉，睡觉之前不要玩手机，睡觉之前洗个澡泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠质量的改善和身心的放松。必要时可以吃点佳乐定或者右佐匹克隆改善睡眠质量的。
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失眠会引起大脑和行动不一致吗（女，26岁）
您好，我是山东大学齐鲁医院主治医师，邸平刚医生
你好，你目前主要的症状表现是什么？
失眠多梦头晕头痛
脑袋会出现混沌状态就好像梦游
有多长时间了？
疼的厉害的时候感觉脑袋要炸了
有没有做个脑CT看看的？
这个倒没有就是颈椎痛拍个片子
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感觉天天痛
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注意自我调节压力，保持情绪稳定，可以吃点枣仁安神胶囊或者百乐眠改善睡眠质量的
吃过没什么效果还是老样子
那可以吃佳乐静或者佐匹克隆的。
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