0-6岁宝宝指导：
孕妇怀孕4个月总述：
　　现在腹部变大了，原来的衣服开始变得不合体，你需要穿孕妇装了。拥有一个自己的宝宝，这个梦想原来似乎那么遥远，但现在你会感到近在咫尺，因为这个月你就要真切地感到胎动了。本月焦点：孕期营养。
　　进入孕中期，胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了。
广州医学院第三附属医院
怀孕胎儿发育过程图：
现在胎宝宝的身体在迅速成熟，腹部与母体联结的脐带开始成形，可以进行与代谢废物的交换。
　　头渐渐伸直，脸部已有了人的轮廓和外形，还长出一层薄薄的胎毛，头发也开始长出；下颌骨、面颊骨、鼻梁骨等开始形成，耳廓伸长；20颗迅速增加。&&
　　肌肉、骨骼继续发育，胎宝宝的手脚稍微能活动。&&
　　脊柱、肝、肾都&进入角色&，皮肤逐渐变厚不再透明。听觉器官基本完善，对声音刺激开始有反应。
　　胎宝宝力薄气小，所以准妈妈还不能明显感到。现在胎动时你会有喝了饮料后胃肠蠕动的感觉，注意记录下第一次胎动的时间，下次去医院做检查时告诉医生。
　　孕妈妈开始食欲增加，下降的体重逐渐回升。&&
孕妇生理提示：
这个月因为胎盘已形成，所以流产的可能性明显减少，但是孕妈咪要补充足够的营养，以满足迅速长大的胎儿的生长需要。
阴道分泌物
　　阴道分泌的&白带&增多，它是阴道和宫颈的分泌物，是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。
频尿、尿急
　　增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到，因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。但是这个月的尿频情况有所减少。
　　现在你的子宫增大，你的腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。
　　孕妈妈已能感到乳房的增大，并且乳周发黑，乳晕更为清晰。你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。
　　早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。&&
　　从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。&&
孕妈妈要知道：
　　为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。　
营养分析：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化；豆腐蛋白属完全蛋白，比例接近人体需要，营养价值很高。
制作方法：虾剥壳去肠洗净，豆腐搅碎，肥猪肉煮熟切碎，挤捏成丸子，煮熟。放入丸子，青梗菜(空心菜)和木耳，再滚片刻，用酒和盐调味即可。
　　日渐隆起的腹部也给孕妈咪的日常生活带来不少不便。所以，孕妈咪的护理要特别注意保护腹部。
孕妈妈要知道：
　　保证８～９小时的睡眠时间，并且尽量要有３０分钟或更多的午休时间。睡眠姿势以左侧卧位为最佳，用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，注意盖好腹部，以防受凉。
　　以松软、宽大为宜，不穿紧束胸罩及衣裤。鞋大小要适足，底有防滑纹，不穿硬底的高跟鞋和皮鞋。
　　居住卧室要注意空气流通，用电风扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。
　　谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。&&
　　避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。
　　孕中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，避免日光直射，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。
　　因为有可能造成胎宝宝受感染，形成死胎或是危险性流产，所以必须先与医生商量，听从医生的嘱咐。
　　孕4月已经进入怀孕中期，由于在子宫增大明显，孕妈咪的身体状况也会发生很大的变化，这是可能会出现一些特有的妊娠疾病，要注意预防。&&
孕妈妈要知道：
　　症状：便次太少或排便不畅，粪便干，严重者长达2-4周才排便1次。
预防：多吃含纤维素的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、香蕉、梨等；坚持每日做一些适量的运动，如散步、做广播体操；养成每天定时排便的习惯。
治疗：可酌情采用缓泻剂，但禁用泻剂，以免引起流产或早产。&&
　　症状：最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血。
预防：孕期痔疮是完全可以预防的，首先要防止便秘，此外不要长时间站立，保持愉快的心情。
治疗：原则上以保守疗法为主，如高纤维素食物、温水坐浴及软便剂治疗，局部软膏及栓剂也有疗效。使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，一些含有类固醇的药物和麝香的药物应避免使用。
　　症状：感觉疲劳、头晕；脸色苍白；指甲变薄易折断；呼吸困难；心悸；胸口疼痛。
预防：至少要在孕中期和后期检查2次血色素，及早发现贫血，采取相应措施纠正。
治疗：（1）如果血色素在100克以上，通过食物解决：多吃富铁食物；做菜多用铁炊具烹调；多吃富叶酸食物；（2）如果低于100克在食补的基础上增加药物。
　　这时的复诊，是为了了解前次产前检查后有何不适，以便及早发现高危妊娠，即在妊娠期有某种并发症或致病因素可能危害母婴健康或导致难产。
孕妈妈要知道：
测量宫高、腹围
　　准妈妈做产前检查时每次都要测量宫高及腹围。
尿常规检查
　　提示有无妊娠高血压等疾病的出现。
　　怀孕达到20～24周的孕妇如果出现下肢浮肿，指压时有明显凹陷，休息后浮肿不消退时，建议赶紧测量血压，以防妊娠高血压综合征。
　　能够检测出胎儿是否有出生缺陷，比如：唐氏综合征、神经管缺陷或其他染色体异常等。方法简单，损伤小。
　　听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。
　　有妊娠并发症了担心吃药会造成胎儿畸形、做b超等检查对胎儿的不良刺激等。其实，孕妈咪不要对胎儿致畸这种概率很小的可能性放大，这样反而会影响你的心境，而不良的心境和焦虑的情绪却使胎教的负面影响。有很多人都喜欢用小概率的思考方式来对待问题，就像买福利彩票中奖的人其实和走出家门被汽车压死的概率是基本相同的一样，大家都把小概率放大了。
孕妈妈要知道：
　　视觉胎教：
从妊娠第四个月起，胎儿对光线已经非常敏感。科学工作者在对母亲腹壁直接进行光照射时，采用B探测观察可以见到胎儿出现躲避反射，背过脸去，同时有睁眼、闭眼活动。因此有人主张在胎儿觉醒时可进行视觉功能训练。方法：可用手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。注意：在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。
孕妈妈要知道：
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怀孕四个月，总是心慌 有时还有短暂的头晕，怎么回事啊？
宝宝年龄：
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孕妇是比较容易出现贫血的症状，可以吃多一点猪肝，红枣，阿胶这些补血的。
01-08 16:31
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身体虚弱的表现，要多卧床休息，多吃补血补气补钙食物为好的了。
01-13 23:09
身体虚弱的表现，要多卧床休息，多吃补血补气补钙食物为好的了。
宝宝年龄：宝宝7个月
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可能贫血了吧放松心
01-04 14:13
可能贫血了吧放松心
丫头的幸福
宝宝年龄：宝宝3岁半
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丫头的幸福
这个应该是贫血的原因，多补补
01-04 10:52
这个应该是贫血的原因，多补补
Meaningmei
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Meaningmei
是不是有一点贫血呢？孕妇是会容易出现贫血的情况，可以补一下血，多吃猪肝、猪血、鸡血、鸭血这些，还有阿胶，红枣泡水喝，蔬菜多吃菠菜
01-04 10:41
是不是有一点贫血呢？孕妇是会容易出现贫血的情况，可以补一下血，多吃猪肝、猪血、鸡血、鸭血这些，还有阿胶，红枣泡水喝，蔬菜多吃菠菜
宝宝年龄：宝宝3岁半
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我那会也有这个情况，去看医生了，医生说没事。
01-04 09:20
我那会也有这个情况，去看医生了，医生说没事。
Lilyaifeng
宝宝年龄：宝宝3岁半
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Lilyaifeng
可能是有缺什么了吧，多吃点有营养的
01-04 09:20
可能是有缺什么了吧，多吃点有营养的
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
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宝宝2岁7个月
你应该是贫血的原因吧多吃营养的食物吧
01-04 09:18
你应该是贫血的原因吧多吃营养的食物吧
小梦梦亲妈
宝宝年龄：宝宝4岁半
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小梦梦亲妈
这个是孕期正常的现象哦，不用担心的，多注意休息哦
01-04 09:15
这个是孕期正常的现象哦，不用担心的，多注意休息哦
....shuiqing
宝宝年龄：宝宝2岁2个月
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....shuiqing
宝宝2岁2个月
宝妈放松心情。，没事的，不要担心哦
01-04 09:04
宝妈放松心情。，没事的，不要担心哦
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心慌是否因为休息不好等引起的，你这个时候不要累到的了，还有头晕也是需要注意是否有血压的问题的，经常检查血压的，卫生室等都可以测量的，孕妇也是很容易贫血的，查个血常规排除一下
01-04 09:03
心慌是否因为休息不好等引起的，你这个时候不要累到的了，还有头晕也是需要注意是否有血压的问题的，经常检查血压的，卫生室等都可以测量的，孕妇也是很容易贫血的，查个血常规排除一下
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这个最好是多休息一下好点的没事的
01-04 08:59
这个最好是多休息一下好点的没事的
宝宝年龄：宝宝5岁
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你多注意下休息的吧,应该是没有什么大的问题的
01-04 08:55
你多注意下休息的吧,应该是没有什么大的问题的
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灯芯1991 4人回答
爱的抱抱007 2人回答
宝宝贝贝1133 3人回答
panpan马 4人回答
不经意的笑 2人回答
爱的抱抱007 3人回答
Sungsss 3人回答
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怀孕第四个月总是头晕是怎么回事？
您好？我想问下我怀孕刚第四个月，但是总会头晕，前几天去药店查了一下血压，60-90有点偏低 是不是头晕跟这个有关系？要怎么做头才不会晕，真的挺头疼的！！！
当时年龄：
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先看看你是不是了，你的血压和我怀孕时一样，我当时也头晕，天天在家躺着，后来我一直吃大枣、花生这些，慢慢就好了，多喝些牛奶、白开水，增加血容量，平时起床、站起的时候要注意慢慢起来，如果胃口可以的话要吃些、蛋类，营养跟上了自然身体就好了。祝你好孕！
最佳回答者：
属于正常反映，但是也显示了你贫血的现象，可以让你的家人看看你的眼睑内部，如果发白（黄）色就显示为贫血，如果是贫血的话应该喝些补血的营养品。不过最好还是咨询一下医生。毕竟现在是两个人的身体了。还要注意不要穿高根鞋，运动和休息要协调。加强补钙，如果有抽筋现象就要注意了，一般出现在晚上睡觉时，如果有这个现象可以让你的老公抬起你的腿，并且伸直，然后少加用力压脚尖当时就会好了。总之要多看看这上面的知识。我也是哦。最后祝你和宝宝身体健康！！！
亲，有可能是原因，建议问问医生~
应该是贫血了
我之前也贫血
医生给我开了新生血宝 不过我还不至于头晕
平时多吃点补血的东西
宝宝树孕育我怀孕四个月了，一直低血压，怎么办
我怀孕四个月了，一直低血压，怎么办
我怀孕四个月了，一直低血压，怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好， 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液您好!建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.祝您早日康复。
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
意见建议：你好，防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。
无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
职称：医师
专长：小儿内科
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病情分析： 你好，这个情况是需要注意平时的饮食来进行调理低血压的情况的。不要有过大的压力。做好孕检查。意见建议：选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高.
问怀孕快四个月了血压偏低该怎么办
职称：主治医师
专长：病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍,阵发性室性心动过速
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问题分析：您好，血压的正常范围是：收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。低于90/90毫米汞柱，即是低血压。意见建议：轻度低血压没有不适症状，是可以不治疗的，可以适当增加食盐量，平时不要泡热水澡时间过长，蹲下站起时动作要缓慢。
问孕妇血压偏低怎么办
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专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见：你好,血压低会导致循环血量不足,引起脑部供血不足,平时注意不要突然站立.建议食补；多吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡、桂圆、大枣等来调理。
问怀孕了血压偏低该怎么办
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问题分析：你好，那要是就是偏低点没有头晕等不舒服的情况下是正常的情况得，是可以考虑是不治疗的情况得，意见建议：注意卫生，要是孕7个多月的情况下可以考虑是输液点氨基酸看看效果得
问我怀孕快5个月了，血压偏低，我想问血压偏低是不是就是...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好， 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.口服右旋糖酐铁口服液 或硫酸亚铁口服液您好!建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.祝您早日康复。
问怀孕四个月血压偏低怎么办呢吃什么补回耒
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指导意见：您好，您这样的情况，建议你喝淡盐水，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。也可以服用点生脉饮口服液，多吃点莲子、桂圆、大枣，少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。
问怀孕了血压偏低，40的80怎么办
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专长：妇科，月经不调
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病情分析： 您好，血压低与中医气虚等有关，建议找中医辨证用中药治疗。意见建议：也可以服黄芪生脉饮或升压汤加减治疗。多吃红枣、芝麻酱等补血的食物，慢慢会好转的。
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