小腿浮肿是什么病 揭秘小腿浮肿的原因_小腿浮肿是什么疾病引起的呢_小腿浮肿是怎么回事呢_小腿浮肿怎么办才好
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一、小腿浮肿是什么疾病引起的呢
　　一是排除有无慢性肾炎，相关的检查可以做尿常规，24小时尿蛋白定量等。　　二是排除心脏方面的原因，综合考虑是否有心慌气短胸闷症状，做心电图，心脏B超等检查。　　三是排除肝脏的问题，肝功能不好同样可以引起低蛋白血症，造成浮肿，可抽血查肝功能。　　四是排除内分泌的问题，如甲减，这方面可以通过抽血查T3，T4，T4降低而T3正常可视为早期诊断甲减的指标之一。　　如果这四种情况都已排除，临床上则将之称为女性特发性水肿。此病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。水肿往往呈周期性，待水肿发展至一定程度后，机体可将较多的水盐排出体外，经休息，平卧后水肿可减轻。患者可以自己在家里做一个立———卧位水肿试验：晨起醒来后排空大小便，称体重并做下记录，饭后3个小时再称一次体重，连续三天，如果两次的体重差大于1公斤，可以作为诊断的参考。当然，需要注意的是，在做出特发性水肿诊断前，应谨慎排除其他器质性水肿发生的可能，避免误诊。
二、小腿浮肿是怎么回事呢
　　1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。　　2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。　　3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。　　4、营养不良性水肿。　　5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。　　6、特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关.可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
三、小腿浮肿怎么办才好
　　　　首先要检查腿部是否受了外伤，如果是由于腿撞到了其他物体，或者是不小心扭伤而导致腿部肿胀，那么要尽快采用冷敷的手法，有条件的用冰袋冷敷比较好，也可以用冰块包在塑料袋或者毛巾里面敷腿的肿胀部位，或者直接用冷水淋湿毛巾敷腿，一般过了一天之后可以用热水清洗一下肿胀部位，然后轻轻按摩该部位，疏通血液，再贴上止痛膏药。　　夏天高温天气的时候，有时候会发现小腿变得有些浮肿，这时候只要减少坐的时间，多站起来走动，同时多做一些腿部运动，比如压压腿，拉一下筋，做一下室内瑜伽，总之不要让双腿静止不动，浮肿就会逐渐消退。　　有时候运动量变大也会出现腿部肿胀，首先要逐渐增加运动量，不要猛然增加，运动之前多做一些热身动作，然后运动完了之后一定要做一些柔和的肢体动作，不能马上休息，同时可以用凉水冲洗一下腿部，仿照冷敷手法。　　如果患了甲亢也很有可能引起腿部肿胀，这时候要严格控制饮食，尤其要忌食碘盐，少吃海产品，多吃水果，推荐苹果橘子，吃淀粉类食物，比如面条、馒头、南瓜、马铃薯等，适量补充蛋白质和钙，推荐喝牛奶，如果非常严重的建议去医院做手术治疗。　　睡觉之前喝过量的水会导致睡醒之后腿部浮肿，这个只需要调整适当睡前饮水量，然后多吃一些利尿的食物，比如西瓜、绿豆、冬瓜等，排出滞留体内的多余水分，再醒来之后稍微运动一下腿部，大概一刻钟左右，腿部浮肿能减少。　　另外肾脏有病也会出现腿部浮肿，也就是常说的“腰子病”，这个必须要到医院去检查，同时要少吃咸的食物。　　缓解浮肿小贴士　　1、按摩促进血液循环缓解静脉曲张和浮肿;　　2、泡脚在晚上睡觉前把双脚放在热水中完全浸没双足用水拍打腿部并且在热水中加盐效果更好;　　3、饮食可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果对恢复体能有非常好的功效。　　此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保护肝脏的功能，也可以多吃，可解除疲劳。还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。
四、小腿浮肿吃什么易消肿
　　一、西芹炒百合　　材料：百合，西芹适量。　　做法：　　1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。　　2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。　　点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。　　二、核桃薏苡仁甜椒　　材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。　　做法：　　1、黄甜椒切开1/5头部，将籽去除；　　2、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌；　　3、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。　　点评：有着“世界禾本科植物之王”美称的薏苡仁又称薏仁或薏米，能够药食两用。薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。　　三、红豆薏米粥　　材料：红豆、薏米(比例1：1)。　　做法：　　1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上。　　2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。　　3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。　　点评：用开水泡红豆和薏米比用冷水泡做出的粥要更细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上。煮红豆薏米粥时不要老是搅拌，开锅、保温的过程也不要间隔太短，闷的时间长点，煮出来的粥会更美味。　　红豆，在中药里被称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，同时因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。　　四、桑杞车前粥　　材料：大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。　　做法：大米洗净后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子(包煎)，煮熟即成。　　点评：桑椹、枸杞滋养肝肾；车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿，适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。
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甲肿是什么病
状态：就诊前
希望提供的帮助：
求最好治疗方法，不用手术。
所就诊医院科室：
武汉协和医院 甲乳科
用药情况：
药物名称：优甲乐
服用说明：每天早上早饭前半小时服半颗，服用一个月了。
甲状腺肿是指甲状腺腺体肿大，其病因可以有多种。
根据你的描述，如果甲状腺功能及甲状腺抗体正常，那考虑单纯性甲状腺肿的可能性大。
对于单纯性甲状腺肿，由于其临床表现不一，治疗方案需要个体化考虑。如果甲状腺功能正常，局部无特殊表现，可不予以治疗，仅临床随访即可。如果出现甲状腺肿大明显压迫周围器官症状，则可考虑手术治疗。另外一部分甲状腺肿的发病机制与TSH的刺激有关，可以考虑利用外源性甲状腺素抑制TSH的分泌从而治疗甲状腺肿大。
疾病名称：甲状腺结节穿刺后诊断为可能乳头状癌,甲状&&
希望得到的帮助：穿刺已经过了三个月了，要重新做b超吗？必须马上手术吗？
病情描述：甲状腺两个结节穿刺结果 均为乳头状癌可能
疾病名称：甲减&&
希望得到的帮助：• 想知道我现在该怎么吃药，不知道怎么能调到正常指标啊。希望王大夫百忙之中，能帮忙...
病情描述：&#年查出有甲亢，吃药，吃了几个月，也是药不懂怎么吃，吃成甲减了，从2009年开始，吃优甲乐4分之3，一直保持正常指标，今年，1月8号，化验结果，FT3 4.36(3.1-6.8) FT4 18.71 (12-22) TSH ...
疾病名称：60岁男性甲状腺肿块&&
希望得到的帮助：是否需要手术？是否和饮食有关？
病情描述：体检时检查B超结果显示:双侧甲状腺形态大小正常，右侧叶可见一大小约11mmx7mm的低回声结节，边界清，形态规整，CDFI:周边血流信号环绕；余腺体回声均匀，CDFI:腺体血流未见明显异常。
请医生看...
疾病名称：甲减&&
希望得到的帮助：这种情况需要注意什么？哪些东西不能吃
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希望得到的帮助：检查消融后状况、修复受伤甲状腺腺体
病情描述：女,51岁。甲状腺消融后不满意、伤到腺体求修复、检查消融状况
疾病名称：甲状腺全切&&
希望得到的帮助：李教授，上次按医嘱，优甲乐每天服用一又四分之一个，请问现在检查结果需要怎么调整？...
病情描述：李教授，上次按医嘱，优甲乐每天服用一又四分之一个，请问现在检查结果需要怎么调整？多久复查？
疾病名称：甲亢病人生育，&&
希望得到的帮助：孩子出生刚满三天，母乳喂养可以在丙硫氧嘧啶服药两小时后喂？
病情描述：大夫您好，我的甲亢指标在早晚各吃两片药的情况下已经基本控制，孩子出生刚满三天，母乳喂养可以在服药两小时后喂吗？
疾病名称：甲状腺结节甲状腺炎&&
希望得到的帮助：我做完穿刺四个月了，我想知道这是恶性的吗？需要立即手术吗？心情很纠结，希望医生给...
病情描述：做了穿刺有一个细胞学诊断:意义不明确的细胞学非典型病变，涂片中见滤泡和嗜酸细胞，部分具细胞学非典型性
疾病名称：甲状腺结节&&
希望得到的帮助：吃多长时间的优甲乐，才可以备孕？
病情描述：打算备孕，去医院查的甲状腺，结果得了甲状腺结节，促甲状腺激素值高，大夫开的优甲乐，吃这个药，能吃到多久我才可以怀孕
疾病名称：甲亢&&
希望得到的帮助：想在当地做检查，但不知道检查项目有哪些
病情描述：8月17号服用碘131。最近一星期心跳加速，头痛，左眼珠痛，浑身累
疾病名称：甲状腺结节&&
希望得到的帮助：不知道怎么办了，想听听医生的帮助
病情描述：今天刚检查甲状腺结节并钙化
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希望得到的帮助：想知道去哪家医院治甲亢比较好或是有什么好的建议或意见，谢谢
病情描述：最近眼睛复试了
疾病名称：甲状腺结节&&
希望得到的帮助：术后复查可推后一两个月吗，需提前抽血吗
病情描述：前段时间体检结果甲状腺结节，B超结果4B类，在瑞金医院古北分院8.19开刀
疾病名称：甲状腺右叶低回声团并钙化灶&&
希望得到的帮助：医生我过完年后2月4号回到杭州想请您帮我看诊下
病情描述：之前一个月前感冒发烧咽炎后检查发现甲状腺有问题，现吞咽有点异物感喉咙黏黏
疾病名称：甲状腺结节&&
希望得到的帮助：我不知道这个病是结节，是良性的还是恶性的，
病情描述：我不知道我是不是恶性我看不懂这个报告请求医生帮忙看下
疾病名称：甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体高&&
希望得到的帮助：帮忙分析一下结果，严重程度
病情描述：甲状腺球蛋白抗体364.5IU/ml，甲状腺过氧化物酶抗体305.4IU/ml。目前孩子10个月，怀孕期间查出甲状腺低，当时医生建议吃优甲乐。这是刚刚的体检结果。
疾病名称：甲状腺结节，伴有肿胀&&
希望得到的帮助：详细病情好和治疗方案
病情描述：甲状腺肿大，两个月之前发现，血糖症状偏高，
疾病名称：甲状腺瘤&&
希望得到的帮助：是否必须做手术切除，创伤面多大，大概费用
病情描述：做过阑尾炎手术
疾病名称：一周前发烧感冒浓痰 甲状腺抽血显示甲亢&&
希望得到的帮助：我是否要吃甲亢的药
病情描述：一周前发烧 感冒 浓痰 喉咙说不了话
心跳130/分钟
去医院抽血 结果显示甲亢
可是我一年前检查甲亢是没有的
一周前完全没有甲亢的任何症状
我不相信自己是甲亢
疾病名称：甲亢&&
希望得到的帮助：谢谢
病情描述：我是甲亢患者，无其他疾病，血常规和肝肾功能正常，我的甲状腺控制还算平稳，请问每天吃六粒丙硫氧嘧啶可以怀孕吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘琦大夫的信息
糖尿病、甲状腺疾病的诊治
内分泌科可通话专家
山西省人民医院
副主任医师
北京协和医院
宁波第一医院
天津代谢病医院
大连市中心医院
武汉协和医院
副主任医师
北京协和医院
好大夫在线电话咨询服务→ 牙疼很厉害，脸都发肿了怎么办？
牙疼很厉害，脸都发肿了怎么办？
健康咨询描述：
较近总是牙疼，晚上疼的睡不着觉，吃饭也吃不了，现在牙疼的那边脸都有点肿了，怎么办?
想得到的帮助：
牙疼很厉害，脸都发肿了怎么办？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个牙齿疼痛引起半边脸肿胀应该是神经发炎引起间隙感染了，&&&&&&指导意见：&&&&&&这个尽早去医院请医生检查一下，如果确诊间隙感染了，尽早根管治疗，同时输液消炎
擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，按照您的情况，您这应该是牙齿龋坏感染神经来造成的局部不适的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去正规的口腔医院检查治疗,将龋坏的牙齿做了彻底的治疗后您这情况就会会缓解消失
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，牙痛引起脸肿,多是因牙龈炎,牙龈脓肿等急性感染所致,应积极治疗,可选用青霉素类或头胞类加甲硝唑治疗,也可以用左氧氟沙星加甲硝唑治疗,&&&&&&指导意见：&&&&&&最好静滴用药.并到牙科检查,如有脓肿形成,应做局部处理.具体要治本的话,还是找医生看看后,再对症下药.您可能治疗的不彻底,应继续治疗.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的牙疼，脸肿的症状看，有可能是上火发炎引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意保持口腔卫生多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，可以口服利君沙，二丁颗粒，牙疼安治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你的情况可考虑为牙齿的炎症反应。建议在医生指导下口服甲硝唑片加以消炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。必要时去医院就医治疗。
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如遇紧急情况，请致电400-神问答|大腿水肿得厉害怎么办？是湿气重吗？神问答|大腿水肿得厉害怎么办？是湿气重吗？百闻问答精选百家号导语：大腿水肿得厉害怎么办？是湿气重吗？关于“大腿水肿得厉害怎么办？是湿气重吗？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。用户名为“健康活力桔”的网友的回答，吸引了围观群众的1082个赞和45个交流讨论：体内湿气重的人不仅会过敏，皮肤起疹子，还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。早起床眼睑或脸部呈现浮肿。用拇指按压腿部三秒後，腿部呈现白色指印而且过一阵子才浮起来。粪便不成形、稀软或是黏腻。分泌物多，经常有异味或容易瘙痒。等，尤其到下雨天会更严重。舌头上有一层厚厚的舌苔。年轻女生难免爱吃冰、爱喝冰饮，尤其每次经过饮料店都觉得这些饮料在跟自己招手，不买一杯对不起自己。冰凉的食物会减缓身体运作机能，不仅是排除体内水分的速率，连带脂肪燃烧速率也会变慢，经常吃的话，长期下来就会造成水肿、小腹、便秘问题。多吃辣可以燃烧脂肪，但也仅限体质虚寒的女孩！这也是为什麽韩国人吃辣反而皮肤好身材好，因为他们的体质多属虚寒，如果你因为韩妞都这样吃感觉很好就跟风，却没认清自己原来是燥热体质，反而会吃出一堆问题。养成运动习惯。《本草纲目》中给出了一个最有效方子。那就是薏米金钱柳茶去湿法：很多说到这里有朋友会说，我直接吃薏米不就好了，为什么还要再加个金钱柳呢？希望大家都能重视保养，以达到“不治已病治未病”的效果，正所谓夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!名为“用户”网友的回答厉害了，瞬间收获了616个赞，引来43名网友的围观讨论：下半身胖、易浮肿的运动妙招，睡前床上抖一抖！很多上班族女生，一到下午就觉得小腿肿胀，鞋子也变得更紧了，令人头疼的水肿又找上门了。长期久坐不动，下半身血液循环不畅，就很容易导致水肿的产生。腿部水肿长期置之不理，不仅会导致腿部越来越粗，而且影响身体的代谢变慢......今天就跟大家分享一组在床上就能做的消水肿瘦腿动作，动作简单又有效，关键是还很有趣。个动作，抬高双腿与床垂直，然后快速抖动﹏﹏。可以同时加入双臂一起抖，充分运动四肢，从而燃烧脂肪。个动作则是双腿抬起缓慢开合，锻炼了腿部内侧的肌肉，塑造更好看的腿型。这个动作实际上是芭蕾舞基本动作的简单版啦。个动作需要趴着完成。保持后背水平，腿部伸直，抬到半空中，保持一段时间，再缓缓放下。注意不要猛地抬高和放下，这样实际是腰部在用力，完全没有锻炼到双腿哦。再试试控制腿停在半空，再抬高，再停。最后一个动作，保持腿部伸直，把腿抬得尽量高然后缓慢放下，一定要慢哦。来看看网名为“健康守门人”的网友是怎么说的：水肿分为功能性、全身性与局部性。水肿不包括内脏器官局部的水肿，如脑水肿、肺水肿等。功能性水肿不需治疗，如高温性水肿、旅行者水肿、肥胖性水肿、晨起眼皮肿、特发性水肿、月经前水肿、妊娠后期水肿。全身性水肿如心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、其他如黏液性水肿、经前期紧张综合征、药物性水肿、特发性水肿、妊娠中毒症、硬皮病、血清病、间脑综合征、血管神经性水肿及老年性水肿等。局部性水肿常由于局部静脉、淋巴回流受阻或毛细血管通透性增加所致，如肢体血栓形成致血栓性静脉炎、丝虫病致象皮腿、局部炎症、创伤或过敏等。液体积聚在局部组织问隙时呈局部水肿；发生于体腔内称积液，如胸腔积液、腹腔积液、心包积液。水肿伴随症状，伴肝大者可为心源性、肝源性与营养不良性，而同时有颈静脉怒张者则为心源性。伴消瘦、体重减轻者可能是营养不良。水肿按其范围，临床上可分为四级，以“＋”表示。呼吸困难，腹水，伴乏力、食欲减退、体重减轻；颈静脉怒张；收缩压下降，脉压变小，脉搏快速细弱——缩窄性心包炎。来看看网名为“家庭医生在线”的网友是怎么说的：大腿部位出现有水肿的现象，这个情况在中医来说就是水湿，与湿气偏重有关系。可能是由于生活在潮湿的环境中，或者是由于过多吃生冷的食物，导致水湿内停，泛溢肢肤而引起水肿。但是，从西医的角度来看，水肿也有可能是患有某些疾病引起的，如急性肾炎、肾盂肾炎、下肢血管性疾病、内分泌失调等，或者由于心脏功能不好，长时间站立久站，都有可能会导致水肿。般情况下，一旦出现大腿水肿症状，就要及时到医院里做详细检查，可以通过做心电图、心脏彩超肾功能、尿常规、24小时尿蛋白测定、B超等检查，以确定具体的原因。如果水肿明显，可以在医生的指导下选择服用氢氯噻嗪、螺内酯等药物利水消肿，但还是要以具体检查结果为准，针对原发病针对性的治疗。如果到医院里检查，排除是心脏或者肾脏的疾病，那就有可能是因为湿气偏重导致的。在湿气偏重的情况下，一般多伴有大便次数增多、食欲不振、恶心呕吐、四肢无力沉重的症状，有的还会伴有关节疼痛。如果出现这些症状，就可以到医院里看下中医，可以通过服用中药麻黄连翘赤小豆汤或者五苓用、五皮饮等中药健脾化湿，利水消肿。同时，为了健康着想，一定要戒烟戒酒，少吃冷饮冰镇的食物，可以多吃一些淮山 、薏米、芡实、扁豆等健脾祛湿的食物。来看看网名为“春华秋实”的网友是怎么说的：肾炎是一种变态反应性疾病。在发病前往往有急性咽炎、
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脚肿的治疗方法有哪些
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& & &一、脚肿的原因
& & (一)老人脚肿的原因
& & 老年人脚肿主要有以下五种原因：
　　1、营养性脚肿
　　多由于老人进食少，且消化功能减弱引起的。
　　2、特发性脚肿
　　多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。
　　3、下腔静脉性脚肿
　　下腔静脉回流不畅导致，常是一只脚先肿。
　　4、功能性脚肿
　　虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。
　　5、全身性疾病引发的脚肿
　　象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。
　　此外，钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。由于原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍;若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
　　所以，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。
& & (二)孕妇脚肿的原因
　　1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。
　　2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
　　3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。
& & (三)脚肿的原因
　　1、回流不畅
　　下腔静脉性脚肿,这是平时生活中极为常见的一种症状。而导致下腔静脉回流不畅的原因有很多,比如像长时间不运动或者是长时间保持同一个姿势等,都容易先下腔静脉性脚肿。因此对于这部分患者而言,适当的运动以及锻炼也是非常重要的。
　　2、肾脏疾病
　　患有肾炎、肾虚等症状的患者在平时生活中同样会出现有脚肿的情况。因此,在平时生活中一旦有脚肿的情况就应该马上去医院检查。
　　3、骨科疾病
　　相较于其他年龄阶段的人群而言,老年人更容易出现有不同程度的脚肿情况,因此这部分人群在平时生活中更应该做好预防以及治疗措施。有脚肿等情况的老年人应该先去医院检查,等到找出脚肿的原因之后再对症下药。而如果脚肿的同时还伴有剧烈疼痛等症状的话,这个时候建议老年人最好是尽快去医院骨科检查。
　　很多骨关节炎疾病都容易诱发脚肿的情况,比如像滑膜炎、风湿关节炎等,如果不注意及时治疗的话很有可能会致残。因此对于脚肿是什么原因这个问题,尽早检查非常关键。
　　4、缺乏蛋白质
　　日常饮食的不规律同样会导致我们出现有不同程度的脚肿现象,尤其是在进食少的情况下,脚肿的情况更加明显。这是由于长时间的节食会导致我们对蛋白质的摄入量明显减少,一旦如此就会导致血液循环不能顺畅进行,因而出现有脚肿的情况。因此对于这部分人群而言,在平时生活中必须要多补充优质蛋白,以此来促进血液循环。
　　除此之外,在平时生活中还应该注意多参加适当的运动,比如像散步、跑步、体操运动等,这些都可以帮助患者有效的促进血液循环,从而缓解脚肿现象。
　　5、药物因素
　　生活中某些药物同样会导致我们人体出现有脚肿的情况,因此在平时生活中我们要密切注意控制药物副作用。如果服用某些药物后脚部出现肿胀现象,这个时候应该马上停药并且立刻去医院。如果脚肿伴有剧痛的话,那么这个时候患者最好是采取一些静止性的运动。
　　6、风湿病
　　风湿病容易伤害人体的骨骼、关节、肌肉、血管等组织,常常导致关节尤其是下肢关节,出现水肿、疼痛现象,尤其是在受到冷刺激之后。
　　7、糖尿病
　　糖尿病初期的并发症并不明显,但是随着病情的发展与得不到及时控制,便会导致并发症越来越多。长期患有糖尿病,血液粘度也会增高,继而引起一些血管的炎症现象,如当人体站立时下肢的血管并不能正常的收缩,继而会发生水肿、淤血,甚至皮肤溃烂现象。
　　另外,糖尿病也属于肾脏疾病的一种,肾脏发生病变,人体的大量蛋白质从尿液中排出,血液渗透压也发生改变,肾的水液代谢功能出现障碍,同样会出现水肿。
& & (四)女人脚肿的原因
　　第一、脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病所致，而脚气病则因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充维生素B1便没事。
　　第二、痛风症：如果你的脚特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症所致。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此走遍全身，多数走人关节，导致发炎。预防应从饮食人手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
　　第三、风湿病：如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病的成因复杂，简单来说，是长期气血亏虚所致。
　　第四、甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
　　第五、体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。
　　第六、药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
　　第七、心脏问题：当心脏功能减弱、不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿、腿肿。
　　第八、旅行性脚肿：在旅游观光途中，不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走的时间一长，腿脚便会肿起来，医学上把这种由旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为&旅游性腿脚肿&。旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便引起了腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，而这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。
　　第九、脏器引起的水肿：如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去了弹力，即水肿，原因可能是肾功能衰退，水分储留在体内，不能排泄。九、肺积水：(即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。
& & 二、脚肿的缓解方法
& & (一)脚肿的缓解方法
　　1、冷温水交替泡脚
　　运动后及时进行足部按摩或用冷水和温水交替泡脚,先在冷水中泡1～2分钟,再在温水里泡1～2分钟,交替5次能迅速解乏。
　　2、平卧抬高腿脚
　　万一发生了腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。
　　3、足疗
　　秋天的时候进行足疗的好处很多,可以提高睡眠质量,也可以提高新陈代谢的速度。
　　4、求医诊断治疗
　　若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。
& & (二)老人脚肿了怎么消肿
　　1、泡脚消肿
　　泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
　　2、食疗消肿
　　选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
　　赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。
　　绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。
　　鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。
　　母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。
　　青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。
　　猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。
　　鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。
　　冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
　　玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。
　　3、运动消肿
　　老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
　　充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。
& & (三)小腿浮肿的解决办法
　　1、土豆
　　土豆有着&长在土里的苹果&的称号，在土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。
　　为了能够让人体充分的吸收土豆中的钾，不管是烤还是蒸土豆的时候最好不要去皮，如果用土豆炖菜的话不妨连汤一块喝掉。但如果是炒土豆的话，最好不要切得过碎，同时也不要长时间泡在水里，以免导致钾元素的流失。
　　2、黄瓜
　　可以说黄瓜中有90%以上的成分都是水，因此营养价值并不怎么高，但是在黄瓜皮中却含有一种叫异檞皮苷的物质，它有着很好的利尿作用。可以说从古代以来，我国就有着用黄瓜来治疗膀胱炎和急性肾炎的先例。
　　在吃黄瓜的时候最好是能连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，其利尿的效果就会更加的明显。但是在食用的时候要注意，由于黄瓜性寒，因此对于一些胃肠易寒冷的人就不应该过量食用。
　　3、红豆
　　在红豆中不仅仅含有丰富的钾，同时在红豆的外皮中含有着皂角苷物质，它有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。
　　豆沙并不能帮助你消除水肿，因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆，而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。要想消水肿熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。
　　4.鲤鱼
　　如果是在孕期出现浮肿现象的话，不妨以鲤鱼作食补材料，多吃鲤鱼除了能消浮肿之外同时还能达到催乳的作用。同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
　　要去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天，然后再行宰杀。清蒸以及红烧鲤鱼都是不错的选择，但不管你选择哪种烹制方法，时间一定要常，直到骨头炖软为止。
& & (四)孕妇脚肿腿肿解决方法
　　休息。从事久站，久坐工作的人，水肿情况会较严重。孕妇最好每工作1h，休息10至15分钟，换换姿势，活动一下两腿。
　　抬高两腿。睡觉前(或者午休时)抬高两腿15至20分钟，能够起到加速血液回流，降低静脉内压的功效，不但能缓解孕期水肿，还能够预防下肢静脉曲张等病患的发生。
　　食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分，水份的机能都下降了，所以在生活中要尽可能控制盐分的摄入，每天摄入量在6克以下。
　　左边睡。睡觉时采取左侧卧，能够避免压迫到下肢静脉，并且减少血液回流的阻力，与此同时还能够减少对心脏的压迫。
& & 三、脚肿的治疗方法
& & (一)脚肿腿肿怎么办
　　功能性脚肿常见于老年女性，一般不严重，经常间歇性出现，一般可持续数年，有的患者脚肿和季节有关，但是和体位无关。营养性脚肿因老人进食比较少，消化功能减退或者患有慢性病患等，造成身体营养缺少，进而引起脚肿。这个时候患者常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易造成感染性病患。
　　预防脚肿先要防止相关病患，例如不吸烟，避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老人特别要注意足部保洁，保暖，营养摄入要全面。平常避免长期站立，适当增加局部运动，还应该密切注意控制药物不良反应。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，要马上去医院。
& & (二)脚部消肿的最快方法
　　正确使用冷热敷
　　扭伤48小时之内进行冰敷，可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷，因为伤脚后,会造成毛细血管的破裂，皮下组织出血,这时候如果热敷的话会加速血液流动,这脚就会肿得更厉害。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　正确按摩
　　扭伤初期，也就是24小时之内，应该轻轻按摩肿的地方;24小时之后，以肿的地方为中心，向周围各个方向按揉。
　　正确活动
　　初期是禁止活动的，小编扭伤第二天疼痛和肿胀比第一天严重，前期活动会加重疼痛和肿胀的程度，一定要好好休息。后期，也就是当你觉得好很多不很痛的时候就需要适当的活动，活动需要循序渐进，对脚恢复有帮助。
& & (三)脚部消肿的最好方法
　　栀子+面粉+鸡蛋+黄酒
　　这个方法是无意之中在网上看到了，正好这次扭伤让本宫试试了下效果，还不错。栀子打成粉和一勺面粉一个鸡蛋黄酒混匀，然后涂抹在扭伤处，同时也要抹在脚心，用纱布包一下脚，一天换一次药。ps：可能换药的时候你发现痛处成黑紫色，不要担心，这是正常的。
　　云南白药
　　主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。
　　脚扭伤如何治疗
　　临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。
　　用量一般为每次0.2～0.3g，症状较重的每次服0.5g，每日2～3次。
　　该药盒内装有保险子，凡遇较重的跌打损伤，可先用黄酒送服1粒，但轻症及其他病症不可服用。
　　孕妇不能服用本品，在服用期间，忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺激性食物。
　　三七伤药片
　　本品由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。
　　主治跌打损伤。每次服3片，每日3次，不可超量服用。
　　三七片
　　本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。
　　主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3～5片，每日1～2次。孕妇慎服。
　　七厘散
　　本品由麝香、冰片、乳香、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。
　　具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。
　　主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6～1.5g，每日1～2次。孕妇忌服。
　　跌打丸
　　本品由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。
脚肿的原因(文：健康无忧网)
& & (四)孕妇脚肿怎么办
　　1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2&3次动物肝脏以补充铁。
　　2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
　　3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
　　4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
　　5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
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