怀孕能吃深海鱼油吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
怀孕能吃深海鱼油吗
16:22:44出处：作者：佚名
　　深海鱼油具有调节血脂、改善记忆的作用，对于胎儿的发育是有一定好处的。可是又有人说，深海鱼油中海油一种EPA的成分，会影响胎儿的心血管发育以及视力。那么，？怀孕能吃深海鱼油吗　　深海鱼油中含有丰富DHA成分，而实验证明，如果在哺乳期间持续加强DHA的摄取，也有助于宝宝日后各种心智能力的发展。　　对于想要&一人吃、两人补&的孕妇来说，如何利用鱼类的营养，来让自己吃得更健康呢？专家的建议不妨参考：　　1、深海鱼类例如：鲑鱼、鲭鱼、鲨鱼等，都是比较健康的选择。　　2、烹调的时候尽量利用水煮的方式处理，清淡饮食比较好。　　3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生，而不要勉强摄取鱼类，反而造成身体不适。　　4、吃素的孕妇，如果想要摄取DHA，可能要稍微等一下。因为含有DHA成份的基因改造食品虽然已经开发出来，但是消费者的接受度还很低，所以素食的孕妇要注意补充孕妇专属维他命，不要勉强自己吃鱼类。　　特别提醒是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血机率。　　深海鱼油适应人群应是血脂较高的成年人，健康的儿童不建议服用。如果孕妇、乳母能正常进食各种食物，特别是鱼类等海、水产品，就不需要补充这类保健品。孕妇补充DHA的注意事项　　许多科学家已证实，DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。孕妈在孕期应多吃一些含DHA的食物(如海鱼)，在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充。但要注意以下几点：　　1、合理选择补充DHA营养品　　在购买时应注意产品的DHA的含量，选用含量高的产品。　　目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA(另一种 &O3 不饱和脂肪酸)，孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的DHA营养品含DHA多，而EPA低。因此对孕妇来说，选择国产品比进口产品更合适和实惠。　　2、正确服用DHA营养品　　服用方法:鱼油类DHA制品中，DHA是以脂肪的形式存在的，吃后在十二脂肠内要靠胆汁的帮助才能被吸收。一般在吃了含蛋白质和脂肪多的食物后，才会通过胃肠黏膜上的神经反射引起胆汁分泌。所以，孕妇应在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后，服用这些营养品，这样吸收才充分。　　3、服用时间　　孕中晚期(孕20周后)&& 胎儿出生后6个月内　　一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA ，通过乳汁喂给胎儿。精彩推荐：
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账户未绑定手机号孕妇几个月的时候开始吃深海鱼油？每天什么时候吃最好...
孕妇几个月的时候开始吃深海鱼油？每天什么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孕妇几个月的时候开始吃深海鱼油？每天什么时候吃最好？想得到怎样的帮助：您好，请问怀孕四个半月了，可以同时吃液体钙跟维生素C还有深海鱼油吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：21181
问题分析：可以，温馨提醒您1、多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生：这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1─2个鸡蛋：蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。意见建议：5、多晒太阳：使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素：如锌、镁、碘、铜等。
追问：可以三种同时服用还是在一天的不同时间服用呢？
回复：你好，可以分开服用的，祝你健康
职称：主治医师
专长：消化内科疾病
&&已帮助用户：38559
问题分析：你好，怀孕4个月可以适量补钙、维生素C，而深海鱼油孕妇慎用，因为可能影响血液血液凝固的能力意见建议：建议为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
职称：医师
专长：妇产科、高血压、心血管
&&已帮助用户：47541
问题分析：你好，你说的这几样可以吃的，什么时候吃都是可以的，没有具体的时间限制意见建议：怀孕期间注意防止摔倒、不做剧烈运动，远离影响胎儿畸形的有害物质以及预防疾病以及各种辐射源，注意饮食的均衡和营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃各种水果和蔬菜。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：3750
问题分析：深海鱼油,是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA,它可以延缓大脑萎缩,防止大脑功能衰退,是不可忽视的营养物质。意见建议：你好，如果孕妇没有特别的症状，不建议吃这类保健品的，这样可能会对宝宝有一定的影响的。
问孕妇吃鱼油好吗，什么时候该吃呢
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：可以服用，鱼肝油中含维生素D，能促进钙的吸收与利用。
孕中期4-6个月，注意铁的补充，动物肝脏和血、肉类、鱼类，保证充足的鱼、肉、蛋、瘦肉、奶的供给。
问您好！想咨询下这个深海鱼油孕妇可以吃吗？我现在怀孕...
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 心脑血管
&&已帮助用户：136743
病情分析：你好，深海鱼油是保健品，怀孕时期是否要服用保健品这个问题，从健康的角度考虑，最好不要盲目使用，因为怀孕后身体基本需要的营养基本上都可以通过正常的饮食满足身体的需要。没有必要服用什么保健品。意见建议：怀孕四个月后，由于胎儿长个头和头发，需要的钙较多，所以妈妈就会出现缺钙的症状，所以及时进行补钙治疗就行
问深海鱼油什么时间段吃最好，每日几次每次几？
职称：二级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：7055
健康指导：您好，深海鱼油是保健食品可调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风；预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆；预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。应该是饭前比较好,这个药对胃肠道没有什么损伤，饭前服用并不会损伤到胃壁。按瓶上的服用量服用。
问你好，孕妇可以吃深海鱼油软胶囊
职称：护士
专长：妇产科综合
&&已帮助用户：17884
问题分析：你好，根据你的描述，孕妇可以吃深海鱼油胶囊，鱼油胶囊含有DHA，促进宝宝大脑的发育。意见建议：孕妇可以一直服用到哺乳期，等孩子可以正常添加辅食的情况下停止，希望对你有所帮助。
问深海鱼油一天吃几次一次吃几粒？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你所说的深海鱼油，只是一种保健品，没有治疗作用，
意见建议：
问孕妇吃鱼油（DHA）有好处吗？应当注意什么？
职称：护士
专长：高血压危象,心力衰竭,心房颤动,癫痫
&&已帮助用户：192
问题分析：你好，根据你的描述，可以吃，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。但是DHA不能补得越多越好,摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用.意见建议：为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA,DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。孕妇应该在吃鸡蛋、鱼、豆腐等食品后，再服用这些营养品，这样才能充分吸收
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>>孕妇可以吃深海鱼油吗?
孕妇可以吃深海鱼油吗?
当时年龄：
我现在已19W了,听说吃些深海鱼油对BB有好处,是不是真的?
深海鱼油是一种保健品,是在深海鳕鱼体内提炼的一种物质,它的功效主要是用来降血脂的.如果你比较胖,血脂又比较高,怀孕期间是可以服用的;但如果你不胖,血脂也不很高的话,服用深海鱼油会起到适得其反的作用.
可以吃，但是吃多了对宝宝不太好，只要在饮食上补充就好，保健品最好少吃！
我問過醫生。。他說最好三各月以後再開始吃這些東西。。嗯嗯嗯!因為第4個月開始是胎兒開始吸收的時候,孕婦要補充的有:綜合維他命.DHA魚油.鈣片.孕婦奶粉還有多攝取葉酸:大麥.小麥胚芽.糙米.雞肉.綠葉.扁豆.柳橙.豬肉.根葉.鮭.鮪如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。
我問過醫生。。他說最好三各月以後再開始吃這些東西。。嗯嗯嗯!因為第4個月開始是胎兒開始吸收的時候,孕婦要補充的有:綜合維他命.DHA魚油.鈣片.孕婦奶粉還有多攝取葉酸:大麥.小麥胚芽.糙米.雞肉.綠葉.扁豆.柳橙.豬肉.根葉.鮭.鮪如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。
可以呀,对BB的大脑发育有一定的好处呀.没听说过经常吃鱼的人聪明吗
还是不要吃了好，你可以吃些海藻油
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孕妇可以吃深海鱼油吗?
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孕妇能吃深海鱼油吗？
0 0 [楼主]
我老公在挪威出差时带了几瓶SUNKOST 牌子的鱼油， 我现在怀孕3个月了， 从怀孕开始到2个月的时候， 一直在服用， 每天2粒， 后来在国内孕检时医生说不好， 就停了。现在在网上看到孕妇不能服用深海鱼油， 因为大部分的深海鱼都有污染， 尤其是汞污染， 想到我在早孕的2个月服了那么多的鱼油， 我好担心， 不知道有什么坏的影响吗。 在挪威的朋友能给我一个指点吗？ 在挪威的孕妇会不会吃本国的深海鱼油？& 谢谢了&&
[发布：北京时间
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5555， 没有回复， 自己顶一下， 有没有了解情况的朋友啊
[发布：北京时间
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级别：新到
应该是不可以的，因为那东西吃了挺烧心的
[发布：北京时间
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级别：下大夫
好象国内老年人吃的多
[发布：北京时间
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级别：县老
挪威的鱼油质量很好,可以放心吃.& 可以看下包装,如果不适合孕妇吃的话， 会写上的. 不过,你放心吧, 一定没有问题的， 因为有孕妇在这边吃的, 国内的鱼油就不要吃了,,
[发布：北京时间
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级别：亭壮
鱼油的基本作用就是补钙，这个你得向医生咨询一下，因为孕妇补钙过度也不好。不过，挪威的鱼油质量确实非常好，还没有听说过汞污染。国内的阳光充足，如果不缺钙，也没必要补。
[发布：北京时间
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级别：上士
我记得一般鱼油上边都会写孕妇慎服。别吃了。也不用想了，反正都吃过了
[发布：北京时间
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级别：三等男爵
谢谢大家这么多的回复
[发布：北京时间
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级别：新到
我拿着挪威买回来的鱼油问过护士，她说怀孕期间可以服用。别担心！
[发布：北京时间
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级别：亭老
0 0 [10楼]
挪威的深海鱼油主要补充的是不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑发育有很好的作用. 没有听说补钙的, 鱼油和VD在一起,对钙有促进吸收的作用. 这边出的可以让孕妇放心吃
[发布：北京时间
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级别：亭壮
0 0 [11楼]
对BABY很好的，这儿的孕妇都吃那，放心吃吧。
[发布：北京时间
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级别：亭老
0 0 [12楼]
document.body.clientWidth*0.93){this.width=document.body.clientWidth*0.93;this.style.cursor='hand';this.alt='本图已被缩小，点击放大显示原图';}">document.body.clientWidth*0.93){this.width=document.body.clientWidth*0.93;this.style.cursor='hand';this.alt='本图已被缩小，点击放大显示原图';}">Sunkost omega3Sunkost Omega3 h&ykonsentrert er en h&ykonsentrert fiskeolje i naturlig form som gj&r det enkelt for deg & f& nok omega-3. En kapsel er nok til & dekke et normalt dagsbehov. Dersom du sjelden spiser fet fisk kan du doble dosen.&I Sunkost omega3 h&ykonsentrert brukes fiskeolje av h&yeste kvalitet,&garantert renset for milj&gifter og tungmetaller og med h&ykonsentrert innhold av de viktigste omega-3 fettsyrene. 抱歉，我把楼主说的鱼油误解为TRAN了（补充维生素AD，继而达到补钙作用)，刚去sunkost公司网页上查了一下，如果楼主用的是图片上的产品，那就是欧米伽3 （一种健康型不饱和脂肪酸），网页上产品说明文字表明该产品保证不含环境污染物、重金属污染，原文我贴过来了。欧米伽3对心脏、大脑和皮肤有保健作用，清理血管和冠状血管中过量的胆固醇，防止血栓血塞形成，故主要作用是防心血管疾病和脑中风，目前尚无证据表明该脂肪酸可以抗癌。-- 摘自我的上课笔记（应该不会记错了，呵呵）
[发布：北京时间
<span onMouseover="showmenu(event,'Ni')" onMouseout="delayhidemenu()" style="cursor:hand">
级别：上士
0 0 [13楼]
如楼上所说，深海鱼油和鱼肝油是截然不同的，深海鱼油补充不饱和脂肪酸，有降低胆固醇和软化血管作用，老年人适用，孕妇是没必要吃的；但如果吃了也不会有不良影响，一方面挪威的鱼油质量还是值得信赖的，另外深海鱼类受环境污染影响和重金属富集很轻微。不要再吃就是了，不必杞人忧天，祝福你！
[发布：北京时间
<span onMouseover="showmenu(event,'Ni')" onMouseout="delayhidemenu()" style="cursor:hand">
级别：县老
0 0 [14楼]
今天刚去看过医生了，医生说可以吃，对孕妇和宝宝都有好处，还后悔没有早点吃呢，另外请放心，挪威的鱼油质量很好的，真的不必担心
[发布：北京时间
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级别：立少
&14&&1/1&9718:
此论坛页面上的内容为论坛用户自行编写发布，责权皆属发帖用户，且不代表KINA.cc网站的观点。→ 孕妇能吃深海鱼油吗？
孕妇能吃深海鱼油吗？
健康咨询描述：
据说吃深海鱼可以补充DHA，对胎儿大脑发育非常有好处，但是现在的深海鱼很多都被污染了，不知道可以吃深海鱼油不？
想得到怎样的帮助：如果可以吃深海鱼油，请建议下该吃哪种？
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天使在人间1397
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&&&&&&研究人员通过对98名孕妇进行调查，让一部分孕妇服用鱼油胶囊，另一部分服用含有橄榄油的胶囊，每天服用4粒，从怀孕后20周一直持续到分娩。然后，研究人员采集婴儿的脐带血，从中提取细胞进行分析。结果发现，那些补充鱼油的孕妇生下的婴儿，其细胞膜中所含的欧米伽3脂肪酸含量更高。此外，与对照组婴儿相比，这种婴儿体内的免疫细胞对过敏原的反应性较弱。怀孕期间补充鱼油的孕妇，生下的婴儿1岁时接受皮肤过敏试验，对鸡蛋过敏的可能性少3倍。这种婴儿皮肤出现湿疹的可能性更高，但是发生严重湿疹的可能性相对较低。&&&&&&孕妇是可以吃鱼油产品，可能市面上有些产品里的某些成份不适合孕妇，建议去专业孕婴店买孕妇专用鱼油。
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