@所有正定人，你还在用错误的方式存放药物吗？小心“中毒”！
药品是每个家庭的必备品，特别是有老人、小孩的家庭，家里准备一些常用的药品是非常有必要的，但是如何储存则被大多数人所忽视。您知道吗？您家的家庭小药箱如果管理不当，很可能会变成“毒药箱”。昨日上午，记者联合我省权威药学专家入户走访，面对面为广大市民支招。
市民家中随意摆放的一些药品
① 药品杂乱放置，极易引起儿童误食
12月12日9时30分许，记者跟随河北省胸科医院临床药学部主任、河北省药学会药物警戒专业委员会主任委员沈颜红博士来到了位于中山东路与东二环交叉口附近的刘女士家中。
在刘女士家中记者看到，她的家里并没有专门放置常用药的家庭药箱，平时不用的药品大都散乱着放置在卧室的书柜上和客厅的电视机柜内，而内服药、外用药等都没有分门别类，茶几上放着一板感冒胶囊，餐桌上甚至还放着一些降糖和降压药。“我们家是三代人住在一起，老人的药，大人的药，孩子的药一大堆，平时工作都忙，孩子还没有上幼儿园，老人光顾着照顾孩子，还真没时间整理和查看这些药。”刘女士介绍。
市民家中随意摆放的一些药品
“你们家的药放在了孩子能够看到和拿到的地方，这样散乱放置药品，特别容易发生儿童误食的情况。”沈颜红说，如果儿童误食了降糖、降压药，轻则低血糖、低血压，重则会有生命危险。“药品必须要放在儿童够不着也看不见的地方，正在吃的药品也要集中放置，可以考虑使用具有分隔型盒子的家庭小药箱，或者集中放置在一个较为固定的位置，如果有的家庭成员对某种药过敏，最好单独存放，内服药、外用药也应分开存放。”沈颜红继续说道。“我们真是太大意了，如果孩子真的误食了药，我们后悔都来不及。”刘女士点头回应。
② 药品存放环境不正确，影响药效
10时20分许，在普和小区北院50多岁的黄女士家中，记者注意到，她将家中的部分常用药品整齐而统一地放在了客厅暖气旁地上的一个木质药箱中。
沈颜红在肯定了黄女士将家中药品集中存放的习惯后，开始查看药箱。“您看这个川贝枇杷胶囊的说明书，要求将其存放在不能超过20℃的地方，现在的室温明显超过这一温度，而且您又放在了暖气旁，肯定不利于药物的保存，应该放到冰箱里进行冷藏。”沈颜红说。黄女士直言，她平时也没有仔细查看药品贮存方面的相关说明，只是觉着一般药物常温保存即可，除非买药的时候提醒她要放在冰箱冷藏，她才会将这种药品放到冰箱里。
沈颜红为市民讲解药品存放和使用知识
随后，沈颜红又来到黄女士的冰箱前查看冰箱里存放的药物。“已经开封使用过的胰岛素，是不应该放在冰箱里冷藏的，而没有开封的胰岛素才应该进行冷藏。”沈颜红表示，要按照药品说明书中贮藏要求来保存药品，除了要求放置在2℃—8℃的药品在冰箱冷藏外，凡是标明在20℃以下存放的，可以室温保存。但如果室温超过了20℃，就要存放在冰箱中了。外用的乳膏、糖浆剂和颗粒剂等则不宜放冰箱内，容易变质发霉。对于这些建议，细心的黄女士拿笔一一记录了下来。
③ 不保留药品包装和说明书，还有过期药
昨日11时许，记者跟随沈颜红又赶到高柱小区的刘先生家中走访。很快，刘先生便打开了卧室写字台的抽屉，可是，里面除了零星的几个包装盒外，感冒胶囊、布洛芬缓释片等绝大多数药都没有了外包装。“外包装和说明书哪儿去了？”“我嫌外包装占地方，就随手扔了。”刘先生解释道。
“您看这个头孢克洛缓释片，有效期到今年7月，已经过期了，坚决不能再服用。”沈颜红很快就发现了问题。“药店搞促销就买了，没想到只吃了一次就过期了。”刘先生说。在音响旁，刘先生随手从放置CD盘的柜子里拿出一个上面布满灰尘的家庭便利保健药箱，沈颜红发现里面放了维生素B等很多瓶药，查看后发现，均已过期，甚至有一瓶药于日就已经到期。
市民家中存放的过期药
沈颜红表示，很多人为了节省空间会把药盒、说明书一并扔掉，等吃的时候早忘了服用量、禁忌症和注意事项。“药盒外包装可以保护药品，起到避光的作用，更有利于储存，而说明书不但有药品使用方法，还有明确的有效期，所以药盒、说明书都不要随便扔，吃药之前除了谨记医生的要求，更要仔细查看说明书，是药三分毒，吃错药、吃了过期药，后果会很严重的。”沈颜红郑重地说。刘先生听后笑着说：“这下懂了好多知识，感谢您亲自上门讲解。”
一些药品储存和使用的正确方法 您要看仔细了
记者跟随沈颜红对6户居民进行走访后发现，很多家庭对药品的储存都不够重视。
到底应该如何储存和使用药品呢？沈颜红介绍，首先最应该重视的就是，一定要将药品集中存放于儿童不可触及和不能看到的位置。然后，将内服、外用药品分开存放，贮存条件中要求放置在冰箱中的，一定要依照执行。
避光、干燥、阴凉、密封是保存药品的四大要素，以温度为例，有些药品包装上标注“常温下贮存”，意指在0℃—30℃的环境下贮存；有些药品包装上标注“置于阴凉干燥处”，意指将药品贮存在0℃—20℃的干燥地方；还有的药品则直接标明在“2℃—8℃冷藏”，则表示要放在冰箱中贮存。市民只要根据药品的具体贮存要求操作即可。
同时，存放药品时，一定要保留药品的包装和说明书，否则无法确认药品具体情况，无法遵从药品说明书使用药品。而对于不用、无用或过期的药品应及时处理，尤其是过期药品。
沈颜红为市民讲解药品存放和使用知识
在清理过期药品时，要将过期药品与其包装分离开，如有铝塑包装可将成片或成粒的药取出，将其放入下水道冲走。量大不易冲走的，可将分离开的药品与剩菜、剩饭或其它生活垃圾混在一起并用塑料袋进行封闭，扔进垃圾箱即可。对于特殊使用的药品，如胰岛素类药品，即使需要冰箱保存，首次使用后，也不能再放入冰箱了，其后室温保存即可，不管使用了多少，四周后必须处理，切忌再用。
“对于上次生病吃剩下的药，可不能随便再吃了，尤其是一些没喝完的糖浆，用剩下的眼药水，孩子吃剩下的半瓶退烧药。”沈颜红说，这些液态药一旦开封，原本密闭的环境就可能被污染，发生变质，如果误吃了变质药，对于本来就生病的你那就是火上浇油。因此，液态药开封后一个疗程内没用完的，储存时间最好不要超过一个月，如果发现药物有絮状物，异味，颜色改变，证明已经变质，必须丢掉。而小儿退烧药一般是混悬滴剂，喂服吸管清洗不及时，很容易造成污染物（细菌病毒等）进入。如果服药量大，可以把药倒在勺里用吸管分次喂下，避免吸管污染整瓶药液。小儿退烧药开封后建议储存时间最好不超过一周。为了避免造成浪费，类似药物可以购买小剂量包装。
来源｜燕赵晚报
本期编辑｜田瑞
审核｜郭梦娇 曹曼琪
监制｜石晓旭
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今日搜狐热点摘要：发烧是我们从小到大频繁出现的“小毛病”之一，碰到这种状况，我们根本不稀得去医院，早就总结出了一套自己的应对法则：多喝水、吃片退烧药睡一觉，第二天就没什么问题了。可是，你知道吗?你经常用的退烧药并不安全
发烧是我们从小到大频繁出现的“小毛病”之一，碰到这种状况，我们根本不稀得去医院，早就总结出了一套自己的应对法则：多喝水、吃片退烧药睡一觉，第二天就没什么问题了。可是，你知道吗?你经常用的退烧药并不安全!安乃近副作用多，已被30多个多家禁用安乃近如果有一个“退烧药推荐表”，安乃近一定排在比较靠后的位置。自从1922年上市之后，安乃近作为一种效果非常好的退热剂风靡了半个世纪，但是这个药的弊端也逐渐显露出来。大家发现，安乃近会导致肾毒性、皮疹、粒细胞减少等多种不良反应，其中最严重的就是“粒细胞减少”。听到“粒细胞”这三个字，是不是一脸懵壁?这么说，可能你就懂了。我们身体内的白细胞根据外型来区分的话，可以分成“有颗粒”、“无颗粒”这2种类型，而有颗粒的白细胞又被分为3种类型“嗜酸性粒细胞”、“嗜碱性粒细胞”、“中性粒细胞”，我们所说的粒细胞，主要指的就是“中性粒细胞”。白细胞也就是说，粒细胞是白细胞的一种，是身体的保镖。你想想，如果身体的保镖数量大幅度减少，我们身体的安全不就岌岌可危了吗?现在，这种药物已经在30多个国家禁止使用或限制使用，1977年，这种药物也从美国市场上撤出了。安乃近为什么还在被使用?它的退热效果真的很好发烧看到安乃近的副作用这么可怕，你也许会问，那这种药为什么还在被应用呢?这是因为，安乃近的退热效果真的非常好。安乃近是氨基比林(俗称安痛定)和亚硫酸钠相结合的化合物，它的解热、镇痛作用都比安痛定更快、更强。而“安痛定”这种药物已经是属于一种非常强力的解热镇痛药物了，它的效果比我们平常吃的布洛芬、扑热息痛都要好，更别说安乃近的效果了。安乃近完全不能用?情况紧急、严重可以用那我们发烧了，安乃近是不是完全不能用呢?不长期服用的情况下，偶尔用一次安乃近，对我们的健康影响并不大。所以，安乃近只有在急性高热、病情严重，其他退烧药无效的情况下，才能用于“紧急退热”;能用布洛芬、扑热息痛退烧的“普通发烧”，不要用安乃近。而且，安乃近属于处方药，要有医生开具的处方才能买到，所以我们也不同太过担心“服用安乃近”的问题。正确用退烧药，应该注意这4点药片1、烧过38.5℃，再吃退烧药退烧药不要太早吃，在体温超过38.5℃的时候再吃就行2、首选含“对乙酰氨基酚”、“布洛芬”的退烧药相对其他退烧药来说，含有对乙酰氨基酚、布洛芬这两种成分的退烧药属于比较安全的，3、退烧药、感冒药别一起吃很多感冒药中已经含有“对乙酰氨基酚”这种成分，在吃药之前应该看下药品的说明书。如果有这种成分的话，短时间内不要再吃退烧药，这样会让你大量出汗，同时会增加退烧药的毒副作用，导致肝肾功能损伤。4、退烧药之间，必须间隔6小时以上每间隔6小时以上，才能吃一次退烧药，这样能减少药物对身体的损害，一旦退热，退烧药就不要再吃了。(全文完)
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随时查看文章收益你还在用药物排毒吗？那么你out了。
我们的身体就像我们的家
器官住在里面
是相亲相爱的一家人
难免会有灰尘
这就需要我们定期清理
给五脏六腑提供一个好的居住环境
那么除了吃药！
还有什么靠谱的排毒方法吗？
一起来看看吧！！！
做法：首先，将香蕉去皮、捣泥，再洗净大米，放入锅中，加适量清水煮成粥，直到熟时，加入香蕉、白糖，再煮沸就可以了。每日1次，连续3-5天。
香蕉粥不仅可以润肺止咳，清热润肠，还对痔疮出血，肺虚、肺燥咳嗽，大便燥结以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等有一定作用。
2、海带炖鸭
先将海带切成方块，鸭剁成小块。然后，用开水把鸭和海带烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒调味，用中火把鸭炖烂，再加适量的精盐。
海带炖鸭能有效地降低胆固醇、排除放射性物质。
3、醋溜绿豆芽
首先，洗净绿豆芽并用沸水焯一下后，在凉水中浸泡、捞起、沥干，然后，在油锅内把花椒炸焦，捞去花椒，加入葱，绿豆芽，再加盐、糖、醋、味精调味，再用湿淀粉勾芡。
醋溜绿豆芽具有解百毒的功效哦，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。
首先，将大米淘净，放入锅中，再加适量清水煮粥，直到熟时，按个人口味加入蜂蜜，再煮沸即可。每日一次，连续3-5天。
此粥能补中缓急，润肺止咳，润肠通便，有助于排出身体毒素。
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今日搜狐热点你还在把药片掰开服用吗？以后别这么做了
生活中，常有人觉得药片太大、太硬，于是将其掰碎服用。其实，这样做除了容易划伤食道之外，还会改变药片在体内的崩解速度，影响了人体对它的正常吸收，这样就容易导致副作用的产生，或者直接影响疗效。
更重要的是，有些药片表面覆盖着一层保护膜。当你将其掰开以后，保护膜失去保护作用，药物直接在胃里融化，这样就会刺激、腐蚀胃黏膜。类似的药物有四环素片、强力霉素片、硫酸亚铁片、复方新诺明等。
归纳起来，有下列两类药物是不适合掰开服用的。
一，肠溶片。肠溶片指的是表面包有一层特殊物质的药片，这种物质只能被肠液溶解，不能被胃液溶解，为的是防止药物刺激胃黏膜或者或者在胃中分解失效。因此肠溶片只能整片吞服，不能掰开或者嚼碎。
二，缓释片与控释片。缓释片与控释片是指为了延长药物在人体内的作用时间，在生产时加入特殊的材料，来控制药物被人体吸收速度的一种药片。药片被分割后，控释膜或者控释骨架被破坏，药物会迅速释放出，就达不到缓释或者控释的目的了。药物浓度可能因此迅速上升，造成药物中毒。所以在服用此类药物的时候，也要吞服，不能掰开或者嚼碎。
（李霆，健康类媒体记者，长寿现象研究者，健康教育专家，微信平台：sywmz2014）
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下肢疼痛全是冻出来的！热能裤，让你的下肢永远28度
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