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採血大家是指尖还是手掌！
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TA的每日心情开心 11:28签到天数: 5 天连续签到: 1 天[LV.2]家园少年
买了一台强生血糖仪稳豪倍易型，使用说明上可以手掌採血，也一直是用手掌採血，几次去医院检查时也带着血糖仪，医院採血后我也马上用血糖仪测一下，比医院报告高0.2，感觉可以接受吧！就是不知道各位糖友们有没有用手掌採血的，交流一下。
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TA的每日心情开心 10:48签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
主要看说说明书怎样说，不管是手掌还是指尖血，都是参考，甚至是静脉抽血也是参考。
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该用户从未签到
您好，指尖，手掌（大小鱼际）都是末梢静脉血糖
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TA的每日心情开心 06:04签到天数: 187 天连续签到: 1 天[LV.7]家园达人
啊手掌扎哪里，有图片吗我不想扎手指了
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TA的每日心情开心 22:04签到天数: 85 天连续签到: 1 天[LV.6]家园支柱
我是一直扎手指的
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TA的每日心情开心3&天前签到天数: 262 天连续签到: 1 天[LV.8]家园长老
&#一点问题没有，至于哪里取血，只要你不疼哪里都可以
来自苹果客户端
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TA的每日心情开心 00:20签到天数: 245 天连续签到: 1 天[LV.8]家园长老
耳垂
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TA的每日心情开心 11:59签到天数: 244 天连续签到: 1 天[LV.8]家园长老
手掌弄不出来&&
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测血糖时，你选对手指了吗？
导语导读作为内分泌科医生，经常听到糖尿病患者抱怨:“测血糖每天要扎四五次手指，真是又疼又费钱。可不测又不知道自己的血糖值到底是多少。”其实，许多患者不知道，如果血糖测得太频繁或方法不对，不仅让手指遭罪，浪费了昂贵的试纸，有时还会产生误导。那么，测血糖到底有些什么讲究呢?糖友测血糖时，应该选哪个手指？测血糖首选部位：无名指！糖小护英国糖尿病协会研究认为测血糖应该测无名指、中指和小指，不推荐测食指和大拇指。事实上，左右手或五根手指测得的血糖并没有区别，但是在相对的情况下，临床医生常建议患者选择无名指、中指和小指，因为这几根指头平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活，而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则应避免使用。但要说最优选择，还是首选无名指。除了之前所说的优势外，还有一个重要原因是我们手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端。因此，相对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。掌握测指血的正确方法有些患者习惯采用一扎一挤的方式采血，测量血糖的结果一直都显示正常，直到出现了一些并发症，到医院检查后才发现血糖比平时测量时高出很多。导致这种状况发生多是因为患者在采血过程中过分按摩和用力挤压扎针部位，因为这样会挤出一部分组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。正确的做法是：采血前可将手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎针后，轻轻推压手指两侧血管至手指前端三分之一处，让血慢慢溢出，从伤口部位冒出一个“小血滴”即可。推荐患者可以将采血后的第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，也可能会对结果造成影响。糖尿病患者如果要想指尖的血液充盈，又不至于造成血糖偏差。可以在测血糖前做些准备工作：1对准备扎针的手指部位进行从指根向指尖按摩5～6次，以让它变热充血，并可以下垂手臂让它低于心脏水平，以更好地充血。2像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。3用橡皮筋扎住要测手指的中间指节，以让指尖充血。扎完后松开橡皮筋，让血液流畅。测指血的注意事项1.如果采血的手指有破损、感染、疤痕或者出疹子，就暂时不要选择这个手指，此时需要用酒精对手指进行消毒，因此，最好在采血前仔细检查手指是否出现以上问题。2.糖尿病患者长期使用同一手指采血，还会使手指皮肤脱水、干燥、粗糙，形成老茧，造成以后采血的不便。因此，在手指采血前，可以用温热的肥皂水清洗手指，因为温水还能促进血液循环，使手指更好地充血。无论是那种方法清洁，都必须等皮肤干了以后再采血以避免影响结果的准确性。3.采血后用护手霜或者是针对糖尿病手足保护的药膏保持手指滋润，可以减少老茧的产生。4.一旦手指发生红肿热痛，要警惕感染的发生。可以涂抹抗生素药膏并包扎。若简单处理后无缓解，请及时就医。作者：上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌代谢科主治医师 孙首悦来源：糖尿病天地如何从手掌看是否患有糖尿病_症状_糖尿病_99健康网
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如何从手掌看是否患有糖尿病
15:08来源：99健康网
导语如何从手掌看是否患有糖尿病呢？糖尿病的掌纹特征是在乾位可有1条或3条8线，有13线。无名指与小指缝下的1线外有隆起物或黄斑。掌色鲜红，十指端红于掌色。掌纹特征：有8线，掌色鲜红，十指端于掌色。
　　的掌纹特征
糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性，由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱，其主要特点是高血糖及糖尿。
自觉多尿、烦渴、多饮、善饥多食、食欲亢进、易饥饿、疲乏、消瘦、虚弱、瘙痒、性欲减退、、、视力障碍、顽固性、低血压、大汗淋漓、大小便失禁等严重系统损害表现。
手图特征在乾位可有1条或3条8线，有13线。无名指与小指缝下的1线外有隆起物或黄斑。掌色鲜红，十指端红于掌色。掌纹特征：有8线，掌色鲜红，十指端于掌色。
本病要控制患者的主食量，做到定时定量。主食量应根据患者情况而定，一般患者每日250~350克，重体力劳动者每天350~450克，肥胖者200~250克。如饥饿甚则可以选用含碳水化合物最低的蔬菜充饥。
要控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的提取量。蛋白质过多会引起蛋白质的代谢异常;脂肪摄入量过多，易产生酮体而引起中毒，故应忌食运动脂肪及含胆固醇高的。碳水化合物摄入量过高，可使血糖过高，加重胰岛负担。一般含碳水化合物较多的要少食。
应禁食的食物有：各种食糖、糖果、糕点、蜂蜜、甜食、奶油、土豆、动物脂肪、酒、油炸食物及含碳水化合物高的水果等。
有专家开出了糖尿病食疗方&&山药莲子粥：山药50克，莲子30克，大米100克，同煮成粥，分1-2次服完。
　生活注意
确诊后，患者就要遵从医生指示饮食，定期到医院接受检查。经常验尿及验血，以确保体内糖量已受到适当控制。守时进食，不要提早或延迟服食药片或注射胰岛素。家人给予患者的帮助十分重要，例如帮助患者坚持适当饮食，并及时把患者不正常的反应告知医生。（责任编辑：范莫云）
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副主任医师教你一招：手掌法则，让你餐后血糖不超标！
餐后血糖是糖友监测病情的一个重要指标。其实，餐后血糖控制可以遵循一个简单的饮食法则——手掌法则。简单来说，手掌法则的核心就是：每天饮食应该做到二三拳头饭＋两掌心肉＋一捧蔬菜＋一指尖脂肪＋一拳头水果。 《中国餐后高血糖管理专家共识》指出，大多数2型糖尿病患者餐后血糖的控制目标为10mmol/L以下，而新诊断、病程较短、年龄较轻且无糖尿病并发症的患者，餐后血糖应该低于7.8mmol/L。 餐后血糖控制可以遵循一个简单的饮食法则——手掌法则。简单来说，手掌法则的核心就是：每天饮食应该做到二三拳头饭＋两掌心肉＋一捧蔬菜＋一指尖脂肪＋一拳头水果。 一拳头饭：碳水化合物是人体能量的主要来源，建议糖尿病人一餐吃一个拳头大小的淀粉类食物，一天吃2-3个拳头。 两掌心肉：肉类食物中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等，建议牛羊、猪、鸡鸭鱼等各种肉类每日进食相当于2个掌心大小、厚度相当于小指的量。 一指尖脂肪：糖尿病人每天食用脂肪的量也是有要求的，每天身体所需脂肪约是大拇指的一个之间大小（第一节）的黄油，再多就要超过身体需要量，累积在体内。 一捧蔬菜：卷心菜、芹菜、油菜、菠菜等绿叶蔬菜，建议每天至少吃两只手能抓住的蔬菜量。注意，是“至少”哦，绿叶蔬菜糖友可以适当多吃一些！
一拳头水果：糖尿病人可以在两餐之间食用水果，食用量最好是一个拳头大小，当食用的水果升糖指数高时，应该在此基础上减量，反之应该减量。 如果您一时记不住这个法则，不妨收藏起来，空闲的时候多看几次，久而久之，您就会牢牢记住它、习惯性地遵循它，从而使得餐后血糖更稳定。
作者：sub_
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