来月经了月经期可以吃提子吗红提子吗

月经期间可以吃西瓜吗  关于“来月经时可以吃西瓜吗”的问题,专家指出女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。  因为西瓜是冷性食品,最好还是少用为好。月经期不能吃的食物一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。  除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内,要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁中医反对女性经期内吃冰。  於体质本身较燥热或是有皮肤过敏(荨麻疹)、肥胖、高血压、高血脂的人来说就不适合,这些人可以改用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤,或可在每次结束时喝一些鸡精,或是月经期间只要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。  除了饮食上要注意外,还要注意以下几点:  1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。  2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。  3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。  4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。  5、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子
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感冒疾病问答病友提问:基本信息:男49岁发病时间:最近一个月病情描述及疑问:您好,一月初,我感冒了,几天后感冒好了,只是有些咳嗽,是干咳,没痰,一直到现在,也没吃药,有时感觉气不足,要深吸一口气,才舒服些!专家解答:你好,咳嗽是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动。咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳,常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。目前治疗干咳的药物有咳必清、美可糖浆、咳快好、复方甘草片等。建议在当地医生指导下治疗,祝身体健康。月经期间可以吃感冒药吗月经期间可以吃感冒药吗第一:其实月经是一个女性的正常生理现象,在这个生理期,女性会出现有规律的、周期性的子宫出血,这是因为激素的作用造成的,一般来说,这个时期相对来说身体抵抗力会有所下降。第二:月经期比较容易感冒的。但是感冒后是可以服药治疗的。
月经期间感冒可以服用感康片进行治疗的,也可以服用感冒颗粒进行治疗,同时要多喝水,饮食要避免辛辣食物的刺激,出门避风寒。第三:可以服用三九感冒灵颗粒和抗病毒药物缓解症状。有发热超过38。5可以服用退热药。另外注意休息和多喝白开水。月经期注意休息很重要,服用感冒药的没有影响。第四:月经期间如果你的感冒不是特别的严重,那么就是最好不要服用任何的药物的。如果感冒实在是受不了了,那么就是要及时的服用的,根据你自己的平时抵抗疾病的经历来看就是可以的。第五:月经,是女子周期性胞宫出血的生理性现象。其次,感冒药主要是作用于呼吸道。两者并无直接性关联。月经期可以服用感冒药制剂,不过,可以服用中成药。如果是风热性感冒可以服用银翘解毒片;风寒感冒,考虑服用荆防败毒散。第六:在月经期间只要不是服用激素药物,活血化淤的药物就可以了,服用一般的感冒药物和消炎药物,对月经都不会有影响的,你吃药后注意喝点热水。注意事项在经期,女性可能会有各种各样的不适,这就需要我们自己多加注意多加调理,要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。吃感冒药能喝蜂蜜水吗吃感冒药能喝蜂蜜水吗感冒药和蜂蜜最好间隔2个小时吃,蜂蜜有解毒的功效,可降低
女人月经期间吃红枣并非人人适合  月经来潮期间是否让你觉得特别难受,乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现,那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛,一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!  红枣有什么好处  红枣古称“木本粮食”,是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载:红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经;补少气、少津液、身中不足;和百药、补血降压、补肾健脑。“华佗的门生吴普也曾说:”枣主调和,益脾气,令人好颜色,没老气”。枣可谓“百果之冠。”  虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经,是个好东西,但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的,这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣,以免引起一些不良反应!  哪些女性经期不可以吃红枣  第一类:易腹胀者不能吃  以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。  第二类:水肿者不能  一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。  图老师健康网温馨提示:月经期间是女人最脆弱的时候,需要特别多的关心与呵护,如果你的亲人、朋友正处在这个阶段,那么不妨买些红枣让她吃吃,当然本文中提到的那两类人除外,关心身边的人是我们应该做的事!女人月经期间吃红枣并非人人适合  月经来潮期间是否让你觉得特别难受,乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现,那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛,一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!  红枣有什么好处  红枣古称“木本粮食”,是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载:红枣主治腹气、平胃气、通九窍助十二经;补少气、少津液、身中不足;和百药、补血降压、补肾健脑。“华佗的门生吴普也曾说:”枣主调和,益脾气,令人好颜色,没老气”。枣可谓“百果之冠。”  虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经
经期可以吃中药吗?女性经期千万不要喝凉茶喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一,但是,凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。但是很多人都想知道经期可以吃中药吗,经期可以喝凉茶吗?其实这个问题在日常也是非常值得关注的,那么,女性月经期间应该注意的事情还有哪些方面呢?下面我们不妨一起来看看吧。广东由于地理环境等因素,大部分人体质偏“热”或“湿”,若偏食油炸食物等更易上火。这类火属实火,喝凉茶是去实火的方法之一。还有一类火属于虚火,多因素体阴虚,加之经常熬夜、休息不好而起。去虚火的原则为滋阴,即食用雪耳、麦冬、莲子、百合等。另外,喝凉茶并非人人皆宜。如虚寒体质的人喝凉茶后会加重脾胃虚寒,出现口淡、恶心、腹胀、腹泻等症状。喝凉茶时还要分清自己的火是偏“湿”还是偏“热”,有针对性地选择凉茶。同时,凉茶虽好也不可太频繁饮用,一般来说每周3次就已足够。特别提醒女性朋友,月经期间要少喝凉茶。这是因为女性月经期处于失血状态,人的体质偏虚,如果再吃寒凉的东西,就会损伤脾胃出现口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等症状,甚至诱发胃炎、胃溃疡等。女性经期的饮食禁忌1、生冷类既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。2、辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。3、、影响性功能的食品菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。月经期的饮食调养月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、
  1.器质性病变引起的月经量多调理  由于子宫病变引起的月经量多,例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,除了定期就诊治疗以外,还要注意:不要额外摄取雌激素,避免刺激子宫肌瘤长大;疾病治愈前避免怀孕,因为此时子宫恢复能力差,甚至会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。  2.饮食调理  月经量多的女性要多吃富含铁质的食物,预防缺铁性贫血。  缺乏镁元素易致情绪趋于紧张,同时会增加痛经的问题,补充镁元素可以多吃花生、腰果。  维生素B6有降低雌激素水平的作用,对调节月经紊乱有很好的辅助作用,并能提高镁的效果,菠菜、土豆、全谷物中均含有丰富的维生素B6。  另外要注意避免暴饮暴食,少食生冷油腻、辛辣刺激的食物,戒烟酒。  3.劳逸结合  心理因素也会影响月经情况,在经期间不要参加重体力劳动和进行剧烈运动,平时要注意进行适当的锻炼,保证睡眠,不要在思想上产生不必要的压力。更多有关内容可以查看经期推迟的原因有哪些。
  1.避孕不当:有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。  2.妊娠:异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,比如小型的流产事件。  3.感染:生殖器官的炎症也是引起异常阴道出血的常见原因。  4.子宫内膜异位:简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。  5.肿瘤:育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤。  6.血液病:月经增多也可能不是生殖器官本身的问题,而是血液病的征兆。  7.功能异常:如果上述几种情况都不存在,就该考虑内分泌失调的可能了。更多有关内容可以查看经期推迟的原因有哪些。
月经期间爱爱 为什么还会怀孕?月经期间会怀孕吗?别以为月经期间爱爱就不会怀孕了,专家表示,月经期间不戴套爱爱一样会有可能怀孕。因此,还没准备要宝宝的夫妻,千万不要以为月经期同房就不会怀孕。月经一向准时的小李,这个月却迟迟没有动静。小李很纳闷,可是一天天过去,小李还是犹豫了,买来测孕试纸一测,小李傻眼了。试纸上清晰的两道杠让小李哑口无言:“我只和老公在月经期有过一次,没有采取避孕措施,这样也能怀上?”解放军第202医院优生优育研究中心徐斌副主任介绍,月经期间同房通常来讲不会怀孕,但并不是说一点怀孕的可能也没有。因为女性的月经周期不同,有的女性周期在23天左右,这样在月经出现几天后就有可能排卵,而且精子在体内存活有可能达到三天左右,这个阶段可能体内有卵子排出,“等待”中的精子,就很容易与卵子结合。而且有些女性因健康问题月经总是七八天也不干净,这个时期,子宫内膜也已经开始增生排卵,此时同房也很容易怀孕。  当一个卵子与一个精子在输卵管中相遇,就会怀孕。在典型的、持续28天的月经周期里,一般是在月经周期中间,大概第12~16天之间,你的两个卵巢中的一个里会有一个卵子成熟。卵巢把成熟的卵子排到腹部,即排卵,卵子在那里会很快被最近的输卵管末端的郁金香型散部开口吸入输卵管。  卵子从卵巢中排出后,在输卵管中能存活大约24小时,所以,只有精子在这一幸运时期出现在输卵管中,你才可能怀孕。如果卵子没有受精,那么你就会在排卵后14天左右来月经。  通常情况下,在你来月经的时候,另一个卵子正在发育成熟,准备在这一次周期中排出。不过,并非所有女性的月经周期时间都一样长。很多女性的月经周期大约为28天,也有一些人的周期只有22天。如果你的周期短,可能在月经结束几天后就会排卵。考虑到精子在输卵管中的存活时间能达到3天,因此,理论上讲,精子有可能一直成活到你排卵,使你有可能在月经期后很短时间内受孕。另外,不管月经期间同房是否会怀孕,医生都是不主张这个时期同房的。因为经期子宫腔会形成大量的创面,这时过性生活,就可能将病菌带进,使生殖器感染而发炎。严重时还可能发生输卵管堵塞,造成终身不孕。所以为了女性的身
当归炖鸡当归炖鸡是一个很好的调养身体的食材。不过需要留意的是,这道食谱应该在例假快要开始之前一星期食用,并且在例假到来的时分要终止食用,防止例假量添加,损害身体健康。材料:生姜适量、大葱少量、胡椒适量、食盐少量、当归50克、母鸡一只、米酒适量。做法:将母鸡宰杀后清理干净,然后当归洗洁净;将母鸡放入砂锅,参入其他食材以及的清水;盖上盖子以后大火烧开,随后小火渐渐的炖煮大概三个小时就可以;起锅之前撒上一些胡椒面。当归羊肉生姜汤直接吃肉喝汤,条件允许可以每天食用一次,服用的时刻点应该挑选在例假来临之前的一个星期服用。可是,例假时期不要服用这道食谱,这是由于这道食谱中所富含的当归具有活血的效果,如果是例假时期服用有例假量增量的缺点。材料:当归少量、一斤羊肉、生姜少量做法:将所有的食材洗干净,然后羊肉切片、生姜也是切片备用;然后将羊肉放入开水中冲一遍,随后将准备好的羊肉放入砂锅中,随后参加清水以及准备好的当归、姜片;中火煮开以后小火慢炖;羊肉纯熟以后取出姜片以及当归,然后服用羊肉以及汤水。黑木耳红枣饮该食谱具有补中益气,养血止血,美肤益颜成效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者材料:黑木耳少量,红枣10至20枚。做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。韭汁红糖饮该食谱适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。具有温经、补气之功效。材料:鲜韭菜适量,红糖约100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少量煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。姜枣红糖水该食谱具有温经散寒成效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。材料:干姜少量、大枣十枚、红糖30克。做法:将材料洗净,其中干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。韭菜粥这道食谱主张有条件的话天天早上都是可以吃上一份的,不仅是很好的能医治女人痛经的情况,对于身体也是有着极好的保养效果。材料:韭菜300克、粳米适量、食盐少量做法:将新鲜的韭菜清洁洁净切末备用;将粳米熬成粥,开了之后参入韭菜还有食盐,然后再熬粥就可以了。山楂桂枝红糖汤该食谱特别适用于女子寒性痛经症及面色无华。具有温经通脉,化
月经期间吃什么水果:橙子橙子是我们非常常见的富含维生素C的水果之一。橙子属于多纤维低热量食物,它含有天然糖分,可以满足喜爱甜食的美女。橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素,可以在经期的时候大量的排出身体内的毒素,有助于经期减肥。月经期间吃什么水果:榴莲榴莲是一种品质较为高的水果之一,被誉为水果之王,名不虚传。榴莲的淀粉质丰富,但是脂肪含量极低,如果可以用来代替晚餐或者早餐的话,会有不错的减肥效果的。月经期间吃什么水果:樱桃樱桃由于发现有抗癌的功效后,一跃成为热门水果之一。不仅如此,对于女性经期也有很大的帮助。谈及含铁量,樱桃毫无疑问的是水果界的状元,多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失,加速血红蛋白的再生,增强体魄,防止经期出现轻微贫血的症状。论其他营养成分,樱桃也几乎不输苹果,而且还能激活消化系统,除去体内湿气,对健康有益。月经期间吃什么水果:木瓜木瓜对于女性是非常木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。月经期间吃什么水果:柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。月经期间吃什么水果:西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。月经期间吃什么水果:苹果苹果酸甜可口,健脾开胃,富含维生素C和矿物质,且属于温性食物,非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖,经期可在早餐后吃一个苹果,还能一并改善经期便秘的状况,对身体很有好处。女性觉得疲劳或抑郁时,闻一闻苹果的芳香能够重新振作起来,焕发精神,生活压力大且经期情绪低落的女性不妨一试。月经期间吃什么水果:奇异果奇异果就是通常所说的猕猴桃,奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。图老师精心推荐阅读女人月经期间吃什么水果好 经期饮食指南月经期间吃什么水果好?月经期间多吃什么水果?月经期间吃什
女性月经期运动该如何管理   月经期运动有哪些注意事项?  月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。  通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通,缓解压力。运动期间,一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况,需立即停止运动。  月经期间适当运动能调节身体,但如果运动不当,会给身体带来很大伤害。女性月经期间运动应该注意以下几点:  1、减少运动量,缩短锻炼时间  应当参加一些平时经常练习的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动,放慢速度,活动时间不要过长,一般在15——30分钟,达到放松肌肉的作用。  2、避免参加剧烈和震动过大的运动  月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手榴弹、百米赛跑和踢足球等运动,也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼,以免经期流血过多或子宫位置改变。月经期参加这些运动,容易因高度精神紧张而导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。 3、避免参与各种水中运动  不要参加跳水、游泳和水球等运动;也不要洗冷水澡,不要用冷水洗脚,以免造成感染和月经失调。  4、避免竞争激烈的比赛  经期运动最好以调整练习为主,如来月经的第1、2天,可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等活动。第3、4天的活动量可以增大,如排球、羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张部位,多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动,不要做幅度较大的运动,如剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮等,更不能进行增加腹压的力量性练习,如举杠铃、猛烈的腹肌练习等。女性月经期4种运动不宜做月经期适当运动可以缓解不适感,帮助经血顺利排出,但是强度太大或者持续时间太长的运动在月经期都应该避免。月经是女性在青春发育期,随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的,关键是要合理
月经期不能做的14件事  1、捶腰  腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。  但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。  2、体检  经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。  3、拨牙  恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。  4、用沐浴液清洁阴部  经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。  5、饮酒  同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。  6、K歌  经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。  7、不适宜有性生活  月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其
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月经期吃红提子好不好
发病时间:最近24小时
病情描述:月经期吃红提子好不好
病情分析:这种情况考虑是党的使用影响不大,的意见建议:建议最好是观察经期出血量的情况是否正常
疾病百科&·&经期出血
两次正常量的月经期之间的少量出血,又称为中期出血、或是经间出血、或是排卵期出血。&
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&&&&&&保健养生生理期吃什么水果听语音1234
百度经验:jingyan.baidu.com经期,被女生亲切的称之为“月姐”“大姨妈”。。。当女生处于生理期的时候,应该尽自己的能力照顾好自己,伺候好“月姐”“大姨妈”,让它们匆匆忙忙的来,开开心心的走,究竟在女生的生理期吃什么水果好呢?那些水果才是它们的最爱呢!根据生理期,我们剖析一下三大类水果!百度经验:jingyan.baidu.com缓解痛经的水果改善内分泌的水果滋养补血的水果百度经验:jingyan.baidu.com1缓解痛经的水果痛经是生理期,“月姐”“大姨妈”对女生的体能忍耐力的一大考验,痛经常常发生在经前来后的第一二天,常常至女生手脚冰凉,严重影响女生的生活和工作!这个时候可以常使用一些含维C丰富的水果,维C能有效分泌一种缓解痛经的物质,减轻生理期痛经的症状。推荐水果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。。。AND SO ON2改善内分泌的水果很多女生都会有经期提前或者滞后的情况,这些都主要是由于人体的内分泌紊乱,导致经期的提前或者滞后,对于遮掩给的女生,常食用一些,含胡萝卜素、维E的水果最佳,可以有效的减缓神经的躁动和衰弱,促进内分泌平衡。推荐水果:龙眼、莲子、核桃、红枣、胡萝卜。。。AND SO ON3滋养补血的水果女生在经历过生理期的摧残之后,常常会出现贫血的现象,面对这样的情况,当然首选的就是补血滋养的水果了,这样的水果不仅仅可以含有丰富的铁元素,能有效增加制造血红蛋白的微元素,更能有效的缓解体寒体虚症状。推荐水果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓、甘蔗,提子。。。AND SO ONEND百度经验:jingyan.baidu.com做女生就应该好好的爱自己,水果是滋养女生的最有效食物!但是这并不是一次食用就有效果的,是需要坚持的!原作者:井货aaa经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。投票(5)已投票(5)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧!我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问,可反馈给作者,经验作者会尽力为您解决!你还可以输入500字相关经验063040热门杂志第1期好梦相伴,一切安好712次分享第12期对抗失眠大作战2370次分享第2期吃出白富美1671次分享第2期冬季养生小常识1479次分享第8期减肥瘦身方法3035次分享◆请扫描分享到朋友圈

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