脚的踝关节骨折康复锻炼受伤后肿大，淤血.没有骨折，有多久才好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-03 07:32 标签： 踝关节骨折康复锻炼
3月12日下楼扭伤右脚踝，扭伤后当时脚裸肿大近一倍，怎么办？_真实医生问答_春雨医生
解答医生：高凯
病情分析：现在可以做直腿抬高练习，脚趾屈伸活动。不要按摩。拆石膏后，做磁共振，看韧带、软骨等关节结构；如果在上海，可以到华山医院做踝关节韧带的B超检查。受伤后康复的时间差别很大，因为病情轻重不同。短则几周，长的几个月以上。韧带有些能长好、有些长不好。是否手术：病人感觉、医生检查关节、磁共振、B超检查结果，综合判断。
患者咨询记录
医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
3月12日下楼扭伤右脚踝，扭伤后当时脚裸肿大近一倍，明显突出，脚裸两侧剧痛，不能活动，去医院拍了X光片，当时说没有骨折，打了石膏在家静养一周半至今。大夫说三周后拆石膏。希望了解现在是否需要做核磁，因为当时是周末急症，未做核磁确认到底是哪里韧带受伤，受伤等级如何也未知。还希望了解现在是否可以局部轻微按摩促进循环帮助淤血吸收，是否可以进行除脚裸外的腿部运动，以后从现在起的各种康复训练。（女，35岁）
您好，我是复旦大学附属华山医院副主任医师，高凯医生
现在可以做直腿抬高练习，脚趾屈伸活动。不要按摩。拆石膏后，做磁共振，看韧带、软骨等关节结构；如果在上海，可以到华山医院做踝关节韧带的B超检查。
那一般多久之后可以进行运动的康复训练？比如快步走或者慢跑等项目？
受伤后康复的时间差别很大，因为病情轻重不同。短则几周，长的几个月以上。
因为当时脚裸肿的很大，大夫说可能是韧带撕裂，韧带撕裂可以慢慢长好吗，还是以后可能要做修复手术，如何判断是否需要手术呢？
有些能长好、有些长不好。是否手术：病人感觉、医生检查关节、磁共振、B超检查结果，综合判断。
好的，明白了，谢谢高医生
这个时间期限过了之后，以后再找你提问还是要付费的吗？
是有期限限制的。
展开更多问答脚扭伤后，脚底有明显淤血目前走路又痒又疼？_百度宝宝知道脚的踝关节受伤后肿大，淤血。没有骨折，有多久才好
脚的踝关节受伤后肿大，淤血。没有骨折，有...
脚的踝关节受伤后肿大，淤血。没有骨折，有多久才好
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，踝关节扭伤一般为关节囊损伤，一般2个月可以恢复，造成淤血肿大可以采用热敷治疗
问脚被砸到，淤血，极疼
职称：医生会员
专长：外科骨折、
&&已帮助用户：35240
问题分析：您的情况可能还是有血瘀引起的症状。您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状意见建议：，常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。
问脚上撞了没有骨折有淤血,而且已经紫了肿了泡脚可以缓解吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好,排除骨折后,可考虑是局部挫伤,首先应休息,合理饮食,增加营养,补充维生素,注意局部保暖,避免寒湿,早期冷敷,后期热敷,外涂 伤痛 酊,红花油等,服用芬必得,双氯芬酸,三七伤,氯唑沙宗,维生素Ｅ,Ｃ,云南白药等,具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,
问脚骨折了淤血那块为什么有针扎的疼痛
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：淤血肿胀:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用。厉害的话建议去医院看一下
会不会是骨折了啊
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
&&已帮助用户：182844
病情分析： 你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。意见建议：建议如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错
问你好、请问脚前几天骨折、现在淤血很严重怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，去医院让骨科大夫检查一下，必要的时候服用活血化於，舒筋活络的药物！
问脚后跟骨折有淤血，
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤
&&已帮助用户：15290
问题分析：这种情况要注意除外跟骨骨折,当时可能存在损伤.意见建议：建议做跟骨正轴位片,除外骨折.如果是单纯软组织损伤引起出血就不用担心了,自己自然会吸收.
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左外踝骨折的，手术内固定。还有4天就半年了，脱拐已经45天了。目前走路还是有点瘸，走不快。下楼不能交替下，上楼正常。目前锻炼方式就是没事走走，晚上骑自行车和在小区散步。感觉多多少少有点用把！听人家说关节处受伤一般一年才能完全康复啊！那我不是这一年都不能上班啦？哎，有脚踝受伤的折友吗？大家多久走路完全正常的，求指教指教 。
该上班上班啊。。一点都不瘸早了。彻底骨折线消失得一两年了，难道要等那样好了才回归社会吗？我妈都56岁了 今天80天
上吧都五六天了。。
也不知道为什么会恢复的这么慢，
冬哥能指教下吗？还有冬哥能问下什么是创伤性关节炎吗？外踝骨折容易得吗？
右外踝，今天早上取得联合钉，现在还在渗血…
我内外踝 也五个半月了 锻炼时间晚 第四个月才开始 现在基本恢复正常
我是脚踝骨折今天取的联合钉…骨折到这个月22号四个月…没取联合钉以前我就可以自由走路了…但只可以慢慢的…还有上下楼梯也可以替开走…开过到第三天练的勾脚练习…不过要一直锻炼…我是两个办月就脱拐练习…有时候会练练蹬墙在不可以负重的时候…
我的个人觉得是外踝错位不是很严重的话，可以不用手术！我当时三踝损伤，唯独左外踝是粉碎性，其他两踝虽然有骨损伤，但是没断裂。我没有选择手术，骨折45天，就基本上能脱拐走路了。骨折90天基本完全恢复脚踝角度。
是不是因为肌肉力量不足、
我脱拐3个星期，目前有点瘸走路慢，可交替下楼（忍痛练出来的）
走路瘸就是两个原因，角度不够，力量不够。芭蕾站，芭蕾走，下蹲练角度；多走，蹬自行车练力量。我都半年多了，还忽好忽坏的呢。有医生说，要两年才能全好。
内外踝，现在刚100天，看我手术片子，我现在还稍微有点瘸
我是三个月开始脱拐的，现在是第100天，没事多走走，练练下蹲
我也是脚裸骨折，4个月了还没腿肿，弯曲角度也不能到原来位置，很用力也到不了原来的位置，走路一瘸一瘸的，你们4个月腿肿了吗
我现在脚腕能活动成这个样子
这是之前拍的片子。
右脚内踝骨折，胫腓联合分离，10天前拿掉的联合钉，前两天走得太多，这两天站立的时候不疼，走的时候内外踝骨头疼。下蹲只能蹲三分之一，脚腕处很疼。伤脚还明显肿胀，不知道大家有没有这样状况。
我拄拐下楼时就尽量交替下，练练就好了
手术后五十天了，走路还是瘸的，可以交替上楼，不能交替下楼，郁闷
你好，我和你的情况一样，现在75天，正在使用单拐，我问一下，你锻炼完晚上脚肿吗？小腿外侧疼吗？
我取完钉子后不瘸的，钉子在里面时候不知道心里原因还是啥的，老觉得不舒服
不会瘸的！我从来没锻炼过角度什么的！现在骨折8个月可以跑了！
我家那位是左外踝骨折（2月12日），没做手术，打石膏固定，去医院，医生说打石膏4～6周，打石膏期间，还在一家中医馆包药（那里的中医说得50天才行），现在已经快六周了，石膏今天拆的，可以慢慢地走路了，但是不能下蹲，脚也不能勾起来，医生说这是因为伤到韧带和肌肉。现在我也是急得要抓狂，难道就只有这么漫无目的的等下去？没有什么更好的办法吗？
我内外踝骨折，腓骨粉碎，三个多月就不瘸了
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