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高血脂、冠心病、高血压的营养.ppt 126页
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循环系统疾病的营养 概述 包括：心脏、血管和调节血液循环的神经体液装置 功能：运输氧、营养素、激素；运走废物 发病：与饮食习惯、膳食营养素摄入有关 死亡率：占疾病死亡率的第一位 发病率：1991年高血压11.26％、％； 血脂异常症18.6％、高胆固醇症2.9％、高甘油三脂症11.9％、低高密度脂蛋白症7.4％ 循环系统疾病的营养 高脂血症 冠心病 高血压病
髙脂血症的营养 高脂血症 血脂是血液中各种脂类的总称。 脂类：三酰甘油、胆固醇、胆固醇酯、磷脂、脂肪酸等，游离存在少，主与蛋白质结合为复合体，以脂蛋白的形式进行运转，参与体内的脂类代谢。 高脂血症
正常参考值 血清总胆固醇：2.8mmol/L~5.7mmol/L 三酰甘油：0.29mmol/L~1.83mmol/L 低密度脂蛋白:&4.0mmol/L 高密度脂蛋白：＞0.9mmol/L
诊断标准 成人：血清总胆固醇＞5.7mmol/L、甘油三脂＞1.83mmol/L 高胆固醇血症：血清总胆固醇＞5.7mmol/L、甘油三脂正常 高甘油三脂血症：甘油三脂＞1.83mmol/、总胆固醇正常 混合型高脂血症：两者均高 低密度脂蛋白血症：＞4.0mmol/L 病因 胆固醇含量轻度增高：胆固醇和动物脂肪摄入过多 三酰甘油增高：摄糖过多、吸烟、肥胖等 高密度脂蛋白过低：遗传、营养、饮食习惯、肝脏病变、缺乏运动有关。 易发人群 高血脂家祖史者、体形肥胖、中老年人、长期高糖饮食者、绝经后妇女、长期吸烟、酗酒者、习惯于静坐者、生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者、肝肾疾病、糖尿病、高血压等。 临床表现 轻度：无不适感觉 重度：头晕目眩、头痛、胸悶、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等、重者导致冠心病、中风。 营养目的 营养治疗：高脂血症的治疗基础
目的：改变不良饮食习惯，适量运动、控制体重、预防和治疗高脂血症
营养治疗饮食习惯：膳食宝塔
保持体重：摄入＝消耗 食盐：6g/d 酒：不推荐 脂肪种类：不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸） 禁忌食物：辛辣、烟、浓茶、咖啡 部分食物ε－3脂肪酸含量(g/100g) 疾病代谢特点
高脂血症的分类
高脂血症是冠心病主要患病因素之一。饮食营养治疗时，通常分为：
（A型）单纯性三酰甘油增高；
（B型）胆固醇增高；
（C型）三酰甘油及胆固醇均高；
（D型）预防型。
高脂血症的产能营养素分配（％）
单纯性三酰甘油增高
50-55　　15-20　25-30　　　　
　　　　　　　　　　
胆固醇增高　　　
24　　　　
三酰甘油及胆固醇均高
30　　　　
预防型　　　　　　
24　　　　 饮食原则 单纯血胆固醇增高：
低胆固醇、低饱和脂肪酸，适量补充多不饱和脂肪酸。胆固醇应&300ｍg/d； 重度高胆固醇血症：
尤其是家族性Ⅱ型高脂蛋白血症者，胆固醇应&200ｍg/d。 饮食原则 单纯血清三酰甘油增高：
重点控制碳水化物，尤其是简单碳水化物，并严重控制体重，同时适当补充蛋白质，尤其是植物性蛋白，如大豆蛋白。对食物胆固醇不必严格限制。 饮食原则 血胆固醇和三酰甘油均增高：
应选用低胆固醇、低饱和脂肪酸和低碳水化物饮食，并适当补充含不饱和脂肪酸和蛋白质丰富的食品。严格控制体重，对本型的治疗也很重要。 营养治疗措施
单纯性三酰甘油增高，限制总能量。 碳水化物占总能量50%左右； 烹调菜肴及牛奶、豆浆均不加糖； 胆固醇&300ｍg/d，每周食鸡蛋3只； 适当补充蛋白质，p/s值1.5~2.0为宜； 增加新鲜蔬菜。
营养治疗措施
单纯性高胆固醇血症，限制胆固醇摄入量；轻度增高者胆固醇&300ｍg/d，中度和重度增高&200ｍg/d； 多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其制品等。 多食新鲜蔬菜及瓜果类； 营养治疗措施
胆固醇及高三酰甘油血症者控制能量，维持标准体重。 胆固醇&200ｍg/d，禁食高胆固醇食物； 控
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我的甘油三酯1.75，0.34～1.70...
我的甘油三酯1.75，0.34～1.70mmo1/L高吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：10934
问题分析：你好！根据你甘油三酯检查的情况是偏高的，虽然现在对身体影响不大，但是如果长期甘油三酯偏高就可能促使脂肪肝、糖尿病等疾病的形成。意见建议：甘油三酯是脂肪贮存在身体内一种形式，而甘油三酯的升高就是提示摄入的脂肪过多而导致了蓄积超过了 利用所需要，所以饮食上的调理是主要的对症措施，多吃蔬菜、戒烟酒、多锻炼、多饮水、少油腻等。
职称：医师
专长：心血管
&&已帮助用户：1098
问题分析：你的甘油三酯有点轻度增高，不需要通过药物治疗，只需要通过饮食和运动疗法即可。意见建议：建议你平时多吃各类蔬菜，水果和各种薯类。多进行各种户外运动，且每次必须运动必须在40分钟以上，才能达到消耗多余脂肪的目的。
问现在是甘油三酯是1.75属于什么样情况
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 你好，甘油三酯是1.75这时还是属于正常范围内的，这个不要担心了，平时有一个合理的生活和饮食习惯就好，饮食最好是清淡一点，平时多些体育锻炼。
问你好我的肝肾都正常就是甘油三酯偏高为15.56mmol/l（参...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 高血脂症血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。意见建议：你好！有可能是高血脂症，高血脂主要与饮食有关系，建议平时应该清淡饮食，多吃蔬果，少吃辛辣肥腻食物，多运动，忌烟酒。
问最近公司体检说：甘油三酯偏高，参考值：0.34-1.92mmol/L,我检测是3.0892mmol/L，请问各路医师，
职称：医师
专长：全身疼痛、颈腰疼痛专科
&&已帮助用户：7673
平时应合理的饮食，做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。
问生化检查中，这几项偏低是怎么回事？碱...
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
你好建议你最好积极遵医嘱具体诊治，结合临床为好，祝你健康欢迎再来提问
问体检血清甘油三酯偏低，高密度脂蛋白偏高，低密度脂蛋白偏高。
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
&&已帮助用户：73014
高密度脂蛋白偏高应该注意饮食调节你的情况稍微偏高不要担心注意清淡饮食
低密度脂蛋白偏高是好事情
问甘油三酯6.40，胆固醇6.70高怎么办？
&&已帮助用户：0
你好.这种情况建议口服非诺贝特治疗,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
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甘油三酯高能吃核桃吗
甘油三酯高能吃核桃吗
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高血脂等心脑血管病有良好的作用，通过心电图X线发现可以吃，此外再推荐一些降血脂的食物。水果，服药可用曾 氏降脂汤调理。当然了，除了合理饮食，加强体育锻炼，一些自然疗法亦有很好的降糖效果。国家重点图书《现代物理治疗学》负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，面为主，可生成等同大自然的小粒径负氧离子，其生物活性高：去皮鸡肉，鱼。主食一般以米。目前综合应用生态级负离子生成芯片、纳子富勒烯负离子释放器、负离子系统与正电位污染物收集系统岔时交替运行等负离子尖端技术，小粒径负氧离子技术在降血糖，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，恢复正常血压有良好效果，茄子，黄瓜，菠萝，猕猴桃，核桃，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，梨，韭菜，黑木耳，海带等。荤菜，黄豆芽，胡萝卜，空气负离子对高血压，番茄，洋葱，山楂，西瓜等蔬菜：芹菜：苹果橘子，香蕉、易于透过人体血脑屏障、进入生物体发挥生物效应，大量临床也证实了、降血脂，大蒜，芦笋
采纳率：82%
脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，核黄素0.11毫克，磷329毫克，铁3，硫胺素0.32毫克.7克，钙108毫克.2毫克核桃含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素B、E。甘油三酯高是可以吃的，营养价值较高，此外
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ask_6qSdBI
甘油三脂高能吃黑芝麻吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：你好，可以的
甘油三脂高能吃黑芝麻吗？
你好，可以的
注意平时不要吃的太油腻
黑芝麻脂肪含量不会很高吗?
你也不会吃太多啊
毕竟你从芝麻里吃进去的油还是很少的
呃，如果早晚都吃一勺呢?会不会有很大影响?
那会对病情有帮助吗?
你吃一勺也才几克芝麻
你什么病情
甘油三脂高
哦，不会太大影响。
我们平时吃菜也会摄入一些油，但是只要不太过分问题不大
感谢支持。
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甘油三酯高能吃黑芝麻糊吗
来自内蒙古
健康咨询描述：
甘油三酯1.78mmoL近期体检查出。
曾经的治疗情况和效果：
服用辛伐他丁
想得到怎样的帮助：请问能吃蜂蜜和黑芝麻糊吗？
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医生回复区
擅长: 消化内科,小儿内科
微信扫描关注直接与我沟通已扫3440次
&&&&&&病情分析：&&&&&&能吃蜂蜜和黑芝麻糊的，没有影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&甘油三酯1.78mmol。不是很高。问题不大。不需要服用药物。&&&&&&医生询问：&&&&&&
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