早上起来肚子气鼓气胀怎么办还打屁可以吃什么药好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-05 03:58 标签： 肚子气鼓气胀怎么办
肚子总是“咕咕”叫，以为是胀气 小心是疾病的征兆！
肚子总是“咕咕”叫，以为是胀气 小心是疾病的征兆！
放屁是人或动物的一种正常生理现象，是肠道正常运行的一种表现。消化道里的气体，既有随食物咽下的空气，也有在正常菌群的作用下产生的。
经常放屁是怎么回事?
第一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。
第二种多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
有个科学家调查发现，一个正常的人，每天放屁5-10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香(如肉类、各种油炸食物)，放出的屁越臭。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
如何避免经常放屁
1、经常放屁的人，在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。推腹后胀气不放屁疑问&&
15:55:08& 浏览次数：8722次& 回复次数：8次
推腹后肚子和胃全是气，胃里一推都是水声，推了半天水声不变位置也不减少，也不放屁，气憋在肚子里好难受啊。心口窝处还有硬块，我感觉这硬块好像推开就变气和水，但气排不去，下次再推心口窝又出现硬块了。咋办啊？现在天天感觉腹胀。怎样才推腹后放屁？
我也是，推腹能感觉到要放屁了，可老是堵着那，就是放不出来
&山药的铁杆
中里老师的粉丝
推腹的同时敲带脉300-500下，再按揉外关穴和中脘穴各3-5分钟。
谢谢回复。我试下。因为我本身有胃病在身，这几天感觉胃酸多，胃隐隐疼。在肚脐的左上方有一个硬块，不知道是什么，按住后还一跳一跳的。这个是什么东东？
吃点通气的食物,比如萝卜,豆类等等,帮助排气.
&在中医养生的路上且行且悟
我开始也是很少放屁，主要就是打嗝，肚脐左侧有硬块，怎么推都不掉，后来去做了针灸开始大量放屁，看了中里老师的书，书上关于推腹法说，如果时间太久形成瘀血，就需要针刺或拔罐。我现在感觉肚子软多了，硬块好象也小了，早上肚子小了摸还是很大，但比以前感觉软了，好推了。
现在我是每天早上5点多点就开始放屁了 呵呵&&应该是大肠经值班 肠子蠕动吧&&晚上散步时有时也会放&&很舒服 呵呵
玉观音 发表于
我开始也是很少放屁，主要就是打嗝，肚脐左侧有硬块，怎么推都不掉，后来去做了针灸开始大量放屁，看了中里 ...
我的情况跟楼主所说的雷同，推腹后就是不放屁就堵在那儿。
很想试一下你的针灸，但是我的身体极度虚弱，不知道能否试。
&在中医养生的路上且行且悟
我是在一家美容养生馆做的，她们做的是皇帝内经养生，用的药油说是根据皇帝内经配的，我做的是膀胱经排毒和肝郁气滞两种，带针灸的，做了感觉不错。现在这类养生馆很多，价格也不便宜。我也是在家附近随便找一家的。
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肚子胀的缓解方法
1、肚子胀气如何快速消除
肚子胀气很可能是和胃有关系，胀气的时候可能会排气，也就是放屁，有可能等气排出来就没事了。也有的人因为胀气一直有胀痛的感觉，如果排气没有效果的话，可以试试用油涂抹肚脐周围，然后多按摩按摩自己的，或者喝一些可以缓和肠胃胀气的茶，像薄荷茶什么的都可以。肚子胀气可以多走两步，走一走，做一做小运动，这些都可以缓解胀气。
2、肚子胀气是怎么回事
肚子胀气其实是生活中非常常见的一种情况，一般来说，发生肚子胀气的情况可能是因为一些溃疡啊什么的胃肠疾病，这是疾病原因。还有一个因素是平时生活中的，可能是因为吃坏了肚子，也可能是因为人们在吃东西的时候，狼吞虎咽，吃的太快引起的。很多人喜欢边吃饭边说话，这样是很容易吃进很多空气的，所以会出现胀气的情况。
3、肚子胀气怎么办老放屁
肚子胀气的时候爱放屁是很正常的，因为肚子胀气，肚子里面有气，肯定要排出来才行。如果放屁的次数很多，放了很多屁都还是有胀气的感觉，建议可以走走路，做做运动，按摩按摩肚皮。也可以让自己的大腿贴近肚皮，这个动作是可以帮助排气的，是可以防止胃里面的气体堆积。还有就是以后吃东西的时候，不要吃太多，也不要吃太快，少喝。
4、怀孕肚子胀气怎么办
的时候，很多女性都会遇到胀气的情况，怀孕的时候肚子胀气不用太过担心，这也是早孕反应，可能等前三个月过了，胀气的现象会慢慢消失的。怀孕的时候，女性只需要注意饮食的清淡，吃东西的时候不要吃太多，少食多餐是最好的，要注意自己饮食调理。而且，女性怀孕的时候，不要吃生冷的食物，尤其是冰箱里面的东西，这样是可以缓解胀气的。
5、肚子胀气吃什么药
肚子胀气其实不用吃药的，可以运动运动或者吃一些能够缓解胀气，帮助消化的食物。如果胀气严重的话，一定要吃药的话可以吃一些消食片，或者正气液。就是吃药的话最好是吃调整的药，或者帮助消化的药，吃药肯定不可能马上就有效果，所以可以结合运动，也可以做一些帮助排气的动作，可以让自己嗯大腿贴着肚子，一直保持，可以帮助排气。
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　胃胀胃酸放屁多等情况，很多人都不在意，以为是常见的胃肠小毛病，但是这些不可忽视，久而久之就会加重甚至是演变成慢性病，那时治起来就麻烦的多了，虽说胃病很常见，但是万不可忽视，而胃病多是因为饮食不当饮食不规律引起的，控制好饮食，对这些常见的胃胀气爱放屁等胃病还是很有帮助的。　　要知道，饮食心情菌群等对胃胀气的影响都是蛮大的，所以：　　1、首先要做到的就是避免把压力带上餐桌，心情不好时，匆忙进食，会增加肠胃的负担。做到不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚子里。　　2、其次对于长时间坐办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缓解胃胀气的正确做法是：缩小腹、拉直背脊，才能避免胀气。对久坐一族尤其要注意的是不要吃饱立刻趴下，尤其是中午吃完饭就趴下睡觉的，易造成胃中食物还没完全消化，容易胀气，最好是吃饱后多走动较不易胀气。　　3、再次爱胃胀气爱放屁的人其胃肠内菌群失衡，有害菌尤其是产气杆菌数量增多，易产气造成胃胀气屁多，要及时补充有益菌对抗有害菌才行，及时补充益生菌奘灵益生饮，让有益菌占比超过有害菌对抗有害菌，菌群平衡了微生态环境自然也恢复了，给胃黏膜更好的保护，胃肠功能自然也恢复了，减少易感染的风险。奘灵益生饮精选加拿大拉曼进口菌种，知名药企、专业的GMP生产环境、专业包埋技术，对胃酸和胆盐的耐受性较高，胃肠不佳的朋友也可以补充益生菌哦!　　4、最后平时饮食要注意了，少吃容易产生气体如：豆类，卷心菜，洋葱，蓬松面包，苹果，桃，梨，玉米，土豆等食物，日常生活中可以吃产生气体少的食物如：香蕉，柑桔，葡萄，硬奶酪，肉，蛋，花生酱，非碳酸饮料等，一日三餐以流食、面食为主，饭后逆时针按摩腹部20分钟，效果比较好。　　5、分享食疗小偏方：　　【橘子皮茶饮】：准备橘子皮，生姜，红枣(剥皮)，绿茶一包，水适量。将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汁饮服。可消滞、助消化、开胃。　　【木瓜鲩鱼尾汤】：准备番木瓜1个、鲩鱼尾100克。木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。可消食，对缓解食积不化、胸腹胀满有帮助。
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