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腰椎手术后有哪些注意事项？
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我父亲上了年纪后，下雨天腰椎那边就酸疼的厉害，下腰有困难，平躺也难受，有时候只能轻轻侧卧在床上，然后就带他做了手术，这个病真的太痛苦了，现在做完手术，我们想好好护理，不想让腰椎病再复发了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎病比较常见的诱发因素有：腹压增高， 如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出职业原因，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎手术后一般很伤身,要注意后期的护理工作.首先,术后要静卧床上休息,千万不要乱动,不然会影响腰椎的愈合.伤愈之前,最忌坐着,坐的时候腰椎承受了几乎上身所有的重量,如此的挤压,会使腰椎受压迫变形.千万注意另外,由于伤者不宜乱动,长期躺卧会导致褥疮的发生,因此要注意对伤者的卫生护理,还有天天为伤者按摩.伤者伤愈的时间会比较久,要及早开始对身体肌肉的锻炼,当然,这要求不伤及腰椎,寻找一些合适的运动,监督伤者每天坚持锻炼,防止身体机能退化.再则,饮食上的护理极其重要,要为患者补充高营养高钙质的食物,以便让伤者更好更快的恢复.
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&&&&&&病情分析： &&&&&&腰间盘突出是腰间盘发生退行性娈化而引起的，正常人的腰间盘在30岁左右开始退化，如果在外伤，姿势不当，可以加剧退化，而引起腰间盘突出。在生活中是很常见的骨科疾病，在生活中导致腰椎病的原因是有很多的，常见的是不良的生活习惯导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。也可以趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下。 或者侧卧在床，伸直下肢，用力将其朝上抬高，屏住一会儿后再放下，反复多次，可以加强肌肉力量。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎病一般就是指脊椎病，就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。 &&&&&&指导意见：&&&&&&手术后应注意以下几点：手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.可根据患者年龄,体质及切除组织范围而定.手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动.④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.&&&&&&以上是对“腰椎手术后有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎病的病因是不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。 &&&&&&指导意见：&&&&&&休息是术后治疗的一个重要的组成部分。术后一段时间内要卧床休息，手术后的病人常规卧床两三天。一般是内固定手术后的患者下床早，由于有了内固定的保护，单纯髓核摘除下床晚，因为纤维环的疤痕形成需要较长时间。具体时间由每一个医院，每一位主刀医生的习惯而定，短则三五天，长则几个月。床铺最好是特硬席梦思或硬板床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响腰部肌肉韧带等得愈合。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。卧床休息阶段结束后，可开始逐渐下地在室内活动，但一开始仍需佩戴腰围大约六周对腰部进行保护。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎病又名腰椎间盘髓核突出症，它是椎体之间的纤维环破裂后髓核突出压迫脊神经根导致腿痛的一种常见病，好发于20-45岁的青壮年，男性多于女性。多数病人有不同程度的外伤史，造成腰椎间盘纤维环破裂，髓核向后或后外侧突出压迫脊神经根引起腰腿痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先是改变以往引起腰椎间盘突出的不良习惯，例如久坐，睡姿不良等。睡觉使用硬床，还有保持俯卧位或者是右侧卧位，平时注意不要劳累，不要弯腰抬重物，注意腰部保暖，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品等。手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作.工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动,腰病患者要卧床休息,每天不少于18小时.饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物,预防疾病的复发.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎病最基本的病因是腰椎间盘 的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎滑脱手术后需要卧床休息，不要过早坐位或下床活动，保持手术区域卫生，按时换药，预防感染。卧床期间四肢要适当进行功能活动，经常由他人给予按摩腰背部肌肉，促进血液循环，有利于术后康复。避免受凉，调节好饮食结构，不吃辛辣、生冷、过甜等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，预防卧床引起的便秘和泌尿系感染。定期复查，忌烟酒。
疾病百科| 腰椎病
挂号科室：骨科
温馨提示：睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、...
好发人群：中老年
常见症状：腰痛、腰部活动受限、腰腿痛
是否医保：--
治疗方法：手术治疗、药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-预防骨质增生要注意四个方面
核心提示：随着人体的不断衰老，人体内的器官也在退化衰老。而作为人体最坚硬的一部分，人的骨头也有引起骨质疏松的潜在危险。引起骨质增生的原因很多，其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。
　　随着人体的不断衰老，人体内的器官也在退化衰老。而作为人体最坚硬的一部分，人的骨头也有引起的潜在危险。引起的原因很多，其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关，是人体内生理变化的表现，从本质上讲是不能预防的。但是，通过各种措施，人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻，出现的时间延迟，症状相对减轻，从这个意义上讲，骨质增生又是可以预防的。
　　预防骨质增生要注意四个方面　　骨质增生的预防要注意以下几个方面：　　(1)避免长期剧烈运动。　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。　　(2)适当进行体育锻炼。　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。　　(3)及时关节的损伤。
　　关节损伤包括和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。　　(4)减轻体重。　　体重过重是诱发和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
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单位体检，颈椎拍片是常规项目，很多人拿到报告后发现，明明经常颈部疼痛难受的，却显示未见骨质增生，而平日没有肩颈不适的人却被告知有颈椎骨质增生。这是报告拿错了的乌龙？还是另有起因？39健康网为此咨询了广州军区总医院康复医学科主任医师、脊椎相关疾病研究所所长、中华中医药外治学会副主任委员段俊峰教授。 []
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&肩关节镜患者须知-肩关节镜注意事项！
肩关节镜患者须知-肩关节镜注意事项！
发表时间： 00:55
肩关节镜患者须知-肩关节镜注意事项！东方医院关节与骨病专科& 袁锋& 原创总结&一、什么样的人需要肩关节镜手术主要包括以下几种疾病1、，以往俗称。传统认为6个月，我个人认为，保守治疗3月无效甚至加重，则可关节镜手术。因为我所见到的3个月保守治疗无效的患者，6个月后再来我门诊随访，仍然无效甚至加重。2、肩袖损伤。一经确诊，尽早关节镜手术。3、盂唇损伤。一经确诊，尽早关节镜手术。4、肩峰撞击综合症 肩关节活动受限，则尽早关节镜手术。因为90%以上肩袖损伤患者是因为长期肩峰撞击导致。5、肩、游离体。一经确诊，尽早关节镜手术。6、肩关节不稳，习惯性脱位。一经确诊，尽早关节镜手术。主要包括以下症状1、剧烈疼痛，长期疼痛2、活动受限，影响生活3、夜间痛，影响睡眠以上症状出现，持续3月以上，即可考虑肩关节镜手术。&二、肩关节镜手术是一个什么样的手术&&&&&& 东方医院关节与骨病专科开展的肩关节镜下微创手术，一般就是打2-5个6mm左右的“小洞”，具体要看患者病情情况而定，如果需要采用锚钉缝合，那其中1个小洞要1.2cm左右。东方医院关节与骨病专科开展的肩关节镜手术技术具有诊断确切、手术创伤小、出血少、手术精确、手术植入固定耗材不需要二次手术取出、效果显著等优点，深受广大肩关节病患者青睐。三、东方医院关节与骨病专科肩关节镜常规问题&&&&&&&1、住院几天？一般住院3天。第一天空腹住院，第二天手术，第三天可出院。2、康复情况？每位患者均会收到一份康复计划。如未放置锚钉，一般术后3天锻炼达到正常活动度。如放置锚钉，按照我的康复计划循序渐进的锻炼。3、费用情况？由于各地费用不尽相同，包括我的手术患者由于不同术式，收费也不尽相同。这里仅能说个大概费用。完全自费总费用约2.5万左右，其中包括1万左右的自费材料。上海市医保和外地医保自费大约1.3-1.5万（上海市医保直接报销，外地医保则需全支付2.5万左右，凭发票回老家报销）如需锚钉缝合，适当费用增加。4、门诊随访时间？由于肩关节镜手术早期康复锻炼的重要性非常大。故我的患者要求：术后1周、2周、4周必须门诊随访。其他时间2月、3月、6月、12月跟其他手术随访时间一致。&&
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大家都应该知道骨质增生是临床上为常见的一种骨科疾病，是一种多发病，且多发于中老年人，承着年龄的增加，越容易患骨质增生，此病给患者的生活和工作带来了很大的影响，影响正常生活，在治疗的过程中，好多的人都选择手术治疗，那么就给大家介绍一下肩部骨质增生微创手术费用问题。由于各地区消费标准的不同，肩部骨质增生微创手术费用的答案也会有很大区别。除此之外，不同的治疗方法，肩部骨质增生微创手术费用的回答也是有所不一样的。手术治疗的费用是根据患者的不同病情、不同的手术方法，还有医院的等级来决定的。正规医院在没有看到患者的实际病情时，对于手术的费用问题是不能确定的。所以说，患者患病后应该及时到相关专科医院进行检查，在医生对患者的病情症状与病因了解后，才能大体的知道骨质增生的费用是多少。所以，专家建议患者不要走入治疗误区，应科学的、正确的的治疗骨质增生，不要片面强调骨质增生手术需要多少钱而忽略病情，终导致病情的加重。
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你可以注意补钙可以吃一些仙灵骨煲或者是钙片骨康胶囊之类的也都是可以的
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