张嘴摸到下巴骨头，声波牙刷闭嘴还是张嘴摸到肉，是不是肥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-07 00:43 标签： 电动牙刷张嘴还是闭嘴
感觉下巴错位了张嘴骨头有疼痛感，感觉不能张太大，吃
感觉下巴错位了张嘴骨头有疼痛感，感觉不能张太大，吃东西骨头有声音，还有感觉脸有点不对称
医生回复（1）
问题分析：您好！根据您所说的情况来看应该是患有颞颌关节综合症，本病的病因和发病机理尚未完全明了，一般用力或者频繁咀嚼会导致此病，通过休息可以自行恢复。意见建议：建议您这几天避免吃较硬的东西，不要用力咬东西，让颞颌关节得到休息，会好得快些。如果长期不见好转，建议您到当地正规医院口腔科进行治疗。祝您健康！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入昨天碰到下巴，当时就感觉好像左脸骨头错位了， 一张嘴就响，而且一张嘴的时 左侧下巴到耳根的骨比右侧的
来自于：河北|
提问时间： 12:02:53|
基本信息：
病情描述：
昨天碰到下巴，当时就感觉好像左脸骨头错位了， 一张嘴就响，而且一张嘴的时 左侧下巴到耳根的骨比右侧的突出，一张嘴时，就摸着明显突出。后牙能合上，想知道这是怎么回事。自己养养能好吗？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2712收到了：
考虑有可能是下颌关节脱位，如果一两天内症状消除或者缓解不考虑治疗。如果症状持续存在请到口腔科治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4708收到了：
姑娘我建议你去拍个X片看看，我觉得问题不大，不要太担心只要是骨头没有事，炎症退了就没有事了
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信请问怎样瘦下巴上的肉和肚子上的肉
全部答案（共9个回答）
抬头看天花板，然后张嘴，伸舌头，5秒钟，然后低头，重复，一天15次。做完之后整个下巴都酸酸的，那说明到位了，效果很好。
　　建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
　　面部吸脂根据个人的情况在脸部皮肤下方或者是而耳下开一个小口子,然后插入管子吸出多余的皮下脂肪,因为切口隐秘,也不会看到明显的伤疤。这种方法针对性更强,所以瘦脸和瘦肚子的效果也明显。
　　更多详情，请点击在线咨询。
消除松弛的双下巴　
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
减掉肚子上赘肉的食物：优格、柑橘类、脱脂巧克力牛奶、香蕉、绿茶、莓果、鄂梨、全谷类
1、优格：每天一杯优格能帮助肠道中好菌的生长，把制造胀气的坏菌赶走！低糖、无调味的天然优格是相关信息时的好朋友，是可以满足口腹之欲的健康小点心，优格中醣类和蛋白质的组成也能稳定血糖，减少多余热量被转化成体脂肪储存起来的机会。
2、柑橘类：柑橘类，包括柠檬、橘子、柳丁、莱姆果、葡萄柚等，都是有最丰富维他命C的水果，而许多研究都显示，维他命C有助于体脂肪的分解和代谢，可以加速把讨厌的脂肪从体内排出，也可以抑制体脂肪的堆积储存。因此一个维他命C丰富的饮食对消去肚肚上的那圈肉是大有帮助的。
3、脱脂巧克力牛奶：什么？巧克力牛奶居然可以帮助消小腹！没错，好好喝的巧克力牛奶，同时含有好吸收的糖分和蛋白质，是帮助肌肉运作和增加肌肉的最好选择，在运动前喝一杯，能增加运动时肌肉的表现，也能帮助肌肉疲劳的复原，而且巧克力牛奶含有钙质，对减肥也很有助益。
4、香蕉：许多瘦小腹食谱里都有香蕉，到底香蕉有什么缩腹功效呢？首先，一根香蕉含有约400毫克的钾，这种微量矿物质能排除体内多余的钠，减少腹部肿胀感。另外，香蕉含有帮助消化的酵素，缩短食物在肠道停留的时间，而且香蕉含有抗性淀粉，较一般淀粉难消化，能增加饱足感和促进代谢，也能帮助减少血糖被转化成体脂肪。
5、绿茶：一天喝三杯绿茶所增强的新陈代谢，足以帮助你多燃烧30大卡！多项研究显示，绿茶中的儿茶素可以促进新陈代谢，日本的研究也显示儿茶素能增加运动员的耐力表现。绿茶对身体有很多好处，它能帮助控制血糖和食欲，含有天然的咖啡因能增加代谢速度，也有丰富抗氧化物，是减肥时必备的天然健康食品。
6、莓果：小红莓、蓝莓、草莓、覆盆莓…这些莓果通通是瘦小腹的好帮手！莓果应该是最女性美丽的食物了，不但含有丰富维他命C等，能让肌肤维持年轻和活力，而且莓果中的抗氧化素能增加血液中的含氧量，让运动时肌肉运用氧气的效果增加，增加燃烧热量的效率！
7、鄂梨：半个鄂梨含有约10克的单元不饱和脂肪，这种优良的胆固醇能减少血液中的坏胆固醇含量，并且能降低血液中“餐后血糖高峰”的发生，避免体脂肪储存和堆积在腰围。鄂梨不只有丰富的好油脂含量，它还能帮助身体吸收类胡萝卜素—一种非常好的抗癌抗氧化物，在胡萝卜、蕃茄、菠菜里都有丰富的类胡萝卜素。一项研究显示，若沙拉里有放一些鄂梨，类胡萝卜素的吸收比没有放鄂梨高15倍。
8、全谷类：淀粉食物拥护者，欢呼吧！让人充满饱足和满足感的高纤维全谷类食物，如燕麦片、糙米、五谷米，可以让血糖值保持平稳，全谷类食物提供身体更长久的能量来源，不容易冲高造成体脂肪的堆积和食欲的上升，研究人员也推测这能让体内的脂肪细胞体积缩小，更棒的是，全谷食品的高纤维质可以抵抗便秘问题，让你的小腹更平坦，不再“小腹便便”。
除了调整饮食外，运动也必不可少。腰部有赘肉，往往腹部也是赘肉横生。因此可以尝试腹部按摩消除赘肉。在每晚沐浴后，用手掌从肚脐上方，胸骨下方开始，从上到下推按，按摩的时候要把握好力度。最后围绕肚脐周围顺逆时针各按摩100次，这个方法一周就见效哦。
横膈膜的呼吸可以产生腹压，有效收紧小腹。横膈膜位于胸部和腹部之间相隔的肌肉。举高双手，使胸部充分张开。吸气是横膈膜大幅上扬，呼吸收缩横膈膜。横膈膜呼吸可以让养分送递身体的各个角落。每天早晚各练习8-10次。
快速简便瘦脸法10天见效
1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。
2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，无须害担心。
3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。
这套瘦脸小运动简单方便，随时随地都可以做。在这里，告诉大家一个好消息：这套操只要坚持在两星期的早午晚做，你会发现脸颊小了!自己小脸美人的进程又迈出了惊喜的一步!
消除松弛的双下巴　
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
怎样消除“双下巴”
A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒...
面部减肥操
　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。...
你可以把头尽力往后仰，感到脖子肌肉拉紧时，再伸出舌头，尽可能的往上伸，停留数秒。再恢复到平常状态后，继续以上动作。一天可以做几组。这也是我从健康杂志上看来的。
健康指导：想要瘦肚子，瘦腿，首先要注意饮食要清淡少油，营养均衡，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高糖高热量食物，每顿只吃七分饱，多选择低热量高膳食纤维的食物。饭后不要...
快速简便瘦脸法10天见效
1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。
2、用两只手...
答: 这.个也能痩， [赞]， http://t.cn/zW4SygU
答: 我就说说我的看法吧
她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命.
她现在是...
答: 在这种情况下,
男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人)
有了第一次就会有第二次
如果你有家事的话
这样迟早会有悲剧的发生的
希望你能...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415<div class="carousel-indicator" data-v-5a/0
查看更多 view more

我要回帖

更多关于 电动牙刷张嘴还是闭嘴 的文章

 

随机推荐