小孩子为什么老喊膝盖痛_百度宝宝知道为什么受伤的总是女生？—膝盖疼是怎么回事
堆积太阳_晶
都知道运动中的撞击，膝盖会承受多于身体3?6倍的重量。人体60%的体重都是由膝关节的内侧来支撑的，对于喜欢跑步的人而言，膝盖受伤是一件很无奈又很恐惧的事情。相对男生更柔弱的女生在这样的情况下是不是会受到更多的痛苦了?
1、女生会比男生更容易受伤么？
是的，女性在运动中膝盖受伤的比例，是男性的4倍，婴儿的膝盖在母亲的肚子里面的时候就已经形成了，但是是由软骨组成，所有在X光线下是看不出来的。女生的膝盖骨的形成在3岁左右开始，男生的膝盖需要在4到5岁才能成形。
一项研究认为，女性膝盖容易受伤的根本原因除了与缺钙有关外，更关键的原因是与女性腿部结构有关。大腿骨连接着臀部和膝盖，在大腿承受压力时，会把压力分散给臀部和膝盖，而一旦腿部肌肉无法取得力量上的平衡，就会造成伤害。女性在运动中，使用大腿前部四头肌的频率，远远多过使用腿后侧的腿筋，这样的运动倾向容易造成腿前后两组肌肉在力量上的不平衡。
美国密歇根大学的整形外科教授爱德华说：膝盖骨是随着腿的伸张而上下滑动的，但女性的膝盖骨在运动过程中，容易滑出正常的活动轨道，而与其周围的骨头产生摩擦，引起膝盖骨疼痛，甚至扩大到膝盖骨两侧和后部，有时还会听到膝盖骨发出的“劈啪”声。
加上女性承受膝盖伤痛的耐力是男性的6-8倍。而这在膝盖受伤里，不是一件好事。它会让她们忽视掉膝盖的问题。
2、膝盖有响声
　关节响有生理性和病理性之分。单纯关节响、没有任何疼痛问题不大，可能只是韧带紧张，加强运动热身就好。膝盖的表面覆盖着一层光滑且富有弹性的关节软骨，它包裹在关节表层，表面光滑，附有滑液，可有效减小关节活动时的摩擦力，对关节起到支持、保护和缓冲压力的作用。膝盖滑液，起到润滑的作用，人的关节一生中要经过亿万次摩擦，关节滑液可避免两块骨头末端的软骨直接摩擦。
即使关节软骨部分存在，也可能会因为各种原因造成残缺不全，高低不平的情况，此时膝关节伸屈时自然就会产生各种不应有的关节面摩擦音。关节缺乏滑液会加速关节磨损，造成关节老化和骨质增生。如果膝关节响并且伴随着疼痛，你关节的保护层可能出了问题了，需要咨询专业的医生。
3、大腿肌肉紧张会导致膝盖疼痛么？
如果大肌肉大腿前部很紧，膝盖骨被向上推的大腿骨。紧绷的肌肉在大腿后侧强行让你大腿前面的肌肉更加努力地工作; 如此，也可引起疼痛。肌肉过于紧张的话肌肉的血液循环会不充分，如果这时候是进行剧烈运动的话很容易肉痉挛（抽筋）的情况，继而导致肌肉纤维断裂，韧带拉伤等情况，足够的热身可以很大程度降低这种情况的发生。运动后多拉升，增加肌肉的柔韧性，也是对膝盖最好的保护。
每年有60万的人对膝关节进行置换手术，专家分析，到2030年这一数据可能上升到300万。医生建议，合理的安排饮食，补充对膝盖有益的食物，富含生物类黄酮的水果如樱桃、黑莓、桑椹等一些深紫色的浆果或有核水果，适当的补钙，肥胖能直接导致骨关节炎，所以安排适当的运动是延长膝盖寿命最好的方式，如果不能经常地活动锻炼关节，它们将永久性固定不能活动以致丧失运动机能。
爱燃烧 —「运动不止于梦想」为什么伤的膝关节老是有异样的感觉？【前交叉韧带吧】_百度贴吧
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为什么伤的膝关节老是有异样的感觉？收藏
其实我前叉断以后根本不影响生活，因为也不怎么运动。平时跑跳，上下楼一点问题都没有。之所以决定手术，最大的原因就是老感觉伤的这个膝盖有种异样的感觉，也不疼也不肿。所以我受伤到手术的三个月间，总是在纠结膝盖里这种异样感到底是什么，怀疑是不是关节炎或者滑膜炎。经常半夜梦醒坐起来盯着膝盖，想抓住这种感觉到底是哪里来的。但是一直也说不清这种感觉。感觉太折磨人了，所以决定手术。手术后医生说我只是韧带断了，半月板，软骨都没有问题。关节也清理了，充血增生滑膜也切除了。但是现在术后半个月，伤口不疼了，膝关节都异样感有凸显出来了。我想问下吧里的朋友，你们手术前有这种感觉吗？手术后这种感觉会消吗？
就是整天躺在，那种感觉也还在。
有没有这么经历过的朋友啊
关节炎？还是风湿了？
才术后半个月想恢复到那里去- -。没有不适最快也得三个月
我术后十个月了一直有，偶尔会消失下。
你讨厌这种感觉吗？能习惯吗？
请问你现在有这种感觉吗
吧里有个女叉友提到过一个词，“关节存在感”，说的可能就是这个意思。就是说总感觉到这个伤腿（膝关节）的存在，不存在就正常了。我目前术后两周，觉得还是积极康复为主，手术没问题加上好的康复，希望一年后（韧带化）没有这种感觉。一起加油吧！
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膝盖总是感觉到疼痛是缺钙吗？
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含钙丰富的食物有：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
09-06 10:05
含钙丰富的食物有：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
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是缺钙的表现了。你可以吃迪巧钙片。平时多吃含钙食物，奶及奶制品豆类坚果等等。晒晒太阳。适量运动。
09-06 10:05
是缺钙的表现了。你可以吃迪巧钙片。平时多吃含钙食物，奶及奶制品豆类坚果等等。晒晒太阳。适量运动。
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是经常性的这样么还是？
09-06 10:02
是经常性的这样么还是？
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亲。很高兴为你解答。
09-06 10:02
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有多种原因，主要是看年龄和长期所处的环境，一般来讲，微循环功能下降引起的气血不畅加上缺钙是最主要的原因。建议适量运动，并且补充所缺的营养素，慢慢就会改善的。如果是缺钙造成的，就要赶紧补钙，补钙最好是选择一些易吸收的钙剂，比如螯合钙盖意利片，就是吸收很不错的一款钙，而且不需要搭配VD或其他促进钙吸收的物质，可以直接被人体吸收利用，补钙更方便有效，。
09-06 10:10
共有3个答案
宝宝年龄：宝宝3岁半
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有可能是缺钙的，不过也有可能是风湿 的原因的，平时一定要注意保暖吧，你可以先补点钙看看会不会好点吧。
09-06 10:03
有可能是缺钙的，不过也有可能是风湿 的原因的，平时一定要注意保暖吧，你可以先补点钙看看会不会好点吧。
宝宝年龄：宝宝3岁
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你好！还有可能就是缺钙引起的， 注意多晒晒太阳，空调不要吹的太冷。注意多吃一些大骨头汤，鱼汤之类的。适当的做一些运动
09-06 10:03
你好！还有可能就是缺钙引起的， 注意多晒晒太阳，空调不要吹的太冷。注意多吃一些大骨头汤，鱼汤之类的。适当的做一些运动
漂亮谁缺席
宝宝年龄：宝宝1岁
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漂亮谁缺席
你好，这个症状可能是风湿性的也不一定是缺钙引起的，可以去医院化验微量元素看看的
09-06 10:02
你好，这个症状可能是风湿性的也不一定是缺钙引起的，可以去医院化验微量元素看看的
柯天曼嘛 2人回答
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主题: 中老年人为何总是觉得膝盖疼？
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发表于： 16:56:42
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中老年人为何总是觉得膝盖疼？许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便。武汉紫荆医院骨科医生指出，其实这是因为其中绝大部分是因为得了骨关节炎。什么是骨关节炎呢？骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一，中老年人尤其是女性比较多见。发病原因是什么？骨关节炎具体发病原因尚未得到全面阐释，肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。哪些关节比较容易患上关节炎？全身多关节都可累及，主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国，膝关节骨关节炎最常见。那么，膝盖为什么会「疼」？在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的作用。人体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，而骨头可以再生，哪怕九十几岁的老人摔骨折了，也可以再长上。没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形，成&O&形腿或&X&形腿。膝盖「疼」的具体表现：1.&有人表现为膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀，有人表现为活动时突然剧痛，出现「打软腿」。2.&关节疼痛一般都是活动多后加重，休息则减轻。3.&关节痛最初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次，随着病情进展发作越来越频繁，最后变成持续性疼痛。4.&如果关节在某一位置保持长时间静止不动，比如久坐几小时后，开始起身活动时感到关节僵硬，感觉关节像是被冻住了或粘住了，并且伴有疼痛，短时间活动以后这种「粘滞感」才消失。5.&同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形，以「O&型腿」最多见。得了骨关节炎该怎么治疗？答：骨关节炎的治疗一般包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗三个方面。PRP生物疗法――关节腔内应用自体血小板细胞治疗(PRP)不仅能改善滑膜炎症，而且能增强软骨再生修复和半月板损伤修复的能力，患者注射后关节活动时更加顺畅，不适感明显减轻；接着再发挥修复能力，逐渐修补受伤组织，就像是帮细胞添加了修复原料，增加修复能力。PRP治疗方法也很简单，主要通过一种离心装置把血液中的富含血小板的血浆收集，然后把富含大量生长因子的血小板注射回患者体内即可。手术治疗――骨关节炎终末期，关节明显肿痛、活动障碍，甚至畸形、严重影响正常的生活，可以选择进行人工关节置换手术，改善关节功能，提升生活质量。康复治疗――非药物治疗是治疗骨关节炎的最重要的一个环节，主要是在医生的建议下进行适当的进行锻炼，有氧运动减轻体重，无氧运动加强关节周围韧带、肌肉的力量以起到对关节的保护作用，可以适当的辅助理疗、热敷、按摩等，游泳、太极等运动比较推荐，尽量避免剧烈运动如打球、短跑等。
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