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你可能喜欢风湿性关节炎不能吃四类食物
核心提示：合理健康的饮食有助于强身健体，驱赶疾病，而不当的饮食不仅降低我们身体的健康指数，而且还会对疾病有很大的影响，而风湿性关节炎就是容易受到饮食影响的一类疾病。专家提醒广大患者在日常生活中一定要提高警惕。
　　合理健康的食有助于强身健体，驱赶疾病，而不当的饮食不仅降低我们身体的健康指数，而且还会对疾病有很大的影响，而就是容易受到饮食影响的一类疾病。专家提醒广大患者在日常生活中一定要提高警惕。今天我们就来详细的介绍一下那些食物会加重风湿性关节炎。
　　第一，高类：
&&&&&&&& 脂类食物多粘腻，可使血脂升高，造成、的血管，并且对功能也有一定损害。在体内化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物;
　　第二，海产类：
&&&&&&&& 患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、等，因海产品含有，被人体吸收，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重;
　　第三，过酸类：
&&&&&&&& 如生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使分泌增多，且消耗体内一定量的、等离子，而加重风湿性关节炎的症状;
　　第四，过咸类：
&&&&&&&& 食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如、、等，会使体内离子增多，会造成盐潴留，而加重患者的症状;
　　第五，不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如等，尤其是急性期的病人及型病人最好忌用。
　　通过这些介绍，希望风湿性关节炎患者在生活能够高度警惕，尽量避免或禁止食用以上的食品，以免加重病情或引起其他的并发症。
（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）
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（责任编辑：曾少粧 实习编辑：潘颖娴）
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类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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风湿不能吃什么
养生之道网导读：风湿不能吃什么不仅老人要了解,年轻的也要知道。如今风湿呈现的一个趋势就是年轻化,办公族长期在空调环境中,易引发关节炎。那么，风湿不能吃什么呢？
风湿不能吃什么1、高脂肪类:脂类食物多粘腻,可使血脂升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故风湿病患者不宜多吃高脂肪类食物。2、海产类:患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因海产品含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿病的症状加重。3、过酸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿病的症状。4、过咸类:食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,会造成钠盐潴留,而加重患者病关节炎的症状。的原因1、免疫反应:机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激,使相应T-细胞活化,部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞,产生大量抗体,直接或与抗原结合形成免疫复合物,使组织或器官受到损伤或破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCP-1)等,也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病,或由于感染产生的外源性抗原物质,或由于体内产生的内源性抗原物质,可以启动或加剧这种自身免疫反应,血清内可出现多种抗体。2、遗传背景:近年来的研究证明一些风湿性疾病,特别是结缔组织病,遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关,对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织抗原)最为重要。3、感染因素:根据多年来的研究阐明,多种感染因子,微生物产生的抗原或超抗原,可以直接或间接激发或启动免疫反应。4、因子:研究证明,雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。5、环境与物理因素:如紫外线可以诱发SLE 。6、其他:一些药品如普鲁卡因酰胺,一些可以诱发SLE和ANCA阳性小。风湿痛吃什么食物好缓解1、鱼肉:医学专家建议风湿病患者提高摄入的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。2、白蒿:白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。3、橄榄油:一项研究发现,那些常吃特级纯橄榄油的人更不容易患。研究表明,橄榄油会抑制诱发炎症的复合化学物质。如果说对抗炎症,请选择特级纯。特级纯橄榄油是初榨橄榄油,其中的营养成分含量最高。4、姜:姜是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。5、黑豆:黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。同、木瓜同用效果更佳。6、黄鳝:黄鳝肉性味甘、温,入肝、脾、肾经,据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。7、草莓:草莓对神经痛以及风湿疾病有较好疗效。关节痛建议多吃草莓、橙子、等含C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...肾虚类风湿可以冬泳吗_病友圈_养生之道网
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肾虚类风湿可以冬泳吗
养生之道网导读： 肾虚类风湿可以冬泳吗？冬泳是一项对人身体有益且比较刺激的运动。但是并不是所有人都适合冬泳，下面小编来给介绍下肾虚类风湿可以冬泳吗？
肾虚类风湿可以冬泳吗1、肾虚类风湿可以冬泳吗肾虚类风湿是一种免疫系统是失调所致的自身免疫性疾病,寒冷、潮湿、疲劳、、创伤、精神因素、遗传、感染等都是肾虚类风湿的诱因,可以诱发或加重类风湿的发生。因此有肾虚类风湿最好不要去冬泳,因为寒冷的冰水可能会加重类风湿。此外精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳。患有严重器质性疾病如、、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。中耳炎患者最好不要冬泳,以免水进入耳朵不易排出,造成中耳穿孔。中耳炎治愈后冬泳时要戴上耳塞,不能让耳朵进水。患有传染性皮肤病的人、以及患有任何传染性疾病的人,也不适宜冬泳。这是为了阻止传染病的蔓延。2、肾虚的原因长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,容易引起肾损害。软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。面包和糕点中有一种溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。饮食无度无疑会增加肾脏的负担。酒后喝浓茶会伤肾。因为茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。有些人因工作忙而长时间憋尿。憋尿会导致和肾盂肾炎。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。3、肾虚的症状表现记忆力下降,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。肾虚会导致降,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、,性欲减退,不孕等。尿频、尿等待、小便清长等也是肾虚的症状。还可能有早衰健忘失眠,,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,易落等。1、麻雀蛋。麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用。2、羊肾。羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、、维生素C、钙、铁、磷等。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。3、淡菜。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。4、牡蛎又称蛎蛤。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。如何预防肾虚1、冬天做好保暖。冬天肾功能恶化远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况,导致肾虚。所以冬季外出一定要注意保暖。2、不乱吃药。许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用。3、不暴饮暴食。吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。4、控制糖尿病和。血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...这东西虽然名字土，但是能治肾虚，还能强筋骨治风湿！ 吃货故事文章
这东西虽然名字土，但是能治肾虚，还能强筋骨治风湿！
我们村里有一种长得丑名字还土的瓜，叫牛大力。但是村里人基本都喜欢吃，因为它能补肾壮阳，还能治疗遗精，风湿病，女人吃了还治疗白带异常呢！城里也有很多人来我们村收牛大力，说是药用价值很高，我们也时长种植然后卖给城里商人。
听城里商人说牛大力别名猪脚笠、金钟根、山莲藕、倒吊金钟、大力薯。为豆科豆科崖豆藤属植物，美丽崖豆藤Millettia specisoa Champ.。牛大力以根入药，主要成份为蛋白质、淀粉质及生物碱等。牛大力主治补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。
牛大力的成长条件十分苛刻，有时候村里人没种好，就失去了一次赚钱的机会，所以大家中牛大力的时候都会提前做好一切准备，以防种植失败。
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