晚上咳嗽厉害可以咳嗽喝蜂蜜水有用吗吗

小孩咳嗽有痰晚上能喝蜂蜜水吗?_百度宝宝知道烦人的夜间咳嗽怎么处理烦人的夜间咳嗽怎么处理每天健康要知道百家号宝宝咳嗽是让家长听着就揪心揪肺的事情,在发烧、鼻塞等其他病征都消失之后,咳嗽还顽固不化地挑战你的耐心。关于咳嗽的话题会很多,我们慢慢来说,今天聊的是:为什么晚上咳嗽更严加重,如何解决这个问题?咳嗽的主要功能是“清理气管”,将呼吸道里让人不舒服,甚至可能引发窒息的各种物体排除到体内。咳嗽和发烧很类似,虽然会让人觉得不舒服,但这是人体抵御疾病的一种方法。家长对待咳嗽也应该和对待发烧一样,别着急赶快解决这些症状,而是要去了解病因。而让人很烦心的“明明白天都已经好了,晚上又开始咳嗽”这种事,无论是针对孩子还是成人,都很常见。有不少原因会让咳嗽在晚上更剧烈一些。比如室内空气情况的变化:晚上关窗会让屋内空气质量下降,空气中的尘埃等污染物会多一些,如果加湿器或者空气净化器太久没清理,也会变成夜间的污染源;空气中的湿度变化,尤其是晚上会开空调或者取暖器的房间内,空气湿度会下降很多,干燥的空气会可能引发咳嗽;床上用品很久没清理,灰尘、尘螨、皮屑、毛绒玩具等会造成一些对此过敏的人咳嗽;除了空气的问题外,平躺的姿势就会让咳嗽变得更强烈。当人处于直立状态下的时候,吞咽和活动都会减少喉部的粘液。而平躺状态下,呼吸道粘液积攒的更快,导致咳嗽增加。不同睡姿也会对呼吸道造成不同影响。此外例如人体激素分泌周期和一些药物作用,都可能会导致夜间呼吸道粘液增加、肌肉舒缓等情况,从而增加咳嗽。因此不要对孩子一两声咳嗽进行太多不必要的关注,即便晚上咳嗽加重也是自然的状态。不过如果晚上的咳嗽影响到休息了,我们可以做些什么呢?下面从各方面汇总了一些可能会对你有效的建议:1,绝大多数的夜间咳嗽是不需要担心的,只有真的会影响睡眠的严重咳嗽才需要干预;2,1岁以上的宝宝,可以喝一杯蜂蜜温水,2012年8月《儿科》杂志发表的一篇报告显示,针对3组不同蜂蜜产品做的双盲实验,均显示蜂蜜可以有效儿童改善夜间咳嗽和睡眠问题;3,对1岁以内不能喝蜂蜜的小宝宝,喝几口温水也可以缓解一些;4,如果你认为空气质量不好,那就改善空气质量,清洗床上用品,减少床上的毛绒玩具,开空气净化器,使用加湿器,并注意定期对这些设备清洗;5,睡前洗一个热水澡,或者在有热水蒸汽的浴室里呆十几分钟,当然如果室外空气很湿润也可以出门散步。湿润的空气可以改善咳嗽的情况(如果有哮喘的情况,请谨慎使用本方法);6,尽量用鼻子放缓呼吸,用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度;7,改变睡姿。让后背垫高倾斜一些,粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头,从平躺改为侧卧,调整呼吸道角度;8,减少睡前平躺发呆、阅读、聊天的时间,如果你还不困,就先不要躺下,平躺太久引发比较强烈的咳嗽之后,就更难睡着了。在上面这些建议之外,最重要的一条是:耐心等待。大部分家长都会希望孩子尽快好,看到孩子咳嗽了3-5天还不好就开始着急,但实际上大部分儿童的咳嗽的回复周期都会比较漫长。2013年华盛顿州立、牛静大学等学校的研究人员对儿童咳嗽的相关报告进行汇总分析发现,儿童咳嗽症状,在不使用药物的情况下,50%的完全恢复期在10天内,90%会在25天内。至于咳嗽药,大部分儿童咳嗽都是由病毒引起上呼吸道感染而带来的,抗生素是不管用的。此外,也不要依靠咳嗽药,AAP等欧美的儿科和药品相关机构,都不建议家长不要给4-6岁以下的孩子服用非处方咳嗽药,不管是否“天然”,这些药物都可能对孩子造成潜在的健康隐患,含可待因的咳嗽药则不要给12岁以下儿童使用。对于咳嗽,无论是夜间还是还是日间,都不应该当做一种病来看,家长的责任不是去赶快治好咳嗽,而是去了解导致咳嗽的原因是什么。这种原因是应该放手让宝宝自愈的,需要改善居住环境,还是去医院请医生帮忙的。小儿夜间咳嗽1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅,表现为憋气、流泪等。2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。3、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊,引起小儿夜间咳嗽。4、因为很多家长习惯睡前开空调,造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。小儿夜间咳嗽怎么办1、可以将孩子的枕头垫高些。2、可以在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部,以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。3、保持室内空气流通,不干燥,无异味,不要烧蚊香。4、不开空调最好,可以在睡前开一段时间,调整室内温度,或者采取其他方法调节室内温度,给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。小儿夜间咳嗽偏方1、水蒸汽止咳法:咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右,湿度为60%—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。2、热水袋敷背止咳法:热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。3、热饮止咳法:多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。小儿夜间咳嗽食疗方1、蒸大蒜水:取大蒜2—3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。2、烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2—3次。3、梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。4、煮萝卜水:白萝卜洗净,切4—5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。每天健康要知道百家号最近更新:简介:每天推送健康干货,欢迎关注.作者最新文章相关文章客服热线:400-885-5171
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晚上咳嗽厉害怎么办?
晚上咳嗽厉害怎么办?
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& & 晚上咳嗽究竟该肿么办?好难受。白天不怎么咳,一到晚上,就咳得厉害。无痰,喉咙发痒。吃了很多药依然没有用,不知道是怎么回事?对此专家表明,引起咳嗽有很多种原因,不同病因采取不同的方法。下面我们一起看看感冒咳嗽怎么办,然后对症下药。  一、感冒引起的咳嗽,晚上如果咳的厉害并伴随喉咙痛的,可以睡前喝一碗冰糖炖雪梨,连梨一起吃完,再准备几个新鲜的梨晚上一咳就咬几口,能很好的缓解喉咙痛,喝水只会更痛。  二、支气管炎或者哮喘的咳嗽,应及时用药,饮食清淡,戒烟酒晚上可以多喝茶水缓解。  三、过敏性鼻炎引起的喉咙有痰咳嗽,那要针对鼻炎有效的治疗,晚上可以用无碘盐水洗鼻子,缓解喉咙的不适。  四、咳嗽厉害时,可以适当在家里走动一下,喝水,躺着咳嗽会更厉害。或者可以将枕头垫高并侧躺。  五、睡前床前可以放一盆水,或者房间放个空气加湿器。  六、晚上咳嗽厉害,影响到睡眠,可以含服一些止咳润喉片。  另外,还有几个治疗咳嗽小偏方:  1、煮红小豆,连汤带豆每顿1、2碗,有很好效果的。  2、生姜片放在红糖水里泡后,当零食食用,对咳嗽有奇效。  3、蜂蜜泡白萝卜:先取一个白萝卜,洗净去皮,切成丁,大小如黄豆般就可以了,取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的,就是说蜂蜜多少高度,萝卜也倒入相应的高度的量。这样就完成了,大约要过2个小时左右,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5。  专家提醒,饮食上注意不要食用过甜、过咸和辛辣的食物,以清淡饮食为主,多喝水,可以喝点花茶,大部分花茶都有润肺的作用,也可以自己煮点冰糖银耳加雪梨,也有润肺化痰镇咳的作用,不可以喝浓茶咖啡酒水等饮料,油腻的食物也不要吃。咳嗽要慢慢养,不要依赖药物,可以从饮食,平时注意。 & & & & & & & & & & & & & & & &推荐药品:蛇胆川贝液药师点评:主治祛风止咳,除痰散结。用于肺热咳嗽,痰多,气喘,胸闷,咳痰不爽或久咳不止。
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咳嗽的时候喝蜂蜜水有用吗?
那傷、依舊痛问: 12:56:44关键词:
最近一直在咳嗽,应该是前一段时间吃一些,导致的。妈妈让我喝水,说可以缓解症状,请问,喝蜂蜜水有用吗?
大众养生网小编解答:
蜂蜜水可以用来清热解毒去火,可以淡斑除皱,还可以润肠通便减肥。想要治疗咳嗽,首先要看自己是什么原因导致的咳嗽。有的人是因为伤风导致的咳嗽,这是一种寒气入体,就需要用温热的东西来祛寒治疗,喝蜂蜜水就没有什么作用了。如果是因为上火导致的咳嗽,就可以喝蜂蜜水了,而且要注意蜂蜜用水冲开的时候,水温不要太高,六十度就行,这样不会破坏蜂蜜的营养,在喝的时候,还要更凉一些,这样才可以去火。
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姜水加蜂蜜喝了对于减肥有一定的效果,蜂蜜含有丰富的维生素,有养颜润肠的作用,早晨起床喝一杯姜水加蜂蜜,可以促进肠道蠕动,起到清肠排毒的作用,晚饭后也可以和姜水加蜂蜜,这样可以刺激肠道的运动,还可以分解脂肪,从而达到瘦身的效果。而且姜属于热性的,对于去除体内的湿气也有所帮助。但是北方人还是要注意姜吃多了会上火,要配以去火的食物一起吃比较好。
每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水,可以起到驱寒的作用,同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的,因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的,因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝,而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝,而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。
营养师问答
微信扫一扫怎么喝蜂蜜水止咳效果好
蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史,那么喝蜂蜜水可以止咳吗?
喝蜂蜜水可以止咳吗
喝蜂蜜水确实可以起到止咳的作用,因为蜂蜜是一种可以清肺热,以及消炎的天然保健品,人们饮用蜂蜜水以后,可以让气管中的痰液稀释,快速排出身体,从而起到止咳的功效,另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用,对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。
中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型,治疗时根据各证型表现不同。比如桂花蜜、槐花蜜具清热解毒作用,风热咳嗽患者比较适用;枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效,对于阴虚燥热的咳嗽患者有较好的辅助治疗作用。但是痰湿类咳嗽患者不宜多用,因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜,比服止咳药水更能有效止咳,而且他们也睡得更安稳。但蜂蜜疗法不适用于1岁以下的幼儿,因为他们的免疫系统仍未成熟,存在发生罕见且致命的肉毒杆菌中毒危险。蜂蜜确实具有很好的润肺止咳功效,但对于儿童来说,不推荐晚上临睡前食用,这样是为了避免蜂蜜中的糖分对孩子牙齿的损害。专家认为,饮用蜂蜜缓解儿童咳嗽,白天喝更好一些。
喝多少蜂蜜水能止咳
一天吃30克蜂蜜可以帮助止咳。30克蜂蜜既可以直接食用,也可以泡水食用,还可以炖蜂蜜萝卜汤或者是蜂蜜川贝炖梨,都有止咳化痰的作用,因此一天饮用30克左右蜂蜜冲泡的蜂蜜水,可以止咳。
蜂蜜水怎么喝止咳效果好
虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用,但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材,能让它的止咳效果更为出色,其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。川贝是一种止咳和润肺的中药材,对于肺咳嗽有明显的治疗功效,梨这种水果,也具有止咳的作用,三者放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水,就能起到出色的止咳功效。
喝蜂蜜水止咳能长期喝吗
喝蜂蜜水止咳化痰可以长期喝。因为蜂蜜水具有一定的保健作用,并且适量食用基本没有副作用,因此食用蜂蜜水来止咳可以长期喝,可以增强肺部的抵抗力,去除肺燥,对身体有好处。
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